Τα nootropics είναι φάρμακα που βελτιώνουν τη γνώση, τη μνήμη, τη νοημοσύνη, τα κίνητρα και τη συγκέντρωση. Οι παρωχημένες μελέτες στη νευροβιολογία και τη φαρμακολογία έχουν δείξει ότι διάφορα νοοτροπικά βελτιώνουν τις ανθρώπινες γνωσιακές διαδικασίες. Ωστόσο, το κύριο πρόβλημα των σύγχρονων "ενισχυτών εγκεφάλου" παραμένει παρενέργειες. Πόσο ασφαλείς και αποτελεσματικές είναι τα φάρμακα που ενισχύουν τον εγκέφαλο;
Δημοφιλή "φάρμακα" της βρετανικής νεολαίας
Κάθε 5 φοιτητές στο Ηνωμένο Βασίλειο λαμβάνουν νοοτροπικά για να προετοιμαστούν για εξετάσεις. Μελέτες έχουν δείξει ότι η μονταφινίλη μπορεί να βελτιώσει τη χωρική μνήμη, τη συγκέντρωση και τη διάθεση. Το μεθυλοφαινιδικό βελτιώνει τη χωρική μνήμη εργασίας και το σχεδιασμό σε υγιείς ενήλικες ασθενείς.
Οι περισσότερες χημικές ουσίες αναπτύχθηκαν αρχικά για τη θεραπεία καταστάσεων που χαρακτηρίζονται από εξασθένιση της μνήμης και της γνώσης. Οι επιστήμονες δεν συμφώνησαν για το τι να εξετάσουν τα "γνωστικά ελαττώματα". Η μεθυλφαινιδάτη και η μονταφινίλη αναπτύχθηκαν αρχικά για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της ADHD και της ναρκοληψίας. Πρόσφατα, οι ουσίες αυτές έχουν χρησιμοποιηθεί από υγιείς για τη βελτίωση της μνήμης, της εγρήγορσης ή της συγκέντρωσης.
Τα νοοτροπικά φάρμακα πωλούνται με ιατρική συνταγή. Συμπληρώματα διατροφής ή βότανα είναι συνήθως διαθέσιμα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και σούπερ μάρκετ. Τα φάρμακα που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου συχνά προκαλούν ευφορία και διανοητική εξάρτηση. Περίπου το 27% των μαθητών "καθόμαστε" σε ένα ψυχοτρόπο φάρμακο και δεν μπορούν να μάθουν χωρίς διεγερτικά. Πρόσφατες μελέτες έχουν αμφισβητήσει όχι μόνο την ασφάλεια, αλλά και την αποτελεσματικότητα των νοοτροπικών.
Τα Nootropics δεν θα σας βοηθήσουν να περάσετε τις εξετάσεις;
Σε κλινικές μελέτες, η αποτελεσματικότητα των νοοτροπικών δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Τα αποτελέσματα συχνά περιορίζονται σε βελτιώσεις συγκεκριμένων εργασιών και είναι ορατά μόνο σε ορισμένες δόσεις.
Οι βραχυπρόθεσμες μελέτες που διεξάγονται σε εργαστηριακές συνθήκες δεν αντικατοπτρίζουν τη μακροπρόθεσμη επίδραση σε πραγματικές συνθήκες.
Ολλανδοί επιστήμονες διαπίστωσαν σημαντική βελτίωση στη μακροπρόθεσμη μνήμη υγειών συμμετεχόντων σε επιστημονική επισκόπηση του metifendidate. Ωστόσο, η ανάλυση αυτών των μελετών δεν αποκάλυψε σημαντικές βελτιώσεις στην προσοχή, τη διάθεση ή την εκτελεστική λειτουργία. Παρόμοια αποτελέσματα αποκαλύφθηκαν από άλλους ερευνητές.
Μια ανασκόπηση περισσότερων από 50 πειραμάτων σχετικά με τις επιδράσεις της αμφεταμίνης και της μεθυλοφαινιδάτης δεν βρήκε αποδεικτικά στοιχεία για τη βελτίωση της μνήμης. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η απόδειξη της βελτίωσης της μνήμης, των εκτελεστικών λειτουργιών και των μαθηματικών προβλημάτων ήταν προκατειλημμένη.
Το υποκειμενικό συναίσθημα βελτίωσης στις γνωστικές ικανότητες συνδέεται με την απότομη αύξηση της διάθεσης και της αυτοεκτίμησης. Αποδεικνύεται ότι οι μαθητές "πέτρωναν" υπερβάλλουν τις ικανότητές τους;
Σε μια μακροχρόνια δοκιμή, διαπιστώθηκε ότι οι εξαρτημένοι ασθενείς εκτελούσαν χειρότερα καθήκοντα μαθηματικών χωρίς διεγερτικά.
Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα: «τα ψυχοδιεγερτικά βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, αλλά μόνο για εκείνους που εξαρτώνται από αυτά». Σε υγιείς ανθρώπους που δεν λαμβάνουν ψυχοδιεγερτικά, δεν παρατηρούνται σχεδόν καθόλου αποτελέσματα.
Είναι ενισχυτές εγκεφάλου ασφαλείς;
Η ασφάλεια συνδέεται με την άμεση φαρμακολογική δράση των νοοτροπικών. Μια ανασκόπηση από Αμερικανούς επιστήμονες κατέληξε στο συμπέρασμα ότι στους περισσότερους ασθενείς τα φάρμακα ήταν καλά ανεκτά. Ωστόσο, παρατηρήθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες.
Η μεθυλοφαινιδάτη αύξησε τον καρδιακό ρυθμό και την αυξημένη αρτηριακή πίεση. Οι άνθρωποι ανέπτυξαν πονοκεφάλους, άγχος, νευρικότητα, υπνηλία και αϋπνία.
Παρόμοιες παρενέργειες είναι χαρακτηριστικές της μονταφινίλης. Σε πρόσφατη επιστημονική επισκόπηση, η μονταφινίλη εξετάστηκε από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων. Οι ερευνητές ανέφεραν ότι δεν πρέπει να συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της άπνοιας του ύπνου και της υπνηλίας ενός άγνωστου αιτίου.
Λόγω του κινδύνου αυτοκτονίας, κατάθλιψης, ψύχωσης, τα φάρμακα αντενδείκνυνται σε ασθενείς με ψυχικές διαταραχές. Η διέγερση από την ψύχωση είναι μία από τις πιο σοβαρές συνέπειες της απόσυρσης ψυχοδιεγερτικών. Ο ασθενής αναπτύσσει σοβαρές παραισθήσεις, ψυχοκινητική διέγερση και κρίσεις πανικού.
Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα των νοοτροπικών ουσιών δεν έχει αποδειχθεί, οπότε η "καθιστήση" σε άγνωστες ουσίες αποτελεί αδικαιολόγητο κίνδυνο. Δεν υπάρχουν τρόποι να μάθετε όλα τα υλικά εξετάσεων με μια κίνηση. Η μακρά διαδικασία ανασύστασης και ενίσχυσης των συνδέσεων των νεύρων απαιτεί πολλή υπομονή και προσπάθεια.
