Το κάπνισμα ένα ναργιλέ είναι σήμερα μοντέρνα ψυχαγωγία. Είναι αυτός ο αρωματικός τρόπος να χαλαρώσετε τόσο ακίνδυνος; Ας προσπαθήσουμε να διαλύσουμε τους δημοφιλείς μύθους.
Το ναργιλέ και η αρχή της δράσης
Αν νωρίτερα ναργιλέ ήταν θεωρείται εξωτική, τώρα πολλά εστιατόρια, καφετέριες και μπαρ προσφέρουν στους πελάτες τους. Η ίδια η διαδικασία είναι μια ευχαρίστηση και επομένως η ζήτηση για αυτό το είδος καπνίσματος αυξάνεται.
Το ναργιλέ ονομάζεται ειδική συσκευή για το κάπνισμα. Ποια είναι η αρχή της δράσης; Το γεγονός ότι ο καπνός που εκπέμπεται από το μείγμα καπνίσματος, προτού εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα, πρέπει να περάσει αρκετά μακριά, συμπεριλαμβανομένου του φίλτρου νερού. Η σύνθεση του μείγματος για κάπνισμα και ο ασυνήθιστος καθαρισμός του καπνού υποδηλώνει ότι το ναργιλέ είναι αβλαβές.
Η δομή του μίγματος για το κάπνισμα έχει γίνει ο λόγος για τη δημοτικότητα του ναργιλέ. Ο καπνός έχει ένα πολύ ευχάριστο άρωμα και μια ειδική σύνθεση, τόσο πολλοί πιστεύουν ότι το ναργιλέ είναι εξαιρετικά χρήσιμο. Μετά από όλα, η σύνθεση περιλαμβάνει κομμάτια αρωματικών φρούτων, διάφορα βότανα και μπαχαρικά. Τα μίγματα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, αλλά εξακολουθούν να βασίζονται στον καπνό. Κατ 'αρχήν, δεν διαφέρει από το συνηθισμένο, αλλά έχει μια συγκεκριμένη εμφάνιση. Μοιάζει με μια κολλώδη μάζα και παρασκευάζεται ως μελάσα, με την προσθήκη μιας ποικιλίας πρόσθετων που δίνουν ένα τόσο ευχάριστο άρωμα. Επίσης, ένα από τα κύρια συστατικά ενός ναργιλέ είναι υγρό. Ο ρόλος του φίλτρου μπορεί να γίνει με συνηθισμένο νερό, τσάι, κρασί, γάλα, σαμπάνια, προσθήκη αιθέριων ελαίων. Η δράση αυτών των ατμών θεωρείται χρήσιμη.
Τα οφέλη από το κάπνισμα ενός ναργιλέ
Ο ξέφρενος ρυθμός της σύγχρονης ζωής κάνει τους ανθρώπους να αναζητούν διαφορετικούς τρόπους χαλάρωσης. Για πολλούς, ένα ναργιλέ είναι μια ευχάριστη τελετή όταν οι φίλοι συγκεντρώνονται μετά από μια δύσκολη εβδομάδα εργασίας, επικοινωνούν, χαλαρώνουν και καπνίζουν. Ίσως αυτό να είναι το μόνο όφελος. Επίσης, τα μίγματα καπνίσματος έχουν ευχάριστα αρώματα και μοιάζουν με μια συνεδρία αρωματοθεραπείας. Αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να ανακουφίσει το άγχος και την ένταση, να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, να ξεχάσει τα προβλήματα. Και δεν είναι τόσο σημαντικό ότι ο οργανισμός λαμβάνει ένα δίκαιο μερίδιο νικοτίνης.
Τα οφέλη από το κάπνισμα ενός ναργιλέ μπορεί να επιτευχθεί εάν χρησιμοποιήσετε μια έγχυση φαρμακευτικών βοτάνων ως υγρό και εάν αποκλείσετε τον καπνό από το μείγμα, μια κομψή συσκευή θα μετατραπεί σε μια συσκευή εισπνοής.
Μύθοι για τα ευεργετικά οφέλη του ναργιλέ:
ü Ο καπνός, που διέρχεται από το υγρό, διηθείται και υγραίνεται, έτσι μειώνεται η ποσότητα πίσσας και νικοτίνης. Αυτό δεν συμβαίνει, τα καρκινογόνα συστατικά εξακολουθούν να εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα.
Ο καπνός δεν καίει τους πνεύμονες, καθώς ψύχεται, οπότε δεν βλάπτει την υγεία. Αυτός είναι ένας μύθος. Δεν υπάρχει κανένα όφελος ούτως ή άλλως, και οι καρκινογόνοι παράγοντες είναι εξίσου επιβλαβείς.
ükalyan δεν είναι εθιστική σε σύγκριση με τα τσιγάρα. Αυτή η άποψη είναι λανθασμένη, διότι η νικοτίνη είναι παρούσα στο ναργιλέ. Εάν υπάρχουν περίπου 15 εισπνοές σε ένα τσιγάρο, τότε μπορείτε να κάνετε 200 ανά ώρα κάπνισμα ναργιλέ.
ü Το μείγμα καπνίσματος περιέχει φρούτα που είναι υγιεινά. Το μείγμα καπνίσματος για ένα ναργιλέ είναι εμποτισμένο με μέλι ή μελάσα, αναμειγμένο με διάφορα υλικά πλήρωσης φρούτων. Αλλά ο καπνός εξακολουθεί να μην είναι χρήσιμος, εξακολουθεί να περιέχει επιβλαβή συστατικά και νικοτίνη.
ükalyan είναι πιο χρήσιμο από τα τσιγάρα. Ένας άλλος κοινός μύθος. Η εισπνοή καπνού ναργιλέ είναι εξίσου επικίνδυνη με το κάπνισμα τσιγάρων. Αν και σχηματίζεται από αποσύνθεση, δεν καίγεται. Τα καρκινογόνα δεν εξαφανίζονται οπουδήποτε.
Οι καπνιστές πιστεύουν ότι υπάρχει ένα όφελος για το κάπνισμα ενός ναργιλέ χωρίς νικοτίνη. Ωστόσο, η γνώμη αυτή είναι εσφαλμένη, δεδομένου ότι εξακολουθούν να υπάρχουν ρητίνες και επιβλαβή συστατικά, αν και η συγκέντρωσή τους είναι μικρότερη. Σε ειδικά ηλεκτρονικά ναργιλέ παράγεται ατμός, ο οποίος είναι επίσης επιβλαβής. Η χρησιμοποιούμενη κασέτα επηρεάζει το επίπεδο κινδύνου (τα κασέτα ποιότητας είναι πολύ ακριβά).
Ζημίες από το κάπνισμα ενός ναργιλέ
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι ασφαλέστερο από το τσιγάρο. Αλλά η επιστημονική έρευνα αποδεικνύει το αντίθετο. Τα μίγματα καπνίσματος επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία των πνευμόνων και συμβάλλουν στην εμφάνιση αναπνευστικών συμπτωμάτων, όπως τα τσιγάρα. Όλα αυτά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, του λάρυγγα και των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Όταν εξετάζουμε τους κινδύνους του ναργιλέ του καπνίσματος, ένα από τα κύρια επιχειρήματα υπέρ του είναι το γεγονός ότι ο καπνός στο φίλτρο από το νερό καθαρίζεται και δεν είναι τόσο επιβλαβής. Μετά από όλα, όλα τα εξαρτήματα πρέπει να εγκατασταθούν στα τοιχώματα του επιστομίου και του σωλήνα. Φυσικά, η επίδραση του καπνού στην υγεία γίνεται λίγο λιγότερο επικίνδυνη, αλλά η βλάβη παραμένει σε κάθε περίπτωση. Παρόλο που τα φίλτρα είναι παρόντα, το κάπνισμα ενός ναργιλέ δεν είναι λιγότερο επιβλαβές. Επειδή περισσότερα από τριακόσια επιβλαβή συστατικά, μονοξείδιο του άνθρακα και νικοτίνη απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της αποσύνθεσης του καπνού.
Ο καπνός τραβάει με μεγάλη προσπάθεια, έτσι ώστε να εισέρχεται περισσότερο στο αναπνευστικό σύστημα. Οι επιβλαβείς ουσίες, αν και σε χαμηλότερη συγκέντρωση, καθιζάνουν βαθιά στους αεραγωγούς. Και η περιεκτικότητα του κοβαλτίου, του νικελίου και του μπερυλίου είναι υψηλότερη από ό, τι στα τσιγάρα. Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι σε κάθε ίδρυμα το ναργιλέ θα καθαριστεί ευσυνείδητα μετά τη χρήση. Ως εκ τούτου, οι λοιμώξεις μπορούν εύκολα να μεταδοθούν μέσω αυτού. Και αν δεν ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής, μπορείτε να μολυνθείτε από ασθένειες όπως η ηπατίτιδα ή ο έρπης.
Η βλάβη από το κάπνισμα ενός ναργιλέ δεν είναι τόσο έντονη, αλλά ο κίνδυνος πρόκλησης καρκινικών ή πνευμονικών προβλημάτων παραμένει υψηλός. Ένα ναργιλέ που παρασκευάζεται με βάση το αλκοόλ έχει πιο επικίνδυνο αποτέλεσμα. Αυξάνει τις αρνητικές επιπτώσεις της νικοτίνης και άλλων ανθυγιεινών ουσιών. Τα τσιγάρα για το κάπνισμα και το ναργιλέ συμβάλλουν στην εντατική εργασία του στομάχου, ο χυμός και το υδροχλωρικό οξύ απελευθερώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό με τη σειρά του επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του βλεννογόνου και βλάπτει τον οισοφάγο. Επομένως, όσοι έχουν έλκος ή γαστρίτιδα θα πρέπει να σταματήσουν επειγόντως το κάπνισμα.
Η βλάβη μπορεί να ενισχυθεί πολλές φορές αν καπνίζετε ένα ναργιλέ σε ένα δωμάτιο που δεν αερίζεται, με άδειο στομάχι, καθώς και όταν συνδυάζεται με καφέ ή αλκοόλ. Επίσης, οι περισσότεροι ερευνητές σημειώνουν μια απειλή για παθητικούς καπνιστές. Αυτό οφείλεται στις τεράστιες εισπνοές καπνού που εκπέμπει η συσκευή.
Πώς να ελαχιστοποιήσετε τις βλαβερές συνέπειες
Είναι ανόητο να πιστεύουμε ότι το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι αβλαβές. Αλλά αν συμμορφώνεστε με ορισμένους κανόνες, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε αυτήν την βλάβη. Πρέπει να καταλάβετε ότι αν και αυτή είναι μια ευχάριστη και χαλαρωτική τελετή, κάθε κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά την υγεία σας.
Μικρή βλάβη μπορεί να γίνει αν σπάνια απολαύσετε το ναργιλέ. Ελλείψει εξάρτησης από τα τσιγάρα. Με το συστηματικό κάπνισμα, μπορείτε να κερδίσετε μια ποικιλία ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
Χρήσιμοι κανόνες:
είναι επιθυμητό να καπνίζετε μόνο καπνό καλής ποιότητας και όχι φτηνό ψεύτικο.
μετά από κάθε χρήση, τα στοιχεία του ναργιλέ πρέπει να πλυθούν καλά.
στην εταιρεία νέων φίλων, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα μανικετόκουα μιας χρήσης.
το υγρό στη φιάλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μία φορά και στη συνέχεια χύνεται.
δεν συνιστάται ο συνδυασμός αλκοόλ και ναργιλέ (αυτό θα συμβάλει στη μείωση της βλάβης, ακόμα και αν χρησιμοποιείται καπνός νικοτίνης).
δεν μπορείτε να καπνίσετε με άδειο στομάχι, αλλιώς μπορείτε να καταστρέψετε την βλεννογόνο του εντέρου και του στομάχου.
καλύτερα να συνδυάσετε ένα ναργιλέ με τσάι και φρούτα.
Για να ελαχιστοποιήσετε τις αρνητικές επιπτώσεις του ναργιλέ, πρέπει να μαγειρεύετε και να καπνίζετε σωστά σπάνια. Η βλάβη από το κάπνισμα ενός ναργιλέ είναι όχι λιγότερο. Αυτό δεν είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση στα τσιγάρα. Μετά από όλα, σε μια συνεδρία, περισσότερη νικοτίνη, μονοξείδιο του άνθρακα και επικίνδυνα καρκινογόνα θα εισέλθουν στο σώμα. Το κάπνισμα ή όχι είναι η ατομική επιλογή του καθενός. Αλλά δεν πρέπει να πιστεύετε στον μύθο των πλεονεκτημάτων και της αβλαβότητας του ναργιλέ για το σώμα.
