Σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής, η συνιστώμενη συχνότητα αλλαγής κλινοσκεπασμάτων είναι μια φορά κάθε δύο εβδομάδες. Αυτός είναι ένας κοινός υπολογισμός. Όσο για τα εσώρουχα, οι γιατροί και οι ειδικοί της υγιεινής συμβουλεύουν να το αλλάξουν τουλάχιστον 1 φορά σε 2 ημέρες, ακόμα καλύτερα - κάθε μέρα. Σε κάθε περίπτωση, αυτοί δεν είναι αυστηροί κανόνες, και όχι δόγματα. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχουν πολλές εξαιρέσεις στον κανόνα.
Η υγεία όχι μόνο των αναπαραγωγικών και ουροποιητικών συστημάτων, αλλά και της κατάστασης του δέρματος, η τάση για αλλεργικές αντιδράσεις εξαρτάται από την ποιότητα της εφαρμογής των συστάσεων για την υγιεινή.
Πόσο συχνά αλλάζει το κρεβάτι, ποιοι είναι οι κίνδυνοι μη συμμόρφωσης με τους κανόνες;
Σύμφωνα με τους κανονισμούς, τα κλινοσκεπάσματα αλλάζονται κάθε δύο εβδομάδες. Είναι αυτό πραγματικά αρκετό; Όχι πραγματικά. Πρόκειται για μια πολύ προσεκτική σύσταση, δεν λαμβάνει υπόψη ούτε την τρέχουσα κατάσταση του ανθρώπου ούτε την κατάσταση υγείας ούτε την τάση για αλλεργικές αντιδράσεις ούτε τη σκόνη του χώρου ούτε την ποσότητα της ηλιακής ακτινοβολίας. Με μια λέξη, τίποτα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες πρέπει να ληφθούν υπόψη. Μιλώντας λεπτομερέστερα:
- Με την τάση για αλλεργικές αντιδράσεις, είναι απαραίτητο να αλλάζετε κλινοσκεπάσματα μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε πιο συχνά, εξαρτάται από τη δική σας επιθυμία. Αλλά τουλάχιστον μία φορά κάθε 7 ημέρες. Αυτό θα επιτρέψει την καταπολέμηση της αναπαραγωγής ακάρεων σκόνης και μικροοργανισμών όπως μούχλα.
- Στη ζεστή εποχή, επίσης με υπερβολική εφίδρωση, για παράδειγμα, σε φόντο μολυσματικής ή άλλης ασθένειας, τα κλινοσκεπάσματα αλλάζονται κάθε 2-3 ημέρες για να αποκλειστούν επιπλοκές όπως η περαιτέρω υπερευαισθησία του σώματος, η μειωμένη ανοσία ή ο πολλαπλασιασμός των μολυσματικών παραγόντων.
- Με υψηλό επίπεδο ηλιακής ακτινοβολίας, όταν το δωμάτιο είναι αρκετά φωτεινό, Μπορείτε να τηρήσετε τη σύσταση για αντικατάσταση κλινοσκεπασμάτων 1 φορά σε 2 εβδομάδες. Αλλά αυτή είναι μια εξαίρεση και μια καθαρά θεωρητική σύσταση.
Παρόλα αυτά, είναι προτιμότερο να τηρήσετε το σύστημα μία φορά κάθε 7 ημέρες, αφού εάν δεν τηρηθεί αυτή η σύσταση, αυξάνονται οι κίνδυνοι.
- Ένας αυξανόμενος πληθυσμός ακάρεων σκόνης. Τα μεταβολικά προϊόντα τους προκαλούν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις στους ασθενείς. Και επίσης να αυξήσει την ευαισθησία του σώματος και, συνεπώς, τους κινδύνους της ανάπτυξης αλλεργιών, ακόμη και σε ένα υγιές άτομο.
- Οι μικροοργανισμοί πολλαπλασιάζονται ενεργά μέσα σε 7 ημέρες. Εκτός από τα ίδια τα βακτηρίδια, αυτά είναι επίσης μύκητες διαφορετικών ειδών. Εάν στην πρώτη περίπτωση αυξάνονται οι κίνδυνοι μολυσματικής βλάβης ή επιδείνωσης της παθολογικής διαδικασίας για κρυολογήματα και αναπνευστικές ασθένειες, στη δεύτερη - η πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης. Το Mold είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Επιπλέον, τα σπόρια των καλουπιών έχουν αποδεδειγμένα καρκινογόνα εισπνοής. Φυσικά, είναι αδύνατο να συνδέσουμε τους κινδύνους ανάπτυξης καρκίνου και να μην αλλάξουμε αρκετά κλινοσκεπάσματα. Αυτό είναι πολύ τολμηρή δήλωση. Αλλά τα παραπάνω είναι ήδη αρκετά για να αντιμετωπίσουμε το ζήτημα υπεύθυνα.
- Οι κίνδυνοι επιδείνωσης των δερματικών παθήσεων ή εκδηλώσεων προηγουμένως ανύπαρκτων στον άνθρωπο αυξάνονται. Ιδιαίτερα ευαίσθητα στην κακή υγιεινή είναι το έκζεμα, η ψωρίαση. Επίσης, δερματίτιδα επαφής, η οποία είναι επιρρεπής σε συχνές εξάρσεις και μια παρατεταμένη, ακατάλληλη πορεία.
Σε περίπτωση δερματικών παθήσεων, τα κλινοσκεπάσματα πρέπει επίσης να αλλάζονται μία φορά κάθε 3 ημέρες, μέχρι να εξομαλυνθεί η κατάσταση. Αυτό θα εξαλείψει τον αρνητικό παράγοντα που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και να επηρεάσει την κανονική ανάκτηση. Υπάρχουν επίσης απαιτήσεις για την ποιότητα των κρεβατιών. Οι ασθενείς με προβληματικό δέρμα συνιστούν να αγοράζουν εσώρουχα κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα.
Πόσο συχνά αλλάζετε εσώρουχα, υπάρχει κίνδυνος να μην ακολουθηθούν οι συστάσεις;
Δεν υπάρχουν συστάσεις για την αντικατάσταση των εσωρούχων ως τέτοια. Οι γιατροί και οι υγιεινοί μιλούν για τη συχνότητα 1 φορά σε 1-2 ημέρες. Περαιτέρω, το θέμα αποφασίζεται από τους ασθενείς ξεχωριστά. Κάποιος αλλάζει τα ρούχα μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα, ενώ άλλοι δεν το αλλάζουν για εβδομάδες. Και τα δύο άκρα είναι εξίσου επιβλαβή.
Σε αυτή την περίπτωση, πραγματικά η σύσταση για αντικατάσταση εσωρούχων μία φορά κάθε 1-2 ημέρες είναι επαρκής για σχεδόν οποιαδήποτε κατάσταση.
Πιο συχνά - δεν έχει νόημα. Επειδή μια αλλαγή σε μια ημέρα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, δυσφορία. Προκαλεί αλλεργική αντίδραση, δερματίτιδα εξ επαφής.
Ναι, και δεν υπάρχει πολύ νόημα από τέτοια γεγονότα, δεν υπάρχει καμία επιπλέον υγιεινή αποτελεσματικότητα, είναι ίση με αυτή όταν αλλάζει 1 φορά την ημέρα ή ακόμα και λίγο λιγότερο.
Η παρατεταμένη χρήση του ίδιου υφάσματος φέρει τους ακόλουθους κινδύνους:
- Ένας μεγάλος αριθμός μικροοργανισμών συσσωρεύονται στην εσωτερική επιφάνεια του ιστού. Βγαίνουν με σωματίδια ούρων. Μέρος των ούρων, το σπερματικό υγρό παραμένει στο πλυντήριο. Είναι ένα ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, μύκητες. Η ανεπαρκής υγιεινή θα οδηγήσει στον πολλαπλασιασμό των παραγόντων και θα αυξήσει τους κινδύνους φλεγμονωδών διεργασιών από την ουρική αρτηρία και το αναπαραγωγικό σύστημα. Αν και οι άνδρες είναι πιο ανθεκτικοί σε τέτοια.
- Με τη συνεχή φθορά του ίδιου υφάσματος, το ύφασμα συλλέγει νεκρά σωματίδια δέρματος, σκόνη από το περιβάλλον. Όταν αναμειγνύονται με σμήγμα, αυτά τα συστατικά σχηματίζουν βρωμιά που ερεθίζει το δέρμα. Και αυτοί είναι οι αυξημένοι κίνδυνοι μολυσματικών ασθενειών, ερεθισμός του δέρματος και η ανάπτυξη εκζέματος, δερματίτιδας.
- Τέλος, εάν τα εσώρουχα δεν αλλάζουν αρκετά συχνά, είναι δυνατή η υπερβολική εφίδρωση. Συνήθως αυτό παρατηρείται εάν ο ασθενής δεν τηρεί επαρκώς την προσωπική υγιεινή. Στην περίπτωση αυτή, οι κίνδυνοι ανάπτυξης του wen είναι μεγάλοι. Στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, οι σμηγματογόνοι αδένες καθίστανται φραγμένοι και συσσωρεύονται μορφές έκκρισης. Χωρίς σωστή θεραπεία, το λιπώδες μπορεί να εξανεμιστεί. Η φλεγμονώδης διαδικασία θα απαιτήσει ριζοσπαστικά μέτρα. Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Έτσι, τα εσώρουχα θα πρέπει να αλλάζουν 1 φορά σε 1-2 ημέρες.
Η συχνότητα της αλλαγής του κρεβατιού και των εσώρουχων δεν ρυθμίζεται. Αρκεί να τηρήσουμε την κοινή λογική. Οι συστάσεις που παρουσιάζονται είναι οι βέλτιστες για τους άνδρες.
