Ορισμένες γυναίκες θέλουν να μάθουν πώς να καθορίζουν με ακρίβεια την ωορρηξία για να αυξήσουν τις πιθανότητες να γίνουν μούμιες, άλλοι, αντίθετα, για να προστατευθούν από αυτό. Εμφανίζεται την 14η ημέρα του εμμηνορρυσιακού κύκλου, η οποία διαρκεί 28 ημέρες.
Σε αυτό το σημείο, το ώριμο θυλάκιο των ωοθηκών είναι σχισμένο και το ωοθυλάκιο, έτοιμο για γονιμοποίηση, ξεκινά το ταξίδι του στο χωνί της σάλπιγγας, το οποίο διαρκεί μόνο περίπου μία ώρα. Επίτευξη του στόχου, είναι σε θέση να δημιουργήσει μια νέα ζωή για περίπου μια ημέρα (περίπου 24 ώρες). Είναι η περίοδος ωορρηξίας, όταν η πιθανότητα γονιμοποίησης είναι υψηλή και προκαλεί ένα τέτοιο διαμετρικά αντίθετο ενδιαφέρον για τον εαυτό του.
Τρόποι για τον προσδιορισμό του κύκλου της ωορρηξίας, αρκετά. Ποιο είναι το πιο βέλτιστο; Είναι καλύτερο για μια γυναίκα να μελετά διάφορες μεθόδους και, στη συνέχεια, με βάση τα προσωπικά χαρακτηριστικά, να μείνει στην κατάλληλη γι 'αυτήν. Κάθε οργανισμός είναι πολύ ατομικός για να ασχοληθεί με οποιονδήποτε αλγόριθμο.
Πώς να καθορίσετε την ωορρηξία χωρίς δοκιμές και δοκιμές
Οι γυναίκες που ενδιαφέρονται για τη δική τους φροντίδα υγείας, γνωρίζουν πώς να καθορίζουν με ακρίβεια την ημέρα της ωοθυλακιορρηξίας χωρίς τη χρήση οποιωνδήποτε δοκιμών και χωρίς έλεγχο. Για να το κάνετε αυτό, απλά ακούστε τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα.
Σχετικά με την έναρξη της ωορρηξίας μπορεί να κριθεί με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- εμφάνιση πόνων πόνου, συγκεντρώνοντας την κάτω κοιλιακή χώρα,
- αρκετά έντονη ένταση στο θηλυκό στήθος είναι παρόμοια με πρήξιμο,
- αιχμηρές μεταβολές της διάθεσης, που εκδηλώνονται με δάκρυα, έντονη ευερεθιστότητα.
- περιστασιακά αιματηρή απόρριψη, μεσοεγκεφαλική φύση.
- εκδήλωση του μετεωρισμού,
- αύξηση της σεξουαλικής πείνας.
Εάν επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα είναι σε θέση να καθορίσει την ημέρα της ωορρηξίας ακόμη και οπτικά:
- η συνέπεια των αλλαγών του κολπικού λευκού, ο αριθμός τους αυξάνεται.
- ο τράχηλος ανοίγει ελαφρώς, γίνεται πιο χαλαρός και πιο μαλακός.
Πώς να καθορίσετε την ωορρηξία με υπερήχους
Ο υπερηχογράφος, φυσικά, είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος. Πολλές γυναίκες, αποφασίζουν πώς να καθορίσουν τον κύκλο ωορρηξίας, προτιμούν να απευθύνονται σε ειδικό και να μην ενοχλούν με αναλύσεις, εξετάσεις, ημερολόγια.
Με τη βοήθεια υπερήχων, ο γιατρός μπορεί να ονομάσει την ακριβή ημέρα που το αυγό αφήνει την ωοθήκη, καθώς παρακολουθεί τη διαδικασία ωρίμανσης του ωοθυλακίου, την ενεργό ανάπτυξή του και τη στιγμή της ρήξης του. Κατόπιν αιτήματος μιας γυναίκας, οι παρατηρήσεις γίνονται καθημερινά, μόλις τελειώσει η τελευταία ημέρα της εμμήνου ρύσεως.
Πώς να καθορίσετε την ωορρηξία χρησιμοποιώντας μια ηλεκτρονική αριθμομηχανή
Οι ψηφιακές τεχνολογίες γίνονται όλο και πιο επίμονες στη ζωή μας, προσφέροντας επιθετικά για να την καταστήσουν πιο άνετες. Έτσι, τώρα πολλοί πόροι στο διαδίκτυο που προορίζονται για θηλυκό ακροατήριο προτείνουν πώς να προσδιορίσετε με ακρίβεια την ημέρα της ωορρηξίας χρησιμοποιώντας μια ηλεκτρονική αριθμομηχανή. Χάρη σε αυτόν, μπορείτε να μάθετε επίσης τις ασφαλείς ημέρες και μέρες ευνοϊκές για τη σύλληψη ενός μωρού.
Μια τέτοια εικονική αριθμομηχανή είναι ένα πρόγραμμα υπολογιστή, με το οποίο πρέπει να καθορίσετε τις ακόλουθες παραμέτρους:
- την ημέρα της έναρξης της εμμήνου ρύσεως,
- το μέσο μήκος του εμμηνορρυσιακού κύκλου (σε ημέρες),
- ο αριθμός των "κρίσιμων" ημερών.
Στη συνέχεια, μπορείτε να ρυθμίσετε το μήκος του ημερολογίου σε μήνες - την περίοδο για την οποία η αριθμομηχανή θα υπολογίσει τις ημέρες της ωορρηξίας.
Μελετώντας τον τρόπο προσδιορισμού της ημέρας ωορρηξίας χρησιμοποιώντας μια ηλεκτρονική υπηρεσία, μην ξεχνάτε ότι ο υπολογισμός γίνεται από έναν υπολογιστή με βάση τις μέσες τιμές των παραμέτρων που καθορίζει η κυρία. Οι αποκλίσεις συμβαίνουν λόγω των μοναδικών χαρακτηριστικών του θηλυκού σώματος σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Τα πιο ακριβή αποτελέσματα είναι δυνατά εάν το κορίτσι έχει έναν καλά καθιερωμένο, κανονικό κύκλο. Αν είναι ασυνεπής και δεν έχει γίνει σταθερότερη για αρκετούς μήνες, τότε είναι καλύτερο να αναζητήσετε μια διαφορετική μέθοδο.
Πώς να καθορίσετε την ωορρηξία χρησιμοποιώντας ένα κανονικό ημερολόγιο
Η βάση αυτής της μεθόδου είναι η ικανότητα μιας γυναίκας να συλλάβει μια νέα ζωή μόνο μετά την ωορρηξία. Αυτή η περίοδος είναι μόνο λίγες μέρες, οπότε η απάντηση στο ερώτημα πώς καθορίζεται η ωορρηξία στο σπίτι, βρίσκεται στην επιφάνεια. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να καθορίσετε τη διάρκεια του κύκλου ρύθμισης σε ημέρες. Αντιπροσωπεύει την περίοδο από την αρχή ενός μηνός έως την πρώτη ημέρα του επόμενου (συμπεριλαμβανομένου και του ίδιου).
Μπορείτε να εξετάσετε ένα παράδειγμα - την πρώτη "κρίσιμη" ημέρα της 20ης Αυγούστου, και τον επόμενο μήνα θα πέσει στις 20 Σεπτεμβρίου. Φυσικά, για ένα εγγυημένο σωστό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν υπολογισμοί από τρεις έως έξι διαδοχικούς κύκλους. Με αυτήν την προσέγγιση, τα αποτελέσματα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστα.
Οι υπολογισμοί στο ημερολόγιο εκτελούνται σύμφωνα με συγκεκριμένο αλγόριθμο:
- αφαιρώντας από τον αριθμό των ημερών του μικρότερου κύκλου τον αριθμό 18, προσδιορίζουμε την πρώτη από τις ημέρες κατά τις οποίες οι πιθανότητες εγκυμοσύνης είναι υψηλές.
- να βρεθεί η διαφορά μεταξύ του αριθμού των ημερών του μεγαλύτερου κύκλου του αριθμού 11, λαμβάνουμε την τελευταία ημέρα των ευνοϊκών για σύλληψη ημερών.
Η χρονική περίοδος που θα βρεθεί θα είναι η περίοδος κατά την οποία μια γυναίκα είναι πιθανό να γίνει μαμά.
Ας υποθέσουμε ότι μια κυρία, μετρώντας τον κύκλο για έξι μήνες, διαπίστωσε ότι η μέγιστη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου της ήταν 30 ημέρες και το ελάχιστο - 27 ημέρες. Χρησιμοποιώντας τον παραπάνω αλγόριθμο, πώς να καθορίσουμε την ωορρηξία χωρίς εξετάσεις, έχουμε:
1. 27-18=9
2. 30-11=19
Το συμπέρασμα είναι ότι από την ένατη έως τη δέκατη ένατη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, μια γυναίκα έχει κάθε ευκαιρία να συλλάβει ένα μωρό κατά τη διάρκεια της μη προστατευμένης σεξουαλικής επαφής.
Πώς να καθορίσετε την ωορρηξία με τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας
Αυτή η μέθοδος απαιτεί κάποιο ποδήλατο, καθώς είναι απαραίτητο να λαμβάνετε μετρήσεις θερμοκρασίας σε καθημερινή βάση μία φορά την ημέρα (κατά προτίμηση το πρωί), πάντα με τον ίδιο τρόπο. Ένα τυπικό θερμόμετρο υδραργύρου αφαιρεί τις τιμές αυτού του δείκτη:
- στον κόλπο μέσα σε πέντε λεπτά.
- στον πρωκτό (ορθό) - επτά λεπτά.
- στον κόλπο - επτά λεπτά.
Προκειμένου να αποφευχθούν οι ανακρίβειες και η σύγχυση, συνιστάται να διατηρείται ένα είδος ημερολογίου παρατήρησης στο οποίο θα πρέπει να καταγράφονται όλες οι μετρήσεις. Τα πρωινά, μετά από έναν ύπνο τη νύχτα, οι δείκτες που λαμβάνονται είναι οι πιο ακριβείς, σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, μπορούν να ληφθούν ψευδή αποτελέσματα.
Γνωρίζοντας πώς να καθορίσουμε τον κύκλο ωορρηξίας, πρέπει να αναλυθούν προσεκτικά όλα τα αρχεία, καθώς είναι απαραίτητο να μην χάσετε τη διαφορά στις βασικές τιμές θερμοκρασίας: την ημέρα της ωορρηξίας, κυμαίνονται από κανονικούς, κανονικούς αριθμούς έως αισθητά αυξημένους.
Για παράδειγμα, εξετάστε την ακόλουθη κατάσταση:
- από την αρχή των ρυθμιστών, οι τιμές βασικής θερμοκρασίας έπεσαν στην περιοχή από 36,1 ° C έως 36,6 ° C.
- Η δέκατη τρίτη ημέρα ξεκίνησε με θερμοκρασία 36,6 ° C.
- τη δέκατη τέταρτη ημέρα το πρωί "ευχαριστημένος" με άλμα στους 37,2 ° C.
Μια τέτοια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας δηλώνει την έναρξη της ωορρηξίας. Τις επόμενες ημέρες, μέχρι την αρχή της επόμενης εμμηνορροϊκής περιόδου, θα παραμείνουν αυξημένα ποσοστά, διατηρώντας το ίδιο επίπεδο.
Πώς να καθορίσετε την ωορρηξία, αξιολογώντας την βλέννα του τραχήλου της μήτρας
Στην κανονική κατάσταση, ο τράχηλος εμποδίζεται από βύσμα βλέννας. Είναι μια παχιά ουσία που βρίσκεται στην είσοδο του κύριου οργάνου του αναπαραγωγικού θηλυκού συστήματος. Αυτή η συνεκτικότητα της βλέννας παραμένει μέχρι τη στιγμή της ωοθυλακιορρηξίας. Μόλις από αυτή τη στιγμή, ο φελλός είναι υγροποιημένος, μετατρέποντας σε μια φριχτή και μάλλον υδαρής. Αν το πάρετε με δύο δάχτυλα, τεντώνοντας το ελαστικό μεταξύ τους με τον τρόπο ενός ατόμου, παίρνετε ένα είδος νήμα με μήκος 9-12 εκατοστά.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου ωορρηξίας, το θηλυκό σώμα παράγει τη μεγαλύτερη ποσότητα τέτοιων εκκρίσεων. Η θερμοκρασία αυξάνεται στην αρχή της ωοθηκικής περιόδου λόγω του γεγονότος ότι η κολπική ξηρότητα παρατηρείται μετά από μείωση της αυξημένης ποσότητας έκκρισης.
Πώς να καθορίσετε την ωορρηξία με κρυσταλλοποίηση του σάλιου
Φτέρη του συμπτώματος. Αποδεικνύεται ότι μια μέθοδος με ένα τέτοιο ρομαντικό όνομα καθιστά δυνατό τον ακριβή προσδιορισμό της ημέρας της ωορρηξίας. Με την εμφάνιση μεμονωμένων μικροσκοπίων, κατέστη δυνατή η χρήση του φαινομένου της κρυσταλλοποίησης του σάλιου.
Το σύμπτωμα μιας φτέρης είναι ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου ωορρηξίας η ισορροπία των ορμονών γίνεται αρκετά συγκεκριμένη, επομένως το σάλιο εκτοξεύεται από τη γυναίκα στεγνώνει και αρχίζει να κρυσταλλώνεται. Κάτω από το μικροσκόπιο, μοιάζει με φύλλο νεαρής φτέρης. Εάν υπάρχει μια τέτοια εικόνα, τότε είναι πολύ πιθανό να συλλάβει ένα παιδί.
Πώς να προσδιορίσετε την ωορρηξία με μία μοναδική εξέταση ούρων
Στη σύνθεση των γυναικών ούρων, η ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH) είναι πάντα παρούσα σε μικρές δόσεις. Αλλά με την έναρξη της ωορρηξίας, το περιεχόμενό της αυξάνεται αμέσως. Επομένως, ένας από τους τρόπους προσδιορισμού της ημέρας της ωοθυλακιορρηξίας βασίζεται στη χρήση μιας εφάπαξ δοκιμής, η οποία σας επιτρέπει να συγκρίνετε την ποσότητα LH στα ούρα σε ένα δεδομένο χρονικό σημείο με ένα σημείο αναφοράς.
Η χρήση του είναι παρόμοια με τον αλγόριθμο με τις συνήθεις λωρίδες κατά την εγκυμοσύνη, αλλά εκτελείται καθημερινά καθ 'όλη τη διάρκεια των κανονισμών. Επομένως, αν και η μέθοδος είναι ακριβέστερη από, ας πούμε, βασική μέτρηση θερμοκρασίας, αλλά κοστίζει πολύ περισσότερο.
Πριν από την έναρξη της δοκιμής ωορρηξίας, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες
- Μην ουρείτε για 4 ώρες.
- Μην πίνετε μεγάλες ποσότητες υγρών (νερό, χυμό, καφέ κ.λπ.).
Εάν παραβιάσετε αυτές τις συστάσεις, η συγκέντρωση της ορμόνης θα μειωθεί στα ούρα και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ψευδές.
Για να χρησιμοποιήσετε μια δοκιμή ωορρηξίας μία φορά, πρέπει να κρατήσετε την άκρη της λωρίδας της για 5 δευτερόλεπτα κάτω από το ρεύμα των συλλεγέντων ούρων ή να την κατεβάσετε για 20 δευτερόλεπτα. Μετά από περίπου τρία λεπτά, το αποτέλεσμα θα είναι γνωστό.
Οι ενδείξεις διαβάζονται σε σύγκριση με τη γραμμή ελέγχου:
- Εάν η γραμμή που εμφανίζεται εμφανίζεται πολύ πιο φωτεινή από τη γραμμή ελέγχου, τότε δεν παρατηρήθηκε έντονη αύξηση του επιπέδου της ορμόνης, πράγμα που σημαίνει ότι συνιστάται να συνεχίσετε την καθημερινή εξέταση.
- όταν η λωρίδα είναι φωτεινότερη από τη γραμμή δειγματοληψίας, μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι έχει ήδη σημειωθεί άλμα στη συγκέντρωση και μετά από 1-1,5 ημέρες θα αρχίσει η ωορρηξία.
Εάν μια γυναίκα επιδιώκει να γεννήσει ένα παιδί, η σεξουαλική επαφή εντός δύο ημερών μετά την απελευθέρωση της LH μπορεί να τελειώσει με τη γονιμοποίηση ενός ώριμου αυγού, και ως εκ τούτου να οδηγήσει στην εμφάνιση μιας νέας ζωής. Μετά από αυτό, ο έλεγχος της κατάστασης του σώματος δεν έχει πλέον νόημα.
Πώς να προσδιορίσετε την ωορρηξία με δοκιμή επαναχρησιμοποίησης
Η επαναχρησιμοποιήσιμη δοκιμή είναι μια φορητή (μεμονωμένη) συσκευή, πλήρης με ένα σύνολο ταινιών. Η χρήση τους απαιτεί την τήρηση των ίδιων κανόνων με εκείνους που χρησιμοποιούνται κατά τη δοκιμή μιας χρήσης.
Για να καθορίσετε την ωορρηξία, πρέπει να κάνετε δείγματα ούρων έως και 20 φορές το μήνα. Η ταινία δοκιμής τοποθετείται στην οπή της συσκευής και μετά την ανάλυση των δεδομένων στην οθόνη εμφανίζονται πληροφορίες σχετικά με το βαθμό γονιμότητας. Αυτά τα αποτελέσματα θα εκδίδονται καθημερινά, ανεξάρτητα από το εάν η δοκιμή διεξήχθη κατόπιν αιτήματος της συσκευής.
Το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι η συσκευή είναι σε θέση να ενημερώσει όχι μόνο για την αρχή της ωοθυλακιορρηξίας, αλλά και για εκείνες τις περιόδους που εξακολουθούν να υπάρχουν οι πιθανότητες να μείνουν έγκυες, έστω και αδύναμες.
Και στις μέρες που η συσκευή παρουσιάζει χαμηλό επίπεδο γονιμότητας, είναι πιθανό να υπάρξει σεξ χωρίς αντισυλληπτικό, καθώς αυτή τη στιγμή η σεξουαλική επαφή δεν μπορεί να οδηγήσει σε σύλληψη.
Για να έχετε τα πιο αξιόπιστα αποτελέσματα, γνωρίζοντας τον τρόπο καθορισμού της ωορρηξίας στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές μεθόδους ταυτόχρονα. Αυτό παρουσιάζεται στον σταθερό εμμηνορροϊκό κύκλο, που συμβαίνει με μια αξιοζήλευτη κανονικότητα. Αν αυτή η περίοδος είναι ακόμα ασταθής και η γυναίκα δεν επιθυμεί να πραγματοποιήσει σάρωση ή τεστ υπερηχογραφήματος, τότε οι γυναικολόγοι συνιστούν τη χρήση της μεθόδου μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας ή της μεθόδου κρυσταλλοποίησης του σάλιου.
