Το παιδί τρέχει, άλματα, παίζει - δεν κάθεται ήσυχα για ένα δευτερόλεπτο, αλλά όταν έρχεται χρόνος να τον βάλει στο κρεβάτι, τα προβλήματα αρχίζουν. Η τελετουργία του ύπνου πέφτει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η μητέρα και το παιδί είναι νευρικά, ιδιοτροπίες, αιτήματα, αρχίζουν δάκρυα. Πώς να το κάνετε έτσι ώστε η διαδικασία αυτή να ήταν ήρεμη και το ψίχουλο να κοιμηθεί χωρίς τη βοήθεια των γονέων;
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται ανεξάρτητα;
Είναι δύσκολο για τους ενήλικες να καταλάβουν γιατί ένα παιδί προσπαθεί με κάθε τρόπο να αποφύγει τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας και δυσκολεύεται να κοιμηθεί το βράδυ. Γιατί ζητά να μην τον αφήσει μόνο του και να βρει χιλιάδες λόγους να κρατήσει τους γονείς από το παχνί του όσο το δυνατόν περισσότερο;
Το μωρό ξυπνά τον φόβο ότι θα τον αφήσει μόνο του, ότι κάτι ενδιαφέρον θα συμβεί κατά τη διάρκεια του ύπνου και ότι θα το χάσει. Οι γονείς προσπαθούν να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν το μωρό: διαβάζουν τα παραμύθια σε αυτόν, τραγουδούν στίχους. Και ακόμα αποβάλλει τη στιγμή του ύπνου και ζητά να του δώσει ένα ποτό, στη συνέχεια πηγαίνετε στην τουαλέτα μαζί του.
Υπάρχουν ορισμένα σημεία που πρέπει να τηρούνται προκειμένου το παιδί να μάθει πώς να κοιμάται μόνο του.
Τελετουργικά ύπνου:
- το πιο σημαντικό είναι να απενεργοποιήσετε τα αρνητικά συναισθήματα, να προσπαθείτε να είστε ήρεμοι, υπομονετικοί και να ακολουθείτε σαφώς τη συμβουλή.
- οι καθημερινές τελετές, οι οποίες πραγματοποιούνται με συνέπεια πριν πάτε για ύπνο, θα ρυθμίσουν σταδιακά το παιδί να κοιμηθεί.
- πριν από το μπάνιο, πρέπει να παίζετε λίγο με ένα μωρό σε ένα ήρεμο παιχνίδι.
- Ζητήστε από το παιδί να φιλήσει όλα τα μέλη της οικογένειας για τη νύχτα και να τους ευχηθεί καλή νύχτα.
- μετά το μπάνιο, βάλτε το μωρό στο παχνί με το αγαπημένο του παιχνίδι, το οποίο θα δημιουργήσει μια αίσθηση ασφάλειας.
- βάλτε μια κατσαρόλα στη συνέχεια.
- είναι επιθυμητό ένα μπουκάλι νερό να βρίσκεται στο κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι, τότε το παιδί, εάν είναι απαραίτητο, θα μπορεί να πίνει τον εαυτό του.
- Ανοίξτε το ηχητικό βιβλίο με το αγαπημένο σας παραμύθι, ώστε το μωρό να μπορεί να χρεωθεί με θετικά συναισθήματα πριν από τον ύπνο.
- Στο νηπιαγωγείο θα πρέπει να εγκαταστήσετε σίγουρα ένα νυχτερινό φως που θα βοηθήσει το μικρό να ξεπεράσει τους φόβους τους, γιατί πολλά παιδιά φοβούνται το σκοτάδι.
- αν το παιδί είναι φοβισμένο ή αναστατωμένο, θα πρέπει να καθησυχαστεί, να καθίσει δίπλα του λίγο, να κρατήσει το χέρι, το χτύπημα, το φιλί.
- Ως αποζημίωση για γρήγορο αυτόνομο ύπνο, μπορείτε να υποσχεθείτε στο παιδί να προετοιμάσει το πιο νόστιμο επιδόρπιο γι 'αυτόν το πρωί ή να συμφωνήσει με τη βοήθειά του στον καθαρισμό του διαμερίσματος, να οργανώσει ένα ταξίδι στο τσίρκο, στο πάρκο, στις βόλτες. Το κυριότερο είναι ότι το πήρε και προσβλέπει στο πρωί.
- η πόρτα του παιδικού σταθμού δεν πρέπει να είναι κλειστή, πρέπει να αφήσετε μια μικρή ρωγμή, ώστε το παιδί να γνωρίζει ότι δεν είναι μόνος, κοντά στην οικογένειά του.
Η επιτυχία εξαρτάται από την εμπιστοσύνη και την ηρεμία ενός ενήλικα. Αν το παιδί αρχίσει να διαμαρτύρεται, να φωνάζει και να ζητάει την παρουσία της μητέρας, πρέπει να πει λίγα καλά λόγια. Τότε εξηγήστε ότι οι γονείς θα ήθελαν να τον διδάξουν να κοιμηθεί μόνη της, επειδή έχει ήδη μεγαλώσει. Δεν είναι μόνος του, επειδή ο καλύτερος φίλος του είναι κοντά και όταν ανοίγει τα μάτια του το πρωί, θα σιγουρευτεί ότι ο Mishka ή ο Mashka κοιμόντουσαν κοντά του όλη τη νύχτα.
Σε αυτές τις στιγμές, για να επιτευχθεί ο στόχος, οι γονείς θα απαιτήσουν τεράστια υπομονή και θέληση.
