Οι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι περίπου 600.000 περιπτώσεις καρκίνου θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί αν οι άνθρωποι δεν είχαν αγνοήσει την κατάσταση της υγείας τους. Έτσι, το κάπνισμα ήταν και είναι η πιο αποτρέψιμη αιτία που επηρεάζει την ογκολογία.
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι εάν ένα άτομο παρακολουθεί τη διατροφή του, τον κάνει υγιή και ισορροπημένο, τότε ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου μπορεί να ελαχιστοποιηθεί. Η πιο ορθολογική διατροφή είναι αυτή που βασίζεται σε μια μικρή ποσότητα αλατιού και κόκκινου κρέατος.
Η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους, η προστασία του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία, το αθλητισμό και η διακοπή του καπνίσματος και το αλκοόλ είναι επίσης σημαντικά στην πρόληψη του καρκίνου.
Σχόλια