Ο πόνος στα έντερα μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών στο πεπτικό σύστημα.
Για το λόγο αυτό, όταν εμφανιστούν τα πρώτα δυσάρεστα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να τους δώσετε προσοχή και να κάνετε διαγνωστικά.
Εντερικός πόνος: τι να κάνει, ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσει
Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο έντερο για τους εξής λόγους:
1. Συμμόρφωση με μια μη ισορροπημένη διατροφή, η οποία οδήγησε σε παραβίαση της πέψης και του μεταβολισμού.
2. Η φλεγμονή του εντερικού βλεννογόνου, συνοδευόμενη από την ανάπτυξη κολίτιδας, συχνά προκαλεί οξύ πόνο στο έντερο.
3. Φλεγμονή της σκωληκοειδίτιδας.
4. Διάφορες παρασιτικές αλλοιώσεις (κατάποση ελμίνθων, στρογγυλών σκωλήκων, ταινιών κ.λπ.). Τις περισσότερες φορές, αυτά τα πλάσματα εισέρχονται στα έντερα λόγω των άπλυτων χεριών ή των τροφίμων, καθώς επίσης και της ακατάλληλης θερμικής επεξεργασίας των πιάτων. Επιπλέον, η κατανάλωση ωμού κρέατος, χαβιαριού ή ιχθύων μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις από ελμινθίνη.
5. Οι αυτοάνοσες ασθένειες μπορούν να παρεμβαίνουν στην παραγωγή αντισωμάτων, οδηγώντας σε ελκώδη κολίτιδα.
6. Ατονία του εντέρου, που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της έντονης συσσώρευσης τροφής στο έντερο.
7. Η παγκρεατίτιδα οδηγεί σε διαταραχή της επεξεργασίας τροφίμων. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο έντερο (συχνότερα συμβαίνει το πρωί πριν από τα γεύματα).
8. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί όταν τα έντερα συμπιέζονται από την αναπτυσσόμενη μήτρα (συνηθέστερα αυτό παρατηρείται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης).
9. Θρόμβωση των αρτηριών που τροφοδοτούν τα έντερα. Σε αυτή την κατάσταση, ένα άτομο αναπτύσσει νέκρωση του εντερικού ιστού, εξαιτίας του οποίου βιώνει έντονο πόνο.
10. Σοβαρή βλάβη του ορθού (ρωγμή στον πρωκτό, αιμορροΐδες, πρωκτίτιδα κ.λπ.). Επίσης σε αυτή την κατάσταση, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.
Εντερικός πόνος: τι πρέπει να κάνετε με πόνους με διαφορετικό εντοπισμό
Για κάθε μεμονωμένη ασθένεια του εντέρου, οι συγκεκριμένοι πόνοι και οι θέσεις της εκδήλωσής τους είναι χαρακτηριστικές.
Στη θέση του εντοπισμού, διακρίνονται:
1. Ο πόνος στα έντερα στη δεξιά πλευρά μπορεί να είναι ένα σημάδι της φλεγμονώδους σκωληκοειδίτιδας.
2. Ο πόνος στην κάτω αριστερή πλευρά μπορεί να υποδεικνύει φλεγμονή του παχέος εντέρου.
3. Γενική ευαισθησία στο έντερο χωρίς συγκεκριμένο εντοπισμό δείχνει εντεροκολίτιδα.
Από τη φύση της έκφρασής τους, ο πόνος στο έντερο μπορεί να είναι:
• οξεία (συμβαίνει σε οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες).
• θαμπή (εμφανίζεται με χρόνια νόσο του εντέρου).
• κράμπες (εμφανίζονται με σπασμούς των εντερικών μυών, καθώς και με ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου).
• ραφές.
Ανάλογα με τη διάρκεια τους, ο πόνος στα έντερα είναι:
• βραχυπρόθεσμα (με σκωληκοειδίτιδα, δηλητηρίαση ή λοίμωξη)
• παρατεταμένη (με χρόνιες παθήσεις και ερεθισμό του εντέρου).
• περιοδική ή μετά από γεύμα (συνήθως αυτός ο πόνος υποδεικνύει έλλειψη χρήσιμων ενζύμων).
Εντερικός πόνος: τι να κάνετε
Εάν αντιμετωπίζετε ύποπτο πόνο στα έντερα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει αυτές τις υποχρεωτικές εξετάσεις:
1. Ενδοσκόπηση του γαστρεντερικού σωλήνα (σας επιτρέπει να δείτε την κατάσταση της βλεννώδους μεμβράνης του στομάχου και του οισοφάγου).
2. Γενική ανάλυση του αίματος και των ούρων (θα παρέχει πληροφορίες για την κατάσταση των νεφρών, του ήπατος και του αίματος του ασθενούς).
3. Ακτινογραφία (θα δείξει διάφορες αλλαγές στο έντερο).
4. Coprogram (μελέτη των περιττωμάτων) - θα δώσει πληροφορίες σχετικά με την πέψη των τροφίμων.
5. Βακτηριολογική εξέταση των περιττωμάτων (θα βοηθήσει στον εντοπισμό του αιτιολογικού παράγοντα της μόλυνσης).
Εντερικός πόνος: τι να κάνετε, θεραπεία
Η θεραπεία του εντέρου πραγματοποιείται διεξοδικά. Η γενική μεθοδολογία περιλαμβάνει τους ακόλουθους τύπους θεραπειών:
1. Η παθογενετική θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της πέψης με ένζυμα.
2. Η συμπτωματική θεραπεία αποσκοπεί στη μείωση του πόνου με τη βοήθεια αναλγητικών (για την ανακούφιση από οξύ πόνο και κράμπες στο έντερο).
3. Η αντιφλεγμονώδης θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
4. Η αιτιολογική θεραπεία έχει ως στόχο την εξάλειψη της εστίας της νόσου, η οποία προκάλεσε την ανάπτυξή της. Ταυτόχρονα, τα φάρμακα και η γενική θεραπεία επιλέγονται ανάλογα με τη συγκεκριμένη ασθένεια. Για παράδειγμα, τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για λοιμώξεις, ανοσοκατασταλτικά για δυσβολία και χειρουργική επέμβαση για σκωληκοειδίτιδα.
Εντερικός πόνος: τι να κάνετε, συμβουλές
Για να απαλλαγείτε από τον πόνο στα έντερα, θα πρέπει να ακολουθείτε τέτοιες συστάσεις:
1. Τρώτε περισσότερες ίνες, καθώς βοηθά στην καθιέρωση των εντέρων, αλλά και εξαλείφει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Οι περισσότερες ίνες βρίσκονται στα δημητριακά, τα μπιζέλια, τις πατάτες και τα πίτουρα.
2. Απορρίψτε τις κακές συνήθειες (κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ), καθώς διαταράσσουν την παραγωγή γαστρικού υγρού και αυξάνουν την οξύτητα στα έντερα. Πολύ συχνά αυτό οδηγεί στο σχηματισμό ελκών, κολίτιδας και άλλων σοβαρών και δύσκολα θεραπευτικών ασθενειών.
3. Αρκετές φορές την εβδομάδα να καταναλώνουν ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (κεφίρ, ζυμωμένο γάλα, τυρί cottage). Αυτό το τρόφιμο περιέχει ευεργετικά bifidobacteria, τα οποία συμβάλλουν στην σταθερή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, καθώς και στη βελτίωση της πέψης. Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση να είναι φρέσκα, δεδομένου ότι σίγουρα δεν υπάρχουν "ζωντανά" βακτηρίδια στο κεχρί ή στο ζυμωμένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.
4. Μην τρώτε τροφή που είναι δύσκολο να αφομοιωθεί. Τέτοιες τροφές περιλαμβάνουν λουκάνικα, τρόφιμα ευκολίας, πικάντικα τρόφιμα, σοκολάτα και ανθρακούχα ποτά. Τέτοιες τροφές θα διαταράξουν την πέψη σας και θα προκαλέσουν φούσκωμα. Επιπλέον, μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς χρωστικές ουσίες και πρόσθετα, τα οποία ασφαλώς δεν θα αποφέρουν οφέλη στον οργανισμό.
5. Αποφύγετε το άγχος και το νευρικό στέλεχος, καθώς είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό ότι μια μη ικανοποιητική ψυχική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος. Η εξήγηση είναι απλή: κατά τη διάρκεια του στρες, ένα άτομο δεν ελέγχει τον εαυτό του και τρώει ό, τι θέλει, χωρίς μια ένδειξη για το τι είναι επιβλαβές και τι δεν είναι. Αυτό οδηγεί σε δυσλειτουργίες του στομάχου και των εντέρων.
Επίσης, με την νεύρωση, η αντίθετη κατάσταση είναι επίσης δυνατή - όταν ένα άτομο δεν τρώει τίποτα και το σώμα του υποφέρει από μια οξεία έλλειψη χρήσιμων ιχνοστοιχείων. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να αντιμετωπίσει διάφορες γαστρεντερικές παθήσεις.
6. Οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, καθώς τα αθλήματα βοηθούν στη βελτίωση της πέψης. Είναι καλύτερο να κάνετε κολύμπι, τρέξιμο, γυμναστική ή γυμναστήριο. Είναι επίσης σημαντικό οι τάξεις να είναι κανονικές.
7. Διατηρήστε μια σταθερή ισορροπία νερού στο σώμα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού την ημέρα (με εξαίρεση τους χυμούς, τις σούπες και άλλα υγρά). Ταυτόχρονα, αξίζει να θυμηθούμε ότι είναι αδύνατο να πίνετε τρόφιμα με νερό, καθώς αυτό περιπλέκει τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων.
8. Απορρίψτε τη χρήση καφέ και σοκολάτας, επειδή η καφεΐνη που περιέχουν επιταχύνει την κίνηση του εντέρου.
9. Ελαχιστοποιήστε τη χρήση του γάλακτος, καθώς ερεθίζει το στομάχι και προάγει την ανάπτυξη διάρροιας.
10. Φάτε μόνο τα πιάτα που έχουν μαγειρευτεί καλά. Είναι επίσης καλύτερο να μην αγοράζετε αμφίβολες κρέπες και σάντουιτς στις αποθήκες του δρόμου, καθώς ενδέχεται να περιέχουν επικίνδυνες εντερικές λοιμώξεις.
11. Αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής.
12. Παρακολουθήστε τι τρώτε. Για αυτό, είναι πολύ βολικό να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων. Πρέπει να εισάγετε όλο το μενού σας σε αυτό. Με τον καιρό, τέτοια αρχεία θα δείξουν ποια τρόφιμα προκαλούν αρνητικά συμπτώματα στα έντερα. Η χρήση τους θα πρέπει να περιοριστεί.
13. Αποφύγετε να τρώτε πολύ ζεστό φαγητό.
14. Τρώτε τροφές πλούσιες σε πηκτίνη. Αυτά περιλαμβάνουν:
• πορτοκάλια.
• γκρέιπφρουτ;
• παπάγια.
• χυμό μήλου.
Επίσης, με συχνό πόνο στα έντερα, συνιστάται η λήψη ενζυμικών παρασκευασμάτων, από το Mezim forte, Festal και Pancreatin. Θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση της πέψης, θα εξαλείψει τον πόνο και θα εξομαλύνει τα κόπρανα. Πριν ξεκινήσετε τη λήψη τους, πρέπει να συμβουλευτείτε τον προϊστάμενό σας.
Εντερικός πόνος: τι να κάνετε και πότε να δείτε έναν γιατρό
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό με την εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων:
• αίμα στα κόπρανα.
• εξάντληση του σώματος.
• απότομη απώλεια βάρους.
• συχνός έμετος.
• παθολογικούς πόνους στα έντερα που δεν απομακρύνονται εντός δύο ημερών.
• Διάρροια που διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες.
• σοβαρή δυσκοιλιότητα.
