Εάν χάσατε το ενδιαφέρον σας για το περιβάλλον σας, δεν θέλετε να επικοινωνήσετε με τους ανθρώπους, φαίνεται ότι δεν έχετε κάποια δύναμη αριστερά και αισθάνεστε αδυναμία, υπνηλία, κούραση, ερεθισμό και θυμό, τότε μάλλον εξοικειώνεστε με τη λέξη «κατάθλιψη», θεωρείται μια ασθένεια του 20ου αιώνα. Δυστυχώς, ο επιπολασμός αυτής της δυσάρεστης νόσου αυξάνεται κάθε χρόνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η δικτυακή πύλη "Γυναίκα Γνώμη" διεξήγαγε μια έρευνα με σκοπό να διαπιστωθεί εάν οι Ρώσοι υποφέρουν από χειμερινή κατάθλιψη, διότι σε πολλές χώρες του κόσμου η ασθένεια αυτή θεωρείται πραγματική εθνική καταστροφή.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι το 44,3% των γυναικών που ερωτήθηκαν δεν έχουν χειμερινή κατάθλιψη. Λένε ότι μια φορά το χρόνο το χειμώνα πετούν σε μια νότια χώρα και αυτό τους επιτρέπει να αποφύγουν τη μελαγχολία. Πρέπει να παραδεχτώ ότι κάνουν το σωστό, καθώς η χειμερινή κατάθλιψη προκαλείται κυρίως από την έλλειψη ηλιακού φωτός και επισκέπτεται τους κατοίκους των ψυχρών χωρών, που είναι η Ρωσία.
Αντίθετα, το 37,6% των ερωτηθέντων συχνά καταθλιπτίζονται το χειμώνα. Παραδέχονται ότι αυτή τη στιγμή του έτους δεν θέλουν να κάνουν τίποτα, είναι δύσκολο για αυτούς να βγουν από τον καναπέ, η μέρα φαίνεται γκρίζα και θαμπό, δεν έχουν δύναμη αριστερά, θυμούνται όλα τα χειρότερα που συνέβη στη ζωή τους και ο κόσμος γύρω τους φαίνεται άδικο να σε αυτούς. Κάποιοι στην κατηγορία αυτή είναι αγανακτισμένοι γιατί, στις περισσότερες περιπτώσεις, μόνο οι γυναίκες υποφέρουν από χειμερινή κατάθλιψη και θεωρούν τους άνδρες ως την αιτία της κακής διάθεσης και δυσαρέσκειας τους. Επίσης, οι κυρίες που απάντησαν με αυτό τον τρόπο θεωρούν ότι η χειμερινή κατάθλιψη είναι ένας από τους λόγους για την αύξηση του σωματικού βάρους, δεδομένου ότι ήταν αυτή τη στιγμή που είχαν μια ιδεοψυχία για γλυκά και αλεύρι.
Δυστυχώς, υπήρχαν γυναίκες από τη Ρωσία, των οποίων η καταθλιπτική κατάσταση διαρκεί όλο το χρόνο. Υπήρξε συνολικά 18,1% αυτών των φτωχών ανθρώπων. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, αλλά σχεδόν πάντα αισθάνονται αισθήματα απόγνωσης, άγχους, ταλαιπωρίας, έντασης, δυσαρέσκειας, ενοχής, πάντα περιμένουν για κόπο, δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους και σίγουροι για τον εαυτό τους. Αυτές οι γυναίκες γνωρίζουν πολύ καλά ότι η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια δύσκολη για τα μέλη των οικογενειών και των φίλων τους να κατανοήσουν, τους κάνει χειρότερα και αισθάνονται ότι απορρίπτονται.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης, γίνεται σαφές ότι τα αποτελέσματα της έρευνας είναι αντιφατικά. Εκφράζει όμως την ικανοποίησή του για το γεγονός ότι οι περισσότεροι Ρώσοι δεν παραμένουν σε κατάσταση στρες και δεν αφήνουν την κατάθλιψη κοντά στον εαυτό τους. Ωστόσο, υπάρχει και το μέρος που αντιμετωπίζει συχνά αυτή τη δυσάρεστη ασθένεια, οπότε είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η σύγχρονη ζωή απαιτεί να είμαστε σε εγρήγορση και ενεργό όχι μόνο το χειμώνα αλλά και οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου. Και έτσι ώστε η κατάθλιψη να μην γίνει ένα ιδεαστικό πρόβλημα, πρέπει να συναντάς φίλους πιο συχνά, να κάνεις νέους φίλους, να επισκέπτεσαι ενδιαφέροντα μέρη. Και το πιο σημαντικό, θυμηθείτε ότι η χειμερινή κατάθλιψη είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, γιατί η άνοιξη έρχεται πάντα μετά το χειμώνα. Ξεκινήστε μια νέα μέρα με ένα χαμόγελο, αναζητήστε τις θετικές πτυχές σε κάθε λεπτομέρεια και μια καλή διάθεση θα είναι ο συνεχής σύντροφος σας!
Η έρευνα αφορούσε 2210 γυναίκες από 126 πόλεις της Ρωσίας ηλικίας 20 έως 45 ετών.
