Τολμώ να ισχυριστώ ότι όλοι γνωρίζουν τους φυσιολογικούς δείκτες της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος.
Αν δείτε αριθμούς άνω των 36,6 σε ένα θερμόμετρο, φυσικά αρχίζετε να ανησυχείτε και να πιστεύετε ότι η υγεία δεν είναι εντάξει.
Ωστόσο, η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος δεν υποδηλώνει πάντα την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας. Το γεγονός είναι ότι οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας για πολλούς ανθρώπους συμβαίνουν για κανέναν ιδιαίτερο λόγο.
Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί:
• σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
• μετά από ελαφρά υπερθέρμανση
• μετά από παρατεταμένο στρες
Εάν το πρόβλημα παραμένει για αρκετές ημέρες, παρά το γεγονός ότι μετρήσατε τη θερμοκρασία με το ίδιο θερμόμετρο και την ίδια στιγμή, είναι καιρός να σκεφτείτε τους λόγους για τους υψηλούς ρυθμούς.
Χωρίς αμφιβολία, μόνο ένας ειδικός είναι σε θέση να καταλάβει γιατί η θερμοκρασία του σώματος σας είναι αυξημένη. Επομένως, για να μην αρχίσει η νόσος εγκαίρως, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Στο σπίτι, για να μετριάσετε την κατάσταση και να μειώσετε τη θερμοκρασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές μεθόδους που προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική.
Λαϊκές θεραπείες για τη θερμοκρασία - τσάι βοτάνων
1. Τσάι τζίντζερ. Ρίξτε λίγο μαύρο τσάι στην τσαγιέρα, προσθέστε το θρυμματισμένο κομμάτι (το μέγεθος ενός καρύου) της ρίζας τζίντζερ και βράστε το μίγμα με βραστό νερό. Καλύψτε τα πιάτα με ένα καπάκι και αφήστε το μέσο βρασμού για 5-10 λεπτά.
Το τζίντζερ είναι ένα μοναδικό φυτό που περιέχει ουσίες που έχουν καταστρεπτική επίδραση στα παθογόνα.
Επιπλέον, το τζίντζερ είναι ένα εξαιρετικό ανοσοδιεγερτικό. Έχει διαφαιρικές, αποχρεμπτικές και αναλγητικές ιδιότητες.
Το τσάι, το οποίο περιλαμβάνει τζίντζερ ανακουφίζει από ρίγη, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από τον ιδρώτα, καθαρίζει τους βρόγχους κατά τη διάρκεια της φλεγμονής των αναπνευστικών οργάνων.
Το τζίντζερ δεν συνιστάται για ελκώδη κολίτιδα, έλκη στομάχου, αναρροή, χολόλιθοι, γαστρεντερικές παθήσεις, καθώς και στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.
2. Τσάι με μέντα. Ρίξτε το μαύρο τσάι στην τσαγιέρα (ή απευθείας στο φλιτζάνι) και προσθέστε ένα τσίμπημα από θρυμματισμένα φύλλα δυόσμου ή βάλσαμο λεμονιού. Επιμείνετε το μείγμα για αρκετά λεπτά και καταναλώνετε σε υψηλές θερμοκρασίες.
Το Peppermint είναι ένα εξαιρετικό αναλγητικό και αγγειοδιασταλτικό. Έχει μάζα ωφέλιμων ιδιοτήτων και χρησιμοποιείται στη θεραπεία πολλών ασθενειών.
3. Τσάι Linden. Χύστε τα λουλούδια στεγνού τριαντάφυλλου (2 κουταλιές της σούπας) με ένα ποτήρι βραστό νερό. Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και αφήστε το να παρασκευάσει ένα θεραπευτικό φάρμακο για τουλάχιστον 20 λεπτά. Πίνετε σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος δύο φορές την ημέρα.
Το Lipa έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται στη σύνθεση των λουλουδιών τσαγιού ή ζωμού, μειώνει τον πόνο, απομακρύνει τις τοξίνες μέσω του ιδρώτα. Το Lipa ανακουφίζει από τον πυρετό, ανακουφίζει το σώμα από τις τοξίνες, θεραπεύει τα κρυολογήματα.
Το εργοστάσιο έχει τη μόνη αντένδειξη - η φλούδα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διαφορετικά, μπορείτε να πάρετε μια παρενέργεια όπως θολή όραση. Ως εκ τούτου, πόσιμο επούλωση έγχυσης ασβέστη ανθίσει για ένα μικρό χρονικό διάστημα.
3. Τσάι από τα φύλλα της μαύρης σταφίδας. Συντριβή των θεραπευτικών φύλλων και, λαμβάνοντας 2 κουταλιές των πρώτων υλών, γεμίστε τους με μισό λίτρο βραστό νερό. Δώστε στον πράκτορα μια καλή ζύμη για τουλάχιστον μισή ώρα.
Χρησιμοποιήστε τσάι από τα φύλλα της μαύρης σταφίδας αρκετές φορές την ημέρα με τη μορφή θερμότητας. Για περισσότερα αποτελέσματα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο ποτό.
Η μαύρη σταφίδα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και απολυμαντική δράση. Στη σύνθεσή του, τα φύλλα του φυτού περιέχουν φυτοντοκτόνα που κάνουν εξαιρετική δουλειά με κρυολογήματα.
Το φυτό έχει μια διαφαιρική, αντιϊκή, αντιφλεγμονώδη και τονωτική επίδραση στο σώμα.
4. Τσάι χαμομηλιού. Γεμίστε με τον συνήθη τρόπο μια κουταλιά της σούπας χαμομήλι με βραστό νερό. Για να βελτιώσετε τη γεύση και τη μυρωδιά, προσθέστε ένα ζευγάρι φύλλα μέντας στο χαμομήλι. Από αυτό το εργαλείο θα είναι πιο αποτελεσματική. Καλύψτε τα πιάτα με ένα καπάκι και αφήστε τα για μια σύντομη έγχυση. Πιείτε υγιεινό τσάι στη θερμοκρασία αρκετές φορές την ημέρα.
Το χαμομήλι είναι ένας πολύ γνωστός παγκόσμιος αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Σε συνδυασμό με μέντα, ανακουφίζει από πονοκεφάλους, προάγει άφθονο εφίδρωση, μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος.
Εάν προσθέσετε μια κουταλιά ρίγανης σε αυτή τη σύνθεση, θα πάρετε μια αποτελεσματική θεραπεία βήχα.
Λαϊκές θεραπείες για τη θερμοκρασία - βατόμουρο
Σμέουρα - όχι μόνο ένα νόστιμο μούρο. Αυτό είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο προϊόν, αντιμετωπίζοντας ένα κρύο. Το τσάι με βάση το βατόμουρο αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα, προάγει την ενεργή απέκκριση του ιδρώτα, μειώνει φυσιολογικά τη θερμοκρασία του σώματος.
1. Σε ένα φλιτζάνι ζυθοποιίας το αγαπημένο σας τσάι, προσθέστε μερικά κουτάλια μαρμελάδα βατόμουρου ή το έδαφος του προϊόντος με ζάχαρη.
Πιείτε αυτό το τσάι αρκετές φορές την ημέρα. Μετά από κάθε κύπελλο, πηγαίνετε στο κρεβάτι και τυλίγετε σε μια κουβέρτα.
2. Πάρτε αποξηραμένα σμέουρα (2 κουταλιές της σούπας) και ένα τσίμπημα μαύρου τσαγιού. Ρίξτε τα πάντα στην τσαγιέρα και γεμίστε με μισό λίτρο βραστό νερό. Αφήστε τον παράγοντα να εγχυθεί για τουλάχιστον 15 λεπτά. Τρώτε με μέλι πριν πάτε για ύπνο.
3. Τρίψτε ξηρά φύλλα σμέουρων. Ρίξτε μερικές κουταλιές της πρώτης ύλης με βραστό νερό (1-2 φλιτζάνια) και αφήστε το να μαγειρεύει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα (1-2 ώρες). Πριν από τη χρήση, προσθέστε ζάχαρη στη γεύση, και ακόμα καλύτερα - το μέλι, το οποίο είναι απαραίτητο για τα κρυολογήματα.
Με όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες, το βατόμουρο έχει μερικά αντενδείξεις. Δεν συνιστάται η χρήση μεγάλου αριθμού μούρων για άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα, γαστρικό έλκος, ασθενείς με ουρολιθίαση, ουρική αρθρίτιδα, βρογχικό άσθμα, με πολύποδες στη μύτη.
Λαϊκές θεραπείες για θερμοκρασίες - συμπιέσεις
Ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια δροσερή συμπίεση. Για να το προετοιμάσετε, πληκτρολογήστε το δοχείο όχι πάρα πολύ. κρύο νερό Βρέξτε μια πετσέτα ή ένα πανί μέσα σε αυτό, πιέστε το ελαφρά και εφαρμόστε το στους καρπούς, στους ναούς, στο μέτωπό σας. Αλλαγή της συμπίεσης συχνά (κάθε 10 λεπτά).
Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα αντί για το νερό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα από ξιφία ή μέντα. Για να προετοιμαστεί είναι πολύ απλή: κόψτε το φαρμακευτικό φυτό. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας πρώτων υλών και ρίξτε με καθαρό νερό (1 φλιτζάνι). Τοποθετήστε το δοχείο με το φάρμακο σε υδατόλουτρο και θερμάνετε, αναδεύοντας για τουλάχιστον 15 λεπτά.
Το αποτέλεσμα είναι ένα θεραπευτικό μίγμα, το οποίο πρέπει να αφεθεί να κρυώσει, στη συνέχεια να στραγγίσει και να χρησιμοποιηθεί για συμπίεση.
Λαϊκές θεραπείες για τη θερμοκρασία - κλύσματα
Ο κλύσμα όχι μόνο καθαρίζει τα έντερα, αλλά και συμβάλλει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Προετοιμάστε το αφέψημα: ρίξτε τα λουλούδια του χαμομηλιού (4 κουταλιές της σούπας) με ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια το θερμαίνετε σε ένα υδατόλουτρο.
Μετά την ψύξη, στέλεχος του ζωμού, αραιώστε με νερό (200 ml του προϊόντος θα πρέπει να αποδειχθεί) και προσθέστε φυτικό λάδι (2 κουταλιές της σούπας). Χρησιμοποιήστε τη σύνθεση για το κλύσμα.
Λαϊκές θεραπείες για σκούπισμα θερμοκρασίας
Με την τεράστια δημοτικότητα αυτής της μεθόδου μείωσης της θερμοκρασίας, είναι ακόμα απαραίτητο να γνωρίζουμε τις αρνητικές επιπτώσεις της, ειδικά για τα παιδιά.
Πολλές μητέρες, αφού διάβασαν συχνά αντιφατικές πληροφορίες, όπως λένε, έβαζαν πειράματα στα παιδιά τους: σε υψηλή θερμοκρασία σώματος, το δέρμα του μωρού ψύχεται με διάλυμα αλκοόλης-νερού.
Εκτός από το γεγονός ότι το άρρωστο μωρό αντιμετωπίζει ένα μάλλον δυσάρεστο συναίσθημα με αυτή τη μέθοδο θεραπείας, αυτός, με μια γενική δηλητηρίαση του σώματος, λαμβάνει επίσης δηλητηριώδεις ουσίες μέσω του δέρματος.
Θέλετε να μειώσετε τη θερμοκρασία χωρίς να βλάψετε την υγεία; Αρκεί να λιπαίνετε τις παλάμες και τα πόδια του μωρού, με αποτέλεσμα να το ζεστάνετε και να επηρεάζετε τα βιοδραστικά σημεία.
Γενικές συστάσεις για υψηλή θερμοκρασία σώματος
1. Το άφθονο ποτό επιτρέπει την καλύτερη απόδοση της θερμότητας. Επομένως, σε υψηλές θερμοκρασίες, πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο τσάι, τσάι βοτάνων ή ισχία, κλπ.
2. Δημιουργήστε στο δωμάτιο όπου είστε η θερμοκρασία του αέρα που δεν υπερβαίνει τα 18 * C. Να ντυθείτε ζεστά.
3. Μην υπερψύχετε. Κατά την κατάψυξη εμφανίζεται αγγειόσπασμο του δέρματος, και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε πιο αργή ροή του αίματος, λιγότερο ιδρώτα, λιγότερη θερμότητα.
4. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος, δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε μπουκάλια ζεστού νερού με πάγο, υγρά φύλλα, τα οποία συνιστώνται να τυλίξουν το παιδί ή να τυλίξουν τον εαυτό σας.
5. Μια δημοφιλής μέθοδος - το τρίψιμο με το αλκοόλ ή το ξίδι δημιουργεί μεγάλες αμφιβολίες. Ειδικά για τα παιδιά.
6. Όσο περισσότερο ιδρώνετε, τόσο περισσότερο πρέπει να τρώτε υγιή ζεστά ροφήματα, τα οποία δεν θα επιτρέψουν την πήξη του αίματος.
7. Πίνετε απορρίμματα και εγχύσεις της ίδιας θερμοκρασίας με τη θερμοκρασία του σώματος.
8. Ξεφορτωθείτε το πρόβλημα σταδιακά. Αποφύγετε τις ξαφνικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας. Μην προσπαθείτε να διασφαλίσετε ότι οι δείκτες θα γίνουν αμέσως κανονικοί. Αρκεί πολύ για να μειώσετε τη θερμοκρασία (0,5 μοίρες).
Οποιαδήποτε μέθοδος παρουσιάζεται στο παρόν άρθρο θα πρέπει να εφαρμοστεί εύλογα. Συμβαίνει ότι μια υψηλή θερμοκρασία του σώματος είναι ανεπαρκώς ανεκτή, ο ασθενής έχει ασθένειες του νευρικού συστήματος ή η θερμοκρασία υπερβαίνει τα επικίνδυνα 39C και διαρκεί πολύ. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ιατρικά φάρμακα, τα οποία είναι πιο αποτελεσματικά και ακίνδυνα από το Paracetamol.
Παρεμπιπτόντως, τα φαρμακευτικά προϊόντα δεν θεραπεύουν την ίδια την ασθένεια, αλλά μειώνουν μόνο τη σοβαρότητα του συμπτώματος - της θερμοκρασίας. Ως εκ τούτου, η διαβούλευση του γιατρού εξακολουθεί να είναι απαραίτητη.
