Δεν είναι περίεργο ότι η ομορφιά της γυναικείας φιγούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επαίνεσε από συγγραφείς, φωτογράφους και καλλιτέχνες. Πράγματι, μια γυναίκα που περιμένει ένα μωρό προκαλεί θαυμασμό άλλων.
Αλλά για τον εαυτό της μελλοντικής μαμάς, μια αυξανόμενη κοιλιά δεν είναι μόνο ένας λόγος υπερηφάνειας, αλλά και ένα άγχος για την ομορφιά της δικής της επιδερμίδας.
Σχεδόν όλες οι αλλαγές στο σχήμα και το δέρμα που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν είναι επιθυμητό και επιμονή, εξαλείφονται μετά τον τοκετό. Οι μοναδικές εξαιρέσεις είναι τα ραγάδες, τα οποία φοβούνται τόσο οι γυναίκες.
Τι προκαλεί τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πιστεύεται ευρέως ότι έως και το 90% των γυναικών έχουν προδιάθεση για την εμφάνιση ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ποιος είναι ο λόγος για αυτό το αρνητικό φαινόμενο; Γιατί είναι όταν το μωρό περιμένει το θηλυκό δέρμα να περάσει μια τέτοια δοκιμή;
Είναι σύνηθες για το ανθρώπινο δέρμα να προσαρμόζεται σε εξωτερικές συνθήκες και εσωτερικές ερεθιστικές ουσίες. Είναι εύκολο να τεντωθεί και είναι σε θέση να ανακάμψει γρήγορα. Τέτοια ελαστικότητα και αντίσταση στρες παρέχονται από ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης.
Όταν το δέρμα υποστεί υπερβολική έκταση, τα εσωτερικά στρώματα των ιστών δεν σηκώνουν και σπάνε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, παρατηρούνται αντιαισθητικές ουλές κορεσμένες με μικρές μώλωπες μέσω του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας. Οι ιστοί αποκαθίστανται γρήγορα, αλλά οι συνέπειες αυτών των δακρύων παραμένουν για σχεδόν ολόκληρη τη ζωή.
Με την πάροδο του χρόνου, οι ραβδώσεις χάνουν το κορεσμένο κοκκινωπό, μοβ ή μπλε χρώμα τους. Οι παλιές ραγάδες μοιάζουν με τις εσωτερικές ουλές που είναι υπόλευκες. Λόγω της έλλειψης μελανίνης σε ιστούς που έχουν υποστεί βλάβη, τα σήματα αυτά δεν υποβάλλονται σε μαυρίσματος και, μετά την ηλιοθεραπεία, ξεχωρίζουν ακόμα περισσότερο στο δέρμα.
Ο κύριος παράγοντας προδιάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την εμφάνιση των ραγάδων είναι, φυσικά, ένα αυξανόμενο στομάχι. Από την υπερβολική τάνυση του δέρματος στην κοιλιά, αρχίζουν να εμφανίζονται τα ραγάδες.
Αλλά αυτό η διαδικασία δεν μπορεί να ονομαστεί κανονική. Μετά από όλα, οι ευτυχισμένες μελλοντικές μητέρες παρατηρούνται συχνά με μια τεράστια κοιλιά και απολύτως ομαλή επιδερμίδα χωρίς ελαττώματα. Ενώ μια μικρογραφία ομορφιά, striae μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και πριν από τη στιγμή της ταχείας ανάπτυξης του μωρού.
Η εμφάνιση των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται με ένα ολόκληρο σύνολο παραγόντων που προδιαθέτουν σε μια αρνητική αντίδραση, η οποία σε κάθε περίπτωση λειτουργεί απρόβλεπτα.
Ανασυγκρότηση του ορμονικού υποβάθρου. Λόγω της αυξημένης παραγωγής προγεστερόνης, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για τη φέρουσα το έμβρυο, αναστέλλεται ο σχηματισμός ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Το δέρμα χάνει πραγματικά την φυσική του ελαστικότητα, γίνεται πολύ λεπτό και τραυματίζεται εύκολα.
Γενετική προδιάθεση. Οι μεμονωμένες ιδιότητες του δέρματος κληρονομούνται από τις γυναίκες. Το "φυσικά λεπτό δέρμα" δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα δώρο από τους μεγαλύτερους συγγενείς. Ακριβώς όπως μια προδιάθεση για την εμφάνιση πρώιμων ρυτίδων, για την απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, για τον γρήγορο σχηματισμό μώλωπες με μώλωπες, υπάρχει μια τάση για το σχηματισμό ραγάδων.
Σε κίνδυνο είναι οι μελλοντικές μητέρες που:
• γρήγορη αύξηση του βάρους.
• δεν συμμορφώνεστε με μια ισορροπημένη διατροφή.
• δεν συμμορφώνονται με τη λειτουργία του κινητήρα.
• Μην λαμβάνετε την απαραίτητη βιταμίνη για το δέρμα.
• ανήκουν στην ηλικιακή ομάδα.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο να αποφευχθεί η εμφάνιση των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με την πληρέστερη προσέγγιση του προβλήματος, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τους κινδύνους ενός αρνητικού φαινομένου.
Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την εμφάνιση των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η καταπολέμηση των ραγάδων δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά και απαραίτητη. Το δέρμα, χάνοντας ελαστικότητα και στέγνωμα, χάνει τις φυσιολογικές ικανότητές του. Το δέρμα, ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, παίρνει άμεσο ρόλο στις μεταβολικές, αναπνευστικές διεργασίες, διατηρεί την ισορροπία του νερού στο σώμα. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια γυναίκα να διατηρήσει την υγεία του δέρματός της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το πρόβλημα με την εμφάνιση των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να επιλυθεί μόνο σε περίπλοκες, φροντίζοντας να παρέχει στο δέρμα το απαραίτητο δομικό υλικό, τη διατροφή και την υγρασία.
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας:
1. Παρέχετε στο δέρμα πρωτεΐνες κολλαγόνου που θα σας βοηθήσουν. Ασφαλής πρωτεΐνη για τις έγκυες γυναίκες θεωρείται διατροφικό κρέας κοτόπουλου.
2. Μπορείτε να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος προσθέτοντας θαλάσσια ψάρια στη διατροφή, που περιέχει τα απαραίτητα ακόρεστα λίπη.
3. Τα φρούτα και τα λαχανικά, λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, συμβάλλουν στην επιταχυνόμενη σύνθεση ινών κολλαγόνου.
4. Για να εξασφαλιστεί η ισορροπία του ασβεστίου θα βοηθήσει γαλακτοκομικά προϊόντα, cottage τυρί.
5. Η έλλειψη καλίου μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατανάλωση διαφόρων δημητριακών.
6. Μην ξεχάσετε τη βιταμίνη της ομορφιάς. Η βιταμίνη Ε συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες από τις πρώτες ημέρες. Δεν υποστηρίζει μόνο την υγεία του δέρματος και των μαλλιών, αλλά επίσης, ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και άλλες βλαβερές ουσίες. Επομένως, φυτικά έλαια και ξηροί καρποί πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή μιας έγκυος γυναίκας.
Σχετικά με τα κέικ και τα κέικ πρέπει να ξεχάσουν. Τα γλυκά, ειδικά σε συνδυασμό με το λίπος, συμβάλλουν στην πρόσφυση του κολλαγόνου, γεγονός που κάνει το δέρμα τραχύ και επιρρεπές σε τραυματισμό.
Εκτός από τη διατροφή, το σύνολο των προληπτικών μέτρων πρέπει να περιλαμβάνει:
1. Επιτρεπόμενη άσκηση. Η τακτική άσκηση θα βοηθήσει στην εξασφάλιση της σταθερής ροής του αίματος και του μυϊκού ιστού.
2. Επαρκής πρόσληψη υγρών. Είναι νερό που βοηθά στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών στο δέρμα. Αλλά μην ξεχάσετε να ελέγξετε την ποσότητα του υγρού που πίνετε, ειδικά εάν παρατηρείται οίδημα.
3. Φοράτε ειδικά ρούχα για έγκυες γυναίκες. Τα σουτιέν με φαρδιές λωρίδες και επίδεσμοι θα βοηθήσουν στη στήριξη ενός διαρκώς αναπτυσσόμενου στομάχου και στήθους, το οποίο θα βοηθήσει στην αποφυγή της υπερβολικής έκτασης της επιδερμίδας.
4. Ελέγξτε την αύξηση βάρους. Με γρήγορη αύξηση βάρους, τα ραγάδες εμφανίζονται πολύ πιο γρήγορα.
Λάδι για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τύποι και σύνθεση
Για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα των ραγάδων με τη βοήθεια μόνο των διαφημιζόμενων καλλυντικών δεν θα λειτουργήσει. Η καλλυντική φροντίδα, φυσικά, είναι σημαντική και κανείς δεν την ακυρώνει. Αλλά, θυμηθείτε αυτό πολλά φάρμακα απαγορεύονται για χρήση από έγκυες γυναίκες.
Σε ένα πιο ήπιο, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματικό μέσο για την καταπολέμηση των ραγάδων είναι τα έλαια. Έχουν θρεπτικά και μαλακτικά αποτελέσματα, τα οποία συμβάλλουν στην αποφυγή της εμφάνισης των ραβδώσεων και στην καταπολέμηση εκείνων που ήδη υπάρχουν.
Για τις εγκύους, ένα τεράστιο πλεονέκτημα είναι ασφάλεια πετρελαίου. Χάρη στα φυσικά συστατικά της σύνθεσης, δεν προκαλούν αρνητικές αντιδράσεις.
Η επιλογή των ελαίων για τις έγκυες γυναίκες από τα ραγάδες είναι αρκετά εκτεταμένη. Τα πιο δημοφιλή περιλαμβάνουν:
Η αλχημεία της φύσης - με βάση το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Επιτρέπεται για χρήση σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης με τη μορφή μασάζ ή ενυδατική κρέμα. Το λάδι δεν έχει αρωματικά αρώματα, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για σπιτικά μίγματα με αιθέρες.
Weleda - Λάδι από τη Γερμανία, το οποίο περιέχει φυσικά συστατικά με τη μορφή αμυγδαλέλαιου, φύτρου σίτου και εκχυλίσματος αρνικών. Προωθεί τη διατροφή και την εξομάλυνση του δέρματος. Χρησιμοποιείται για καθημερινά μασάζ.
Τώρα λύσεις - θεραπεία για ραγάδες με αμυγδαλέλαιο. Παρέχει απαλότητα και υγεία του δέρματος των εγκύων γυναικών. Λόγω της ελαφριάς δομής του, το λάδι απορροφάται τέλεια χωρίς να φράξει τους πόρους.
Εμπλουτισμένο λάδι καρύδας (Πάλμερ) - το μυστικό της αποτελεσματικότητας αυτού του εργαλείου στη μοναδική του σύνθεση. Εκτός από το κύριο συστατικό - λάδι καρύδας, περιέχει στοιχεία με τη μορφή:
• κολλαγόνο;
• ελαστίνη;
• Βούτυρο Shea.
• συνένζυμο Q10.
• ginseng.
Το εργαλείο βοηθά στην ενίσχυση, αναγέννηση και σφίξιμο του δέρματος.
Εμπλουτισμένο έλαιο φύτρου σιταριού. Εταιρεία Ο Jason φυσικός δημιούργησε ένα φυσικό μείγμα από:
• φύτρο σιταριού.
• αμύγδαλα.
• βερίκοκο.
• αβοκάντο.
• ηλίανθος;
• βιταμίνη Ε.
Το λάδι είναι κατάλληλο για τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος, βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητάς του.
Βούτυρο κακάο για μασάζ. Εταιρεία Πάλμερ δημιούργησε ένα υπέροχο προϊόν για έγκυες γυναίκες με βάση:
• Βούτυρο κακάο.
• Βούτυρο Shea.
• Βιο-ελαστίνη.
• βιταμίνη Ε.
Το εργαλείο είναι αποτελεσματικό όχι μόνο για την αποφυγή των καλλυντικών επιδράσεων της εγκυμοσύνης, αλλά επίσης στην καταπολέμηση των σημερινών ραγάδων.
Βιολογικό λάδι - είναι ιδιαίτερα δημοφιλής μεταξύ των εγκύων γυναικών. Αυτό είναι το μοναδικό προϊόν που περιέχει ελαιόλαδο που προωθεί την αποτελεσματική απορρόφηση βιταμινών και εκχυλισμάτων. Το φάρμακο εγκρίνεται για χρήση μετά τον τέταρτο μήνα.
Weleda με ρόδι - Ένα προϊόν πολλαπλών συστατικών που κατέχει ηγετική θέση στα έλαια από ραγάδες σχεδιασμένα για εγκύους. Έχει ένα αναγεννητικό αποτέλεσμα, χάρη στα συστατικά του έλαια:
• Ρόδι?
• παξιμάδι macadamia.
• σπόρους jojoba.
Θεωρείται ένας παράγοντας κατά του στρες που επιστρέφει τη δύναμη και την ομορφιά στο εξασθενημένο δέρμα.
Λάδι για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να επιλέξετε;
Όταν επιλέγετε το πετρέλαιο για τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εστιάστε όχι μόνο στις προσωπικές προτιμήσεις ενός συγκεκριμένου εμπορικού σήματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ανησυχείτε για την ασφάλεια του προϊόντος. Επομένως ξεκινήστε εξετάζοντας τη σύνθεση του πετρελαίου.
Αφαιρέστε αμέσως τα προϊόντα που περιέχουν αλλεργιογόνα. Εάν υπάρχει ατομική δυσανεξία σε ορισμένα συστατικά, μην παίρνετε κινδύνους.
Ακόμα και να είναι απόλυτα βέβαιοι για την ασφάλεια των κεκτημένων κεφαλαίων, να πραγματοποιήσει μια προκαταρκτική δοκιμή αλλεργίας.
Κατά την επιλογή του πετρελαίου, προτιμάτε τα προϊόντα που περιέχουν βασικά αμινοξέα και υαλουρονικό οξύ. Καλά και παρασκευάσματα εμπλουτισμένα με βιταμίνες Α ή Ε, Γ.
Θυμηθείτε ότι κατά την εγκυμοσύνη αυστηρά απαγορευμένη τα οποία περιλαμβάνουν:
• τζίντζερ;
• ρίγανη;
• αρτοποιία;
• βασιλικό;
• Κέδρος.
• φασκόμηλο.
• αυξήθηκε;
• μάραθο ·
• μοσχοκάρυδο.
• νομισματοκοπείο ·
• δεντρολίβανο.
• θυμάρι.
Παρά τις διαβεβαιώσεις του κατασκευαστή ότι το πετρέλαιο είναι ασφαλές και θαυμαστό, εάν περιέχει απαγορευμένα συστατικά, μην το ρισκάρετε. Αυτά τα συστατικά μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του ήχου της μήτρας, ακόμη και αποβολή.
Λάδι για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πότε και πώς να χρησιμοποιήσετε;
Το αποτέλεσμα της χρήσης του πετρελαίου από τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα είναι μόνο με κανονική χρήση. Τα σύντομα μαθήματα ή η εφαρμογή χρημάτων από καιρό σε καιρό δεν θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Ως εκ τούτου, η εφαρμογή του θεραπευτικού πετρελαίου θα πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια. Μόνο στην περίπτωση αυτή, μπορείτε να υπολογίζετε σε ορισμένα αποτελέσματα.
Η πιο συνηθισμένη μέθοδος εφαρμογής των ελαίων είναι η εφαρμογή το βράδυ, ή ακόμα και δύο φορές την ημέρα, σε όλες τις προβληματικές περιοχές με κινήσεις μασάζ.
Άλλες μέθοδοι είναι επίσης κοινές με τη μορφή:
• οι συμπιέσεις που χρησιμοποιούνται στον τοπικό σχηματισμό ραγάδων.
• μπανιέρες με έλαια, εάν τα ραγάδες καλύπτουν μεγάλες περιοχές.
• αναδιπλώνεται για να ενισχύσει την επουλωτική επίδραση των ελαίων.
Για να κάνετε τις διαδικασίες για τον έλεγχο των ραγάδων με λάδια όσο το δυνατόν ασφαλέστερα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με αποδεκτά μέσα και μεθόδους σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.
