Κάθε ενήλικος έχει φόβους και φοβίες. Αλλά τι γνωρίζουμε για τους φόβους των παιδιών μας; Από πού προέρχονται, πώς εμφανίζονται και τι να κάνουν με αυτούς;
Πολλές ερωτήσεις ζαλίζουν στους ανησυχούντες γονείς και όχι μάταια, επειδή είναι πολύ πιο δύσκολο για τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους και να ξεπεράσουν τους φόβους τους. Το κύριο καθήκον των γονέων είναι να αναγνωρίζουν το φόβο και να το διορθώνουν σταδιακά.
Τι είναι ο παιδικός φόβος;
Ο φόβος είναι η φυσική αντίδραση του σώματος σε πιθανούς κινδύνους. Πολλοί ενήλικες δεν μπορούν να ξεπεράσουν τις φοβίες τους για πολλά χρόνια, πόσο μάλλον τα παιδιά που δεν καταλαβαίνουν καν το τι βιώνουν.
Λόγοι για τους φόβους των παιδιών
Φυσικά, είναι ενδιαφέρον και σημαντικό να γνωρίζουμε γιατί το παιδί έχει φόβο. Ανακαλύπτοντας την ακριβή προέλευση της φοβίας, μπορείτε να εξαλείψετε την πηγή, εξασθενίζοντας έτσι τον φόβο των παιδιών. Οι πιο κοινές αιτίες των παιδικών φόβων είναι οι εξής:
• Φόρεμα
Η κύρια αιτία των παιδικών φόβων είναι ο φόβος. Τα παιδιά είναι πολύ εντυπωσιακά και τα γεγονότα από τον κόσμο των ενηλίκων μπορούν να φοβίσουν σοβαρά ένα παιδί. Για παράδειγμα: ένα επιθετικό ζώο, μια δυνατή φωνή, μια επίθεση, μια τρομακτική κινηματογραφική σκηνή.
• Παιδική φαντασία
Πολύ συχνά, η φαντασία των αναπτυγμένων παιδιών παίζει ένα σκληρό αστείο. Οποιοδήποτε φαινόμενο που δεν έχει κατανοηθεί ακόμη από το παιδί ολοκληρώνεται αμέσως. Το πρόβλημα είναι ότι η ικανότητα να φαντασιώσεις συχνά μετατρέπει μια συνηθισμένη κατάσταση σε ένα τρομακτικό γεγονός. Για παράδειγμα, ακούγεται το βράδυ, σκιές στον τοίχο, σκουπίζοντας κάτω από το κρεβάτι.
• Τεράστια οικογενειακή ατμόσφαιρα
Οι συγκρούσεις μεταξύ συγγενών και γονέων μπορούν να δημιουργήσουν πολλούς φόβους. Από φόβο των γονέων να φοβούνται τον θάνατο. Ανεξάρτητα από το πόσο παράξενο μπορεί να ακούγεται, θα πρέπει να αγωνιστείτε σωστά, να λύσετε προβλήματα μέσα από έναν εποικοδομητικό διάλογο, χωρίς να φοβάστε το παιδί με τα αρνητικά συναισθήματά του και τις μεθόδους απαλλαγής από αυτά.
• Η κατάσταση των συγκρούσεων στην κοινωνία
Οι αμφιβολίες και οι απογοητεύσεις με τους εκπαιδευτικούς και τους εκπαιδευτικούς, τους συμβούλους, τους συμμαθητές και τους συνομηλίκους μπορούν επίσης να προκαλέσουν πολλούς φόβους. Για παράδειγμα, ένα παιδί θα φοβάται να μιλήσει δημόσια.
• Νευρώσεις
Η νευρώση είναι μια ψυχολογική απόκλιση που μπορεί να εμφανιστεί σε ένα παιδί λόγω της επίδρασης διαφόρων παραγόντων. Μια κατάσταση νεύρωσης μπορεί να προκαλέσει φόβους που δεν είναι ιδιαιτέρως χαρακτηριστικοί για την ηλικία του παιδιού και την κατάσταση της ζωής του. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν ψυχολόγο.
Είναι επίσης αρκετά δύσκολο να απαλλαγείτε από τους φόβους εάν υπάρχουν παράγοντες που ενισχύουν την ανάπτυξη φοβιών. Συχνά, υπάρχουν οι ακόλουθες περιπτώσεις στην οικογένεια:
• Η οικογένεια φοβάται κάτι
• Το περιβάλλον γελάει με το φόβο του παιδιού
• Υπάρχει πηγή φόβου στη ζωή ενός παιδιού
• Οι γονείς είναι πολύ αυστηροί
• Οι γονείς απαγορεύουν στο παιδί να παρουσιάζει συναισθήματα
• Έλλειψη εμπιστοσύνης με ένα παιδί
• Οι γονείς περιορίζουν την επικοινωνία μεταξύ τους
• Υπάρχει υπέρ-επιμέλεια
Πώς να αναγνωρίσετε τον παιδικό φόβο;
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι η εμφάνιση του φόβου των παιδιών. Πολλοί γονείς δεν δίνουν προσοχή στις αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού και θεωρούν ότι σχετίζονται με την ηλικία. Αλλά πώς ξέρετε το φόβο των παιδιών;
Τα παιδιά δεν ξέρουν πώς να κρύβουν τα συναισθήματα, έτσι ένα παιδί που έχει φόβο μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα σημάδια:
• Η λαχτάρα για τους γονείς
Ένα παιδί που έχει έντονο φόβο προσπαθεί να είναι πιο κοντά στους γονείς του: πηγαίνει συνεχώς για τα μέλη της οικογένειας και περιβάλλεται από ενήλικες.
• Προσπαθώντας να κρύψει
Εάν ένα παιδί κρύβεται κάτω από μια κουβέρτα πριν πάει για ύπνο, κάθεται στο ντουλάπι κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού και, γενικά, προσπαθεί να κρυφτεί όλη την ώρα, τότε αυτοί είναι ζωντανοί δείκτες της παρουσίας παιδικού φόβου.
• Δυσανεξία, επιθετικότητα εναντίον άλλων, ιδιοτροπίες
Εάν το παιδί έγινε πιο συναισθηματικό: δάκρυ, ανίκανο να συγκρατήσει την οργή του, πολύ πνιγμένο, τότε κατά πάσα πιθανότητα απέκτησε μια φοβία.
• Ζοφερά σχέδια
Τα παιδιά που έχουν εμμονή στο φόβο συχνά παρουσιάζουν τα συναισθήματά τους σε ένα σχέδιο. Η δημιουργικότητα ενός τέτοιου παιδιού θα είναι σε σκούρα χρώματα, με μια τρομακτική πλοκή και τρομακτικούς χαρακτήρες. Συχνά, τα παιδιά φοβούνται τα σχέδια τους, προσπαθώντας να τα κρύψουν: βάλτε τα σε μια σκοτεινή γωνία ή σε ένα μακρινό ράφι.
• Νευρικές εκδηλώσεις
Τα παιδιά υπό την επιρροή του φόβου πολύ συχνά δαγκώνουν τα νύχια τους, πιπιλίζουν ένα δάχτυλο, τραβούν τα μαλλιά τους, μαζεύουν τη μύτη τους και τραβούν τα ρούχα τους. Υπάρχουν πολλές τέτοιες εκδηλώσεις και, ευτυχώς, η αφύσικη και η ιδιαιτερότητα τέτοιων ενεργειών είναι αρκετά αισθητή.
Τα παιδιά δεν μιλούν πάντα για τους φόβους τους, λόγω της έλλειψης κατανόησης των συναισθημάτων και των συναισθημάτων τους ή της δύσκολης κατάστασης στην οικογένεια, αλλά οι γονείς που παρατηρούν εγκαίρως τη φοβία θα βοηθήσουν όχι μόνο στην ανακούφιση της κατάστασης του μωρού, αλλά και στην πρόληψη του φόβου.
Πώς να αντιμετωπίσετε τους φόβους της παιδικής ηλικίας;
Ο φόβος των παιδιών είναι ένα περίπλοκο φαινόμενο, το να απαλλαγούμε από αυτό απαιτεί χρόνο και προσπάθεια. Έτσι, τι πρέπει να γίνει για την αποτελεσματική εξάλειψη της φοβίας του παιδιού:
• Συζήτηση
Η συζήτηση για τα πάντα στον κόσμο είναι σημαντική και απαραίτητη. Χάρη σε αυτά, δεν μπορείτε μόνο να μάθετε για την παρουσία του φόβου, αλλά και να το ξεπεράσετε. Συζητήστε με το παιδί για τη φοβία του, ρωτήστε για την.
• σύρετε
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα παιδιά συχνά αντλούν τους φόβους τους. Επωφεληθείτε από αυτό. Αφήστε το παιδί να τραβήξει τον φόβο του, και στη συνέχεια μπορείτε να κάψετε, να δάκρυ ή να πνίξετε τη φοβερή εικόνα στο νερό. Ένας άλλος καλός τρόπος αντιμετώπισης του φόβου είναι να προσθέσετε αστείες και χαριτωμένες λεπτομέρειες. Προσφέρετε στο μωρό να κάνει τα χείλη του τέρατος ή να βάλει μια φούστα αράχνη και τρομακτικοί χαρακτήρες θα πάρουν αμέσως μια αστεία και γελοία εμφάνιση.
• Αναπαραγωγή του θεάτρου
Ζητήστε από το παιδί να μεταφέρει τον φόβο του στη σκηνή: αναλάβει το ρόλο ενός τέρατος, κολλήσει σε έναν επινοημένο ανελκυστήρα, περπατήσει κατά μήκος ενός φανταστικού σχοινιού σε ύψος χιλιάδων μέτρων.
• Σύνθεση
Προσκαλέστε το παιδί σας να συνθέσει ένα παραμύθι που σχετίζεται με μια φοβία. Το τέλος πρέπει να γίνει θετικό και οι τρομακτικοί χαρακτήρες πρέπει να γελοιοποιηθούν καθώς συνθέτουν την ιστορία.
Μπορούν να προληφθούν οι φόβοι της παιδικής ηλικίας;
Μπορούν να αποφευχθούν οι φόβοι της παιδικής ηλικίας; Ναι, μπορείτε, αλλά όχι όλα. Πρέπει να γίνει σαφές ότι το παιδί είναι μέλος της κοινωνίας, το οποίο έχει ορισμένες ιδιότητες προσωπικότητας και χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Δεν είναι απαραίτητο να τον προστατεύσουμε από συναισθηματικές εμπειρίες, διότι, νικώντας τους φόβους τους, τα παιδιά μεγαλώνουν ως τολμηροί και σίγουροι άνθρωποι.
Ωστόσο, ορισμένες φοβίες δεν φέρνουν οφέλη, και συχνά καθυστερούν εδώ και χρόνια, συνοδεύοντας το μωρό στην πορεία της ανάπτυξης. Για να αποφύγετε την εμφάνιση ανεπιθύμητων φόβων σε ένα παιδί, πρέπει να συμμορφώνεστε με τις ακόλουθες συστάσεις:
• Διατηρήστε μια σχέση εμπιστοσύνης με το παιδί σας για να τον βοηθήσετε να αναλύσει αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα.
• Δώστε προσοχή στο παιδί και αποφύγετε την αμηχανία
• Ενθαρρύνετε την επικοινωνία με τους συνομηλίκους
• Οργανώστε παιχνίδια με στόχο την καταπολέμηση των κοινών παιδικών φόβων, την απελευθέρωση αρνητικών συναισθημάτων και συναισθημάτων
• Μην εκφοβίζετε το παιδί με αυτό που θα αντιμετωπίσει στη ζωή (νοσοκομείο, ζώα, άνθρωποι)
Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να προστατέψετε το παιδί σας από τους ψυχικούς φόβους.
Ο φόβος των παιδιών είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που σχεδόν όλοι βιώνουν. Το καθήκον των γονέων είναι να εντοπίζουν και να διορθώνουν τη φοβία, να μην επιτρέπουν τις επιπλοκές της και τη μετάβαση σε μια πιο ενήλικη και συνειδητή εποχή.
