Μερικοί άνθρωποι επικοινωνούν με δυσκολία. Κάποιοι μπορούν να μιλούν μπροστά στην αίθουσα με ένα τεράστιο αριθμό θεατών, να εμπνεύσουν τους ανθρώπους με μεγάλες ιδέες, να ανταλλάξουν αστεία σε πάρτι και να βρουν αμέσως νέες γνωριμίες. Άλλοι άνθρωποι δεν μπορούν να διατηρήσουν ούτε καν συνηθισμένες καθημερινές συνομιλίες. Ωστόσο, χρησιμοποιώντας απλούς κανόνες και ασκήσεις, μπορείτε να μάθετε να επικοινωνείτε με τους ανθρώπους και να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Γιατί δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε;
Οι δυσκολίες στην επικοινωνία προκύπτουν για πολλούς ανθρώπους για διάφορους λόγους. Ωστόσο, μπορούν να ομαδοποιηθούν σε τέσσερις κύριες κατηγορίες:
- Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας ή της επικοινωνίας με τους αγαπημένους ανθρώπους.
- Παρανόηση;
- Αηδία;
- Έλλειψη ενδιαφέροντος.
Παρανόηση - ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που προκύπτουν όταν ασχολούμαστε με ανθρώπους. Στην περίπτωση αυτή, οι άνθρωποι δεν μπορούν να ξεκινήσουν μια συνομιλία. Χάνουν μια αλυσίδα σκέψεων και δεν είναι σε θέση να οικοδομήσουν έναν εποικοδομητικό διάλογο. Για να συνεχίσετε την επικοινωνία σε αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να καταβάλλετε πολλές προσπάθειες. Αλλά αν ο συνομιλητής δεν έχει καμία επιθυμία να συνεχίσει τη συζήτηση, τότε είναι ευκολότερο να τον διακόψει.
Για παράδειγμα, υπάρχουν γενικά αποδεκτά πρότυπα επικοινωνίας. Μιλάμε με το αφεντικό σε έναν από αυτούς, με τους συγγενείς - από την άλλη, με τους υφισταμένους - πολύ διαφορετικά. Μερικές φορές αυτά τα μοντέλα επικοινωνίας είναι συγκεχυμένα, ως αποτέλεσμα των οποίων οι σχέσεις με το αφεντικό και τους στενούς ανθρώπους επιδεινώνονται.
Η επόμενη κατηγορία είναι φόβος επικοινωνίας. Οι δυσκολίες διατήρησης του διαλόγου συνδέονται με τον προσωπικό φόβο. Συχνά οι λόγοι για την εμφάνιση του φόβου της επικοινωνίας έχουν τις ρίζες τους ως αποτέλεσμα αρνητικής εμπειρίας στο παρελθόν ή ακόμη και στην απουσία της. Ένας από τους κύριους φόβους είναι ο φόβος της απόδοσης. Εμφανίζεται για το λόγο ότι ο άνθρωπος δεν ξέρει πώς ο αντίπαλός του θα αντιδράσει στην ομιλία του. Εάν, σε περίπτωση παρεξήγησης, η επικοινωνία διακόπτεται από ένα από τα μέρη, τότε σε περίπτωση φόβου της παρουσίασης, η επικοινωνία δεν μπορεί να ξεκινήσει.
Η τρίτη κατηγορία είναι την αηδία και τη δυσκολία επικοινωνίας. Ένα άτομο μπορεί να επικοινωνήσει και να βρει κοινά θέματα με άλλους, χωρίς να έχει φόβο. Ωστόσο, το γεγονός είναι ότι πολλοί άνθρωποι εμποδίζουν την επικοινωνία ακόμα και όταν ξεκινούν.
Για παράδειγμα, υπάρχει αηδία από την εμφάνιση. Όλοι γνωρίζουμε ότι συναντάμε τα ρούχα. Οι άνθρωποι αποκρούονται από διαφορετικές εξωτερικές εικόνες, αλλά κυρίως από ανθρώπους που δεν ενδιαφέρονται για τον εαυτό τους. Κακή αναπνοή, βρώμικα ρούχα, άπλυτο κεφάλι - αυτή είναι μια εγγυημένη περιγραφή του συνομιλητή με τον οποίο δεν θα επικοινωνούν. Η επικοινωνία με ένα άτομο με κακή κοινωνική φήμη θα είναι επίσης δυσάρεστη. Αυτός μπορεί να είναι ο τρόπος ζωής του, οι σκληρές δηλώσεις ή τα γεγονότα της ζωής.
Τελευταία τέταρτη κατηγορία - συμφέρον στον συνομιλητή. Εδώ όλα πρέπει να είναι μετριοπαθής. Το ενδιαφέρον για αυτόν πρέπει να είναι αρκετό για να διατηρηθεί η συζήτηση, αλλά όχι υπερβολική. Υπερβολικοί φόβοι ενδιαφέροντος. Με ελάχιστο ενδιαφέρον, η επικοινωνία αποδεικνύεται βαρετή και ήπια. Το ενδιαφέρον είναι ο κύριος λόγος επικοινωνίας. Εάν είναι, τότε ο διάλογος μπορεί να είναι επιτυχής. Εάν όχι, τότε όλα τα άλλα κριτήρια δεν είναι πλέον σημαντικά.
Ψυχολογία, πώς να επικοινωνούν με τους ανθρώπους
Στην καθημερινή ζωή, η επικοινωνία είναι ένα σημαντικό στοιχείο. Στην οικογένεια, είναι απαραίτητο να διατηρήσουμε ζεστές σχέσεις και φιλική ατμόσφαιρα, στη δουλειά - να αναπτύξουν τη δική τους επιχείρηση και να αναπτυχθούν κατά μήκος της κλίμακας σταδιοδρομίας. Εάν εφαρμόζετε τους ακόλουθους κανόνες επικοινωνίας, στη ζωή μπορείτε να πετύχετε.
Συμβουλές για ψυχολόγους να επικοινωνούν με τον συνομιλητή:
- Ο συνομιλητής πρέπει συχνά να καλείται με το όνομα. Το σωστό όνομα για το άτομο είναι σημαντικότερο από κάθε συμπάθεια.
- Κατά την επικοινωνία, καλό θα ήταν να κάνετε ερωτήσεις. Φυσικά, δεν χρειάζεται να διεξαγάγει μια ανάκριση, αλλά πρέπει να τον ρωτήσει με τέτοιο τρόπο ώστε να περιοριστεί σε απλές απαντήσεις, όπως «ναι» ή «όχι».
- Εύκολη πρόκληση στη συζήτηση δεν βλάπτει. Εάν θέλετε να ρωτήσετε κάτι, τότε πρέπει να κάνετε κάτι για αυτό χωρίς να ανησυχείτε. Σε μια συζήτηση, είναι προτιμότερο να αφήνουμε στην άκρη τα ακόλουθα θέματα: κακά νέα, πολιτική, υγεία, εξέλιξη της σταδιοδρομίας, κουτσομπολιά και άλλα λάθη.
- Οι άνθρωποι πρέπει να επικοινωνούν με παρόμοιο ήχο, με το ρυθμό τους. Για παράδειγμα, ο αρχηγός δεν χρειάζεται να βαρεθεί με καλλιτεχνικούς τρόπους, και με την αγαπημένη του σύζυγο ή σύζυγό του να μιλήσει όπως με τους υπαγόμενους υπαλλήλους.
- Είναι απαραίτητο να μιλάμε με σαφήνεια, αρμοδιότητα, σταθερότητα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να περιορίσετε τα κοινωνικά δίκτυα, να απενεργοποιήσετε την τηλεόραση, να κάψετε λογοτεχνικά σκουπίδια και να στραφείτε σε ταινίες ντοκιμαντέρ υψηλής ποιότητας ή σε δημοφιλή επιστημονικά περιοδικά. Σε αυτή την περίπτωση, ούτε η επιστημονική βιβλιογραφία θα παρεμβαίνει.
- Υπάρχει η επιθυμία επικοινωνίας; Πρέπει να εργαστείτε με μια γραπτή ομιλία. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της ικανότητας επικοινωνίας γραπτώς και προφορικά. Επομένως, εάν ένα άτομο είναι εραστής των κοινωνικών δικτύων, περιορίζεται σε emoticons όταν η επικοινωνία δεν είναι η καλύτερη μέθοδος για να μάθουν πώς να επικοινωνούν.
- Για σωστή επικοινωνία με τους ανθρώπους, χρησιμοποιήστε εκφράσεις του προσώπου και χειρονομίες. Αλλά πρέπει να ξέρετε πότε να σταματήσετε. Δεν πρέπει να μιλάτε για ένα ταξίδι στην Αφρική με ένα ευθεία πρόσωπο, αλλά δεν χρειάζεται να χειριστείτε σαν ανεμόμυλος.
- Μπορείτε να συνεχίσετε τη συζήτηση μόνο εάν αποδειχθεί στη διαδικασία τι μιλάει ο ερωτώμενος.
Η σημαντική συμβουλή των ψυχολόγων είναι να είστε σίγουροι και να αγαπάτε τον εαυτό σας όπως είναι. Για να επικοινωνείτε σωστά, πρέπει να είστε βέβαιοι στην ομιλία σας.
Οι άνθρωποι πρέπει να είναι έμπιστοι, να είναι ανοιχτοί. Τουλάχιστον έως ότου δεν έχουν δείξει από την άλλη πλευρά. Για παράδειγμα, ένας γείτονας μπορεί να ενοχληθεί με καθημερινές επισκευές και άλλες συνήθειες, αλλά μπορεί να είναι καλός δικηγόρος ή γυμναστής. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να διατηρήσετε την επικοινωνία μαζί του για να αξιοποιήσετε τις ικανότητες και τις γνώσεις του την κατάλληλη στιγμή.
Σταματήστε να φοβάστε την επικοινωνία
Ο βασικός λόγος για τον φόβο της επικοινωνίας με τους ανθρώπους είναι ο φόβος, ο οποίος βασίζεται στο ότι δεν γνωρίζει τι να περιμένει από αυτή την ανακοίνωση. Μπορεί να παρουσιαστεί πριν από την έναρξη του διαλόγου. Αλλά αν ένα άτομο δεν είναι αυτοπεποίθηση, θα το παρουσιάσει με αρνητικό τρόπο. Ως αποτέλεσμα, ο φόβος σας κάνει να αποφύγετε κάθε είδους επικοινωνία με άλλους.
Στην επικοινωνία, πρώτα απ 'όλα, η εμπειρία είναι σημαντική. Εάν όχι, τότε δεν υπάρχουν συζητήσεις. Ελλείψει εμπειρίας στην επικοινωνία, η επιθυμία επικοινωνίας εξαφανίζεται και αποκτάται ένας φαύλος κύκλος. Για να σπάσετε αυτόν τον κύκλο, πρέπει να αποκτήσετε δεξιότητες επικοινωνίας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας και να αντιμετωπίσετε τον δικό σας φόβο. Υπάρχουν αρκετές τεχνικές για την υπέρβαση των φόβων στην επικοινωνία.
Άσκηση 1: ερωτήσεις.Πάρτε το λεωφορείο και ζητήστε από τον αγωγό πού πηγαίνει. Ρωτήστε τον αν διασταυρωθεί με τον σωστό δρόμο. Δεν πρέπει να υπάρχει φόβος. Δεν υπάρχει κίνδυνος σε μια τέτοια ερώτηση. Αυτή είναι μια κοινή ερώτηση που ο αγωγός θα πρέπει να απαντήσει χωρίς προβλήματα.
Άσκηση 2: καλέστε την εταιρεία.Μόλις έχετε ελεύθερο χρόνο, πάρτε τον τηλεφωνικό κατάλογο και αρχίστε να καλείτε. Πού - δεν έχει σημασία. Μάθετε πώς λειτουργεί ο οργανισμός, σε ποιο χρονοδιάγραμμα, ποιες είναι οι τιμές των προϊόντων του.
Αν δεν αντιμετωπίσετε τον διάλογο, δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Μπορείτε πάντα να κλείσετε, αφού λέτε ότι ο λάθος αριθμός. Κάθε μέρα, κάνοντας αυτή την άσκηση, μπορείτε να επιτύχετε δεξιότητες σε αυτό το είδος επικοινωνίας. Θα αρχίσετε επίσης να καταλαβαίνετε ότι οι άνθρωποι δεν είναι τόσο τρομακτικοί όσο φαινόταν.
Άσκηση 3: εκπαίδευση στα καταστήματα.Για να εδραιώσουμε τις μαθησιακές δεξιότητες των δύο προηγούμενων ασκήσεων, γυρίζουμε στις συνθήκες του χώρου και πηγαίνουμε στα καταστήματα. Αλλά δεν ασχολούμαστε με ψώνια, αλλά με μικρή εκπαίδευση. Καλούμε έναν σύμβουλο για τον εαυτό μας και αρχίζουμε να μαθαίνουμε όλες τις λεπτές αποχρώσεις της επιλεγμένης συσκευής, για παράδειγμα, ένα φούρνο μικροκυμάτων, μια βιντεοκάμερα, τηλέφωνο και ούτω καθεξής.
Αυτή είναι μια εξαιρετική άσκηση, διότι εκτός από το γεγονός ότι μαθαίνουμε δεξιότητες επικοινωνίας, ξεφορτώνουμε τον φόβο όταν μιλάμε σε ξένους και αρχίζουμε να μαθαίνουμε να αρνούμαστε.
Άσκηση 4: αγώνας με αμηχανία.Πηγαίνουμε στο φαρμακείο. Γιατί; Για να αγοράσετε προφυλακτικά. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Απλά πηγαίνετε στο φαρμακείο, θυμηθείτε ότι αγοράζοντας προφυλακτικά, πρώτα απ 'όλα, σκεφτείτε την υγεία του συνεργάτη σας.
Άσκηση 5: δημοσκοπήσεις.Κοινωνιολογική έρευνα - αυτό είναι αυτό που απαιτείται για την εδραίωση των δεξιοτήτων στην επικοινωνία. Για να ξεκινήσετε, προσπαθήστε να διατυπώσετε μια ερώτηση που θα θέλατε να ζητήσετε από τους ανθρώπους γύρω σας. Αρχικά θα είναι δύσκολο, γιατί κανείς δεν θέλει να παρεμβαίνει στην ιδιωτική ζωή. Αλλά μην φοβάστε να ρωτήσετε, δεν υπάρχει τίποτα ντροπή για αυτό. Το αποτέλεσμα δικαιολογεί τα μέσα.
Με τη βοήθεια δεξιοτήτων επικοινωνίας θα μπορείτε να ανακαλύψετε τεράστιες προοπτικές και ευκαιρίες όχι μόνο στην προσωπική σας ζωή αλλά και στην εργασία. Μη φοβάστε να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με τους ανθρώπους, ξεπερνώντας τους φόβους σας.
Ασκήσεις για την ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας
Δεν είναι δυνατόν να γίνετε κύριος της επικοινωνίας σε μια μέρα, καθώς και σε ένα μήνα. Αλλά, mastering ειδικές ασκήσεις, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά το επίπεδο επικοινωνίας σας.
Ενεργή ακρόαση.Αν υπάρχει φόβος επικοινωνίας, απλά πρέπει να μάθετε να ακούτε. Ο χρυσός κανόνας: ακούστε δύο φορές όσο μιλάτε. Η εκμάθηση της ακρόασης είναι απαραίτητη όχι μόνο με τα αυτιά, αλλά και με ολόκληρο το σώμα. Δηλαδή, εμπλέξτε τα μάτια, τις εκφράσεις του προσώπου, τις χειρονομίες. Εάν υπάρχει μια παρανόηση, θα πρέπει να σταματήσετε την ιστορία του συνομιλητή και να διευκρινίσετε τι είχε κατά νου.
Μη λεκτική συνομιλία.Στην ψυχολογία υπάρχει μια ομάδα «ολόκληρων» ανθρώπων. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που, παράλληλα με την παρουσίαση των πληροφοριών, κάνουν gesticulating με το ρυθμό. Λένε ακριβώς τι αισθάνονται, επομένως, το σώμα αντιδρά σωστά στις λέξεις. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη γλώσσα του σώματος παρά στην ομιλία. Αλλά αν το πρόβλημα επιλυθεί βαθμιαία: πρώτα προσοχή στα χέρια, μετά στην κίνηση των ποδιών, στη συνέχεια στις εκφράσεις του προσώπου, τότε το πρόβλημα σύντομα θα λυθεί και το άτομο θα αποκτήσει μια σειρά από γλώσσα του σώματος μαζί με τη λεκτική επικοινωνία.
Επεξήγηση της συνομιλίας.Κατά τη διάρκεια της ενεργής ακρόασης, αυτό είναι σημαντικό. Εάν ο συνομιλητής μιλά και τουλάχιστον κάτι έχει καταστεί ακατανόητο, θα πρέπει να του ζητηθεί ξανά προκειμένου να αποσαφηνίσει την κατάσταση. Μέσα από αυτή την άσκηση, μπορείτε να αλλάξετε όλα τα κίνητρα και τους στόχους της επικοινωνίας, καθώς και τον συνομιλητή, για να καταστήσετε σαφές ότι ο ακροατής πραγματικά τον ακούει.
Η διατύπωση ερωτήσεων.Αρχικά, πρέπει να δώσετε προσοχή στην ποιότητα των ερωτήσεων που τέθηκαν. Εάν είναι κλειστά, η άσκηση ανάπτυξης δεξιοτήτων επικοινωνίας δεν θα λειτουργήσει σωστά. Οι ερωτήσεις πρέπει να αρχίσουν με τις ακόλουθες λέξεις:
- Πόσο συχνά;
- Γιατί
- Με ποιο τρόπο;
- Πόσο
- Πότε;
Αρχικά, μπορεί να φαίνεται δύσκολο να κάνετε ερωτήσεις. Ωστόσο, όταν ο ερωτώμενος αρχίζει να δείχνει περιέργεια για τον αντίπαλο, αυτή η ικανότητα θα αναπτυχθεί αυτόματα.
Η συνειδητοποίηση είναι η βάση οποιασδήποτε ικανότητας. Μετά από όλα, χάρη στην ανάπτυξη της ικανότητας, ένα άτομο παύει να παρατηρεί τον εαυτό του και εντελώς βυθίζεται στην επικοινωνία με τον συνομιλητή. Χάρη στην ευαισθητοποίηση, το άτομο παύει να επικρίνει τον συνομιλητή και αρχίζει να αντιλαμβάνεται τα συναισθήματά του. Αυτή η τεχνική θα σας διδάξει να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές προσεγγίσεις αντί να έχετε μια τυποποιημένη συζήτηση.
Ξεκινάμε μια συζήτηση με ξένους
Εάν ένα άτομο αρχίζει να επικοινωνεί με ένα άγνωστο σε αυτόν πρόσωπο, γίνεται άγνοια μαρτυρία για τα συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων, τα βιώνει και αυτά. Η τυποποιημένη συζήτηση σχετικά με τον καιρό μπορεί να εξελιχθεί σε μια βαθιά αλληλεπίδραση. Στην πραγματικότητα, φαίνεται περίεργο σε πολλούς ότι είναι δυνατόν να ληφθεί και να καθιερωθεί προσωπική επαφή με πλήρεις ξένους όπως αυτό. Ωστόσο, τέτοιες αλληλεπιδράσεις μπορεί να προκαλέσουν συναισθηματικό συντονισμό. Υπάρχουν ορισμένες συμβουλές σχετικά με τον τρόπο επικοινωνίας με τους ξένους.
Συμβουλή 1: ανοίξτε ενδιαφέρον για άλλους ανθρώπους.Κάθε ένας από τους ανθρώπους είναι ένα μοναδικό άτομο. Θα πρέπει να αναλύσετε την εμπειρία επικοινωνίας σας. Πρέπει να καταλάβουμε ότι ο συνομιλητής είναι πιο ενδιαφέρον να επικοινωνεί όχι με εκείνον που είναι πιο έξυπνος από αυτόν, αλλά με εκείνους που τον ακούν και καταλαβαίνουν. Να είστε προσεκτικοί.
Συμβουλή 2: Χαμόγελο.Οι άνθρωποι που χαμογελούν από την άποψη της ψυχολογίας φαίνονται πιο ελκυστικοί. Ένα χαμόγελο δείχνει τον συνομιλητή που επικοινωνεί μαζί του, ο συνομιλητής παίρνει καλή διάθεση και θετικά συναισθήματα.
Συμβουλή 3: όνομα - την πιο ευχάριστη λέξη για κανέναν. Αν καλέσετε ένα άτομο με το όνομα, μπορείτε να τον κάνετε το απλούστερο κομπλιμέντο. Το όνομα είναι μια ατομικότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι ενοχλούνται όταν κάποιος ρίχνει το όνομά τους, μετατρέποντας σε ένα σχήμα που δεν παρακαλώ.
Συμβουλή 3: Δεξιότητες ακρόασης.Όταν επικοινωνείτε με ξένους, αυτό είναι σημαντικό. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πραγματικά πώς να ακούν τον συνομιλητή. Κατά κανόνα, πολλοί άνθρωποι απλώς περιμένουν μια παύση για να εκφράσουν την άποψή τους και δεν δουλεύουν με τις πληροφορίες που θέλησε να πει ο ερωτώμενος. Εάν ακούσετε προσεκτικά ακόμη και έναν ξένο και του ζητήσετε επιπλέον ερωτήσεις, ο συνομιλητής δείχνει το απόλυτο ενδιαφέρον του.
Τι να κάνετε αν ο συνομιλητής κατοικlovat;
Μια συζήτηση με ένα τέτοιο άτομο παίρνει πολλή ενέργεια και αφήνει ένα δυσάρεστο υπόλοιπο στην ψυχή. Πριν ξεκινήσετε μια συνομιλία με τους κατοίκους κατοικlovaty, αξιολογήστε την κατάσταση.
Δεν απαντά σε σχόλια και δεν εκφράζει την προσοχή είναι ο ευκολότερος τρόπος από την κατάσταση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο σκοπός ενός κατοχικού ατόμου να προσβάλει τον συνομιλητή ή να προσβάλει. Αυτή η ευχαρίστηση πρέπει να στερηθεί. Μπορείτε να αλλάξετε το θέμα της συνομιλίας ή να μεταβείτε σε άλλο συνομιλητή. Μια τέτοια χειρονομία σημαίνει απροθυμία να παίξει κανείς από τους κανόνες του συνομιλητή.
Μερικές συμβουλές για τη διατήρηση ενός διαλόγου με κατοίκους:
- Να είστε εποικοδομητικοί. Ένας αδίστακτος συνομιλητής μπορεί να επιβάλει την άποψή του κατά τρόπο αγενή ή προσβλητικό. Μην παραβιάζετε τις προκλήσεις και επιστρέφετε την εποικοδομητικότητα του διαλόγου.
- Μετάφραση επίθεση. Εάν είναι απαραίτητο, καταφεύγετε σε ομιλία στο σαρκασμό. Μια τέτοια κίνηση θα κάνει τον συνομιλητή να καταλάβει τις δεξιότητες χρήσης των συνομιλητικών όπλων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πλοίαρχοι της λεκτικής αψιμαχίας μπορούν να το αντιληφθούν ως πρόκληση σε μια μονομαχία. Και τότε πρέπει να αναζητήσετε την απάντηση σε ένα άλλο αντίγραφο και έτσι στο άπειρο. Αφήστε τον συνομιλητή να καταλάβει ότι κάνει λάθος και να κλείσει το αμφιλεγόμενο θέμα.
- Μάθετε το κίνητρο της προσφυγής. Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που μιλάνε πάντα κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Για μερικούς, ο σαρκασμός είναι ένας τύπος χειραγώγησης. Πρέπει να σκεφτείτε ποιο είναι το κίνητρο του συνομιλητή; Ίσως εφιστά την προσοχή στον εαυτό του. Ή αντίστροφα, με τη βοήθεια έντονων παρατηρήσεων, αφήνει τη συζήτηση.
Η συμπεριφορά με αυτοπεποίθηση σε κάθε κατάσταση είναι το κύριο καθήκον όλων. Εάν ο συνομιλητής είναι αδιάκοπος, θα είναι δύσκολο γι 'αυτόν να τον προκαλέσει.
Εάν είστε δυσάρεστος συνομιλητής
Δυστυχώς, δεν ζούμε σε έναν ιδανικό κόσμο, όπου όλοι οι άνθρωποι είναι ευγενικοί και εξυπηρετικοί. Στο δρόμο, υπάρχουν και άνθρωποι που έχουν αρνητική και εχθρική επικοινωνία. Αλλά πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε με μια τέτοια κατηγορία ανθρώπων για να μάθετε πώς να επιβιώσετε και να είστε στην κοινωνία. Οι ψυχολόγοι έχουν μια σειρά συμβουλών για την αντιμετώπιση των δυσάρεστων ατόμων:
Συμβουλή 1: θα πρέπει να ξεκινήσετε με τον εαυτό σας. Εάν ο συνομιλητής είναι δυσάρεστος, πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό μπορεί να αλλάξει μέσα σας.
Συμβουλή 2: Να είναι ουδέτερη. Εάν η κατάσταση είναι αμφιλεγόμενη, δεν χρειάζεται να μάθετε ποιος έχει δίκιο. Εν πάση περιπτώσει, ο καθένας θα παραμείνει στη γνώμη του και οι συνομιλητές θα χαλάσουν μόνο τα νεύρα του άλλου.
Συμβουλή 3: καλό σε ένα δυσάρεστο άτομο. Πριν καταδικάσετε τον συνομιλητή, σκεφτείτε το, αλλά τι θα συμβεί αν ήθελε μόνο καλό. Οι άνθρωποι τείνουν να μην παρατηρούν το καλό. Πιστεύουν ότι πρέπει να είναι. Αλλά όταν κάτι γίνει λάθος, είναι άμεσα αντιληπτό. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσετε να επαινείτε και να υποστηρίξετε την δυσάρεστη προσωπικότητά σας, αν το αξίζει πραγματικά. Με την πάροδο του χρόνου, το ίδιο μπορεί να ακουστεί στη διεύθυνσή σας.
Συμβουλή 4: Αυξήστε το χώρο με έναν δυσάρεστο σύντροφο. Μπορείτε να εργαστείτε σε άλλο δωμάτιο, να καθίσετε στην άλλη πλευρά του τραπεζιού κατά τη διάρκεια του συνεδρίου, να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε περισσότερο με άλλους ανθρώπους. Η παραβίαση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για έναν δυσάρεστο φίλο να γίνει απλός υπάλληλος, συνάδελφος ή ακόμα και φίλος.
Συμβουλή 5: Σκεφτείτε τι μπορείτε να υπομείνετε και τι ενοχλεί. Μην το πάρετε στην καρδιά. Ίσως αντιμετωπίζει άσχημα σε όλους γύρω του. Μετά από όλα, υπάρχουν άνθρωποι που είναι διαρκώς δυσαρεστημένοι με κάτι. Έχουν σοβαρές εκφράσεις του προσώπου και σπάνια έχουν ένα χαμόγελο. Δεύτερη επιλογή: είτε προσπαθήστε να αλλάξετε την πιστή σας στάση απέναντι στον εαυτό σας με την επικοινωνία σας είτε να αρχίσετε να αγνοείτε.
Συμβουλή 6: Ειλικρίνεια. Η ανοικτότητα και η αμεσότητα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τους δυσάρεστους ανθρώπους. Εάν είναι αδύνατο να βοηθήσετε κάποιον, αρνούνται απλά, δεν πρέπει να κάνετε δικαιολογίες. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν ότι έχουν την ικανότητα να ενοχλούν.
Συμβουλή 7: να αλλάξετε κάποιον είναι απίθανο να πετύχει. Ο χαρακτήρας τοποθετείται στην προσωπικότητα της εκπαίδευσης από την πρώιμη παιδική ηλικία, οπότε μην προσπαθήσετε να αλλάξετε κάποιον. Αλλά η στάση σας έναντι ενός συγκεκριμένου ατόμου μπορεί να αλλάξει τελείως.
Εάν χρησιμοποιείτε τις παραπάνω συμβουλές, τότε η ζωή φαίνεται πολύ πιο εύκολη.
Χαρακτηριστικά της επικοινωνίας με το αντίθετο φύλο
Αν κάποιος δεν έτρεξε από το μηδέν, θα μπορούσαν να αποφευχθούν πολλά προβλήματα, προσβολές, διαμάχες και απότομες ματιές. Όλοι έχουν την τάση να δημιουργούν αιχμηρές γωνίες όπου δεν υπάρχουν καθόλου γωνίες. Αντί να απολαμβάνουμε την επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω μας, καταλήγουμε σε διάφορους λόγους και στη συνέχεια παραβιάζουμε τη φαντασία.
Λόγω του γεγονότος ότι ο άνθρωπος ξετυλίγεται, σταματά να επικοινωνεί με εκείνους με τους οποίους θέλει, λόγω των περιορισμών που δημιουργεί, της συσσώρευσης και των αρνητικών συναισθημάτων. Αντί να οδηγείτε τον εαυτό σας στο πλαίσιο, είναι καλύτερο να απολαμβάνετε συναντήσεις και συνομιλίες. Это касается и противоположного пола.
При знакомстве с противоположным полом есть главное главное правило - начните разговаривать об увлечениях.
При появлении желания познакомиться с противоположным полом, полагаться только на красивый наряд или внешность не стоит. Удачный внешний вид поможет создать положительное первое впечатление, но куда более важен богатый внутренний мир, увлечения, рассказы и прочее. Поэтому полагаться только на внешность не стоит.
На первых порах при общении с противоположным полом может быть ощущение скованности. Это нормально. Так как у некоторых людей просто отсутствует четкий алгоритм поведения с новым знакомым. Неуверенная в себе личность боится сделать первый шаг и неправильно объясниться, поэтому у представителей обоих полов возникают комплексы.
Главный совет - перестаньте бояться общаться с людьми. Откройтесь им и тогда жизнь станет интереснее и насыщеннее.
Целью знакомства для женщины не должно быть замужество, а для мужчины - воспользоваться женщиной в постели. Не нужно отказываться полностью от своих намерений, однако, прежде всего, нужно быть благоразумным. Торопить события не стоит. Возможно найдется что-то общее. Запрещенными темами для разговоров являются: бывшие мужчины/женщины, работа, материальное благо, беседы о погоде.
При каждом новом знакомстве человека нужно воспринимать как приятеля/приятельницу. Знакомиться нужно просто так. Лишь только время покажет, во что перерастут отношения. Вести себя нужно, как друзья. Не показывать и не рекламировать себя, а проявлять настоящие качества.
