Με τη συσσώρευση αερίων, ένα άτομο δοκιμάζει όχι μόνο δυσάρεστες, αλλά μερικές φορές οδυνηρές αισθήσεις, αλλά και ψυχο-συναισθηματική δυσφορία.
Απρόβλεπτη και αρκετά δυναμική βουτιά στην κοιλιακή χώρα, απροσδόκητη εκκένωση αερίων, ειδικά σε δημόσιους χώρους, δεν δίνει σε κάποιον εμπιστοσύνη.
Κανείς δεν είναι ασφαλής από ένα τέτοιο δυσάρεστο φαινόμενο.
Ως εκ τούτου, πρέπει να ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από τα αέρια.
Αέρια: λόγοι
Ο σχηματισμός αερίου μπορεί να είναι και ένα σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών και να εμφανιστεί σε εντελώς υγιείς ανθρώπους. Σε αυτή την περίπτωση υπάρχει μια ταυτόχρονη χαρακτηριστική συμπτωματολογία που προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις.
Το κύριο σημάδι της συσσώρευσης αερίων είναι η φούσκωμα και το πρήξιμο της κοιλίας. Σε ασθενείς, η κοιλιακή χώρα μπορεί να διογκωθεί σχεδόν μιάμιση φορά. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από μια ασυνήθιστη περιφρόνηση. Αυτοί οι ήχοι μπορεί να είναι ελάχιστα αισθητοί ή αρκετά δυνατοί και ακουστικοί σε άλλους.
Ταυτόχρονα, ο ασθενής αισθάνεται μια απίστευτη βαρύτητα λόγω της συσσώρευσης αερίων, κυριολεκτικά τον εκρήγνυται από το εσωτερικό. Πολύ συχνά, η διαδικασία σχηματισμού αερίου στο έντερο συνοδεύεται από κράμπες, οι οποίοι είναι συγκεντρωμένοι στην περιοχή της κάμψης του παχέος εντέρου.
Χαρακτηριστικά συμπτώματα του μετεωρισμού περιλαμβάνουν την καούρα και το ρέψιμο. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα, η οποία, με τη σειρά της, προκαλεί οισοφαγική παλινδρόμηση.
Οι αιτίες του σχηματισμού αερίου στο έντερο είναι αρκετά διαφορετικές και μπορεί να είναι παθολογικές και εγχώριες.
Πρώτα απ 'όλα, μια τέτοια παραβίαση οφείλεται σε σφάλματα στη διατροφική συμπεριφορά:
1. Συναισθηματική συνομιλία κατά τη διάρκεια του γεύματος. Δεν είναι τίποτα που οι γονείς διδάσκουν στα παιδιά ότι είναι απαραίτητο να παίρνουν φαγητό σιωπηλά. Κατά τη διάρκεια θυελλών συνομιλιών, οι οποίες συχνά συνοδεύουν τα γεύματα, ο υπερβολικός αέρας καταπιέζεται μαζί με τα τρόφιμα. Ένας τέτοιος όγκος αέρα, που εισέρχεται στο στομάχι, δεν έχει χρόνο να απορροφηθεί στο αίμα, διεισδύει στο έντερο, όπου αρχίζει η ενεργή ζύμωση.
2. Γρήγορα σνακ. Με την ταχεία απορρόφηση των τροφίμων, εισέρχεται στο σώμα σε μια αφύσικη μεγάλη μορφή. Η πέψη είναι περίπλοκη και προκαλεί μετεωρισμός.
3. Επιπλέον, επηρεάζεται επίσης η εμφάνιση αερίων ποιότητα των τροφίμων. Η χρήση προκλητικών προϊόντων συνοδεύεται από αρνητικά εντερικά συμπτώματα. Κάθε ένα από αυτά έχει μεμονωμένα προϊόντα, αλλά συχνότερα, η χρήση του kvass, καφέ ψωμί, λάχανο, μήλα, φασόλια, μπιζέλια, γάλα με έλλειψη λακτόζης, ανθρακούχα ποτά οδηγεί σε συσσώρευση αερίων.
Το αέριο που δεν σχετίζεται με σφάλματα διατροφής μπορεί να υποδεικνύει:
• παγκρεατίτιδα.
• Κίρρωση του ήπατος.
• γαστρίτιδα.
• δυσβολία.
• τσίμπημα.
• εντερικές λοιμώξεις.
• προβλήματα στο πάγκρεας.
Επιπλέον, παρουσία μολυσματικών παραγόντων, τα αέρια αποκτούν μάλλον συγκεκριμένες δυσάρεστες οσμές.
Πώς να απαλλαγείτε από τα αέρια: φάρμακα
Για να αντιμετωπιστεί ο αυξημένος σχηματισμός αερίου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε μια εξέταση για να μάθετε τα πραγματικά αίτια ενός τέτοιου αρνητικού φαινομένου.
1. Με την αυθόρμητη εμφάνιση αερίων, είναι απαραίτητο να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα για να απαλλαγούν από αυτά.
2. Είναι δυνατόν να ανακουφιστούν τα επώδυνα συμπτώματα που σχετίζονται με σπασμούς στο έντερο κατά τη διάρκεια της συσσώρευσης αερίων με τη βοήθεια των σπασμωδικών με τη μορφή Drotemerin ή No-shpa.
3. Μπορείτε να απαλλαγείτε από συσσωρευμένες τοξίνες με τη βοήθεια απορροφητικών ουσιών όπως Smecta, Phosphalugel.
4. Επίσης χρήσιμες σε τέτοιες καταστάσεις είναι τα φάρμακα που μπορούν να βελτιώσουν την πεπτική οδό και να επιταχύνουν την πρόοδο του κομματιού τροφής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Mezim ή Pancreatin για αυτό.
5. Τα φάρμακα θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά για τα αέρια, τα οποία συμβάλλουν στην εξουδετέρωση της αφρώδους ουσίας στα έντερα και συμβάλλουν στην ανώδυνη απορρόφηση και εκφόρτιση. Για το σκοπό αυτό, λαμβάνουν δημοφιλή φάρμακα όπως Espumisan, Bibicol, Simethicone.
Με εντερικές παθολογίες, θα πρέπει να ξεκινήσετε μια πορεία λήψης φαρμάκων που αποκαθιστούν τη φυσιολογική χλωρίδα. Και για να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα, που προκαλούν συσσώρευση αερίων, η διόρθωση της διατροφής θα βοηθήσει.
Πώς να απαλλαγείτε από τα αέρια: λαϊκές θεραπείες
Για προβλήματα με τα έντερα, που συνοδεύονται από συσσώρευση αερίων, δεν είναι απαραίτητο να ξεκινήσει αμέσως να ταξινομεί το περίβλημα του ιατρικού ιατρείου σε αναζήτηση κατάλληλων φαρμάκων. Μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε πιο προσιτές και αρκετά ασφαλείς μεθόδους που προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική.
Νερό άνηθο
Ένα τέτοιο εργαλείο θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά και επιτρέπεται ακόμα και για μικρά παιδιά. Στις αλυσίδες φαρμακείων μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο άνηθο. Και αν το επιθυμείτε, είναι εύκολο να το μαγειρέψετε μόνοι σας στο σπίτι. Για αυτό, οι πρώτες ύλες από άνηθο, σε ποσότητα 1 κουταλάκι, χύνεται με βραστό νερό (1 γυαλί) και αφήνεται να ετοιμάσει για περίπου τρεις ώρες. Μετά την ψύξη, το βάμμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να απαλλαγεί από τα αέρια. Πίνουν ποτό πριν από τα γεύματα για μισό ποτήρι για προληπτικούς σκοπούς. Εάν τα αέρια άρχισαν να εξαντλούνται απροσδόκητα, μπορείτε να πιείτε ένα τέτοιο φίλτρο, ανεξάρτητα από τα γεύματα.
Αφέψημα χαμομηλιού
Το φαρμακείο χαμομηλιού έχει αντιφλεγμονώδη, αντισπασμωδικά και αναλγητικά αποτελέσματα. Επιπλέον, ένα αφέψημα των λουλουδιών της μπορεί να μειώσει τις εκδηλώσεις των αρνητικών συμπτωμάτων παρουσία αερίων. Μπορείτε να μαγειρέψετε ζωμό χαμομηλιού, βράστε μια κουταλιά πρώτων υλών σε ένα ποτήρι νερό, περίπου πέντε λεπτά. Επιμείνετε σε ένα τέτοιο αφέψημα μέχρι 3 ώρες. Πρέπει να πιείτε φίλτρο χαμομήλι πριν από κάθε γεύμα για μισή ώρα.
Λεμόνι φλούδα
Για να απαλλαγείτε από τα αέρια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνηθισμένη φλούδα λεμονιού. Χρησιμοποιήστε το χωρίς πολτό. Τα φλαβονοειδή που υπάρχουν στη φλούδα βοηθούν στη σβέση της αφρώδους ουσίας στα έντερα. Θα είναι αρκετό να μασάτε τη φλούδα, που λαμβάνεται από ένα τέταρτο ενός λεμονιού, πλυμένο προηγουμένως.
Τσάι με μέντα
Η συνήθης μέντα μπορεί να έχει αντισπασμωδικά και αναλγητικά αποτελέσματα. Επιπλέον, οι πρώτες ύλες με μέντα συμβάλλουν στη βελτίωση της πέψης και στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος. Αυτό είναι ένα αρκετά νόστιμο φάρμακο. Μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή τακτικού τσαγιού, παρασκευάζοντας μια κουταλιά πρώτων υλών με βραστό νερό.
Διατροφή
Μην ξεχάσετε τη διόρθωση της διατροφής. Με μια προδιάθεση για το σχηματισμό αερίων, θα πρέπει να εγκαταλείψετε την υπερκατανάλωση, να φάτε λιπαρά και γλυκά τρόφιμα, καθώς και προκλητικά τρόφιμα. Τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες σε μορφή δημητριακών, βότανα και λαχανικά με φρούτα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του εντέρου. Και μπορείτε να αποκαταστήσετε τη χλωρίδα χρησιμοποιώντας υψηλής ποιότητας γαλακτοκομικά προϊόντα. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να μαγειρεύετε σπιτικό γιαούρτι ή κεφίρ, χρησιμοποιώντας καλλιέργειες εκκίνησης φαρμακείου που περιέχουν υγιή βακτηρίδια.
Αναγκαστικά για προβλήματα που σχετίζονται με τα αέρια, είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο όγκος της κατανάλωσης νερού. Συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες και προάγει την ταχύτερη απορρόφηση των εντερικών περιεχομένων.
Πώς να απαλλαγείτε από τα αέρια σε ένα μικρό παιδί;
Στα μικρά παιδιά, η συσσώρευση αερίων είναι πολύ συνηθισμένη. Αυτό οφείλεται σε σφάλματα στη διατροφή και στην ταχεία ανάπτυξη ενός μικρού οργανισμού που δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε έναν μεταβαλλόμενο τρόπο ζωής και σε άγνωστα βακτήρια.
Πολύ συχνά, τα προβλήματα στα βρέφη σχετίζονται με την κατάποση του αέρα κατά τη διάρκεια της σίτισης. Τα αέρια, που συσσωρεύονται στα ευαίσθητα έντερα του μωρού, προκαλούν φούσκωμα, πονόλαιμο και ορμητικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί γίνεται ανήσυχο και διασκεδαστικό. Για να αποφύγετε αυτό το φαινόμενο, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να δίνετε στο μωρό το σωστό στήθος και αμέσως μετά τη σίτιση κρατήστε το μωρό σε κατακόρυφη θέση για αρκετό καιρό. Αυτό θα επιτρέψει στο μωρό να πέσει και ο αέρας δεν θα εισέλθει στα έντερα και δεν θα προκαλέσει συσσώρευση αερίων.
Εάν τα αέρια προκάλεσαν επώδυνο κολικό, δοκιμάστε να τοποθετήσετε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης ή θερμαινόμενη πάνα στην κοιλιά του μωρού. Ένα απαλό μασάζ της κοιλιάς θα βοηθήσει επίσης σε τέτοιες περιπτώσεις. Μπορείτε να βάλετε ψίχουλα στην κοιλιά ή γυμναστική με τα πόδια. Βοηθά με την άσκηση αερίου "ποδήλατο".
Με σοβαρό κολικό, όταν οι απλές μέθοδοι δεν φέρνουν αποτελέσματα και το παιδί υποφέρει από πόνο, μπορείτε να καταφύγετε στη χρήση φαρμάκων. Για παιδιά με φυσικό αέριο, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση ασφαλών φαρμάκων με τη μορφή Dill Water, Bobotik, Espumisan, Plantex.
Εάν η συσσώρευση αερίων παρατηρείται αρκετά συχνά και οι γνωστές μέθοδοι φέρνουν μόνο προσωρινή ανακούφιση, θα πρέπει να σκεφτείτε την κατάσταση της υγείας σας και να υποβάλετε την απαραίτητη εξέταση.
