Και γνωρίζετε ότι οι γαλλικές κυρίες εφευρίσκουν εδώ και καιρό μια εκπληκτική "σαλάτα ομορφιάς", με την οποία καταφέρνουν να παραμείνουν λεπτή και όμορφη, να παρακολουθούν την εικόνα και την υγεία τους, χωρίς να καταβάλλουν ιδιαίτερες προσπάθειες.
Ήρθε η ώρα να επεξεργαστούμε όχι μόνο αυτό το πιάτο, αλλά και το κύριο συστατικό του - πλιγούρι βρώμης. Η ίδια η σαλάτα είναι αρκετά απλή - είναι απλώς ατμός βρώμης με μαλακό άλεσμα, που συμπληρώνεται από ξηρά και φρέσκα φρούτα, μούρα, σπόρους και καρπούς.
Χάρη στην τακτική χρήση αυτής της "σαλάτας ομορφιάς", οι γαλλικές γυναίκες φαίνονται να "λάμπει από το εσωτερικό". Το δέρμα τους γίνεται λαμπερό και ελαστικό, η φιγούρα είναι τεντωμένη, και το σώμα είναι ελαφρύ και ενεργειακά εμπλουτισμένο. Υπάρχουν βρώμη καθημερινά για μερικές γυναίκες - αυτό είναι τρομερό βασανισμό, διότι δεν είναι όλοι που θα αρέσει το καλαίσθητο, αν και μάλλον κολλώδες, λεπτό κουάκερ.
Σας προτείνουμε λάτρεις του εναλλακτικού πρωινού να δοκιμάσουν κάποια αποτελεσματικά μέσα για το δέρμα του προσώπου με βάση την πλιγούρι βρώμης.
Μάσκα βρώμης με πορτοκάλι για καθαρισμό του δέρματος
Ένα υπέροχο εργαλείο που βοηθά να αντιμετωπίσει τα προβλήματα του δέρματος, όπως η άσχημη ακμή και οι "μαύρες κηλίδες" είναι πορτοκαλί. Εκτός από το κορεσμό του δέρματος με βιταμίνη C, οι ευεργετικές ιδιότητες του οποίου είναι γνωστές σε όλους στον κόσμο, το πορτοκαλί μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή, να λευκαίνει και να διεγείρει τη διαδικασία της κυτταρικής αναγέννησης.
Εκτός από το πορτοκάλι, το μέλι αποτελεί μέρος της θεραπείας του προσώπου. Θα χρειαστεί να το θερμάνουμε λίγο - αυτό θα το κάνει πολύ πιο αποτελεσματικό και θα συμβάλει στην επίτευξη ενός μαλακτικού αποτελέσματος.
Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί: πολλοί άνθρωποι έχουν αλλεργίες στον χυμό και τον πορτοκαλί πολτό, καθώς και το μέλι. Εάν γνωρίζετε ότι έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτά τα προϊόντα, μην χρησιμοποιήσετε αυτή τη μάσκα! Επιλέξτε οποιοδήποτε άλλο από το προτεινόμενο από εμάς.
Για να κάνετε το δικό σας πρόσωπο προσοχή, πάρτε:
• Μισό πορτοκαλί,
• 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι (ζεσταίνουμε απευθείας σε ένα κουτάλι πάνω από τη φλόγα ενός κεριού ή πάνω από την εστία),
• 2 κουταλιές της σούπας. l ξηρά πλιγούρια βρώμης.
Τα σιτηρά πρέπει να αλεσθούν και να αναμιχθούν με το χυμό και τον πολτό πορτοκαλιού και μέλι. Πρώτον, απλά πρέπει να εφαρμόσετε αυτό το μείγμα στο δέρμα, να κρατήσετε για περίπου 10 λεπτά, και στη συνέχεια μασάζ το πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας και ξεπλύνετε εντελώς. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, είναι καλύτερα να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας με τη συνήθη κρέμα.
Μάσκα βρώμης με κρέμα για θρέψη δέρματος προσώπου
Αν έχετε ξηρό και πολύ ευαίσθητο δέρμα του προσώπου, θα εκτιμήσετε σίγουρα τη θρεπτική μάσκα που θα σας βοηθήσει να κάνετε το δέρμα απίστευτα απαλό, ενυδατωμένο και καθαρό.
Το προϊόν φροντίδας περιέχει μέλι, αλλά αν είστε αλλεργικός σε αυτό, μπορείτε να αποκλείσετε αυτό το συστατικό από τη λίστα. Εναλλακτικά, δοκιμάστε να το αντικαταστήσετε με ελαιόλαδο.
Προετοιμασία για τη μάσκα:
• Τυροκομείο - 1 κουταλιά της σούπας. l
• Κρέμα - 1 κουταλιά της σούπας. l
• Μέλι - 1 κουταλιά.
• 1 κουταλιά της σούπας. l πλιγούρι βρώμης,
• 1 κρόκο αυγού κοτόπουλου,
• Μπανάνα τριμήνου.
Το pre oatmeal είναι να ρίχνετε ζεστό γάλα και να το αφήνετε να επιμείνει πριν πρηστεί. Όταν συμβεί αυτό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρεμένα πλιγούρι βρώμης και ανακατέψτε με τα υπόλοιπα προϊόντα. Μην ξεχάσετε να ζυμώσετε μια μπανάνα με ένα πιρούνι.
Συνήθως καλύπτουμε το πρόσωπό μας με το μείγμα μας και περιμένουμε περίπου 20 λεπτά για να απορροφηθεί η μάσκα στο δέρμα. Μετά από αυτό μένει μόνο να πλένεται.
Αναζωογονητική μάσκα oatmeal με μαύρο τσάι και γκρέιπφρουτ
Όταν μια γυναίκα είναι άνω των 40 ετών, αξίζει να σκεφτούμε τα μέσα που θα βοηθήσουν στη διατήρηση του τόνος της επιδερμίδας, θα φροντίσουν την κατάστασή της, θα θρέψουν και θα σφίξουν αποτελεσματικά. Η φροντίδα για το ξεθώριασμα του δέρματος είναι πολύ απλή: δοκιμάστε μάσκα βρώμης με μαύρο τσάι και γκρέιπφρουτ. Πιστέψτε με, οι φίλοι σας θα εκτιμήσουν την κατάσταση του δέρματός σας μετά την εφαρμογή και θα δείτε αλλαγές. Τα περιγράμματα του προσώπου θα εξομαλυνθούν, οι ρυτίδες θα εξομαλυνθούν και το δέρμα δεν θα ξεφλουδίζει πλέον.
Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε μια μάσκα:
• Λεία άλεση πλιγούρι βρώμης - 1 κουταλιά της σούπας. l
• Ο χυμός μειώνει κατά το ήμισυ το γκρέιπφρουτ,
• Μαύρο τσάι κορυφαίας ποιότητας - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• Μέλι - 1 κουταλιά.
Πρώτα θα πρέπει να παρασκευάσετε τσάι. Το κάνουμε με τον παραδοσιακό τρόπο, ρίχνοντας βραστό νερό. Περίπου 5 λεπτά το τσάι θα πρέπει να εγχυθεί. Τώρα πρέπει να τεντώσετε το ζεστό τσάι και ατμού τους oatmeal. Ατμός με τσάι, όχι νερό!
Περίπου 10 λεπτά πρέπει να περιμένετε για να είναι έτοιμο το βρώμης, στη συνέχεια προσθέστε στη σύνθεση του χυμού γκρέιπφρουτ και μια κουταλιά μέλι. Καλύψτε το δέρμα με μάσκα, περιμένετε 15 λεπτά και ξεπλύνετε.
Μάσκα προσώπου από βρώμη με μπύρα
Η φροντίδα του προσώπου και του ντεκολτέ θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα ευγενική και θρεπτική. Το ευαίσθητο δέρμα του λαιμού γερνά γρήγορα, ανεξάρτητα από το πόσο θλιβερό ακούγεται. Η μάσκα μας θα βοηθήσει να διατηρήσει τον τόνο του δέρματος στο λαιμό, καθώς και να μαλακώσει και να εξομαλύνει το πρόσωπο.
Χρειάζεστε τα παρακάτω συστατικά:
• πλιγούρι βρώμης, το οποίο θα πρέπει να γεμίζει με ζεστό νερό και να αφήνει να μαγειρέψει λίγο,
• Δύο κουταλιές μπίρας. Τι είδους μπύρα θα είναι από εσάς, αλλά είναι καλύτερο να επιλέξετε το λεγόμενο "ζωντανό" ποτό. Αλλά μην χρησιμοποιείτε το εσωτερικό! 🙂
• Ο κρόκος ενός αυγού.
Όταν το βρώμης πρήζεται και μετατρέπεται σε κουάκερ, θα πρέπει να βάζετε 2-3 κουταλιές της σούπας σε μια ξεχωριστή πινακίδα. και στη συνέχεια αναμειγνύεται με μπύρα και κρόκο και καλύπτει το δέρμα του προσώπου και του λαιμού με αυτή τη σύνθεση. Να είστε προσεκτικοί: μην πάτε γύρω από το σπίτι με μια τέτοια μάσκα. Η συνοχή του είναι αρκετά υγρή, αναζωογονώντας έτσι το δέρμα του προσώπου και του λαιμού, αξίζει να ξαπλώσετε και να ξεκουραστείτε. Μετά από 15-20 λεπτά, το περίσσευμα του μείγματος μπορεί να αφαιρεθεί με μια χαρτοπετσέτα και τα υπόλοιπα απλά να ξεπλύνετε.
Η ζύμη του ζυθοποιού ρυθμίζει τέλεια την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων στο πρόσωπο. Εφαρμόζοντας τη μάσκα μας, θα παρατηρήσετε πώς καθαρίζεται το δέρμα, γίνεται λιγότερο λιπαρό. Και με τη βοήθεια της μπύρας, μπορείτε να καταπολεμήσετε τα σπυράκια, και πολύ αποτελεσματικά.
Μάσκα βρώμης για σπιτική απολέπιση με μπλε πηλό
Το ξεφλούδισμα είναι μια μάλλον επιθετική διαδικασία για το δέρμα του προσώπου, που πολύ συχνά δεν συνιστάται. Ωστόσο, με τη βοήθεια του ξεφλούδισμα, μπορείτε να αφαιρέσετε το ανώτερο ρηχό στρώμα της επιδερμίδας, καθαρίζοντας τέλεια το δέρμα και να προετοιμαστείτε για την εφαρμογή αντιγηραντικών ή ενυδατικών παραγόντων. Στο σπίτι μπορείτε να κάνετε μηχανικό καθαρισμό του προσώπου, για αυτό θα χρειαστείτε:
• 1 κουταλάκι του γλυκού. μπλε σκόνη αργίλου
• 1 κουταλάκι του γλυκού. νιφάδες "Hercules"
• Προετοιμασμένο αφέψημα χαμομηλιού,
• Αιθέριο έλαιο λεμονιού ή πορτοκαλιού.
Romashkovy ζωμό, ατμού μας νιφάδες, περιμένετε περίπου 10 λεπτά και αφήστε το σε ένα χωριστό δοχείο 2 κουταλιές της σούπας. Προσθέστε στο μείγμα μπλε πηλού και μερικές σταγόνες πορτοκαλί λάδι. Μπορεί να αντικατασταθεί επιτυχώς με λάδι αμυγδάλου ή jojoba.
Αναμιγνύουμε το μείγμα μας και επιβάλλουμε στο πρόσωπο και το λαιμό. Για αποτελεσματική έκθεση, θα χρειαστούν 15-20 λεπτά.
Οι ιδιότητες καθαρισμού και λεύκανσης του μπλε πηλού είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Μια τέτοια μάσκα απολέπισης θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την ακμή και την ακμή, να καθαρίσετε τους πόρους της βρωμιάς. Μετά την εφαρμογή του θα νιώσετε μια πρωτοφανή ελαφρότητα και φρεσκάδα.
Πριν κάνετε οποιοδήποτε πρόσωπο βασισμένο σε πλιγούρι βρώμης, πρέπει να ξέρετε ακριβώς πώς να τα επιλέξετε. Να προσέχετε πάντα τους αριθμούς και τις επιγραφές στη συσκευασία. Για παράδειγμα, το βρώμης που ονομάζεται "Extra" μπορεί να είναι τριών τύπων άλεσης:
1. "III" - αυτό το σημάδι σημαίνει ότι έχετε τις πιο εύθρυπες νιφάδες μπροστά σας, τις οποίες δεν χρειάζεται καν να μαγειρέψετε πριν από τη χρήση. Αρκεί να τα ατμού, γεμίζοντας με ζεστό νερό ή βρασμένο γάλα. Αυτές οι νιφάδες είναι κατάλληλες για μάσκες που χρειάζονται για το ευαίσθητο δέρμα.
2. "II" - ένα σημάδι που σημαίνει χονδρότερη άλεση. Συχνά αυτές οι νιφάδες απλώς κόβονται σε τεμάχια, ενώ η βάση είναι ένα χοντρό πλιγούρι βρώμης με την ένδειξη «Ι».
3. Και τέλος, η σήμανση "εγώ" - μπροστά σας είναι το πιο χονδροειδές είδος λείανσης, το οποίο πρέπει να βράσει για περίπου 5-10 λεπτά. Αυτές οι νιφάδες είναι ιδανικές για το ξεφλούδισμα στο σπίτι ή το θάμνο.
Υπάρχει επίσης μια ποικιλία πλιγούρι βρώμης, γνωστή σε μας από την παιδική ηλικία - "Hercules". Είναι πολύ τραχιά, αυτή η βρώμη θα πρέπει να μαγειρευτεί για περίπου 15 λεπτά. Ωστόσο, ταυτόχρονα, το "Hercules" είναι επίσης το πιο χρήσιμο δημητριακό. Αυξάνουν την περισταλτική του εντέρου, καθαρίζουν το σώμα, γεμίζουν με ενέργεια και επίσης ανακουφίζουν από την πείνα. Αυτός ο τύπος δημητριακών θα είναι επίσης βοηθός στην προετοιμασία μίας μάσκας καθαρισμού προσώπου.
Τώρα ξέρετε πώς να επιλέξετε πλιγούρι βρώμης, για να προετοιμάσετε αργότερα από αυτά τα θαυμάσια προϊόντα περιποίησης προσώπου. Αυτό το συστατικό στη σύνθεση των μάσκες και τρίβει τέλεια αναζωογονεί και σφίγγει το δέρμα σας, καθιστώντας το μεταξένιο και πολύ μαλακό.
