Η γρίπη είναι μολυσματική ασθένεια που επηρεάζει τους αεραγωγούς.
Σήμερα, οι ειδικοί μετράνε περισσότερους από δύο χιλιάδες ιούς της γρίπης, καθένας από τους οποίους είναι διαφορετικός ο ένας από τον άλλο.
Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη στο σπίτι: σχήμα και διατροφή
Μετά από ένα άτομο παίρνει τη γρίπη, συνήθως χάνει την όρεξή του. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά είναι σημαντικά για το σώμα. Μετά από όλα, ο μόνος τρόπος να αντιμετωπίσει την ασθένεια πιο γρήγορα. Μετά από μια δίαιτα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ασθένεια πιο γρήγορα. Αλλά ποια προϊόντα είναι χρήσιμα για τη γρίπη, και τι πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς.
Λίγοι άνθρωποι ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν τη γρίπη στο σπίτι, και το πιο σημαντικό πώς να φάμε σωστά και σε ποιο καθεστώς να τηρήσουμε.
Δεν είναι μυστικό αυτό η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την καλή υγεία και ισχυρή ανοσία. Αλλά πολλές ασθένειες είναι τόσο ύπουλες που απολύτως κανείς μπορεί να αρρωστήσει μαζί τους. Περιλαμβάνουν τη γρίπη.
Η κατανάλωση των σωστών και υγιεινών τροφίμων μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών. Θα ανακάμψει πολύ πιο γρήγορα και θα ανακάμψει.
Ένα άλλο πλεονέκτημα από τη διατροφή είναι ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα όπως εμετός, ναυτία και πυρετό.
Εδώ είναι ένας κατάλογος των τροφίμων που είναι καλό να φάει:
• αυγά ·
• νωπό χυμό φρούτων.
• αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα.
• άπαχο κρέας και ψημένα ψάρια.
• καρύδια και ξινή κρέμα.
• πορτοκάλια ή μανταρίνια.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά την περίοδο της ασθένειας πίνετε άφθονα υγράΜπορεί να είναι χυμοί, ζωμοί, σούπες ή καθαρό νερό. Το γεγονός είναι ότι η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει τη διαδικασία της αφυδάτωσης στο σώμα, και αυτό με τη σειρά του θα οδηγήσει στην ανάπτυξη άλλων ασθενειών.
Εάν έχετε τη γρίπη, πρέπει να καταναλώσετε τουλάχιστον 50 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα.
Τι να κάνετε εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως εμετός και ναυτία
Πολλοί άνθρωποι με τη γρίπη διαμαρτύρονται ότι συνεχώς εμελίζουν και νιώθουν άρρωστοι. Το πρώτο πράγμα που θα σας συμβουλέψει ο γιατρός σας είναι να ακολουθήσετε μια συνταγή ποτού. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό εσπεριδοειδών σε ζεστό νερό, και αντί για ζάχαρη, βάλτε το μέλι.
Μη αποδεκτά προϊόντα
Μόλις έρθει η πρώτη ανακούφιση, πολλοί πιστεύουν ότι έχει έρθει η ώρα να φάει το παλιό φαγητό. Ωστόσο, πολλά προϊόντα μπορεί να καθυστερήσουν τη διαδικασία επούλωσης.
Κατά την περίοδο της ασθένειας και της αποκατάστασης, εγκαταλείπουν εντελώς τα προϊόντα όπως:
• ανθρακούχα ποτά, ζάχαρη, γλυκά.
• το αλκοόλ, το κάπνισμα, ο καφές.
• πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα.
• βούτυρο, γάλα.
• μεγάλη ποσότητα αλατιού.
Αλλά οι βασικές συστάσεις στο σωστό μενού λαμβάνονται καλύτερα από τον γιατρό σας, ο οποίος πρέπει να συμβουλευτεί κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος.
Καθημερινή ρουτίνα για να κολλήσει
Πολλοί ασθενείς συνεχίζουν να εργάζονται και να οδηγούν τον προηγούμενο τρόπο ζωής τους. Ωστόσο, οι γιατροί συνιστούν να παίρνετε άδεια ασθενείας και να ξαπλώνετε στο σπίτι. Εάν δεν παρατηρηθεί αυτή η κατάσταση, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές. Επιπλέον, μπορούν να αγγίξουν ακόμα και το κύριο όργανο στο σώμα μας - την καρδιά.
Γι 'αυτό μη προσπαθήστε να κινηθείτε πολλά. Ακούστε τη συμβουλή του γιατρού σας και πάρτε ένα μη προγραμματισμένο Σαββατοκύριακο.
Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη στο σπίτι: φάρμακα
Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα, η δράση τους στοχεύει πολύ στενά - καταστρέφουν εντελώς τον ιό της γρίπης. Στη θεραπεία των λοιμώξεων του αναπνευστικού, τα φάρμακα είναι αναποτελεσματικά, όπως και τα αντιιικά φάρμακα.
Εάν έχετε μια ερώτηση, πώς να αντιμετωπίζετε τη γρίπη στο σπίτι με φαρμακευτική αγωγή, μπορείτε να ζητήσετε από οποιοδήποτε ειδικό και πιθανόν να συστήσει τα ακόλουθα φάρμακα:
1. Tamiflu. Ενδείκνυται για παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους και για ενήλικες. Είναι ένα καλό εργαλείο για τη θεραπεία και την πρόληψη της γρίπης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και από έγκυες γυναίκες, καθώς και από θηλάζουσες μητέρες. Υπάρχουν όμως ορισμένες αντενδείξεις - νεφρική ανεπάρκεια, ευαισθησία στα συστατικά που αποτελούν το φάρμακο. Το φάρμακο θα είναι αποτελεσματικό μόνο εάν ξεκινήσει η χρήση το αργότερο δύο ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
2. Relenza. Μπορείτε να το πάρετε από την ηλικία των πέντε ετών. Δυστυχώς, η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας δεν έχει μελετηθεί, ωστόσο, είναι γνωστές αντενδείξεις για σίγουρη - βρογχική ασθένεια, δυσανεξία στα συστατικά.
Εκτός από τα μέσα που περιγράφονται παραπάνω, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα τα οποία είναι πιο προσιτά και, το σημαντικότερο, η αποτελεσματικότητά τους έχει επαληθευτεί και αποδειχθεί:
1. Arbidol. Η κύρια ενέργεια είναι να αποτραπεί η είσοδος των κυπάρων Α και Β σε κύτταρα. Η θετική δυναμική της ανάκτησης παρατηρείται.
2. Anaferon - ομοιοπαθητική ιατρική. Το φάρμακο έχει ένα αντιικό αποτέλεσμα. Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου, αρχίστε να παίρνετε το φάρμακο σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: τις δύο πρώτες ώρες, πιείτε ένα δισκίο και έπειτα άλλα 3 δισκία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ξεκινώντας από τη δεύτερη, πρέπει να πίνετε ένα δισκίο την ημέρα μέχρι να γίνει πλήρης ανάκαμψη.
3. Αμιξίνη. Ως αποτέλεσμα της λήψης του φαρμάκου, καταστέλλεται η αναπαραγωγή του ιού. Μην πάρετε κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας.
Συνιστάται να παίρνετε φάρμακα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού. Δεδομένου ότι πριν από αυτό θα πρέπει να εξεταστεί, να μάθετε αν υπάρχουν επιπλοκές.
Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη στο σπίτι: λαϊκές θεραπείες
Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της γρίπης έχουν χρησιμοποιηθεί για πολλές δεκαετίες. Η αποτελεσματικότητά τους ελέγχεται και αποδεικνύεται από τους απλούς ανθρώπους. Ωστόσο, δεν υπάρχει ανάγκη να παραμείνει η ψευδαίσθηση ότι αυτές οι μέθοδοι μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με τα φάρμακα. Ο ιός της γρίπης είναι ενεργός και επιθετικός, οπότε τα λαϊκά φάρμακα δεν μπορούν πάντοτε να το αντιμετωπίσουν, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τα επικαλεστείτε μόνο.
Πριν μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τη γρίπη με λαϊκές θεραπείες, πρέπει να καταλάβετε γιατί χρησιμοποιούνται γενικά. Μπορούν να αποκαταστήσουν την εξασθενημένη ανοσία του ασθενούς, να κορεστεί το σώμα του με τις απαραίτητες βιταμίνες. Το αποτέλεσμα θα επιτευχθεί εάν χρησιμοποιούνται λαϊκές θεραπείες μαζί με φάρμακα.
Πρέπει να σημειώσετε μερικές απλές συνταγές που μπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι σας:
• Πάρτε 4 κρόκους αυγού και τρίψτε με τη ζάχαρη μέχρι να σχηματιστεί ένας αφρός. Στη συνέχεια ανακατεύουμε αργά και σιγά σιγά ρίχνουμε 0,5 λίτρα φρέσκιας μπύρας, προθερμασμένης. Στη μάζα που έχετε, προσθέστε μια πρέζα κανέλας. Στη συνέχεια, βάλτε τα όλα στη σόμπα, και μαγειρέψτε για 5 λεπτά, χωρίς να σταματήσετε να ανακατεύετε. Αλλά μην το βράζετε. Μετά από αυτό, πιείτε ένα ποτήρι ζωμό, επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα.
• Πάρτε ένα δοχείο και συνδυάστε σε αυτό 2,5 κουταλάκια του γλυκού χυμό τεύτλων και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Το φάρμακο ενσταλάσσεται στο ρινικό πέρασμα μερικές σταγόνες, έως και 4 φορές την ημέρα.
• πλύνετε το κρεμμύδι στο φλοιό, γεμίστε με νερό, προσθέστε 50 γραμμάρια ζάχαρης εκεί, στη συνέχεια τοποθετήσατε φωτιά και μαγειρέψτε για 30 λεπτά. Ψύξτε καλά, στέλεχος, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 5 φορές την ημέρα, περίπου 20 λεπτά πριν τρώτε.
Άλλες παραδοσιακές θεραπείες χρησιμοποιούνται επίσης:
1. Κάνετε εισπνοή με ευκάλυπτο και φασκόμηλο.
2. Πίνετε πολλά υγρά - βότανα, τσάι από βατόμουρο.
3. Τρώτε μέλι, φραγκοστάφυλα, εσπεριδοειδή, μαρμελάδα.
Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή και συχνά χρησιμοποιούμενα εργαλεία. Πριν από τη θεραπεία της γρίπης στο σπίτι, επισκεφθείτε ακόμα έναν ειδικό, έτσι ώστε η θεραπεία να μην προκαλεί παρενέργειες.
Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη στο σπίτι σε ένα παιδί
Τα παιδιά παίρνουν τη γρίπη πολύ πιο συχνά από τους ενήλικες. Αλλά οι επιπλοκές και οι συνέπειες που συνδέονται με αυτό, κάθε φορά κάνουν τους γονείς πολύ ανήσυχοι. Πώς να βοηθήσετε το μωρό σας, και το σημαντικότερο, πώς να θεραπεύσετε τη γρίπη στο σπίτι.
Τα παιδιά μπορούν να πάρουν τη γρίπη μετά τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Επιπλέον, τα μωρά που λαμβάνουν μητρικό γάλα, αραιώνονται πολύ λιγότερο συχνά.
Κατά την ενηλικίωση, το μωρό μπορεί να παραπονεθεί για πονοκέφαλο, συνεχώς ενεργώντας, αρνούμενο να φάει. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται σε 39 C μόνο τις δύο πρώτες ημέρες, στη συνέχεια πέφτει. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, εμφανίζεται ρινική συμφόρηση, εμφανίζεται βήχας.
Μην κάνετε αυτοθεραπεία, ειδικά εάν το παιδί είναι ηλικίας κάτω των τριών ετών. Είναι σημαντικό να το δείξετε στον γιατρό και στη συνέχεια να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις. Ωστόσο, υπάρχουν προληπτικά μέτρα για την ανακούφιση της πορείας της νόσου:
1. Κρεβάτι. Είναι καλύτερα οι πρώτες μέρες που θα βρεθεί το παιδί σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Χάρη σε αυτό, δεν θα εμφανιστούν επιπλοκές οργάνων όπως ο εγκέφαλος και τα νεφρά.
2. Διατροφή. Εάν το ψίχουλο αρνείται να φάει κανονικό φαγητό, προσπαθήστε να τον πείσετε να τρώει φρούτα και λαχανικά. Βοηθά να πίνετε άφθονα, χάρη σε αυτό το σώμα αντιμετωπίζει με ταχύτερη απόγνωση. Ποτά που περιέχουν ζάχαρη, είναι καλύτερο να αποκλείεται, μειώνει την ασυλία.
3. Καταπολέμηση της θερμοκρασίας. Εάν η θερμοκρασία του σώματος ανέρχεται σε 38,5 και άνω, θα πρέπει σίγουρα να δώσετε φάρμακα για να το μειώσετε, όπως ορίστηκε από το γιατρό σας. Όταν πέσει η θερμοκρασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μαντηλάκια ξυδιού. Την στιγμή των ρίψεων, τυλίξτε το μωρό και του δώστε ζεστασιά.
4. Προσπαθήστε να περιβάλλετε το μωρό σας με προσοχή και προσοχή. Δείξτε του ότι είναι αγαπητός. Λόγω αυτού, οι εσωτερικοί παράγοντες επούλωσης που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα θα αρχίσουν να ξεχωρίζουν στο σώμα.
Τι δεν πρέπει να γίνει
1. Αν η θερμοκρασία αυξηθεί πάνω από 38, σε καμία περίπτωση μην αρχίσετε να τυλίγετε το μωρό.
2. Ποτέ μην λιπαίνετε με βάλσαμα όπως το Dr. Mom ή έναν αστερίσκο. Από τη μυρωδιά τους, το μωρό θα πνιγεί.
3. Ποτέ μην χορηγείτε ασπιρίνη. Ως αποτέλεσμα της δράσης του, μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία από τη μύτη ή το στομάχι.
Τώρα ξέρετε πώς να θεραπεύσετε τη γρίπη στο σπίτι. Αξίζει όμως να επαναληφθεί για άλλη μια φορά ότι η θεραπεία πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας.
