Είναι δυνατόν να αυξηθεί η ανοσία χωρίς την προσφυγή σε φαρμακευτικά σκευάσματα.
Απευθείας ενεργώντας στην ενεργοποίηση της ανοσοπροστασίας, τα φυσικά προϊόντα σε αυτή την κατάσταση είναι πιο αποτελεσματικά από τις βιταμίνες που παράγονται συνθετικά και τους τεχνητούς ανοσορυθμιστές. Η έγκαιρη πρόληψη με τη χρήση λαϊκών μεθόδων θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών εποχιακών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και των λοιμώξεων από ιούς του αναπνευστικού, καθώς και στην πρόληψη πιθανών επιπλοκών.
Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των λαϊκών φαρμάκων για ενήλικες;
Όταν επιλέγετε συστατικά για την παρασκευή ενός ποτού θεραπείας που ενισχύει την ασυλία, προτιμάτε αυτά που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ορυκτών, βιταμινών και άλλων χρήσιμων ιχνοστοιχείων. Οι κορυφαίες θέσεις σε τέτοιους δείκτες καταλαμβάνουν τριαντάφυλλα, λεμόνι, χυμό αλόης, μέλι και βότανα.
• Έγχυση άγριου τριαντάφυλλου. 2 κουταλιές της σούπας μούρα πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό. Ο προκύπτων ζωμός θα πρέπει να παραμείνει για περίπου μία ώρα, για κορεσμό. Είναι προτιμότερο να το παρασκευάσετε σε θερμομόνωση. Πάρτε μια μέρα δύο φορές σε μια μικρή κούπα πριν από το πρωινό και το δείπνο. Μάθημα - 4 εβδομάδες.
• "Vitaminka". Αυτό το αφέψημα είναι ιδιαίτερα δημοφιλές, καθώς είναι εύκολο να παρασκευαστεί, αλλά περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών που μπορεί να βελτιώσει την ασυλία. Παίρνει 100 γραμμάρια αχύρων, 2 λεμόνια, φύλλα σμέουρων ή αποξηραμένα μούρα (100 γρ.) Και 2 κουταλιές της σούπας. μέλι Λεμόνια μέσω ενός μηχανήματος κρέατος (με το δέρμα), βάζετε πολλά σε ένα θερμοσ. Προσθέτουμε επίσης μούρα μελιού και βατόμουρου. Rosehip ρίξτε νερό (1 λίτρο) και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Αυτός ο ζωμός διέρχεται μέσω κόσκινου και χύνεται σε θερμοσκληρυντικό. Το ποτό που λαμβάνεται λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για δύο μήνες, κατά προτίμηση το φθινόπωρο και την άνοιξη.
• Θεραπευτικό βάλσαμο με χυμό αλόης. Θα χρειαστούν 150 γραμμάρια. χυμός αλόης, 300 γρ. καρύδια, 200 γρ. Μέλι, 2 λεμόνια και 1 κουταλιά της σούπας. βότκα. Κόψτε τα καρύδια, μαρέψτε το λεμόνι και ανακατέψτε με τα υπόλοιπα συστατικά. Πάρτε καθημερινά 2 κουταλιές της σούπας. πριν το μεσημεριανό. Το μάθημα είναι 10 ημέρες. Προσοχή! Λόγω της παρουσίας αλκοόλ στη σύνθεση, το βάλσαμο απαγορεύεται αυστηρά να χρησιμοποιείται από παιδιά, έγκυες γυναίκες και άτομα που πάσχουν από εξάρτηση από το αλκοόλ!
• Έγχυση φυκανδίνης. Δημοτικό ποτό, που οδηγεί σε ανοσία στο φυσιολογικό. Φύλλα κηλίδας (100 γρ.) Ρίξτε βραστό νερό (1 κουταλιά της σούπας). Μετά την έγχυση εγχύεται, χωρίζεται σε τρία μέρη και λαμβάνεται το πρωί, το μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ.
• Ένα μείγμα σπόρων λίνου. Πολύ αποτελεσματική μέθοδος που μπορεί να βοηθήσει ακόμα και σε περίπτωση παραμελημένης. Τηγανίζουμε 200 γραμμάρια σπόρων σε ένα τηγάνι, αλέθουμε σε ένα μύλο καφέ. Η προκύπτουσα σκόνη για να πάρει 1 κουταλιά της σούπας. l δύο φορές την ημέρα (αναμιγνύεται εκ των προτέρων με βραστό νερό ψύχεται) για ένα μήνα.
• "Φυτικό μέλι". Ανακατέψτε σε ένα βαθύ μπολ ξηρό ψιλοκομμένο γρασίδι, λουλούδια του Αγίου Ιωάννη και αλεπούδες (όλα τα 100 γραμμάρια). Προσθέστε 300 γραμμάρια μαλακού βουτύρου και 700 γραμμάρια μέλι. Ανακατέψτε καλά με ένα ξύλινο κουτάλι. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας κάθε μέρα το χειμώνα και την άνοιξη, και η περίοδος της επιδημίας γρίπης - 4 κουταλιές της σούπας. Ένα μείγμα μέλι και βότανα αποθηκεύονται στο ψυγείο.
• Φυτική συλλογή. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστούν φύλλα τσουκνίδας (άνοιξη), βλαστοί λεμονιού - σε 3 μέρη, φασκόμηλο - 1 μέρος. Βότανα ρίχνουμε βραστό νερό και αφήνουμε να μαγειρέψουν για 3 ώρες. Πάρτε μετά το πρωινό 2 κουταλάκια του γλυκού την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα.
• "Κοκτέιλ βιταμινών". Θα χρειαστούν 500 γραμμάρια μέλι, βάμμα χρυσού και βαλεριάνα (αγοράστε στο φαρμακείο) - 50 γραμμάρια το καθένα, σκόνη τζίντζερ - 1 κουταλιά της σούπας, λεμόνι με κύλινδρο κρέατος - 5 τεμ., Αμύγδαλα - 15 τεμ. θρυμματισμένο) - 20 τεμ. Ανακατέψτε, αφήστε το για περίπου 3 ώρες. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μία φορά την ημέρα. Μάθημα - 1 μήνας, κυρίως το χειμώνα.
• Συνταγή ειδικά για άτομα με σοβαρά εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα! Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες τέτοια συστατικά: φλούδα από πικρό πορτοκάλι, ρίζα καλαμών, τζίντζερ και αγγέλικα. Προσθέστε λευκό κρασί και καθαρίστε σε ένα σκοτεινό μέρος, ανακατεύοντας τακτικά. Πάρτε ένα βάμμα 70 γραμμάρια, 2 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε με προσοχή τα παιδιά, τις έγκυες γυναίκες και τα άτομα με εξάρτηση από το αλκοόλ.
Πολύ αποτελεσματικά καταπολεμά τα κρυολογήματα και συμβάλλει επίσης στην αύξηση της ανοσίας. σκόρδο. Οι φυτοντόνες που απελευθερώνονται από φέτες κομμένες στο μισό, μπορούν να αναστείλουν τους ιούς και την επιβλαβή μικροχλωρίδα, παθογόνους παράγοντες διάφορων ασθενειών. Κατά τη διάρκεια της επιδημίας γρίπης, απλώστε το κιμά σκόρδο στις γωνίες της κρεβατοκάμαρας, το παιδικό δωμάτιο και το καθιστικό. Ένα σκελίδες σκόρδο μπορεί να κρεμαστεί γύρω από το λαιμό - πρέπει μόνο να το καθαρίσετε εκ των προτέρων και να κάνετε περικοπές.
Κράτησε το σώμα θα βοηθήσει ντους. Το ζεστό νερό συνδυάζεται εναλλάξ με το κρύο. Από μια τέτοια επίδραση, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται, το σώμα συνηθίζει στις μεταβολές της θερμοκρασίας και αντιδρά λιγότερο στο κρύο.
Εκτελέστε τακτικά βόλτες. Παρά τις καιρικές συνθήκες, περάστε για 10-15 λεπτά σε καθαρό αέρα. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα να ξεκουραστεί από τη σκονισμένη και κλειστή ατμόσφαιρα στο σπίτι, επιπλέον, έτσι μπορείτε να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη, την κύρια αιτία της ασυλίας.
Πώς να βελτιώσετε την ασυλία του παιδιού λαϊκών θεραπειών;
Προκειμένου να προστατευθεί ένα παιδί από λοιμώξεις, είναι απαραίτητο να ληφθεί μια υπεύθυνη προσέγγιση όσον αφορά την επιλογή της θεραπείας. Οι λαϊκές θεραπείες, δοκιμασμένες από εκατομμύρια ανθρώπους, θα βοηθήσουν στην ενεργοποίηση της φυσικής προστασίας με οικονομικά, αλλά όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερα αποτελέσματα.
• Τσάι βοτάνων Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες τα λουλούδια του χαμομηλιού, του φιδιού και του ποδιού. Γεμίστε με βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για 20 λεπτά. Δώστε στο παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα ποτήρι, μπορείτε με το μέλι.
• Αμπέλου ζωμό. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. ψιλοκομμένο αλογοουρά με ένα ποτήρι βραστό νερό. Εισάγετε μείγμα για 30 λεπτά. Δώστε στο παιδί 3 φορές την ημέρα, 30 γραμμάρια. Δώστε προσοχή! Αυτό το αφέψημα αντενδείκνυται σε παιδιά με νεφρική νόσο.
• Βατόμουρα με λεμόνι. 1 κιλό βακκίνια και 3 λεμόνια με ένα μύλο κρέατος και ρίξτε μέλι (1 φλιτζάνι). Μια τέτοια μαρμελάδα μπορεί να είναι ένα υπέροχο παιδικό επιδόρπιο, το οποίο είναι επίσης πολύ χρήσιμο.
Σκλήρυνση - Η καλύτερη μέθοδος που βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί να γίνει μόνο εάν το παιδί σας είναι απολύτως υγιές. Ξεκινήστε το πρωινό τρίψιμο από 23-24'C, μειώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία στους 18'C. Μετά το τρίψιμο, βάλτε το παιδί σε ζεστά, στεγνά ρούχα.
Πέτρες ποταμών βοηθήστε το παιδί σας να αντιμετωπίσει ασθένειες. Ρίξτε στρογγυλές πέτρες με βραστό νερό, προσθέστε μια σταγόνα ξύδι και ζητήστε από το μωρό σας να τρέξει ξυπόλητοι στην "παραλία της θάλασσας". Κατά τη διάρκεια τέτοιων διαδικασιών, εμφανίζεται η ακουστική πίεση του ποδιού, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού.
Πώς να βελτιώσετε την ασυλία των λαϊκών θεραπειών σε μαθητές και μαθητές;
Οι μαθητές είναι πιο ευάλωτοι στο ψυχικό στρες, έτσι η ασυλία συχνά υποφέρει από αυτό. Για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση του τόνου και την προστασία του σώματος, θα βοηθήσετε τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες:
• Γάλα γάλακτος. 100 γραμμάρια αποφλοιωμένων φουντουκιών πρέπει να τηγανιστούν σε μια σχάρα, να αλεσθούν σε ένα μύλο καφέ. Στην προκύπτουσα σκόνη προσθέστε μια πρέζα βανίλιας και ρίξτε τα με ζεστό γάλα (0,5 λίτρα). Ανακατέψτε με 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι και ποτά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ένα τέτοιο ποτό μπορεί να είναι μεθυσμένο οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, το κυριότερο είναι να ακολουθήσετε τη δοσολογία.
• "Βιταμίνη Jam". Αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, καρύδια (όλα ανά κιλό). Προσθέστε 500 γραμμάρια μέλι και ανακατέψτε καλά. Το μαρμελάδα αποθηκεύεται στο ψυγείο και καταναλώνεται κάθε πρωί πριν πάτε για σπουδές.
• "Λιπαρό μίγμα". Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες ελαιόλαδο, ιχθυέλαιο και λάδι καραβιού. Πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού κατά τη διάρκεια του γεύματος. Για να αποθηκεύσετε έτοιμο μίγμα στο ψυγείο.
Όλες οι συνταγές που παρουσιάζονται περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά, γι 'αυτό είναι τόσο εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι και οι απλές διαδικασίες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ανοσίας και την προστασία από τις ασθένειες.
