Ένα άτομο μπορεί να βιώσει μια μεγάλη ποικιλία από αισθήσεις.
Ορισμένοι από αυτούς είναι επώδυνοι, άλλοι είναι δυσάρετοι και υπάρχουν και αυτοί που απλά προκαλούν αμηχανία από την ασυνήθιστη τους συμπεριφορά.
Αλλά όλα αυτά δείχνουν κάποιες διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα.
Μια από τις πιο ασυνήθιστες αισθήσεις είναι μια αίσθηση μυρμήγκιασμα σε όλο το σώμα.
Τις περισσότερες φορές, προκαλείται από μια άβολη στάση και περνάει μετά από μια αλλαγή στη θέση του σώματος. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις αυτή η αίσθηση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε ένα άτομο και να είναι το αποτέλεσμα σοβαρών προβλημάτων υγείας.
Ως εκ τούτου, αξίζει να καταλάβουμε προσεκτικά τι είναι.
Μούδιασμα σε όλο το σώμα: συμπτώματα
Κάθε άτομο, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, αισθάνθηκε σαν να τσακίνονταν πάνω από το σώμα του, ή κάποιος τον τραβούσε με βελόνες. Στην ιατρική, αυτή η κατάσταση ονομάζεται παραισθησία. Πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι αυτό οφείλεται στην έλλειψη αιμοδοσίας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μια αίσθηση μυρμήγκιασμα σε όλο το σώμα συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα:
• Μπορεί να προηγηθεί μούδιασμα ή ψύξη των άκρων.
• Η κινητικότητα των αρθρώσεων μπορεί να μειωθεί και μπορεί να εμφανιστεί μυϊκή αδυναμία.
• Αυξάνει την ευαισθησία στην αφή.
• Μπορεί να αισθανθεί κνησμός ή κάψιμο στο δέρμα.
• Για κάποιο χρονικό διάστημα, η ευαισθησία ορισμένων περιοχών του δέρματος μειώνεται.
• Εκτός από την αίσθηση των βελόνων, είναι δυνατή η ελαφρά ζύμωση, ή αντίστροφα, σοβαρός πόνος ραφής.
Όλα τα συμπτώματα υποδηλώνουν ότι αυτή η κακουχία σχετίζεται με αισθήσεις στην επιφάνεια του δέρματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλούνται από παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος σε ορισμένες περιοχές ή από μείωση της ευαισθησίας των νεύρων. Αλλά όλα δεν είναι τόσο απλά: συμβαίνει ότι τέτοια φαινομενικά ακίνδυνα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών. Και ακόμα κι αν το τσούξιμο δεν προκαλεί μεγάλα προβλήματα, πρέπει να καταλάβετε τι μπορεί να προκαλέσει. Όποτε είναι δυνατόν, είναι απαραίτητο να αποφεύγετε να προκαλείτε παράγοντες, να θεραπεύετε τις ασθένειες εγκαίρως και να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Μούδιασμα σε όλο το σώμα: αιτίες
Τις περισσότερες φορές, αυτή η αίσθηση συμβαίνει λόγω της συμπίεσης των νεύρων ή των αιμοφόρων αγγείων όταν βρίσκεται σε δυσάρεστη θέση. Αυτό μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, σε ένα όνειρο όταν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ελέγξει τον εαυτό του, με παρατεταμένη συνεδρίαση σε μια άβολη καρέκλα ή πίσω από το τιμόνι. Συνήθως σε αυτή την περίπτωση, το τσούξιμο συμπυκνώνεται σε ένα μέρος του σώματος και περνάει μετά την αλλαγή της στάσης. Η κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται και η δυσφορία εξαφανίζεται σταδιακά.
Γιατί λοιπόν συμβαίνει το τσούξιμο; Ένα χαρακτηριστικό της λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος είναι η ανάγκη για ελεύθερη κυκλοφορία σε κάθε κύτταρο του σώματος. Εάν το αίμα δεν ρέει σε κάποιο μέρος, τότε υπάρχει ένα αίσθημα μούδιασμα. Μετά την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος υπάρχει μια αίσθηση καψίματος και μυρμήγκιασμα, μερικές φορές έντονος πόνος. Πολύ συχνά, τέτοιες αισθήσεις προκαλούνται επίσης λόγω συμπίεσης των νεύρων ή άλλων επιδράσεων στις απολήξεις των νεύρων.
Η παραισθησία μπορεί να είναι χρόνια. Για παράδειγμα, στα γηρατειά, η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται και το τσούξιμο μπορεί να συμβεί συχνά. Τα νευρικά κύτταρα λειτουργούν χειρότερα και λαμβάνουν λιγότερη διατροφή. Επίσης Το τσούξιμο σε όλο το σώμα μπορεί να προκληθεί από άλλους λόγους:
• Μακρά και κουραστική, συχνά μονότονη σωματική δραστηριότητα.
• Διάφορες δερματικές παθήσεις ή μυκητιασικές λοιμώξεις.
• Μια αλλεργική αντίδραση στα ναρκωτικά και τα καλλυντικά.
• Τσιμπήματα εντόμων και ζώων ή παρουσία παρασίτων στο σώμα.
• Παρατεταμένη έκθεση σε πολύ υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες.
• Διάφορες ψυχικές ασθένειες και διαταραχές.
• Ένα μειονέκτημα ορισμένων βιταμινών και μετάλλων, όπως το κάλιο, το νάτριο, το ασβέστιο ή η βιταμίνη Β12.
• δηλητηρίαση με μόλυβδο, αρσενικό ή υδράργυρο, αλκοόλ, καπνό ή άλλα δηλητήρια, καθώς και τοξίνες από αλλοιωμένα τρόφιμα.
Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το τσούξιμο σε όλο το σώμα μπορεί να προκληθεί από πιο σοβαρά αίτια. Υπάρχουν ασθένειες που εμφανίζονται σε λανθάνουσα μορφή και σχεδόν ποτέ δεν εκδηλώνονται. Μόνο μούδιασμα, φαγούρα και μυρμήγκιασμα σε όλο το σώμα μπορεί να είναι η συνέπεια τους.
Τι μπορεί να προκαλέσει τέτοιες αισθήσεις;
• Παθολογικές διαταραχές στη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών.
• Διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις.
• Παραβιάσεις του θυρεοειδούς αδένα.
• Σακχαρώδης διαβήτης.
• Κακοήθεις όγκοι.
• Οξεία αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, σπασμός, παρεμπόδιση ή ρήξη αιμοφόρων αγγείων.
• Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων.
• Διάφοροι τραυματισμοί.
• Φλεγμονώδεις ασθένειες που προκαλούν όγκους και συμπίεση των νεύρων.
• Επιληψία.
• Ημικρανία.
• Σοβαρή μορφή εξάρτησης από το αλκοόλ.
• Η νόσος του Raynaud.
• Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Μούδιασμα σε όλο το σώμα: διάγνωση πιθανών ασθενειών
Σε περιπτώσεις όπου τέτοια συναισθήματα συχνά διαταράσσουν ένα άτομο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές. Αυτό είναι απαραίτητο όταν παρατηρείται μυρμήγκιασμα σε ένα μέρος του σώματος, καθώς και αν εντείνεται με αιχμηρή συστολή των μυών. Η διαβούλευση είναι ιδιαίτερα σημαντική αν αυτή η αίσθηση συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα: ζάλη, ναυτία, σκούρα στα μάτια και μυϊκές κράμπες. Τις περισσότερες φορές, η εξέταση αρχίζει με έναν θεραπευτή ο οποίος θα συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος, θα συλλέξει πληροφορίες για τα συμπτώματα και στη συνέχεια θα τις παραπέμψει σε ειδικούς. Λόγοι για το μυρμήγκιασμα σε όλο το σώμα θα βοηθήσουν στην ταυτοποίηση αυτών διαγνωστικές διαδικασίες:
• MRI ή αξονική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης και του εγκεφάλου.
• ακτίνων Χ.
• ηλεκτροκαρδιογράφημα της καρδιάς.
• υπερηχογραφική εξέταση αιμοφόρων αγγείων.
• ηλεκτρο-νευρομυογραφία.
• γενική εξέταση αίματος.
• ηλεκτρομυογράφημα.
• Μερικές φορές συνταγογραφείται μια βιοψία του δέρματος ή των νεύρων, καθώς και μια ανάλυση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία, αλλά μπορεί να σας παραπέμψει σε μια ειδική συμβουλευτική: έναν νευρολόγο, έναν καρδιολόγο, έναν ψυχοθεραπευτή ή έναν χειρούργο.
Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν τσούξιμο σε όλο το σώμα;
• Σπονδύλωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τη σύντηξη πολλών γειτονικών σπονδύλων, με αποτέλεσμα τη συμπίεση των νεύρων. Αυτό προκαλεί μια αίσθηση μυρμήγκιασμα στο λαιμό, το πίσω μέρος του κεφαλιού και το πάνω μέρος της πλάτης.
• Μεσοσπονδυλική κήλη επίσης τσακίζει τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία. Λόγω αυτού, δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια και την πλάτη μπορεί να συμβούν.
• Καρδιαγγειακή νόσο προκαλούν τσούξιμο σε όλο το σώμα, μούδιασμα των άκρων, ειδικά του αριστερού βραχίονα, ή
• Κοινές ασθένειες: αρθρίτιδα, αρθροπάθεια και ουρική αρθρίτιδα. Η φλεγμονώδης διαδικασία προκαλεί συμπίεση των ριζών του νεύρου. Εξαιτίας αυτού, το αίσθημα των βελονών ή των χελωνών αισθάνεται στα άκρα.
• Οξεία εγκεφαλικό επεισόδιο, απόφραξη ή θραύση ενός αγγείου, εγκεφαλικό επεισόδιο - όλα αυτά τα προβλήματα προκαλούν μυρμήγκιασμα στο τριχωτό της κεφαλής, συνοδευόμενα από σκουρόχρωμα στα μάτια, ναυτία και μυική παράλυση.
• Μερικές ψυχικές διαταραχές μπορεί επίσης να προκαλέσει τσούξιμο σε όλο το σώμα. Συχνά είναι νεύρωση, κατάθλιψη ή σχιζοφρένεια.
• Το μυρμήγκιασμα στα άκρα μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ανάπτυξη του διαβήτη. Μετά από όλα, με αυτήν την ασθένεια, οι νευρικές απολήξεις επηρεάζονται. Αυτό ονομάζεται διαβητική νευροπάθεια.
Πλήρες μυρμήγκιασμα σώματος: θεραπεία
Αν αυτά τα συναισθήματα εμφανίζονται σπάνια και ο ίδιος περνούν μετά από μια αλλαγή στη θέση του σώματος ή μια ελαφριά προθέρμανση, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε. Αλλά σε περιπτώσεις όπου μια αίσθηση τσούξιμο σε όλο το σώμα εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο, η αίσθηση των βελονών αναδύεται σε ένα μέρος, στη συνέχεια σε ένα άλλο, ή αν ένα μέρος του σώματος είναι μούδιασμα, είναι απαραίτητο να αρχίσει η θεραπεία. Θα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό μετά από ενδελεχή εξέταση και τον προσδιορισμό της αιτίας της πάθησης. Αλλά πριν από αυτό, μπορείτε να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τη δυσφορία σας:
• Σε περίπτωση μούδιασμα που οφείλεται σε μια άβολη στάση του σώματος, η κυκλοφορία του αίματος πρέπει να βελτιωθεί μέσω άσκησης. Είναι καλύτερο να κάνετε λίγες αργές κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού, να τεντώσετε τους μυς των χεριών και των ποδιών, να τρίψετε την μούδιασμα περιοχή του σώματος.
• Εάν το μυρμήγκιασμα σε όλο το σώμα συνοδεύεται από κνησμό, ερυθρότητα του δέρματος ή κάψιμο, τότε αυτό μπορεί να είναι αλλεργική αντίδραση. Σε αυτή την περίπτωση, τα αντιισταμινικά θα βοηθήσουν.
• Για μυρμηκίαση που προκαλείται από νευρικές διαταραχές ή ψυχικό στρες, ενδείκνυται η καταστολή.
• Οι δυσάρεστες αισθήσεις σε ορισμένες περιοχές του δέρματος μπορούν να αφαιρεθούν με κρέμα ή αλοιφή με αποτέλεσμα ψύξης. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα ασκείται από ένα κρύο ντους ή παγάκια.
• Το τσούξιμο στα χέρια που προκαλείται από το σύνδρομο της σήραγγας αντιμετωπίζεται με αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
Εάν διαπιστωθεί η αιτία της παραισθησίας, ο γιατρός συνταγογραφεί ειδική θεραπεία. Συνήθως αυτό είναι το διορισμό βιταμινών Β, αντιοξειδωτικών, καθώς και φαρμάκων που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν το ιξώδες του αίματος. Οι θεραπείες για μυρμήγκιασμα σε όλο το σώμα μπορεί να περιλαμβάνουν:
• Φαρμακευτική θεραπεία: Finlepsin, Piracetam, Cavinton, Nootropil, Actovegin, Mexidol, Trental, Magne B6, φάρμακα που περιέχουν εκχύλισμα gingko biloba και άλλα φάρμακα.
• Φυσικοθεραπεία: ηλεκτροφόρηση, διαδυναμικά ρεύματα, θεραπεία με λάσπη, βελονισμός, εκβιομηχάνιση, μαγνητοθεραπεία και μασάζ.
• Παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία της παραισθησίας υποδεικνύει την κατανάλωση εγχύσεων καστανιάς και μαϊντανού, φύλλων σημύδας, τριφυλλιού, τσουκνίδας, χρυσοχόου, φλοιού ζιζανιοκτόνου και φλοιού ιτιάς.
Οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά το διορισμό ενός γιατρού. Δεν μπορείτε να πάρετε μόνο τα φάρμακα ή τα αφεψήματα των βοτάνων. Σχεδόν όλοι τους επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία και το κυκλοφορικό σύστημα. Μετά από όλα, είναι πιθανό ότι το τσούξιμο σε όλο το σώμα δεν προκαλείται από αυτούς τους λόγους. Και κάθε φάρμακο μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.
Εάν η εξέταση δεν αποκάλυψε σοβαρές αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας, τότε το τσούξιμο σε όλο το σώμα προκαλείται από έναν λανθασμένο τρόπο ζωής. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτών των δυσάρεστων αισθήσεων, πρέπει να αλλάξετε τις συνήθειες συμπεριφοράς σας και να δημιουργήσετε σωστή διατροφή.
Τι μπορεί να γίνει για να μην εμφανίζεται πλέον το τσούξιμο;
• Μην παραμένετε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συνιστάται η αλλαγή της θέσης του σώματος 10-20 φορές για μία ώρα. Εάν η εργασία σχετίζεται με ομοιόμορφες κινήσεις, συνιστάται να κάνετε ένα σύντομο διάλειμμα κάθε 15-20 λεπτά για να ζεσταθεί.
• Μη φοράτε σφιχτά ρούχα που σφίγγουν το σώμα. Είναι επιθυμητό το στυλ της να μην περιορίζει τις κινήσεις και το υλικό είναι φυσικό. Αξίζει να εγκαταλείψουμε τις στενές ζώνες και τα στενά παπούτσια.
• Πρέπει να παρακολουθείτε διαρκώς τη στάση σας, να μην καθίσετε σταυροπόδι και να κάνετε γυμναστική για τη σπονδυλική στήλη.
• Σε κρύο καιρό, πρέπει να φορέσετε θερμότερο για να αποτρέψετε την υποθερμία των άκρων.
• Η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να βελτιωθεί με μασάζ ή γιόγκα. Συνιστάται να επισκεφθείτε το γυμναστήριο ή την πισίνα τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα.
