Η πίεση του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας πολύ σημαντικός δείκτης της υγειονομικής κατάστασης μιας γυναίκας και του μωρού της, οπότε πρέπει να μετράται τακτικά για τους εννέα μήνες.
Η βέλτιστη συχνότητα μέτρησης είναι μία φορά την εβδομάδα. Εάν παρατηρήσετε ότι η πίεση έχει αρχίσει να πηδάει, τότε θα πρέπει να παρακολουθείται καθημερινά.
Η πίεση θεωρείται κανονική αν δεν είναι μεγαλύτερη από 140/90 και μικρότερη από 100/60. Εδώ είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η αρχική τιμή της πίεσης του αίματος (BP), η οποία ήταν πριν από την εγκυμοσύνη. Οποιοσδήποτε οργανισμός είναι ατομικός, επομένως, εάν η αρχική αρτηριακή πίεση μιας γυναίκας ήταν αρχικά χαμηλή και γι 'αυτήν θεωρήθηκε φυσιολογική, τότε η φυσιολογική πίεση για μια τέτοια εγκυμονούσα γυναίκα μπορεί να αυξηθεί. Αυτά τα χαρακτηριστικά θα πρέπει να αναφέρονται στον γιατρό σας.
Χαμηλή πίεση αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Στο πρώτο τρίμηνο, λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα, η πίεση είναι συχνά χαμηλότερη από την κανονική, ακόμη και με μια κανονικά αναπτυσσόμενη εγκυμοσύνη. Η ελαφριά πτώση του με καλή υγεία δεν θα βλάψει ούτε το παιδί ούτε τη μητέρα. Αλλά αν η απόκλιση είναι σημαντική, και ακόμη και συνοδεύεται από πονοκέφαλο, ναυτία, ζάλη, εμετό, τότε θα πρέπει να είστε επιφυλακτικοί. Πράγματι, η χαμηλή πίεση αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη για το μωρό, επειδή ως αποτέλεσμα κυκλοφορικών διαταραχών στον πλακούντα, το έμβρυο είναι ανεπαρκές στην παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, δηλ. αρχίζει να πνίγει και να αισθάνεται πεινασμένος. Επομένως, οι δείκτες της αρτηριακής πίεσης πρέπει να παρακολουθούνται στενά.
Τι πρέπει να κάνετε εάν η πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κάτω από την κανονική
Για να βοηθήσετε το σώμα και να διατηρήσετε την κανονική πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να ακολουθείτε την καθημερινή αγωγή: να έχετε αρκετό ύπνο, να κοιμάστε τουλάχιστον 8-9 ώρες, να τρώτε καλά, να παραμείνετε ανοιχτά για μεγάλο χρονικό διάστημα και, ει δυνατόν, να κάνετε απλές σωματικές ασκήσεις. Τι πρέπει να γίνει αν η πίεση του αίματος πέσει ξαφνικά, ναυτία, ζάλη, αδυναμία εμφανίστηκε. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ανοίξετε τα παράθυρα για να εξασφαλίσετε τη ροή του αέρα, να ξαπλώσετε στο κρεβάτι, να χαλαρώσετε τα σφιχτά ρούχα - ξεβιδώστε τα κουμπιά, ξεκολλήστε τη ζώνη. Για τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να μεταφέρετε μαζί σας ένα μπουκάλι αμμωνίας, ώστε να έχετε χρόνο να φέρετε το τρίχωμα στη μύτη σας και να αποφύγετε τη λιποθυμία. Μπορείτε να πιείτε καφέ με ζάχαρη, φρέσκο τσάι ή να πάρετε 25-30 σταγόνες κορδιαδίνης.
Εάν η πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνεχώς χαμηλή - οι δείκτες είναι κάτω από 90/60, αυτό μπορεί να είναι σημάδι οποιασδήποτε ασθένειας. Στην περίπτωση αυτή, η έγκυος τοποθετείται σε νοσοκομείο και, υπό την επίβλεψη των γιατρών, συνταγογραφείται φάρμακο.
Υψηλή πίεση αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μία διπλή επιβάρυνση τοποθετείται στο καρδιαγγειακό σύστημα της εγκύου γυναίκας, επειδή στο σώμα της αυξάνεται ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος. Η καρδιά αναγκάζεται να συρρικνώνεται πιο συχνά και ο παλμός κτυπά πιο γρήγορα, έτσι η πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται κάπως από 18-20 εβδομάδες, περίπου 5-15 mm Hg σε σύγκριση με την αρτηριακή πίεση στην αρχή του όρου. Αλλά η αυξημένη πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να υποδηλώνει την παρουσία ορισμένων ασθενειών στο σώμα. Μια γυναίκα θα πρέπει να ειδοποιείται εάν η αρτηριακή πίεση έχει αυξηθεί από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, κάτι που δεν πρέπει να είναι φυσιολογικό. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη υπέρτασης, νεφρικών προβλημάτων, και κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, να μιλήσει για τη χειρουργική - τερηδόριο τοξικότητας, ειδικά εάν συνοδεύεται από οίδημα, μεγάλο κέρδος βάρους και ανίχνευση πρωτεΐνης στα ούρα. Ως εκ τούτου, οι γυναικολόγοι παρακολουθούν αυστηρά την πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την εμφάνιση οίδημα. Σε περίπτωση εμφάνισής τους, συνταγογραφείται μια δίαιτα χωρίς αλάτι και συνιστάται ο περιορισμός της πρόσληψης υγρών.
Η χειροσυστία οδηγεί σε δυσλειτουργία σημαντικών συστημάτων και οργάνων μιας εγκύου γυναίκας. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαταραχών, το υγρό απελευθερώνεται από τα αιμοφόρα αγγεία του ιστού, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος μειώνεται, οι πτώσεις πίεσης, γεγονός που οδηγεί σε ανεπαρκή διατροφή των εσωτερικών οργάνων της γυναίκας. Για να διορθωθεί η κατάσταση, το σώμα συνδέει ένα επιπλέον σύστημα αρτηριακής διέγερσης για να λειτουργήσει. Αλλά αυτό δεν οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα: όσο υψηλότερο το σώμα προσπαθεί να αυξήσει την πίεση στα αγγεία, τόσο πιο ρευστό από αυτά εισέρχεται στους μαλακούς ιστούς. Η κατάσταση μπορεί να τελειώσει δυστυχώς τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να μετράτε την πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε αν αυξάνεται ακόμη και στα αρχικά στάδια, μπορείτε να καθορίσετε τι επηρέασε την αύξηση της - ένα χαρακτηριστικό του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια επιδεινούμενη ασθένεια ή όψιμη τοξικότητα. Και να αναλάβει δράση εγκαίρως.
Πίεση εγκυμοσύνης: Ειδικός έλεγχος
Ιδιαίτερα ευαίσθητο στο θέμα της αρτηριακής πίεσης θα πρέπει να προσεγγίσει τις γυναίκες που βρίσκονται σε κίνδυνο - οι έγκυες γυναίκες που είναι υπέρβαρες, πάσχουν από υπέρταση, ορμονικές διαταραχές, ασθένειες εσωτερικών οργάνων, καθώς και εκείνες τις γυναίκες που σε προηγούμενες εγκυμοσύνες εμφάνισαν επιπλοκές ή είχαν αποβολές. Εκτός από την καθημερινή μέτρηση της πίεσης στο σπίτι, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει παρακολούθηση πίεσης 24 ωρών για αυτήν την κατηγορία εγκύων γυναικών. Η εξέταση αυτή θα βοηθήσει στον εντοπισμό άλματος στην αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Η καθημερινή παρακολούθηση προγραμματίζεται τρεις φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - στο πρώτο τρίμηνο για να ανιχνευθεί η τάση για υπόταση, στη μέση του όρου - μια κρίσιμη περίοδος κατά την οποία μπορεί να εντοπιστεί η κύστη και πριν από τη γέννηση. Η διαδικασία είναι ασφαλής, δεν προκαλεί κάποια ιδιαίτερη ταλαιπωρία: η μανσέτα είναι τοποθετημένη στο χέρι και η συσκευή είναι συνδεδεμένη στον ιμάντα, είναι ελαφρώς μεγαλύτερη σε μέγεθος από ένα κινητό τηλέφωνο που καταγράφει τις μετρήσεις.
Πώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν πριν από την εγκυμοσύνη έχετε φέρει την πίεση του αίματος σας σε κανονική με τη βοήθεια των δισκίων, τότε αυτή τη στιγμή αυτή η μέθοδος δεν θα λειτουργήσει, επειδή πολλά δισκία αντενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε άλλα, ασφαλή μέσα για να βοηθήσετε στη μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν μπορείτε να πάρετε φυσική σημύδα χυμό, θα πρέπει να το πίνετε σε ένα ποτήρι καθημερινά. Επίσης μειώνει την αρτηριακή πίεση mousse βακκίνιο, ζωμό κολοκύθας (χωρίς πολτό, απλά πιείτε το υγρό), χυμό τεύτλων. Είναι απαραίτητο να το παίρνετε καθημερινά 30 λεπτά πριν από τα γεύματα 2-3 φορές, όχι περισσότερο από μισό ποτήρι τη φορά, κάνοντας συνεχώς μια νέα σερβίρισμα, γιατί Ο φρέσκος χυμός είναι αποτελεσματικός. Πριν από τη χρήση, αφήστε το να στέκεται χωρίς καπάκι για δύο ώρες.
Για να βεβαιωθείτε ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλείται από την κατάσταση του σώματος και όχι από τη νόσο, είναι απαραίτητο να το μετράτε περιοδικά αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν δεν υπάρχει αυξημένη πίεση για περισσότερο από 5-6 ώρες την ημέρα συνολικά, δεν θα πρέπει να ακούσετε τον συναγερμό, πιθανότατα το άλμα επηρεάστηκε από ενθουσιασμό, μαγνητικές καταιγίδες, σωματική δραστηριότητα ή άγχος.
Είναι δυνατή η μέτρηση της πίεσης στο σπίτι
Όταν προγραμματίζετε τη γέννηση ενός μωρού, αν είναι δυνατόν, είναι προτιμότερο να αγοράσετε ένα μεμονωμένο τονόμετρο για να μετρήσετε την πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε υπέρταση ή υπόταση, προκειμένου να παρακολουθούν τους δείκτες καθημερινά, χωρίς να επισκέπτονται την κλινική. Εάν δεν έχετε τις δεξιότητες για να εργαστείτε με μια παλιά συσκευή με τη μορφή στήλης υδραργύρου, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα νέο τύπο συσκευής, το οποίο είναι πολύ πιο εύκολο και πιο βολικό στη χρήση.
Το αποτέλεσμα της μέτρησης της πίεσης του αίματος εξαρτάται από δύο κύριους παράγοντες - την ακρίβεια της ίδιας της συσκευής και τη δυνατότητα σωστής χρήσης της. Επομένως, κατά την αγορά, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην τελειοποίηση του τόνου. Περιοδικά, για να επαληθεύσετε την ορθότητα των μετρήσεων, μπορείτε να επαληθεύσετε τα δεδομένα με τη μέτρηση της πίεσης του αίματος σε άλλες συσκευές. Συνιστάται να μετράτε την πίεση ταυτόχρονα, σε ηρεμία, καλύτερα κατά την κατάκλιση ή το πρωί, μετά από ξυπνήστε. Εάν ανησυχείτε, είναι προτιμότερο να μην λαμβάνετε τη μέτρηση - δεν θα είναι απολύτως αξιόπιστη.
Είναι πάντα δυνατόν να πιστέψουμε τις αναγνώσεις του τονομέτρου
Μέσω της μέτρησης της πίεσης μόνοι σας ή στην κλινική, μπορεί να συμβεί ότι τα δεδομένα του τονομέτρου είναι κάτω ή πάνω από τον κανονικό. Μην πανικοβληθείτε, ίσως υποκειμενικοί λόγοι επηρέασαν τα αποτελέσματα της μέτρησης. Ως εκ τούτου, αξίζει να θυμάστε τι συνέβη σε σας την προηγούμενη μέρα.
Μια συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης μπορεί να παρουσιάσει αυξημένη πίεση εάν μετρήσετε:
- έμπειρο άγχος, έγινε νευρικό, και περιμένει για μια σειρά για το γιατρό?
- έπιναν ισχυρό τσάι ή καφέ, έφαγαν τη σοκολάτα,
- ήταν σε ένα καπνιστό δωμάτιο.
- ανέβηκε στα σκαλιά, περπάτησε γρήγορα.
- πήρε φάρμακα ή βάμματα με ginseng, λεμονόχορτο, eleutherococcus,
- ευαίσθητα στο «σύνδρομο λευκού περιβλήματος», δηλ. να αντιδρά αρνητικά στο περιβάλλον του νοσοκομείου.
Μια οθόνη παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης μπορεί να παρουσιάσει μειωμένη πίεση εάν:
- Η αρτηριακή πίεση μετρήθηκε εσφαλμένα: η μανσέτα ήταν πολύ φουσκωμένη και δεν εμπόδιζε τελείως την παροχή αίματος στην αρτηρία.
- Χαλαρώστε τη μανσέτα στο χέρι.
- γρήγορα απελευθερώνει αέρα από τη μανσέτα,
- μετριέται η πίεση του αίματος που βρίσκεται, δεν κάθεται, όπως συνήθως.
Σχόλια
