Η εγκυμοσύνη αλλάζει μια γυναίκα, και όχι μόνο φυσιολογικά, αλλά και συναισθηματικά, την κάνει να σκέφτεται και να αισθάνεται διαφορετικά. Οι μητέρες που έχουν αρκετό χρόνο να χαλαρώσουν και να παρακολουθήσουν τον εαυτό τους θα παρατηρήσουν ιδιαίτερα αυτό το φαινόμενο.
Το πρώτο πράγμα που μπορεί να παρατηρήσει μια γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα (και με τους φίλους, τους συγγενείς και τους φίλους της) είναι η σημαντική απόσπαση της προσοχής που την στοιχειώνει όλη την ημέρα. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να εκδηλωθεί σαφώς τόσο στα αρχικά στάδια όσο και καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία είναι πιο χαρακτηριστική για εκείνους που έχουν πρώτα αυτό το μωρό. Υπάρχει ακόμη και ο όρος "εγκεφάλου εγκυμοσύνης", σημειώνοντας γελοία πως η εγκυμοσύνη επηρεάζει τις σκέψεις.
Επομένως, μην εκπλαγείτε αν, αναμένοντας ένα παιδί, ξεχνάτε συνεχώς πού βάζετε τα κλειδιά, το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης, μια οδοντόβουρτσα ή άλλα πράγματα. Μπορείτε να ακούσετε τη φράση σε μια συνομιλία με έναν φίλο, να ξεχάσετε να κάνετε τις απαραίτητες αγορές ή να κατεβείτε στον επιθυμητό σταθμό του μετρό - και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό! Οι σκέψεις μιας εγκύου περιστασιακά στρέφονται προς την πιο σημαντική και πολύτιμη αυτή τη στιγμή - να περιμένουν ένα θαύμα γέννησης, έτσι ώστε όλα τα άλλα να υποβαθμίζονται στο παρασκήνιο.
Ωστόσο, ταυτόχρονα, οι μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στο Μπρίστολ (Ηνωμένο Βασίλειο) έδειξαν ότι όταν αναμένεται ένα παιδί, ενισχύονται οι φυσικές ικανότητες μιας γυναίκας για ενσυναίσθηση (κατανόηση, συμπάθεια) και διαίσθηση. Μια γυναίκα "στη θέση" είναι ευκολότερο να "διαβάσει" πρόσωπα, να αναγνωρίσει τα συναισθήματα, να μαντέψει τον κίνδυνο. Πιθανότατα, αυτές οι ικανότητες επιδεινώνονται για να έχουν τις μέγιστες ευκαιρίες να σώσουν τη ζωή του μελλοντικού τους παιδιού.
Αλλά εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε για πιθανή εξασθένιση της μνήμης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε:
- να έχετε αρκετό ύπνο, μην μένετε πάρα πολύ στον υπολογιστή ή στην τηλεόραση, ακόμα κι αν δεν χρειάζεται να σηκωθείτε νωρίς το πρωί.
- Διατηρήστε την καθαριότητα, την ψυχρότητα και την ηρεμία στο δωμάτιο.
- ισορροπημένη και πλούσια σε βιταμίνες τροφή θα βελτιώσει τη μνήμη σας,
- Χρησιμοποιήστε μνημονικές τεχνικές για να απομνημονεύσετε σημαντικά πράγματα (οικοδομήστε ενώσεις, εφευρέστε ρίμες, αναγραμματισμοί).
