Η βαριά ρινική αναπνοή ή μια μικρή σιαγόνα είναι οι πιο κοινές αιτίες του ροχαλητού. Το απλό ροχαλητό ενοχλεί μόνο το περιβάλλον και, σε σπάνιες περιπτώσεις, προκαλεί επικίνδυνες ασθένειες. Η αυξημένη αναπνευστική ανεπάρκεια λόγω στένωσης ή παρεμπόδισης των αεραγωγών ενέχει κίνδυνο για την υγεία. Στις γυναίκες, το ροχαλητό αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης εμφράγματος του μυοκαρδίου και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Πόσο συνηθισμένο είναι το ροχαλητό μεταξύ γυναικών και ανδρών;
Από την ηλικία των 50 ετών, κάθε δεύτερο άτομο υποφέρει και σχεδόν κάθε τρίτη γυναίκα υποφέρει από ροχαλητό. Το 4-7% των ανδρών και το 2 έως 4% των γυναικών έχουν διαταραχές του ύπνου. Εάν το ροχαλητό δεν συσχετίζεται με αναπνευστική δυσχέρεια, ονομάζεται απλό ή πρωτογενές ροχαλητό.
Η κατανάλωση οινοπνεύματος, η λήψη υπνωτικών χαπιών ή η υπερβολική εργασία μπορεί να προκαλέσει ροχαλητό σε μια υγιή γυναίκα. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία περιορίζεται στην πρόληψη ή την αλλαγή τρόπου ζωής.
Εάν αυτό συμβαίνει τακτικά και αφαιρεί τον ύπνο από τον σύντροφο, ο ασθενής χρειάζεται θεραπεία. Αρχικά, το ροχαλητό συμβαίνει όταν βρίσκεται στην πλάτη σας, οπότε η αλλαγή της θέσης σας μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς.
Περίπου το 90% των πρωταρχικών ουλών προκαλούνται από κραδασμούς του μαλακού ουρανίσκου κατά την εισπνοή και την εκπνοή. Διαφορετικά, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί μεμονωμένα από την πτώση της γλώσσας ή την κατάρρευση των πλευρικών τοιχωμάτων του φάρυγγα, τις αμυγδαλές της παλατίνας ή την επιγλωττίδα.
Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται θεραπεία έκτακτης ανάγκης;
Σύμφωνα με μια ισπανική μελέτη, το μη επεξεργασμένο ροχαλητό αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη και καρδιακών παθήσεων κατά 39%. Στις γυναίκες, ο κίνδυνος είναι τριπλάσιος από τους άνδρες. Η έγκαιρη θεραπεία βοηθά στην αποτροπή πιθανών επιπτώσεων στην υγεία.
Οι άνθρωποι που ροχαίνουν μερικές φορές έχουν ακόμη και προβλήματα αναπνοής. Οι ασθενείς πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό, επειδή οι διαταραχές είναι αγχωτικές για τον οργανισμό. Οι γυναίκες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών.
Ο ύπνος ενώ βρίσκεστε στην πλάτη σας συμβάλλει στην αναπνευστική ανεπάρκεια;
Το ροχαλητό όχι μόνο ενοχλεί τον σύντροφο, αλλά παρεμβαίνει και με ξεκούραστο ύπνο και μπορεί να συνοδεύεται από αναπνευστική ανεπάρκεια. Οι γιατροί ονομάζουν αυτό το σύνδρομο "άπνοια ύπνου".
Η ανεπάρκεια οξυγόνου αυξάνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρδιακών αρρυθμιών, εμφράγματος του μυοκαρδίου και εγκεφαλικού επεισοδίου. Εάν υποπτεύεστε την άπνοια ύπνου, οι γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευτούν αμέσως έναν γιατρό.
Το πρόβλημα είναι ότι τα θύματα συχνά δεν παρατηρούν ροχαλητό και απλά συνεχίζουν να κοιμούνται. Ωστόσο, ο συγκάτοικος ξυπνάει από δυνατή ή βαθιά αναπνοή. Τα συμπτώματα των νυχτερινών προβλημάτων περιλαμβάνουν πονοκέφαλο και ξηροστομία μετά από εγρήγορση, καθώς και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ειδικές αναπνευστικές μάσκες μπορούν επίσης να βοηθήσουν αν φοριούνται τη νύχτα. Οι μάσκες δημιουργούν μια ελαφριά αρνητική πίεση και, κατά συνέπεια, αντλούν τον αέρα του περιβάλλοντος στους αεραγωγούς.
Οι συνέπειες της άπνοιας του ύπνου είναι πιο επικίνδυνες από το απλό ροχαλητό.
Τα αίτια του συνδρόμου άπνοιας είναι η παχυσαρκία, το κάπνισμα, οι κληρονομικοί παράγοντες και οι ανωμαλίες στο λαιμό, τη μύτη και τα αυτιά. Χαμηλός τόνος των μυών του στόματος και του λαιμού προκαλείται, για παράδειγμα, από τη χρήση υπνωτικών χαπιών ή χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας.
Ως αποτέλεσμα της διακοπής της αναπνοής, η ανταλλαγή αερίων διαταράσσεται, ως αποτέλεσμα της οποίας απορροφάται ανεπαρκές οξυγόνο και δεν απελευθερώνεται διοξείδιο του άνθρακα. Ο εγκέφαλος μέσω του αναπνευστικού κέντρου δίνει στο σώμα ένα σήμα για να ξυπνήσει. Μετά το ξύπνημα, συχνά με σοκ, η αναπνοή ξαναρχίζει ...
Τα συμπτώματα στον ασθενή περιλαμβάνουν πολύ ανήσυχο ύπνο, ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας σε απροσδόκητες στιγμές και εξαιρετική κόπωση. Η διάγνωση γίνεται στο κέντρο του ύπνου. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, λαμβάνονται διάφορες μετρήσεις που σχετίζονται με την εγκεφαλική δραστηριότητα και την αναπνοή.
Υπάρχει αναμφισβήτητη σχέση μεταξύ του υπερβολικού βάρους, του ροχαλητού και της άπνοιας. Οι υπέρβαροι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να ροχαλίζουν και να έχουν περισσότερη άπνοια ύπνου, αλλά λεπτούς ανθρώπους.
Οι συνέπειες της αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου μπορούν να εκδηλωθούν σε σοβαρό ροχαλητό, ανώμαλη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, κόπωση και ευερεθιστότητα.
Μερικές φορές οι ασθενείς εμφανίζουν σοβαρή εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου, μυϊκούς πόνους λόγω οξύνισης και υπέρτασης. Η ασθένεια αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και αυξάνει την ανάγκη για ινσουλίνη.
