Ο θηλασμός είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία που προχωρά κανονικά σε όλες σχεδόν τις νεαρές μητέρες.
Τις πρώτες εβδομάδες μετά την εμφάνιση του νεογέννητου, η γαλουχία γίνεται σταθερή και τακτική.
Αλλά μερικές φορές το γάλα εξαφανίζεται.
Ευτυχώς, αυτό συμβαίνει σε 3% των περιπτώσεων, γεγονός που οφείλεται συνήθως σε σοβαρούς λόγους και μόνο τότε είναι πολύ δύσκολο να αντιστραφεί αυτή η διαδικασία.
Αλλά πιο συχνά, η μαμά σκέφτεται μόνο ότι έχει χάσει το γάλα ή δεν είναι αρκετή, με τη δύναμή της να καθιερώσει τη διαδικασία τροφοδότησης από μόνη της.
Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους λείπει το γάλα
Μια αγάπη μητέρα επιδιώκει να δώσει στο μωρό της την καλύτερη διατροφή, ώστε να είναι υγιής και ισχυρός, κερδίζοντας το βάρος κανονικά. Επομένως, μερικές φορές, ειδικά οι μητέρες του πρώτου γεννημένου, είναι πολύ ανήσυχοι και υποφέρουν, αν για κάποιο λόγο βλέπουν ότι το γάλα δεν είναι αρκετό. Αν και επαναλαμβάνουμε: συχνά μαμά εμπειρίες μάταια.
Αλλά συμβαίνει ότι πραγματικά δεν υπάρχει γάλα - εξαφανίστηκε εντελώς ή σχεδόν εντελώς. Ο τερματισμός της γαλουχίας μπορεί να προκαλέσει:
• Ορμονική ανισορροπία.
• Συνέπειες της καισαρικής τομής.
• Στρες.
• Μεγάλη σωματική άσκηση της μητέρας.
• Ψυχολογική δυσφορία, διαμάχες με τον σύζυγό της.
• Εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων όταν δεν είναι απαραίτητο.
• Η πολύ απροθυμία της μητέρας να θηλάζει.
• Ανεπιθύμητα συνημμένα, μακρύς ύπνος, διαχωρισμός κατά τη διάρκεια της ημέρας, αύξηση του διαστήματος μεταξύ των τροφοδοσιών, χρήση ενός ανδρεικέλου.
Τώρα είναι συνηθισμένο να τροφοδοτεί το μωρό κατόπιν απαίτησης, αλλά, κατά κανόνα, το μωρό τρώει τον πρώτο μήνα κάθε 3 ώρες, αργότερα αυξάνεται το διάστημα. Το παιδί μπορεί να φάει περισσότερο και να τρώει. Μην ξεχνάτε τις πρώτες πρωινές ώρες και φροντίστε να τρώτε το μωρό στο διάστημα μεταξύ 3-8 ωρών το πρωί.
Η μητρική ασθένεια μπορεί να σταματήσει τη γαλουχία. Αν πρέπει να πάρετε φάρμακο, το παιδί σταματά να παίρνει το μαστό. Μερικές φορές, μετά από υψηλή θερμοκρασία, το γάλα "καίγεται". Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για μια θηλάζουσα μητέρα να φροντίζει καλά την υγεία της.
Πώς γνωρίζετε εάν πραγματικά λείπει το γάλα, είναι σπάνιο ή όχι;
Το μωρό κερδίζει εντατικά το βάρος μόνο τους πρώτους μήνες, και στη συνέχεια η αύξηση επιβραδύνεται. Δεν χρειάζεται να συγκρίνετε το παιδί σας και τον γείτονά σας: τελικά, το κέρδος βάρους είναι αυστηρά ατομικό και ακόμη και το κατώτερο όριο του κανόνα βάρους για μια δεδομένη ηλικία είναι ο κανόνας.
Τις πρώτες εβδομάδες, όταν συμβαίνει ακριβώς η ίδρυση του θηλασμού, ο μαστός γίνεται γεμάτος απότομα, γεμάτος με γάλα, και η γυναίκα το αισθάνεται. Με τον καιρό, όταν το μωρό τρώει ήδη την ώρα, το στήθος γεμίζει με γάλα όταν είναι απαραίτητο. Μια άπειρη μητέρα μπορεί να πιστεύει ότι το γάλα της χάνεται.
Εάν εξακολουθεί να υπάρχει υποψία ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα στο στήθος, θα πρέπει να ελέγξετε αυτό.
Αρκετά σημεία πρέπει να ταιριάζουν:
1) Το παιδί έχει βάρος μικρότερο από 150 g την εβδομάδα κατά τους πρώτους έξι μήνες. Από 7 έως 9 μήνες, το κέρδος μειώνεται - εδώ ήδη ένα μήνα το παιδί κερδίζει περίπου 350 γραμ. Σε ηλικία 10 έως 12 μηνών, η αύξηση βάρους είναι 270 γραμ. Ανά μήνα.
2) Μετά από κάθε σίτιση, το παιδί συνεχίζει να ψάχνει για το στήθος με το στόμα του, φωνάζει, κάνει συχνές κινήσεις με το στόμα του. Όταν υπάρχει αρκετό γάλα, τα μάγουλα διογκώνονται και κινούνται αργά.
3) Το παιδί ουρλιάζει λίγο και καρφώνει. Η ποσότητα της ούρησης είναι αρκετά δύσκολο να υπολογιστεί, αλλά το καθημερινό βάρος των ούρων είναι δυνατό. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συγκρίνετε τη μάζα των χρησιμοποιημένων πάνες και την ίδια ποσότητα ξηρού ανά ημέρα. Εάν το βάρος του υγρού είναι τουλάχιστον 400 g περισσότερο, μην ανησυχείτε. Το παιδί λαμβάνει το απαραίτητο φαγητό.
Εάν το γάλα εξαφανιστεί - τι να κάνετε
Πρώτα απ 'όλα, μην πανικοβληθείτε. Ένα απαραίτητο καθήκον τώρα είναι να καταρτιστεί το σωστό σχήμα σίτισης. Εάν ταΐζετε το μωρό σύμφωνα με την πρώτη απαίτηση, το σώμα θα αρχίσει να παράγει ορμόνες ανασταλτικά. Η οξυτοκίνη σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της διέγερσης των θηλών και είναι υπεύθυνη για τη συστολή της μήτρας και την απομάκρυνση του γάλακτος από τους θωρακικούς αγωγούς. Μια αλυσιδωτή αντίδραση συμβαίνει - όσο πιο συχνά εφαρμόζετε στο στήθος, τόσο περισσότερο απελευθερώνεται το γάλα.
Αποφύγετε τη στασιμότητα - το παιδί πρέπει να απορροφά πλήρως και να επαναφέρει το γάλα έτσι ώστε να μην συσσωρεύεται σε δύσκολα σημεία. Συνηθίστε να έχετε το μωρό όσο το δυνατόν πιο άνετα: για παράδειγμα, σε καθιστή θέση, όταν κρατάτε το παιδί στα χέρια σας, το πηγούνι του πρέπει να κατευθύνεται προς την πλευρά όπου υπάρχει πιθανότητα στασιμότητας. Κατά κανόνα, οι χώροι αυτοί είναι πιο κοντά στις μασχάλες. Σε αυτή τη θέση, το παιδί θα πιπιλίζει σωστά το γάλα και δεν θα χρειαστεί να το εκφράσετε.
Μασάζ στο στήθος σας. Μπορείτε να βρείτε μαθήματα βίντεο μασάζ στο Internet. Είναι ακόμα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για το θηλασμό, εάν είναι διαθέσιμος στην περιοχή σας.
Για να μην εξαφανιστεί το γάλα, προσπαθήστε να είστε ήρεμος, χαρούμενος μαμά. Απολαύστε τη μητρότητα! Μην περάσετε όλα τα προβλήματα και τονίζετε μέσα από τον εαυτό σας. Μετά από όλα, πρέπει να μεγαλώσετε ένα υγιές, ισχυρό πρόσωπο!
Πάρτε αρκετό ύπνο. Εάν ο ύπνος σας δεν είχε διαταραχθεί τη νύχτα, πάρτε το χρόνο να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τρώτε σωστά και πλήρως. Τώρα δεν είναι η καλύτερη στιγμή για δίαιτες. Εάν θηλάζετε, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, όλα τα συστήματα οργάνων λειτουργούν ενεργά. Μερικά επιπλέον κιλά που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα σταματήσουν σταδιακά και ανεπαίσθητα. Μην τρώτε τίποτα πικάντικα, αλμυρά, λιπαρά, τηγανητά, όρια γλυκά και αλλεργιογόνα τρόφιμα. Μια τέτοια δίαιτα μιας θηλάζουσας μητέρας δεν θα επιτρέψει να κερδίσει περίσσεια. Αυτά είναι τα βασικά της σωστής διατροφής.
Παρέχετε στον οργανισμό όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα. Τρώτε αρκετή πρωτεΐνη, φυσικά λίπη και έλαια, υδατάνθρακες, τρώγοντας φυσικά τρόφιμα. Εάν είναι δυνατόν, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι καλύτερα να επιλέξουν οικιακά, "από το χωριό."
Ακολουθεί ένας κατάλογος προϊόντων που αυξάνουν την ποσότητα του γάλακτος:
• Νωπό γάλα.
• πατάτες ·
• δαμάσκηνα.
• Σταφύλια.
• Σχοινόπρασο.
• Σαλάτα.
• άνηθο.
• Καρότα;
• Ρέγγα;
• Καρύδια.
• Καφέ ρύζι.
• Μίγματα τύπου "Baby" για νοσηλεία.
• Τσάι με γάλα.
Πίνετε πολλά υγρά, αλλά μην πίνετε πάρα πολύ, ειδικά τις πρώτες 3 ημέρες μετά τον τοκετό.
Τι να κάνετε αν ο θηλασμός δεν είναι δυνατός
Εάν, λόγω περιστάσεων, το παιδί σας χρειάζεται ακόμα συμπληρωματική σίτιση, θα πρέπει να επιλέξετε σωστά το μείγμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ειδικοί συστήνουν ένα μείγμα όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μητρικό γάλα, έτσι ώστε το παιδί να μην παρουσιάζει μεταβολικές διαταραχές, αλλεργικές αντιδράσεις, δερματικά προβλήματα και πέψη. Πιο κοντά στη σύνθεση του ανθρώπινου γάλακτος, προσαρμοσμένα μείγματα γάλακτος κατσίκας με πρωτεΐνη β-καζεΐνης, για παράδειγμα, το πρότυπο χρυσού για παιδικές τροφές - MD mil SP Goat. Χάρη σε αυτό το μείγμα, το μωρό λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες που βοηθούν το σώμα των παιδιών να διαμορφωθεί και να αναπτυχθεί σωστά.
Το γάλα εξαφανίζεται - λαϊκές θεραπείες, βότανα και θεραπείες τσαγιού
Για προβλήματα με τη σίτιση, η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να βοηθήσει. Πριν από τη χρήση τσάι με βότανα και αμοιβές, απαιτείται ιατρική συμβουλή!
Λαϊκές θεραπείες που έχουν αποδειχθεί σε θηλάζουσες μητέρες:
1. Έγχυση χαμομηλιού - πάρτε 1 ποτήρι τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Ειδικά τσάγια και συμπληρώματα διατροφής για τη γαλουχία, τα οποία πωλούνται στο φαρμακείο μαζί με οδηγίες.
3. Έγχυση φαρμακευτικού γλυκού τριφυλλιού (μια κουταλιά της σούπας χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό). Ένα ποτήρι για ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
4. Έγχυση ρίζας πικραλίδα. Υπάρχει ήδη ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό, ποτό όλη την ημέρα?
5. Έγχυση από την ιατρική συλλογή Νο. 1, η οποία περιλαμβάνει:
Γλυκίμη, άνηθο, φύλλα τσουκνίδας, τριφύλλι. Αυτή η συλλογή παίρνει μια κουταλιά σούπας σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Ένα ποτήρι για να πιει σε μια μέρα?
6. Συλλογή αριθ. 2
Βότανο Ρίγανης, σπόροι γλυκάνισου, άνηθο, μάραθο. Εδώ ένα κουταλάκι του γλυκού πηγαίνει σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αλλά πρέπει να πίνετε 2-3 ποτήρια έγχυσης ανά ημέρα.
7. Συλλογή αριθ. 3
Φύλλα Melissa, σπόρους μάραθου σε ίσες αναλογίες. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού με ένα ποτήρι νερό, πιείτε 2 ποτήρια την ημέρα.
8. Έγχυση σπόρων κριθαριού - μια ατελής κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι νερό.
Προφανώς, η παραγωγή γάλακτος βελτιώνει τον άνηθο, τους σπόρους του κύμινο, το μάραθο, επομένως αυτά τα καρυκεύματα μπορούν και πρέπει να προστεθούν στα τρόφιμα, υπάρχει ψωμί με σπόρους καρπού. Η Melissa μπορεί να καλλιεργηθεί σε παράθυρο και να προστεθεί στο τσάι.
Έτσι, εάν η μητέρα έχει πρόβλημα με το μητρικό γάλα και είναι πραγματική, είναι σημαντικό να μάθουμε γιατί συμβαίνει αυτό. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να το εξαλείψετε και να λάβετε όλα τα μέτρα για να συνεχίσετε τη γαλουχία.
Συνήθως, χρειάζονται 3-5 ημέρες για να διορθωθεί το πρόβλημα με τη γαλουχία. Αυτές τις μέρες δεν πρέπει να ανησυχείτε, να αισθάνεστε ένοχοι. Ναι, το μητρικό γάλα είναι ένα πολύτιμο προϊόν που είναι σημαντικό για το ανοσοποιητικό σύστημα και το μυστήριο της σίτισης δίνει μια συναισθηματική σχέση με το μωρό. Αλλά αν το γάλα δεν μπορεί να επιστραφεί, δεν έχει σημασία. Μπορείτε να επιλέξετε ένα καλό μείγμα. Και θυμηθείτε ότι για το παιδί σας είστε η καλύτερη μητέρα στον κόσμο, ο κύριος άνθρωπος γι 'αυτόν για τη ζωή.
