Ο μαϊντανός είναι το πιο δημοφιλές καρύκευμα με μια μοναδική σύνθεση, πλούσια σε υγιή μέταλλα και βιταμίνες. Ο χυμός από τη ρίζα και τα φύλλα θεωρείται απαραίτητο ελιξίριο, αφού το φάρμακο χαρακτηρίζεται από υψηλή βιολογική δραστηριότητα. Εκτός από τις βιταμίνες, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αντιοξειδωτικών, φλαβονοειδών, ανόργανων αλάτων. Αλλά είναι δυνατόν όλοι να καταναλώνουν χυμό, ή υπάρχουν αντενδείξεις και μπορούν να βλάψουν το χυμό μαϊντανού;
Τα οφέλη του χυμού μαϊντανού: σύνθεση και ιδιότητες
Ο χυμός των φυτών είναι μια πραγματική αποθήκη βιταμινών, μετάλλων, ανόργανων ουσιών που είναι ευεργετικές για το σώμα. Ο χυμός μαϊντανού μπορεί να ανταγωνιστεί με οποιοδήποτε άλλο ποτό όσον αφορά την περιεκτικότητα σε βιταμίνες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες:
· ΡΡ.
· C;
· Κ;
· Βιταμίνες Β
Επίσης στη σύνθεση είναι ρετινόλη, καροτίνη, φλαβονοειδή, νικοτινικό οξύ, τα οποία βελτιώνουν την απορρόφηση του ασκορβικού οξέος από το σώμα. Χαρακτηρίζονται από ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Χάρη σε αυτή τη σύνθεση, διατηρείται η ευελιξία των αιμοφόρων αγγείων και η ακεραιότητά τους. Η σύνθεση περιέχει τέτοια ιχνοστοιχεία:
Μαγνήσιο
Σίδερο;
Κάλιο
Φώσφορος
· Νάτριο και ούτω καθεξής.
Αυτό είναι ένα προϊόν με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες που δεν έχει ουσιαστικά λίπος. Όσο για τις θεραπευτικές ιδιότητες, πρέπει πρώτα να σημειωθεί το διουρητικό. Το ποτό ενδείκνυται για άτομα με ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Η σύνθεση βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα, εξαλείφοντας το πρήξιμο. Μετά τη λήψη, η τοπική φλεγμονή αποβάλλεται και τα παθογόνα μικρόβια σκοτώνονται. Με τη συνεχή χρήση του χυμού μαϊντανού, μπορείτε να απαλλαγείτε από πέτρες στα νεφρά.
Το ποτό είναι εξαιρετικά επωφελές για το πεπτικό σύστημα. Προωθεί την απελευθέρωση πεπτικών στοιχείων και ομαλοποιεί την κινητική του εντέρου. Θα πρέπει να πιει με δυσπεψία, έλλειψη όρεξης και γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα.
Αν ανακατεύετε αυτό το χυμό με παντζάρι, μπορείτε να ομαλοποιήσετε τον έμμηνο κύκλο. Αν αναμιγνύεται με χυμό καρότου, συνιστάται να πίνετε για ασθενείς με μεγάλο φορτίο στα όργανα όρασης. Αλλά οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν όταν χρησιμοποιούν χυμούς για να αποκλείσουν τα τρόφιμα που περιέχουν άμυλο από τη διατροφή.
Paula χυμό μαϊντανός: πώς να κάνετε ένα υγιεινό ποτό;
Ο χυμός των φυτών δεν παρασκευάζεται σε κονσερβοποιημένη μορφή. Η μόνη επιλογή αποθήκευσης είναι η κατάψυξη στην κατάψυξη. Αλλά μια τέτοια σύνθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για καλλυντικούς σκοπούς. Η κατανάλωση τέτοιας σύνθεσης συνιστάται το καλοκαίρι.
Το ποτό προετοιμάζεται πάντα για μία μόνο δεξίωση. Δεν συνιστάται η αποθήκευση της σύνθεσης στο ψυγείο ακόμη και σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι χρήσιμες ιδιότητες περνούν πολύ γρήγορα. Αλλά το σχισμένο πράσινο μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για μια εβδομάδα.
Πριν από την προετοιμασία της θεραπευτικής σύνθεσης, τα στελέχη και τα φύλλα πρέπει να πλυθούν πολύ καλά κάτω από τρεχούμενο νερό. Συνιστάται να το αφήσετε να εμποτιστεί για σαράντα λεπτά σε μια κατσαρόλα. Grind ένα καθαρό πράσινο με μπλέντερ. Στη συνέχεια, πιέστε φρέσκο χυμό με γάζα. Για να πάρετε χυμό από τη ρίζα, θα πρέπει να πλένετε τις ρίζες, να ξεπλένετε και να φτιάχνετε σχάρα σε ένα λεπτό τρίφτη. Συμπιέστε με τον ίδιο τρόπο.
Πώς να πίνετε για να επωφεληθείτε από το χυμό μαϊντανού;
Το ποτό έχει υψηλή βιολογική δραστηριότητα και είναι ένα από τα πιο ισχυρά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι διατροφολόγοι συνιστούν να μην χρησιμοποιούν περισσότερα από 50 ml ελιξίριο την ημέρα. Επίσης, δεν πρέπει να καταναλώνονται σε καθαρή μορφή. Πριν από τη χρήση, ο χυμός πρέπει να αραιωθεί με βραστό νερό. Είναι επίσης χρήσιμο να αναμειγνύεται με άλλους φρεσκοστυμμένους χυμούς.
Εάν θέλετε να χάσετε λίγα επιπλέον κιλά, απλώς πιείτε 2 κουτάλια του ποτού 30 λεπτά πριν τρώτε τρεις φορές την ημέρα. Κατά τη χρήση του φαρμάκου, οι ειδικοί συνιστούν την εγκατάλειψη της κατανάλωσης προϊόντων κρέατος και ζάχαρης.
Για να επαναφέρετε τον κανονικό κύκλο, ανακατέψτε το χυμό μαϊντανού με παντζάρι στην ίδια αναλογία. Για μια μέρα, δεν συνιστάται επίσης να καταναλώνετε περισσότερα από 50 ml ποτού παντζουριού. Αρχίστε να παίρνετε το φάρμακο πρέπει να είναι μερικές ημέρες πριν την έναρξη των κρίσιμων ημερών και να συνεχίσετε μέχρι το τέλος του κύκλου.
Πράσινο χυμό μπορεί να δοθεί σε μωρά από το έτος. Αλλά δεν μπορείτε να υπερβείτε τη δόση των 2 κουταλιές ανά ημέρα. Οι παιδίατροι συνιστούν να αραιώνετε το χυμό με χυμό μήλου ή να προσθέτετε σε πούλι λαχανικών.
Τα οφέλη του χυμού μαϊντανού στην κοσμετολογία
Ο χυμός μαϊντανού χρησιμοποιείται πολύ συχνά από τους κοσμετολόγους και μπορεί να βρεθεί στα πιο ακριβά καλλυντικά παρασκευάσματα. Μπορεί να αναμιχθεί με άλλες ευεργετικές ουσίες όπως το θυμάρι, το κολλιτσίδα ή το χαμομήλι. Πρόκειται για ένα μοναδικό εργαλείο που θα βοηθήσει στην επίλυση ορισμένων προβλημάτων:
1. Τσιμπήματα κουνουπιών. Ο χυμός μαϊντανού είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για φαγούρα μετά από ένα δάγκωμα κουνουπιού. Λίγα λεπτά μετά την εφαρμογή του χυμού, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται, η ερυθρότητα και το πρήξιμο εξαφανίζονται.
2. Ακμή. Αν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή ακόμη και όταν επισκέπτεστε τους κοσμετολόγους, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το χυμό μαϊντανού. Συνιστάται να σκουπίζετε καθημερινά προβληματικές περιοχές του χόρτου με βαμβακερό στυλεό βυθισμένο σε χυμό.
3. Υπερβολική λιπαρότητα του δέρματος. Το ποτό θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τη λάμψη του δέρματος, υπερβολικά διογκωμένους πόρους. Για να καταπολεμήσετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να κάνετε μια μάσκα με μέλι, χυμό μαϊντανού και χυμό λεμονιού σε αναλογία 4 προς 2 προς 1.
4. λεύκανση του δέρματος. Ανακατέψτε το χυμό μαϊντανού με μια θηλή λεμονιού σε αναλογία 1 έως 5. Χρησιμοποιώντας το προϊόν που προκύπτει, σκουπίστε το πρόσωπο μερικές φορές την ημέρα.
5. Ανανέωση του χόρτου. Το Elixir θα βοηθήσει τον τόνο της επιδερμίδας. Αρκεί να υγράνετε ένα βαμβάκι σε υγρό, σκουπίστε το πρόσωπο, περιμένετε μέχρι να στεγνώσει. Μετά από όλα, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
6. Ενίσχυση της τρίχας. Οι ειδικοί συνιστούν να ξεπλένετε το κεφάλι σας μία φορά την εβδομάδα μετά το πλύσιμο με πράσινο χυμό. Μετά από τέτοιες διαδικασίες, τα μαλλιά θα γίνουν πλούσια, λαμπερά, παχιά. Το ίδιο ισχύει και για τις βλεφαρίδες. Αν πλύνετε το πρόσωπό σας με χυμό φρούτων, τα κελύφη θα αυξηθούν πιο γρήγορα και θα σταματήσουν να πέφτουν.
7. Χρωματισμός της επιδερμίδας. Μετά από μακρά έκθεση στον ήλιο, συχνά εμφανίζονται κηλίδες με χρωματισμούς. Η απαλλαγή από μια τέτοια παθολογία είναι εξαιρετικά απλή. Είναι απαραίτητο να εξαπλωθεί η γάζα που υγραίνεται σε ένα ελιξίριο επούλωσης καθημερινά στο πρόσωπο μία φορά την ημέρα.
8. Η καταπολέμηση των φακίδων. Αυτή η συνταγή έχει χρησιμοποιηθεί από τους αρχαίους χρόνους. Είναι απαραίτητο να κάνετε μια μάσκα από ξινόγαλα με χυμό μαϊντανού. Εάν το δέρμα είναι ευαίσθητο, ξηρό και λεπτό, τότε το γάλα πρέπει να αντικατασταθεί με ξινή κρέμα.
Χρώμα χυμού μαϊντανός: αντένδειξη στη χρήση
Όπως κάθε άλλο προϊόν, ο χυμός μαϊντανού είναι πλούσιος σε οξέα, έτσι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των βλεννογόνων του στόματος, του οισοφάγου, των εντέρων, του στομάχου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο απαγορεύεται αυστηρά η χρήση της σύνθεσης για άτομα με σοβαρές ασθένειες της στοματικής κοιλότητας. Επίσης, δεν μπορείτε να πιείτε παρουσία των ελκών στο στόμα, πληγές, κατάσχεση.
Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο με:
Γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
Χρόνια καούρα.
• Διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
Συνιστάται ιδιαίτερα να μην χρησιμοποιείται το προϊόν για έγκυες γυναίκες, καθώς το ποτό αυξάνει τον τόνο της μήτρας. Πριν το πάρετε, συνιστάται να λάβετε συμβουλές από ειδικούς. Επίσης, πριν από τη χρήση, είναι απαραίτητο να ελέγξετε για τις αλλεργίες στα συστατικά, διαφορετικά μπορείτε να βλάψετε το χυμό μαϊντανού.
