Οι ρωγμές στα τακούνια μάλλον αλλοιώνουν την εμφάνιση των ποδιών.
Ωστόσο, η ταλαιπωρία δεν τελειώνει εκεί: οι πληγές στα τακούνια όταν περπατάει συνεχώς κακό και αιμορραγεί.
Σήμερα θα μάθετε γιατί οι φτέρνες σπάσουν, τι πρέπει να κάνουν και πώς να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα στο μέλλον.
Τα τακούνια είναι ραγισμένα - τι πρέπει να κάνετε: καθορίστε τους λόγους
Οι οδυνηρές ρωγμές στα τακούνια μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία. Κατ 'αρχάς, μικρές εγκοπές μπορούν να παρατηρηθούν στο δέρμα, μετά από λίγο μετατρέπονται σε ρωγμές. Αν παραμείνουν ανεπεξέργαστα, γίνονται βαθύτερα, καταστρέφονται και αρχίζουν να αιμορραγούν.
Αρχικά, θα πρέπει να εξετάσετε τις αιτίες των ρωγμών:
1. Έλλειψη φροντίδας ποδιών ή ακατάλληλης φροντίδας. Δεν είναι αρκετό να καθαρίζετε τα πόδια σας από τη βρωμιά κάθε μέρα, είναι πολύ σημαντικό να απομακρύνετε το νεκρό δέρμα από καιρό σε καιρό. Τα τακούνια θα πρέπει να υγραίνονται με ειδικές θρεπτικές κρέμες ή έλαια.
2. Μυκητιακή μόλυνση. Παθογόνα μανιτάρια μπορούν να πάρουν στο δέρμα στο λουτρό, την πισίνα ή στο γραφείο για την παροχή υπηρεσιών μανικιούρ και πεντικιούρ. Η αναπαραγωγή τους διευκολύνεται από εξασθενημένη ανοσία, λοιμώδεις ασθένειες και διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα. Συχνά, τα ραγισμένα τακούνια είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα του μύκητα του δέρματος. Με αυτήν την ασθένεια, εμφανίζεται υπερβολική ανάπτυξη της κεράτινης στιβάδας του δέρματος. Αυξάνεται έτσι ώστε να σχηματίζονται εύκολα διάφορες επιφάνειες στην επιφάνεια.
3. Άνετα και χαμηλής ποιότητας παπούτσια. Μερικά παπούτσια μπορεί να βλάψουν μηχανικά το δέρμα των ποδιών, με αποτέλεσμα μικρο-τραυματισμούς. Τα τεχνητά υλικά δεν αφήνουν τον αέρα μέσα, έτσι ώστε τα πόδια να ιδρώνουν πολύ. Αυτό δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για το σχηματισμό και την αναπαραγωγή επιβλαβών μικροοργανισμών. Εάν βρωμιά εισέλθει στις ρωγμές, μπορεί να ξεκινήσει μια φλεγμονώδης διαδικασία.
Συνθετικές κάλτσες και νάιλον καλσόν έχουν επίσης κακή επίδραση στο δέρμα των ποδιών. Το δέρμα των ποδιών, που γίνεται υγρό, τραυματίζεται πιο γρήγορα.
4. Οι μακρές διαμονές και το υπερβολικό βάρος, που βάζουν ένα βαρύ φορτίο στα πόδια, επηρεάζουν επίσης αρνητικά την κατάσταση των τακουνιών. Ο πάχυνση της κεράτινης στιβάδας κάνει το δέρμα στεγνό, ανελαστικό και επιρρεπές σε ρωγμές.
5. Ανεπάρκεια βιταμίνης Α. Η ρετινόλη είναι υπεύθυνη για την ομορφιά και την υγεία του δέρματός μας. Αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη προάγει τη σύνθεση των πρωτεϊνών, συμμετέχει στην αναγέννηση των ιστών, τις ενισχύει. Μια ανεπάρκεια βιταμίνης Α υποδεικνύεται από ξηρό, χαλαρό δέρμα, καθώς και ρωγμές στα τακούνια. Η έλλειψη ρετινόλης στο σώμα μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:
• μη ισορροπημένη διατροφή (έλλειψη διατροφής σε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Α - αυγά, λαχανικά, φρούτα, βότανα και καρότα).
• έλλειψη ιχνοστοιχείων ψευδάργυρο και βιταμίνη Ε, τα οποία βοηθούν τη ρετινόλη να εισέλθει σε ενεργό μορφή.
• Χρήση ορυκτελαίου που διαλύει τη βιταμίνη Α.
• ασθένειες.
• Ορμονικές αλλαγές στο σώμα που προκαλούνται από φυσικές αιτίες όπως εμμηνόρροια, εμμηνόπαυση ή εγκυμοσύνη.
Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία των ρωγμών στα τακούνια θα πρέπει να εξαλείψετε τα αίτια της εμφάνισής τους. Χωρίς να πληρούν αυτή την προϋπόθεση, θα σχηματίσουν και πάλι.
Ραγισμένα τακούνια - τι πρέπει να κάνετε: ιατρική περίθαλψη
Σε σχεδόν οποιοδήποτε σύγχρονο φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε φάρμακα για ρωγμές στα τακούνια. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές αυτών των προϊόντων, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα προβλήματα του δέρματος σε μόλις μία εβδομάδα. Εξετάστε τα πιο δημοφιλή, αποδεδειγμένα φάρμακα.
1. Κρέμα ποδιών "Θεραπεία από ρωγμές στα πόδια" από το "Πράσινο Φαρμακείο". Το παρασκεύασμα είναι πλούσιο σε φυσικά φυτικά συστατικά. Περιέχει εκχύλισμα πλαντάν, αιθέριο έλαιο τσαγιού και αιθέριο έλαιο, λάδι καρυδιάς. Αυτή η πλούσια σύνθεση προάγει την ταχεία επούλωση μικρο-τραυμάτων. Η κρέμα έχει μαλακτικό και ενυδατικό αποτέλεσμα, που επηρεάζει τέλεια το τραχύ δέρμα των ποδιών.
2. Allga San Pine Crack Cream είναι ένα επαγγελματικό προϊόν φροντίδας ποδιών για οικιακή χρήση. Η φόρμουλα περιέχει πετρελαϊκό πετρέλαιο, βιταμίνη Ε, κηρό μελισσών, bisabolol, εκχύλισμα χαμομηλιού και άλλα μαλακτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά. Αυτό το εργαλείο προωθεί την αναγέννηση των δερματικών κυττάρων. Με την τακτική χρήση, η κρέμα εξαλείφει τις ρωγμές, καθιστά την επιδερμίδα ομαλή και εύπλαστη.
3. Κρέμα "Dawn" με τη δραστική ουσία phloralizin αναπτύχθηκε αρχικά για να φροντίσει για το μαστό των γαλακτοπαραγωγών ζώων. Τώρα χρησιμοποιείται ενεργά για την πρόληψη και θεραπεία δερματικών παθήσεων. Το προϊόν μαλακώνει τέλεια και ενισχύει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, εξαλείφει τις ρωγμές και τις πληγές στα πόδια.
4. Αλοιφή "Radevit" παρουσιάζει καλά αποτελέσματα στη θεραπεία δερματικών παθήσεων, τα οποία συνοδεύονται από ξηρότητα και ρωγμές. Περιέχει βιταμίνες Α, Ε, D2. Το εργαλείο μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος, βοηθά να απαλλαγούμε από τις εκδορές και το ξεφλούδισμα. Η αλοιφή επαναφέρει γρήγορα τον προσβεβλημένο ιστό και θεραπεύει τις ρωγμές.
Σπασμένα τακούνια - τι πρέπει να κάνετε: λαϊκές θεραπείες
Μπορείτε να θεραπεύσετε τα τακούνια των ρωγμών με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.
Λουτρά ποδιών
Πριν κάνετε μπάνιο, τα πόδια σας πρέπει να πλυθούν με σαπούνι. Η διαδικασία πρέπει να διαρκεί περίπου 15 λεπτά. Μετά το μπάνιο, τα τακούνια μπορούν εύκολα να καθαριστούν από τραχύ δέρμα με ελαφρόπετρα. Η κεράτινη στιβάδα θα πρέπει να αφαιρείται σταδιακά. Μετά το λουτρό ποδιών, σκουπίστε με μια πετσέτα και γράσο με θρεπτική κρέμα ή αλοιφή.
1. Ένα λουτρό από φαρμακευτικά βότανα. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, πρέπει να πάρετε 4 κουταλιές της σούπας βότανο για 2 λίτρα βραστό νερό. Για τη θεραπεία του δέρματος των ποδιών, του φασκόμηλου, της διαδοχής, του γένους του Αγίου Ιωάννη ή του καλέντουλας είναι τέλειες. Περιμένουμε 30 λεπτά και φιλτράρουμε. Το μπάνιο πρέπει να είναι ζεστό. Χαμηλώστε τα πόδια σε αυτό και κρατήστε το για 15 λεπτά.
2. Ένας δίσκος μαγειρικής σόδα έχει ένα μαλακτικό και απολυμαντικό αποτέλεσμα. Για 3 λίτρα ζεστό νερό λαμβάνουμε 2 κουτάλια σόδα σόδα και 3 κουταλιές σούπας σαπούνι πλύσης. Η διαδικασία αυτή μαλακώνει τέλεια τις σόλες και σας επιτρέπει να αφαιρέσετε την κεράτινη στιβάδα του δέρματος. Το σόδα είναι μια εξαιρετική πρόληψη των μυκητιασικών λοιμώξεων και των ρωγμών στα τακούνια.
Μέλι συμπίεση
Το μέλι μέλισσας έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό αν τα κούκλα φτέρνουν. Τι πρέπει να κάνετε για τη θεραπεία ρωγμών και τραυμάτων στα τακούνια; Ένα στρώμα μελιού πρέπει να εφαρμόζεται στα τακούνια τη νύχτα. Τα πόδια καλύπτονται με σελοφάν και τοποθετούνται σε μια κάλτσα. Το πρωί, τα υπολείμματα της συμπίεσης πρέπει να σκουπιστούν με ένα σφουγγάρι. Κατά κανόνα, 4 ημέρες είναι αρκετές για τη θεραπεία της ασθένειας. Το αποτέλεσμα της εφαρμογής του συμπιεσμένου σώματος θα είναι τα θεραπευτικά τραύματα και το λείο, θρεπτικό δέρμα των ποδιών.
Λοσιόν από φυτικά έλαια
Ιδιαίτερα καλά συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των ρωγμών στα πέλματα από λοσιόν ελιάς, καστορέλαιο και αμυγδαλέλαιο. Έχουν ένα αντιμικροβιακό, ενυδατικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Πριν από την εφαρμογή οποιουδήποτε από τα έλαια στα πόδια, θα πρέπει να ατμού τους. Μετά το τακούνι, η φτέρνα πρέπει να εμποτιστεί με ζεστό φυτικό έλαιο, τυλιγμένο σε πολυαιθυλένιο και να τοποθετηθεί σε βαμβακερές κάλτσες. Λίγες ώρες είναι αρκετές για να λειτουργήσει η λοσιόν. Τέτοιες λοσιόν πρέπει να γίνονται καθημερινά. Πολύ σύντομα, θα διαπιστώσετε ότι οι ρωγμές στα τακούνια έχουν σφίξει, και το δέρμα έχει γίνει μαλακό και θρεπτικό.
Έτσι, έχουμε εξετάσει, εάν οι κούκλες κτυπήσουν, τι να κάνουν, ποια αποτελεσματικά φάρμακα και λαϊκές θεραπείες υπάρχουν. Εν τω μεταξύ, εάν τα τακούνια δεν μπορούσαν να θεραπευτούν με κάποια από τις μεθόδους και οι πληγές συνεχίζουν να φλεγμονώνονται, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
