Το κοκκύσιο είναι το πιο πεπερασμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης, το οποίο σχηματίζεται από 3-4 υπανάπτυκτες σπονδύλους.
Τώρα, αυτό το σώμα δεν φέρει ενεργές λειτουργίες στο σώμα, ωστόσο, η ζημιά του μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο πολύ ενοχλήσεις.
Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα γιατί το κλαδάκι πονάει όταν καθίσετε και πώς να το αντιμετωπίσετε.
Το Coccyx πονάει όταν καθίσετε: λόγοι
Οι κύριες αιτίες του πόνου κοκκύων σε καθιστή θέση είναι:
1. Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, λόγω των οποίων παραβιάζονται τα νεύρα. Τις περισσότερες φορές, καθιστικός (καθιστικός) τρόπος ζωής και έλλειψη σωματικής δραστηριότητας οδηγεί σε τέτοια.
2. Ασθένειες του ορθού (πρωκτίτιδα, αιμορροΐδες, σχισμές κλπ.) Μπορούν να προκαλέσουν περιοδικό πόνο, δίνοντας πίσω στον κοκκύτη.
3. Το συρίγγιο του κόλπου είναι μια κοινή αιτία παθολογικού πόνου.
4. Ακατάλληλα επιλεγμένα (στενά ή χονδροειδή) ρούχα μπορεί να τρίβουν τον κώνο του κόλπου, γεγονός που θα προκαλέσει εκδορές και πόνο.
5. Ο τραυματισμός του αγκώνα που προκαλείται από την πτώση μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει πόνο, αλλά και να βλάψει σοβαρά τη λειτουργία ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο δεν θα είναι σε θέση να περπατήσει και να καθίσει κανονικά.
6. Πάρα πολύ βαριά εργασία προκαλεί πόνο στον κώλο του κόλπου όταν οδηγεί σε τραυματισμό.
7. Η ανάπτυξη ογκολογικών παθολογιών στη σπονδυλική στήλη και το ίδιο το κοκκύσιο μπορεί να προκαλέσει πόνο διαφορετικής φύσης και έντασης.
8. Διάφορες ασθένειες των οστών της λεκάνης.
9. Οστεοχονδρόζη.
10. Οι μολυσματικές διεργασίες στον οργανισμό μπορούν να προκαλέσουν πόνο και δυσφορία στον ουραίο κόπο.
Εκτός από τους κύριους λόγους, οι παράγοντες αυτοί μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον ουροδόχο κύστη:
• η συνήθεια να κάθεστε σε έπιπλα που είναι πολύ σκληρά.
• ύπνο σε μη ορθοπεδικό στρώμα.
• διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος (ουρηθρίτιδα, προστατίτιδα, καντιντίαση κ.λπ.).
• Το άγχος και η συναισθηματική αστάθεια μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική πίεση στο σώμα, και ως αποτέλεσμα αυτού - πόνος στον ουροδόχο κύστη. Επιπλέον, σε αυτή την κατάσταση, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει ημικρανία, κατάθλιψη και ασθένειες του πεπτικού συστήματος.
• ιδιοπαθή πόνο (συμπτώματα των οποίων η προέλευση δεν μπορεί να διαφωτιστεί) ·
• μεγάλη παραμονή σε καθιστή θέση (ιδιαίτερα συχνά αυτό συμβαίνει όταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή).
• Κακή συνήθεια να καθίσετε στην τουαλέτα για πολύ καιρό κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.
• φλεγμονώδεις ασθένειες της μήτρας και των σαλπίγγων.
• φλεγμονή της σκωληκοειδίτιδας.
• χρόνια δυσκοιλιότητα.
• χειρουργική επέμβαση στο ορθό, μετά την οποία σχηματίστηκαν μεγάλες ουλές.
• καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση).
• εναπόθεση αλάτων στην περιοχή μεταξύ του κοκκύτη και του ιερού.
• διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, συνοδευόμενες από νευρολογικά συμπτώματα.
Το ραβδί πονάει όταν καθίσετε: συμπτώματα και διάγνωση
Με διάφορες ασθένειες του κοκκύτη, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από τέτοια συμπτώματα:
1. Ξαφνικοί απότομοι πόνοι που αυξάνονται σε καθιστή θέση.
2. Επιθέσεις του πόνου που κατεβαίνουν ομαλά από την πλάτη στην περιοχή της ουράς.
3. Πνευματικός πόνος, που συνοδεύεται από πυρετό και γενική αδυναμία του σώματος.
4. Πόνος στον πόνο, που εντείνεται μετά την αφαίμαξη.
5. Σκοποβολή του πόνου που εμφανίζεται μετά από μακρά συνεδρίαση στις σκληρές επιφάνειες.
Κατά κανόνα, ο πόνος των κοκκύων είναι παροξυσμικός. Ξεκινούν απότομα και μπορούν επίσης να σταματήσουν ξαφνικά. Επίσης, μερικές φορές οι ασθενείς αισθάνονται μια αίσθηση καψίματος και μυρμήγκιασμα στο κόκκινο, που δίνει στην οσφυϊκή περιοχή.
Εάν εμφανιστούν τουλάχιστον δύο από τα παραπάνω συμπτώματα, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.
Μετά την εξέταση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τέτοιες εξετάσεις:
• MRI.
• CT;
• υπερηχογράφημα του κοκκύτη.
• Γενική ανάλυση ούρων.
• γενική εξέταση αίματος.
• υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας και των νεφρών.
• εξέταση από νευρολόγο.
• εξέταση από τραυματολόγο.
Τα τοιχώματα πονάει όταν καθίσετε: θεραπεία
Η θεραπεία του πόνου στον ουροδόχο κύστη προδιαγράφεται ανάλογα με κάθε συγκεκριμένη διάγνωση. Κατά κανόνα, ασκούνται παραδοσιακά μαθήματα θεραπείας, τα οποία περιλαμβάνουν φυσιοθεραπεία, φάρμακα και μασάζ.
Το σύμπλεγμα ιατρικών διαδικασιών περιλαμβάνει:
• ορθοδοντική εκτομή του ορθού.
• θεραπευτικό μασάζ.
• θεραπεία με λέιζερ.
• οζοκερίτη.
• υπερηχογράφημα;
• ηλεκτροθεραπεία.
• λουτρά παραφίνης.
• θεραπεία με διαδυναματικό ρεύμα.
• θεραπεία με οζοκερίτη.
• διαδικασίες λάσπης.
• χειρωνακτική θεραπεία.
Επίσης, ο ασθενής πρέπει αναγκαστικά να ασχοληθεί με τη φυσική θεραπεία για τον ουρά. Περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά ασκήσεων που πρέπει να γίνονται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Αξίζει να θυμηθούμε ότι με ασθένειες του κλαδιού δεν είναι επιθυμητό να τρέχετε, να πηδάτε και να κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στις ασκήσεις φυσιοθεραπείας μπορεί να είναι η γιόγκα.
Αν η πορεία της νόσου συνοδεύεται από σοβαρούς σπασμούς στο κόκαλο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μικροκλίπτες πετρελαίου στον ασθενή. Θα ανακουφίσουν τον πόνο στο ορθό και θα απαλύνουν τις κράμπες κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.
Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει την πρόσληψη τέτοιων ομάδων φαρμάκων:
1. Παυσίπονα (αναλγητικά): Novocaine, Lidocaine, Ketanov. Ωστόσο, μερικά από αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το στόμα, και κάποια εξωτερικά, τρίβοντας σε έναν ασθενή ουρά. Επίσης, σε περίπτωση οξείας κρίσης του πόνου, ο ασθενής μπορεί να υποβληθεί σε ειδικές αναλγητικές διαδικασίες (τσιμπήματος της νοβοκαΐνης κοντά στο κοκκύσιο και το ίδιο το κοκκύσιο).
2. Απολυτικά ή τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να συνταγογραφηθούν εάν η ασθένεια του κόκαλου πυροδοτήθηκε από μια ασταθή ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.
3. Αντιπυρετικά φάρμακα (Nise, Nurofen, Παρακεταμόλη) μπορεί να συνταγογραφηθεί στον ασθενή εάν έχει υψηλή θερμοκρασία σώματος.
4. Αντιφλεγμονώδης τοπικά φάρμακα (Diclacgel, Diclofenac, κλπ.).
Η χειρωνακτική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική, καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον κόκαλο, εξαλείφει το πρόβλημα της στάσης του αίματος και ανακουφίζει από μυϊκές κράμπες. Μετά από μια πλήρη πορεία μιας τέτοιας θεραπείας, ο ασθενής μπορεί να ξεφορτωθεί εντελώς τον πόνο.
Όλα τα παραπάνω μέσα και οι μέθοδοι θεραπείας θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στον ουροδόχο κύστη και στην ανακούφιση του πόνου. Στην περίπτωση που η παραδοσιακή θεραπεία δεν είχε την αναμενόμενη επίδραση, μπορεί να χορηγηθεί στον ασθενή χειρουργική θεραπεία. Τις περισσότερες φορές, αυτό οδηγεί σε σοβαρές τραυματισμούς στον ουρανό που απλά δεν μπορούν να θεραπευτούν τελείως. Στη συνέχεια, ο ασθενής υφίσταται μια διαδικασία που ονομάζεται κοκκυστοκτομή. Η ουσία της έγκειται στην πλήρη απομάκρυνση του κοκκύτη.
Το Coccyx πονάει όταν καθίσετε: πώς να μειώσετε τον πόνο
Για να μειωθεί ο πόνος στον κόκαλο, είναι απαραίτητο:
1. Όταν κάθονται, φροντίστε στο χώρο εργασίας σας. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε μια σκληρή καρέκλα με μια μαλακή καρέκλα με μια ορθοπεδική πλάτη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικούς ορθοπεδικούς κύκλους που ταιριάζουν κάτω από τους γλουτούς.
2. Είναι σημαντικό να μην παραμείνετε σε καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα και τουλάχιστον κάθε μισή ώρα για να κάνετε ανάπαυση πέντε λεπτών. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να εκτελούνται πολλές ασκήσεις (κάμψη, καταλήψεις, θέρμανση για τα χέρια των ώμων και της πλάτης). Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το φορτίο και την τάση από τον κώνο.
3. Μην ξεκινάτε ασθένειες πρωτόλογου χαρακτήρα, καθώς είναι από τις πρώτες που προκαλούν οξύ πόνο στον ουρά.
Επίσης, για να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο στον ουραίο κόλπο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε λαϊκές μεθόδους.
Η πιο αποτελεσματική από αυτές είναι:
1. Συμπίεση από βάμμα βαλεριάνα, η οποία πρέπει να εφαρμοστεί στον κοκκύτη ασθενούς για 2-3 ώρες. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα.
2. Πλέγμα ιωδίου στον κορμό του ουραίου.
3. Συμπίεση του ξιδιού μήλου μήλου (3 κουταλιές της σούπας Ξύδι Ξύδι σε ένα ποτήρι νερό), το οποίο πρέπει να εφαρμοστεί στον κόκαλο για τη νύχτα.
4. Συμπίεση από μπλε άργιλο με λάδι από μοσχοκάρυδο σε αναλογία 2: 1.
5. Τρίψιμο με ιώδιο. Για να το κάνετε αυτό, πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να αλέσετε καλά το κοκκύο και να το γράψετε με βάμμα ιωδίου. Μετά από αυτό, θα πρέπει να τυλίξετε το σώμα με μια ζεστή κουβέρτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι τρεις φορές την εβδομάδα.
6. Έκθεση σε μαγνήτη. Για αυτό, είναι απαραίτητο να διεξάγετε έναν δακτύλιο μαγνήτη κατά μήκος του κόκαλου για 10-15 λεπτά κάθε μέρα.
7. Το λάδι από έλατο μπορεί να τρίβεται στο κόκαλο τρεις φορές την ημέρα. Θα ανακουφίσει τη φλεγμονή και θα μειώσει τον οξύ πόνο.
8. Αντιμετώπιση ραπανάκι:
• αναμείξτε 200 ml χυμού ραπανάκι και 100 ml αλκοόλης.
• τρίψτε το τελικό μείγμα στον κόκαλο τρεις φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες.
9. Αλοιφή μούμια:
• αναμειγνύετε σε ίσες ποσότητες τη μούμια με το ροδελόξυλο.
• τρίβετε το κόκοχα δύο φορές την ημέρα για μια εβδομάδα. Το εργαλείο θα βοηθήσει γρήγορα στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου.
