Η εμφάνιση της ακμής στο πρόσωπο, τους ώμους και την πλάτη είναι ένα πρόβλημα που έχει αντιμετωπίσει κάθε άτομο.
Τις περισσότερες φορές, η ακμή σχηματίζεται λόγω της απελευθέρωσης του υποδόριου λίπους. Φράζει τους πόρους, από τους οποίους βγαίνουν οι comedones.
Η ακμή, οι αιτίες των οποίων ένα άτομο δεν προσπαθεί πάντα να ανακαλύψει, προκαλεί ηθική και σωματική δυσφορία.
Δεν είναι τόσο δύσκολο να απαλλαγείτε από εξανθήματα αν ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά.
Ακμή: αιτίες εξανθήματος στο πίσω μέρος
Όταν τα εξανθήματα με τη μορφή ακμής εμφανίζονται στην πλάτη και τους ώμους - αυτό είναι πολύ δυσάρεστο τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Οι αιτίες εμφάνισής τους μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριους τύπους - εξωτερικούς και εσωτερικούς.
Εξωτερικά - αυτό είναι το αποτέλεσμα στην κατάσταση του δέρματος των περιβαλλοντικών ερεθιστικών.
Εσωτερική - αυτές είναι εκείνες που συνδέονται με τη διατάραξη του εσωτερικού συστήματος του σώματος.
Ακμή στο πίσω μέρος: προκαλεί (εξωτερική)
1. Φορώντας ρούχα από συνθετικά υλικά. Ένα τέτοιο ύφασμα είναι πολύ κακής διαπερατότητας αέρα και πρακτικά δεν απορροφά την υγρασία. Όταν ο ιδρώτας απελευθερώνεται, δεν εξατμίζεται, αλλά φράζει τα κύτταρα του δέρματος, γεγονός που αποτελεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη των βακτηριδίων.
2. Αλλεργική αντίδραση. Η ακμή στο πίσω μέρος μπορεί να σχηματιστεί λόγω αλλεργίας στο υλικό, καθώς και αλλεργίας στα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται για προσωπική υγιεινή.
3. Μια μη ισορροπημένη διατροφή. Όταν ένα άτομο τρώει πολλά λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, προτιμά τα γρήγορα τρόφιμα, τις τοξίνες και τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα του. Αργότερα ξεχωρίζουν με ιδρώτα με τη μορφή χελιών.
4. Το αλκοόλ και το κάπνισμα χαλάζουν επίσης την κατάσταση του δέρματος, οι κακές συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν ακμή.
5. Η έλλειψη βιταμινών και οι συχνές νευρικές βλάβες, οι πιέσεις οδηγούν σε φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα.
6. Συχνές ξεφλούδισμα. Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούν τρίβει για την πλάτη τους, τόσο το καλύτερο. Αυτό δεν συμβαίνει, αντίθετα, οδηγεί στο γεγονός ότι το προστατευτικό στρώμα του δέρματος καταστρέφεται. Μετά από αυτό, συσσωρεύονται βακτήρια, τα οποία μετατρέπονται σε ακμή.
Ακμή στο πίσω μέρος: προκαλεί (εσωτερική)
1. Κατά την εφηβεία, το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να παράγει έντονα ορμόνες που ενεργοποιούν τους σμηγματογόνους αδένες, από τους οποίους εμφανίζεται η ακμή.
2. Διαταραχές που σχετίζονται με το ενδοκρινικό σύστημα.
3. Ασθένειες της γυναικολογίας, οι συνέπειες της άμβλωσης, η περίοδος που φέρει το παιδί.
4. Ασθένειες που σχετίζονται με το ουρογεννητικό σύστημα.
5. Διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα.
Η ακμή στο πίσω μέρος, οι αιτίες της οποίας περιγράφηκαν παραπάνω, δεν πρέπει να είναι τρομακτικό. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επανεξετάσετε τη διατροφή σας και να σκεφτείτε για τη λήψη πρόσθετων συμπλεγμάτων βιταμινών.
Ακμή στο πρόσωπο: οι αιτίες της φλεγμονής στο δέρμα
1. Ορμονικά άλματα. Πολύ συχνά αυτό συμβαίνει με τους εφήβους, με συχνές πιέσεις. Επίσης, το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι μερικές γυναίκες παρατηρούν μια ισχυρή ακμή στο πρόσωπο.
2. Η έλλειψη βιταμίνης Α.
3. Προβλήματα με το έργο του εσωτερικού πεπτικού συστήματος του σώματος.
4. Η χρήση καλλυντικών προσώπου χαμηλής ποιότητας.
5. Πολύ υγρό κλίμα ή παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως.
Συχνά, τα κορίτσια ενδιαφέρονται για το ερώτημα γιατί η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπο. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης - είναι πολύ σημαντικό να τις καταλάβετε πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Η ακμή εμφανίζεται συχνά λόγω μιας ανθυγιεινής διατροφής.
Στις γυναίκες, η ακμή στο πρόσωπο σχηματίζεται από τη χρήση προϊόντων όπως:
• ζωικά λίπη.
• γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
• παξιμάδια.
• προϊόντα αλευριού και είδη ζαχαροπλαστικής.
• Καφές (ειδικά εάν είναι με ζάχαρη).
Σήματα που δίνουν ακμή στο πρόσωπο
1. Ακμή στο μέτωπο - διαταραχές στο έργο του στομάχου, της χοληδόχου κύστης ή των εντέρων.
2. Ακμή στο πηγούνι - προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα, ορμονική ανισορροπία.
3. Εξανθήματα στα μάγουλα - προβλήματα με το πεπτικό σύστημα ή αλλεργική δερματική αντίδραση.
4. Η ακμή στους ναούς - πρέπει να δώσετε προσοχή στο ενδοκρινικό σύστημα, στο συκώτι και στο στομάχι.
5. Ακμή στη μύτη - δείχνουν την εφηβεία.
Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο πρόσωπο
Δεν θα είναι τόσο δύσκολο να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο πρόσωπο, εάν πλησιάσετε σωστά το πρόβλημα. Υπάρχουν πολλές πολύ αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές που πρέπει να λάβετε υπόψη για κάθε άτομο, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο του.
1. Λάδι δέντρων τσαγιού. Οι καλύτεροι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να σκουπίσετε το πρόσωπο με αυτό το απόσπασμα, μόλις αρχίσουν να εμφανίζονται μαύρες κουκίδες σε αυτό.
2. Ζύμη ζυθοποιίας. Περιέχουν μια τεράστια ποσότητα βιταμινών που είναι ευεργετικές για το σώμα. Πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού του προϊόντος με άδειο στομάχι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την εμφάνιση της ακμής.
3. Σαπούνι πλυντηρίου - το καλύτερο εργαλείο για το πρωινό πλύσιμο. Κάτω με λοσιόν και άλλα καλλυντικά. Είναι το σαπούνι πλυσίματος που επηρεάζει ευνοϊκά την κατάσταση του προσώπου, εξισορροπεί το χρώμα του και σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από τις μαύρες κουκίδες.
4. Scarlet. Ο χυμός αυτού του φυτού χρησιμοποιείται για διάφορες καλλυντικές και ιατρικές ανάγκες. Εάν αρχίσει να εμφανίζεται φλεγμονή στο πρόσωπο, πρέπει να αρχίσετε αμέσως να σκουπίζετε το κόκκινο πρόσωπο.
5. Σαπούνι βορίου. Επίσης μεγάλη για το πλύσιμο το πρωί. Το σαπούνι βορίου εξαλείφει την ακμή και αποτρέπει την περαιτέρω εμφάνισή τους.
6. Καλέντουλα. Το τρίψιμο του προσώπου με καλέντουλα κάθε μέρα για 3-4 φορές, μπορείτε γρήγορα να ξεχάσετε ποιες είναι οι μαύρες κουκίδες στη μύτη ή τα μάγουλα.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στην πλάτη σας
Η ακμή στο πίσω μέρος μπορεί να εμφανιστεί και στις γυναίκες και στους άνδρες. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να αγνοούν το πρόβλημα παρά να το αντιμετωπίζουν. Είναι μάταιο. Οι λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να λύσετε γρήγορα το πρόβλημα με μαύρες κουκίδες, επιστρέφοντας το δέρμα σε υγιή εμφάνιση.
1. Πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται να κάνετε μπάνιο με μικρή προσθήκη υπερμαγγανικού καλίου στο νερό. Εξαιρετικά στεγνώνει το δέρμα και καθαρίζει τους πόρους.
2. Μια φορά την εβδομάδα, πρέπει να κάνετε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι. Οι τακτικές διαδικασίες θα εξαλείψουν τις μαύρες κουκίδες και θα αποτρέψουν την περαιτέρω εμφάνισή τους.
Δυστυχώς, οι παραπάνω μέθοδοι δεν εγγυώνται πάντοτε τη διάρκεια του αποτελέσματος. Εάν το πρόβλημα της ακμής σχετίζεται με εσωτερικές ασθένειες του σώματος, καλό είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μετά από πλήρη εξέταση, θα είναι σε θέση να συντάξει μια πλήρη εικόνα της κατάστασης του ασθενούς και να συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας. Αυτό το μάθημα στοχεύει στη γενική ανάκαμψη. Στο τέλος, ένα άτομο θα παρατηρήσει μια βελτίωση στην κατάσταση του δέρματος και την υγεία του.
Η σωστή διατροφή και οι απαραίτητες βιταμίνες για την ακμή - ο δρόμος για την "επούλωση"
Αν η ακμή εμφανιστεί στο πρόσωπο, οι αιτίες εμφάνισής τους πρέπει να καθοριστούν το συντομότερο δυνατό. Οι μαύρες κουκίδες σχηματίζονται πολύ συχνά λόγω υποσιτισμού. Εάν ένα άτομο καταναλώνει πάρα πολύ γλυκό, κακοποιεί το κάπνισμα και το αλκοόλ, η κατάσταση του δέρματός του επιδεινώνεται. Οι πόροι φράσσονται και οι φλεγμονές εμφανίζονται με τη μορφή ακμής.
Επιπλέον, ο σύγχρονος ρυθμός ζωής καθιστά μερικές φορές ένα άτομο να εγκαταλείψει το μαγείρεμα στο σπίτι και να φάει πρόχειρο φαγητό. Οι εύπεπτες υδατάνθρακες δεν επιτρέπουν στο σώμα να δέχεται βιταμίνες για να διατηρεί υγιές δέρμα. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι, μετά από λίγο, τα σπυράκια θα εμφανιστούν όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο πίσω μέρος, στους ώμους.
Τι βιταμίνες χρειάζεται το δέρμα και πού να τα πάρετε
1. Προβιταμίνη Α. Μεγάλες ποσότητες που βρέθηκαν σε γαλακτοκομικά προϊόντα. Μπορεί επίσης να ληφθεί από το λαβράκι, το συκώτι βόειου κρέατος, τους κρόκους αυγών, τα καρότα.
2. Βιταμίνες της ομάδας Β. Μπορούν να βρεθούν στο βόειο κρέας και στο συκώτι, ζύμη ζυθοποιίας, φασόλια και σόγια.
3. Βιταμίνη ΡΡ. Περιέχονται σε καρότα και έμβρυα κοτόπουλου.
4. Κάλιο (αγγούρια, κολοκύθα, κολοκυθάκια, σταφίδες).
5. Ψευδάργυρος (γαρίδες, ξηροί καρποί, ηλιόσποροι).
6. Ίνα (εποχιακά φρούτα και λαχανικά σε ακατέργαστη μορφή).
Εάν ο ρυθμός της ζωής δεν σας επιτρέπει να παρέχετε καλή διατροφή, πρέπει να αγοράσετε σύμπλοκα βιταμινών στο φαρμακείο και να τα πάρετε επιπλέον για να αναπληρώσετε την ισορροπία των χρήσιμων ορυκτών και ιχνοστοιχείων. Αυτή η προσέγγιση δεν θα ανακουφίσει μόνο την ακμή και την ακμή, αλλά θα βελτιώσει επίσης τη γενική κατάσταση του σώματος, θα αυξήσει την εργασιακή ικανότητα και θα συνοδεύσει μια εξαιρετική διάθεση κάθε μέρα.
Γενικές συστάσεις για την απαλλαγή από την ακμή και την πρόληψη των εξανθημάτων
Δυστυχώς, μερικές φορές ακόμη και οι σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης της ακμής δεν εγγυώνται ότι δεν θα υπάρξει υποτροπή. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε προληπτικά μέτρα για να αποφύγετε επιπλοκές.
Γενικές συστάσεις:
• τακτική σκλήρυνση του σώματος (ντους αντίθεσης).
• εξέταση της πεπτικής οδού.
• παρατηρώντας τη σωστή διατροφή (περισσότερα φυτικά λίπη, λιγότερα ζωικά λίπη).
Συμβουλές καλλυντικής φροντίδας δέρματος
1. Να πλένετε και να κάνετε ντους τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
2. Μην χρησιμοποιείτε φθηνά καλλυντικά χαμηλής ποιότητας.
3. Χρησιμοποιήστε βόριο ή σαπούνι πίσσας για πλύσιμο.
4. Μη φοράτε πολύ σφιχτό ή συνθετικό ρουχισμό.
5. Μην χρησιμοποιείτε πολύ λιπαρές κρέμες, καθώς φράζουν τους σμηγματογόνους αδένες.
6. Οι γυναίκες πρέπει να αφαιρέσουν το μακιγιάζ από τα πρόσωπά τους πριν πάτε για ύπνο.
Η ακμή, οι αιτίες των μαύρων κουκίδων και οι μέθοδοι αντιμετώπισης της νόσου δεν αποτελούν πλέον μυστικό. Κάθε άντρας και κάθε γυναίκα αισθάνεται ηθική δυσφορία όταν σχηματίζεται ακμή στο σώμα. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να τηρούνται τακτικά οι διαδικασίες υγιεινής και να δίνεται προσοχή μόνο σε ποιοτικά ενδύματα κατασκευασμένα από αναπνεύσιμο ύφασμα. Είναι επίσης απαραίτητο περιστασιακά να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση του σώματος εγκαίρως για να αποφευχθεί η εμφάνιση φλεγμονής στο πίσω μέρος και στο πρόσωπο.
