Αν τα μαλλιά χάνουν την πυκνότητα και το κομμωτήριο είναι όλο και πιο απογοητευτικό, είναι καιρός να αναλάβουμε επειγόντως δράση.
Εάν δεν υπάρχει σοβαρή ασθένεια, ίσως απλά να έχετε έλλειψη σημαντικών ουσιών. Τι βιταμίνες χρειάζονται για την απώλεια μαλλιών, διαβάστε παρακάτω. Και το πιο σημαντικό, αγοράστε ένα καλό σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων ουσιών και αποδέχεστε τον κανόνα του.
Πότε χρειάζεστε βιταμίνες για την απώλεια μαλλιών
Για να καταλάβετε ότι τα μαλλιά χρειάζεται επειγόντως μια βιταμίνη είναι πολύ απλή. Εάν οι κλειδαριές κρέμονται άψυχα, μην λάμπουν καθόλου, λεπτό έξω από τα μάτια μας, πέφτουν σε τσαμπιά - έφτασε η ώρα για θεραπεία με βιταμίνες. Όλα αυτά είναι ενδείξεις ότι το σώμα δεν λαμβάνει σημαντικές ουσίες για τη ζωή. Πρώτα απ 'όλα, μια τέτοια έλλειψη επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.
Τα αίτια αποδυνάμωσης των ράβδων τρίχας μπορούν να είναι τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Μεταξύ των εξωτερικών αιτιών μπορεί να λεχθεί το συνεχές άγχος, η χρόνια κόπωση, η κακή οικολογία, οι ξαφνικές μεταβολές της θερμοκρασίας, η κακή φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής, η έλλειψη καλύμματος κατά την κρύα εποχή, οι επιθετικές χημικές διαδικασίες: χρώση, θερμική ή χημική περμανάντ.
Οι εσωτερικές αιτίες είναι πιο περίπλοκες, διότι μιλάμε για βιοχημικές διεργασίες στο σώμα. Τις περισσότερες φορές οι λαμπτήρες σταματούν να λειτουργούν ή καθίστανται αδύνατοι για τους ακόλουθους λόγους:
• ανεπάρκεια βιταμινών.
• έλλειψη κάποιας σημαντικής ουσίας που προκαλείται από ακατάλληλη διατροφή ή αναγκαστική μετάβαση σε μια μη ισορροπημένη διατροφή.
• θεραπεία με φάρμακα, η παρενέργεια της οποίας εκδηλώνεται με αυτό τον τρόπο.
• λήψη ορμονικών φαρμάκων.
• ειδική περίοδος ζωής: εφηβεία, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση,
• Γενική εξασθένιση της ανοσίας.
• λοιμώξεις του δέρματος.
Μερικές φορές ένα άτομο έχει απλώς μια τέτοια κληρονομικότητα. Η πρόωρη φαλάκρα είναι συχνότερη στους άνδρες μετά από 30 χρόνια. Και όμως, αντιμέτωπη με το πραγματικό πρόβλημα της τριχόπτωσης, πρέπει πρώτα να σκεφτείτε την έλλειψη βιταμινών. Τρώμε αρκετά φρέσκα φρούτα και λαχανικά; Καλλιεργούνται καλά; Υπάρχει αρκετό κρέας, ψάρια και άλλα υγιεινά προϊόντα στη διατροφή μας;
Για να αποκαταστήσετε γρήγορα τη διαταραγμένη ισορροπία των ουσιών στο σώμα, πρέπει να παίρνετε περιοδικά καλές βιταμίνες από την τριχόπτωση. Στην ιδανική περίπτωση, θα ήταν καλό να λάβετε πρώτα τις δοκιμές για να καταλάβετε ποιες βιταμίνες λείπουν και συμβουλευτείτε έναν γιατρό για αυτό. Αλλά δεν έχουν όλοι την ευκαιρία. Ως εκ τούτου, τίποτα κακό δεν θα συμβεί εάν αγοράσετε μόνο ένα καλά κατασκευασμένο φαρμακευτικό προϊόν σε ένα φαρμακείο - ένα ειδικό σύμπλεγμα βιταμινών.
Τι βιταμίνες χρειάζονται για την απώλεια μαλλιών
Όλες οι διαδικασίες στο σώμα μας ακολουθούν φυσικούς νόμους. Η βιοχημεία του ανθρώπινου σώματος είναι μια πολύπλοκη διαδικασία, από την οποία εξαρτάται η κατάσταση των μαλλιών. Για κάθε διαδικασία απαιτείται ένας συγκεκριμένος συνδυασμός βιταμινών για την παραγωγή κολλαγόνου και χρωστικών, οι μεταβολικές διαδικασίες ακολουθούν κανονικό ρυθμό και υπάρχει επαρκής παροχή αίματος στους βολβούς.
Οι πιο σημαντικές βιταμίνες για τα μαλλιά είναι:
• βιοτίνη (βιταμίνη Ν).
• πανθενόλη (Βιτ. Β5).
• ρετινόλη (βιταμίνη Α).
• τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε).
• κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12).
• ασκορβικό οξύ (vit. C).
Επιπλέον, το νικοτινικό και το φολικό οξύ (βιταμίνες Β3 και Β9, αντίστοιχα), η ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2), η πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6) και η βιταμίνη F είναι σημαντικές για τη δύναμη των ράβδων μαλλιών και την υγεία των βολβών.
Πώς λειτουργούν οι απώλειες βιταμινών;
Καθένα έχει το δικό του καθήκον:
• Η βιοτίνη είναι υπεύθυνη για την φυσιολογική πορεία των μεταβολικών διεργασιών, κάνει τα μαλλιά παχύτερα.
• η πανθενόλη αποκαθιστά τη δομή του άξονα της τρίχας, ενισχύοντας την από το εσωτερικό.
• η ρετινόλη ομαλοποιεί την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων, κάνει τα μαλλιά να αναπτυχθούν ενεργά, σταματά την ευαισθησία τους.
• η τοκοφερόλη επαναφέρει την κανονική διατροφή του βολβού, παρέχει ροή οξυγόνου και ενεργή λειτουργία των κυττάρων.
• η κυανκοβαλαμίνη μειώνει την τριχόπτωση λόγω της ομαλοποίησης της κυτταρικής διατροφής και της παροχής αίματος.
• το ασκορβικό οξύ βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, και επομένως, τη διατροφή των θυλάκων της τρίχας.
• το νικοτινικό οξύ ομαλοποιεί τις μεταβολικές διαδικασίες.
• το φολικό οξύ διεγείρει την ανανέωση των κυττάρων, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Β5 και αποτρέπει επίσης την πρόωρη εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.
• Η ριβοφλαβίνη ενισχύει τη ροή του αίματος στους βολβούς, μειώνει την περιεκτικότητα σε λιπαρά των ριζών.
• η πυριδοξίνη ανακουφίζει από τον κνησμό, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες.
• Η βιταμίνη F ενισχύει τη δύναμη των ράβδων τρίχας, καθιστά τα μαλλιά πιο ανθεκτικά στην περιβαλλοντική επιθετικότητα.
Ενεργώντας σε ένα σύνθετο, οι βιταμίνες βοηθούν τα μαλλιά να γίνουν πιο δυνατά, να σταματήσουν να πέφτουν και να αρχίσουν να μεγαλώνουν γρηγορότερα.
Τι βιταμίνες φαρμακείο για την τριχόπτωση βοηθήσει
Η ταχύτερη και ευκολότερη επιλογή για την αποκατάσταση της ανισορροπίας των χημικών ουσιών στο σώμα είναι να αγοράσετε ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών και να μάθετε πώς να παίρνετε βιταμίνες από την απώλεια μαλλιών. Το γεγονός είναι ότι η ανεξέλεγκτη πρόσληψη οποιουδήποτε φαρμακευτικού προϊόντος είναι επικίνδυνη. Στην καλύτερη περίπτωση, δεν θα έχει νόημα στις βιταμίνες, στη χειρότερη περίπτωση θα υπάρξει υπερδοσολογία ή υπερβιταμίνωση. Και αυτό είναι επικίνδυνο για τον άνθρωπο.
Λοιπόν, ποιες βιταμίνες από την τριχόπτωση πρέπει να πίνετε; Εδώ είναι μερικά συγκροτήματα που λειτουργούν πραγματικά πολύ καλά.
Merz Beauty
Το φάρμακο έχει πολύπλοκο αποτέλεσμα, το οποίο όχι μόνο αποκαθιστά τη δύναμη των μαλλιών, σταματά την απώλεια μαλλιών αλλά και ενισχύει τα νύχια. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά γίνονται παχύτερα, αρχίζουν να λάμπουν και τα νύχια σταματούν να σπάνε και να καλύπτονται με λευκές κουκίδες. Δεν προκαλεί παρενέργειες, συνιστάται κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από σοβαρή ασθένεια και εγκυμοσύνη.
Pantovigar
Είναι ένα φάρμακο, αποκαθιστά ακόμη και τα μαλλιά που καίγονται από ένα "Khimki" ή επιθετική βαφή, σταματά την απώλεια μαλλιών, και έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία των ωοθυλακίων. Μετά την πορεία του φαρμάκου, τα μαλλιά γενικά παύουν να πέφτουν ή το ποσοστό φαλάκρας επιβραδύνεται σημαντικά. Η πορεία εισδοχής πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό και αυτή η απαίτηση δεν μπορεί να αγνοηθεί. Μερικές φορές το σώμα αντιδρά αρνητικά στο Pantovigar: ναυτία, αυξημένες τρίχες σώματος, αύξηση βάρους.
Perfectil
Μια πολύ καλά επιλεγμένη πλούσια σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών συστατικών, βοηθά στη διακοπή της τριχόπτωσης. Το φάρμακο συνταγογραφείται για να βοηθήσει τους ανθρώπους με ψωρίαση, έκζεμα. Περιέχει σελήνιο, εκχύλισμα εχινόκας, σίδηρο, ψευδάργυρο. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει αρνητικές αντιδράσεις: κοιλιακό άλγος, ναυτία, έμετο.
Revalid
Το φάρμακο αναφέρεται σε ειδικά σκευάσματα που δημιουργήθηκαν για να μειώσουν το ποσοστό φαλάκρας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για μια σύντομη πορεία δύο εβδομάδων όσο και για μια μακρά. Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση των μαλλιών και την αντίδραση στις βιταμίνες.
Αλέρανα
Ρυθμίζει την ορμονική ανισορροπία που σχετίζεται με την αυξημένη παραγωγή ανδρογόνων και προκαλεί άσχημη απώλεια μαλλιών. Εάν η αιτία της φαλάκρας είναι ορμονική, το φάρμακο θα βοηθήσει. Σε άλλες περιπτώσεις, το αποτέλεσμα της λήψης δεν θα γίνει. Για παράδειγμα, από έλλειψη βιταμινών πρέπει να πίνετε άλλα συγκροτήματα.
Aevit
Κατά κανόνα, εφαρμόζεται εξωτερικά. Η σύνθεση πρέπει να τρίβεται στις ρίζες για να αντισταθμίσει την ανεπάρκεια της βιταμίνης Α και Ε. Τα μαλλιά αρχίζουν να αναπτύσσονται γρηγορότερα, δυναμώνουν, αποκαθίσταται η δομή των ράβδων.
Συμμορφώνεται με την ακτινοβολία
Το σύμπλεγμα σπάνια προκαλεί παρενέργειες. Λειτουργεί εκτενώς στα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα, βελτιώνοντας την κατάστασή τους. Με παρατεταμένη χρήση, σταματά την απώλεια μαλλιών.
Πώς να πάρετε βιταμίνες για την απώλεια μαλλιών
Η πορεία των βιταμινών για τη μείωση της ταχύτητας ή την πλήρη διακοπή της τριχόπτωσης επιλέγεται ανάλογα με την αντίδραση του σώματος σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο. Μόλις η κλινική εικόνα γίνει κανονική, δηλαδή, τα μαλλιά παύουν να εισρέουν, πρέπει να ακυρώσετε τη λήψη.
Το γενικό καθεστώς:
• Αν το συγκρότημα έχει επιλεγεί με επιτυχία και λειτουργεί πραγματικά στα μαλλιά σας, τα αποτελέσματα θα εμφανιστούν μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα της εισδοχής.
• για να καθορίσετε ένα καλό αποτέλεσμα, βιταμίνες λαμβάνεται για ένα άλλο μήνα, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για δύο ή τέσσερις μήνες?
• μόλις περάσει η περίοδος ελέγχου, οι βιταμίνες πρέπει να πιουν με μια δεύτερη πορεία και πάλι να κάνουν ένα διάλειμμα.
• στο μέλλον, η θεραπεία με βιταμίνες μπορεί να γίνει μία φορά κάθε έξι μήνες, λαμβάνοντας το σύμπλεγμα βιταμινών από ένα έως ενάμιση μήνα.
Πώς να παίρνετε βιταμίνες από την τριχόπτωση με ορμονικές διαταραχές, μειωμένη ανοσία, δερματικές λοιμώξεις, πρέπει να πει ο γιατρός. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε τη θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα λύσετε το πρόβλημα. Είναι πολύ επικίνδυνο να συνταγογραφείτε ορμόνες, ανοσορρυθμιστές, αντιβιοτικά μόνοι σας.
Εάν η τριχόπτωση προκαλείται από τη γέννηση ενός μωρού, είναι σημαντικό να επιλέξετε τις σωστές βιταμίνες. Κατά τη διάρκεια της κύησης, οι πόροι του γυναικείου σώματος μειώνονται φυσιολογικά, και αυτή η διαδικασία συνεχίζεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Προκειμένου να αντισταθμιστεί η απώλεια θρεπτικών συστατικών, η έκπλυση ασβεστίου και η μείωση των επιπέδων σιδήρου, οι βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες μπορούν να ληφθούν στην μετεωρολογική περίοδο. Το καλύτερο από όλα, όσοι έπιναν κατά την προγενέστερη περίοδο. Μια άλλη επιλογή είναι να λάβετε ειδικές βιταμίνες για θηλάζουσες μητέρες. Η πορεία της εισδοχής είναι ακριβώς ένα μήνα, στη συνέχεια ένα τετράμηνο διάλειμμα, μετά το οποίο ο δεύτερος κύκλος μηνών.
Πώς να πάρετε βιταμίνες από την τριχόπτωση από τα τρόφιμα
Επιπλέον, αξίζει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε βιταμίνες χρήσιμες για τα μαλλιά:
• ρετινόλη (Α) πολύ χαβιάρι, ήπαρ, βούτυρο, ξινή κρέμα, κρέμα και από κόκκινα και πορτοκαλιά λαχανικά το σώμα είναι σε θέση να το συνθέσει λόγω της καροτίνης.
• βιοτίνη περιέχει ντομάτες, λάχανο, συκώτι, φιστίκια.
• Βιταμίνες Β τρώνε σε ρύζι, ζύμη ζυθοποιίας, ρύζι, χοιρινό, πορτοκάλια, μπρόκολο, μπανάνες, φουντούκια.
• τοκοφερόλη μπορούν να ληφθούν από αυγά, ντομάτες, όσπρια, σπανάκι και μαϊντανό.
• ασκορβικό οξύ ένα τεράστιο ποσό σε ξινολάχανο, φραγκοστάφυλο, λεμόνια και γενικά εσπεριδοειδή.
• βιταμίνη f που βρέθηκαν σε αβοκάντο, αμύγδαλα, σπόρους, σιτάρι.
Χρησιμοποιώντας τη δύναμη των βιταμινών, μπορείτε να σταματήσετε την τριχόπτωση. Ένα σωστά επιλεγμένο φάρμακο σε ένα μήνα θα βελτιώσει την κατάστασή τους.
