Τι γνωρίζουμε για το φενγκ σούι; Ότι, μετά από αυτή την αρχαία κινεζική διδασκαλία, μπορούμε να «φέρουμε» την ευημερία στο σπίτι, την αγάπη για την οικογένεια και τα χρήματα στο πορτοφόλι. Αλλά αποδεικνύεται ότι το feng shui βοηθά στη δύσκολη δουλειά μας - χάνοντας βάρος!
Αυτό είναι μόνο για εμάς, άπειρους Ευρωπαίους, φαίνεται ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ του εσωτερικού του διαμερίσματος και του βάρους του ιδιοκτήτη του. Ένας ντόπιος της Κίνας ή της Ιαπωνίας είναι πεπεισμένος: υπό ποιες συνθήκες ένα άτομο ζει, με τα πράγματα που περιβάλλει τον εαυτό του, έτσι φαίνεται. Και η σωστή διάταξη του τραπέζι στην κουζίνα ή το χρώμα των κουρτινών στο καθιστικό δεν είναι λιγότερο σημαντική από μια ισορροπημένη διατροφή και μια επίσκεψη στο γυμναστήριο. Λοιπόν, ας δοκιμάσουμε τη συμβουλή των αρχαίων σοφών, μεταξύ των οποίων υπήρχαν πολύ λίγοι πλήρεις άνθρωποι.
Το πρώτο στάδιο. Κάτω με τα ερείπια!
Το υπερβολικό βάρος, οι οπαδοί του Φενγκ Σούι είναι σίγουροι, είναι ένα μήνυμα που έχει συσσωρεύσει πολλή υπερβολή στη ζωή ενός ατόμου - πράγματα, αντικείμενα, σκέψεις, προσπάθειες. Παίρνουν το μεγαλύτερο μέρος της δύναμής του και τον εμποδίζουν να φροντίσει τον εαυτό του. Είναι αδύνατο να γίνει λεπτό και ελαφρύ σε ένα γεμάτο σπίτι με "στάσιμη" ενέργεια! Έτσι, για να χάσετε βάρος, πρέπει να απαλλαγείτε από τα πάντα περιττά. Και καμία δικαιολογία! Εάν δεν έχετε χρόνο να καθαρίσετε το δικό σας διαμέρισμα, είναι απίθανο να βρείτε χρόνο για τροφή διατροφής. Ας πάρουμε λοιπόν τα μεγάλα κιβώτια και αρχίσουμε να τα βάζουμε σε όλα όσα ήταν κάποτε απαραίτητα, αλλά τώρα βρίσκεται το νεκρό βάρος στις μακρινές γωνίες.
Σημείωση: οποιαδήποτε στοιχεία που δεν χρησιμοποιήσατε κατά το παρελθόν έτος θεωρούνται περιττά.
Εάν είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, εσείς οι ίδιοι θα εκπλαγείτε. πόσο γρήγορα θα γεμίσουν τα κουτιά με παλιά περιοδικά, καρτ-ποστάλ, καλλυντικά και φάρμακα που έχουν λήξει, παλιομοδίτικα παπούτσια, σκονισμένα παιχνίδια, πιάτα με τσιπ και σπασμένα κοσμήματα. Ιδιαίτερα αδίστακτα θα πρέπει να ασχοληθεί με τα πράγματα που κρατάτε "για κάθε περίπτωση", "για μια βροχερή μέρα" και, φυσικά, "όταν χάσω βάρος". Θέλετε να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά; Πετάξτε ένα περιττό πράγμα καθημερινά. Αντί για ένα σωρό κουρέλια, είναι καλύτερο να αγοράσετε μια μπλούζα και ένα παντελόνι που θα ταιριάζει τώρα. Τα πράγματα που φέρνουν τη χαρά και την αγάπη ακτινοβολούν αυτή την ενέργεια γύρω.
Το δεύτερο στάδιο. Επιλέξτε μια διατροφή
Όπως αυτό ή όχι, δεν μπορούμε να το κάνουμε χωρίς μια ισορροπημένη διατροφή. Ευτυχώς, οι οπαδοί του Feng Shui δεν μας ωθούν να λιμοκτονήσουμε για εβδομάδες ή να καθίσουμε σε μισό ψημένο ρύζι με φύκια.
Είναι πολύ λογικό, πιστεύουν, να προσαρμόσουν τη διατροφή τους σύμφωνα με την ημερομηνία γέννησης.
Έτσι Ταύρος, Αιγόκερως και Παρθένος τις πιο απαραίτητες πηγές ασβεστίου και πρωτεΐνης για τα οστά. Δίδυμοι, Ζυγός και Υδροχόος, εμπλέκονται σε ψυχική δραστηριότητα και επομένως τα προϊόντα που διεγείρουν το έργο του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος κυριαρχούν πάντα στο τραπέζι τους.
Αχίλλειο φτέρνα Κριός, Λβιβ και Τοξότης - το μεταβολικό και το κυκλοφορικό σύστημα.
Και εδώ Ιχθείς, καραβίδες και σκορπιούς - συχνά παραπονιούνται για το πεπτικό σύστημα και το σύστημα αποβολής.
Το τρίτο στάδιο. Το πνεύμα της επιτυχίας
Δεν μπορεί να κάνει καμία πρακτική από την Ανατολή χωρίς έμφαση στη σωστή ψυχολογική στάση. Οι οπαδοί του Φενγκ Σούι πιστεύουν ότι το αποτέλεσμα των προσπαθειών μας εξαρτάται κατά 80% από την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα επίτευξης του στόχου.
Μπορείτε να προσελκύσετε επιτυχία με τη βοήθεια θετικών δηλώσεων - "επιβεβαιώσεις".
Ο εγκέφαλός μας είναι δομημένος έτσι ώστε αν ακούμε μια διατριβή αρκετά συχνά, τότε αρχίζουμε να το αντιλαμβανόμαστε ως την αλήθεια και σταδιακά να "προσαρμόζουμε" τη ζωή μας σε αυτήν. Γράψτε μερικές «αλήθειες» σε χαρτί και διαβάστε τις πολλές φορές την ημέρα. Οι δηλώσεις μπορούν να είναι οποιεσδήποτε, αλλά απαραίτητα θετικές.
Για παράδειγμα, "το βάρος μου λιώσει κάθε μέρα", "με κάθε κιλό που χάνω, γίνω νεώτερος", "με κάθε μέρα γίνω πιο τέλειος και πιο επιθυμητός", κλπ.
Αν επαναλάβετε αυτές τις φράσεις όσο πιο συχνά γίνεται, σύντομα θα αρχίσουν να εφαρμόζονται όλα όσα έχετε γράψει και επιθυμείτε. Λοιπόν λένε οι οπαδοί του fznshui - ένα δόγμα που υπήρχε για αρκετές χιλιάδες χρόνια.
