"Ξεχάστε τα ενεργειακά ποτά - δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα φλιτζάνι καφέ." Πείτε εμπειρογνώμονες στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο. Και ακόμη και τέτοια επιφανή συστατικά όπως τα ginseng, ταυρίνη και guarana, κατά τη γνώμη τους, δεν είναι σε θέση να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην τόνωση του σώματος.
Οι επιστήμονες είναι σίγουροι: η καφεΐνη είναι το μόνο αποτελεσματικό συστατικό που βρίσκεται στα ενεργειακά ποτά. Λόγω αυτού του συγκεκριμένου συμπληρώματος, μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε την κόπωση και να γίνουμε πιο ανθεκτικοί. Το όλο μυστικό είναι μόνο σε μεγάλες συγκεντρώσεις του συστατικού, κατά μέσο όρο 14 φορές υψηλότερο από εκείνες τις δόσεις καφεΐνης που προστίθενται σε άλλα αναψυκτικά.
Ο κύριος στόχος της έρευνας που διεξήχθη από τους ειδικούς του Σικάγου ήταν να διερευνηθούν διεξοδικά οι ιδιότητες των κύριων προσθέτων που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή ενεργειακών ποτών. Μεταξύ αυτών, εκτός από πολλές βιταμίνες και άλλες ενώσεις, δόθηκε ιδιαίτερη προσοχή στα ginseng, guarana, glucuronolactone και ταυρίνη - ουσίες που θεωρούνται αποτελεσματικά διεγερτικά του σώματος και υποτίθεται ότι προσωρινά αυξάνουν τις σωματικές και ψυχικές ικανότητες ενός ατόμου.
Τα ευρήματα των εμπειρογνωμόνων, που δημοσιεύθηκαν στο αμερικανικό περιοδικό Nutrition, ήταν πολύ απροσδόκητα για πολλούς οπαδούς των μηχανικών ενέργειας. Στην έκθεση, οι ειδικοί αναφέρουν: "Αναλύσαμε δεκάδες επιστημονικά άρθρα, βιβλία και αποτελέσματα προηγούμενων μελετών, αλλά δεν βρήκαμε άμεσες και αξιόπιστες ενδείξεις για την αποτελεσματικότητα αυτών των συστατικών, με εξαίρεση αρκετές αδύναμες και μάλλον αμφισβητούμενες αξιώσεις σχετικά με τα οφέλη της γλυκόζης και του εκχυλίσματος γκουαράνης. το μόνο συστατικό του οποίου οι ιδιότητες δεν μπορούν να αμφισβητηθούν.Μια γενναιόδωρη δόση αυτής της ουσίας έχει σημαντική επίδραση στη λειτουργία του σώματος και στις ιδιότητές του μπορεί να αντικαταστήσει ένα κουτί ενεργειακού ποτού. "
