Ο ιταλικός καφές προέλευσης με λεμόνι είναι μια μερίδα κλασικού εσπρέσο που σερβίρεται με μια απαραίτητη φέτα λεμονιού απευθείας σε ένα μικρό κύπελλο.
Η οξύτητα του λεμονιού και η στυπτική δύναμη του καφέ ενώνουν σε μια μοναδική γεύση και ιδιότητες, που εκφράζονται τόσο σε ευεργετικές όσο και σε αρνητικές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα.
Καφές με λεμόνι - οφέλη και εξαιρετική γεύση
Λεμόνι και αρωματικό φρεσκοκομμένο καφέ - μόνο δύο συστατικά αυτού του καταπληκτικού ποτού μπορούν να σερβιριστούν πολύ ποικίλα.
· Για να σερβίρετε Ρομάνο ή Ρωμαϊκό καφέ, βάλτε μια φέτα λεμονιού σε ένα φλιτζάνι εσπρέσο και μερικές φορές μια κουταλιά χυμού λεμονιού.
· Ο σικελικός καφές παρασκευάζεται με χυμό λεμονιού και ψιλοκομμένο χορτάρι, που σερβίρει με μια απαραίτητη φέτα από το ίδιο εσπεριδοειδές. Και μερικές φορές με μια συστροφή λεμονιού - μια στενή λωρίδα φλούδας στριμμένη σε μια σπείρα?
· Ο γαλλικός καφές λεμονιού προστίθεται στον καφέ με λεμόνι στα γαλλικά και το ποτό σερβίρεται τοποθετώντας ένα καπάκι της παγωμένης κρέμας με ζάχαρη και ξύσμα λεμονιού σε ένα φλιτζάνι μαζί του.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η σερβίρισμα καφέ με λεμόνι, με την προϋπόθεση ότι διατηρείται η αρχική της γεύση και χρήσιμες ιδιότητες, είναι δυνατή μόνο εάν υπάρχει ένα φυσικό φρέσκο βραστό ποτό. Δεν υπάρχει καλό καφές με λεμόνι από στιγμιαία σκόνη.
Μια από τις κύριες ιδιότητες του καφέ είναι να αναζωογονηθεί και να τονώσει, είναι καλύτερο να το δοκιμάσετε το πρωί ή μετά το δείπνο, αλλά όχι τη νύχτα, εκτός αν χρειαστεί να κλείσετε τα μάτια σας σε αυτό.
Επιπλέον, είναι ο καφές με λεμόνι που αναζωογονεί ισχυρότερη από τον απλό εσπρέσο ή με γάλα.
Στο κρύο, ο καφές με λεμόνι θα ζεσταθεί, και μέσα στη φωτιά, παρεμπιπτόντως, δεν είναι κακό να το πίνετε και να ψύχεται, αλλά σε κάθε περίπτωση αναζωογονεί και καταστέλλει τη δίψα.
Τα οφέλη του καφέ με λεμόνι είναι προφανή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Και όχι μόνο επειδή δεν έχει σχεδόν καμία ενεργειακή αξία, αλλά και επειδή επιταχύνει το μεταβολισμό, αφαιρεί τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα.
Η ένωση αρωματικών εσπρέσο και αιθέρια έλαια λεμονιού είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που αντιστέκεται αποτελεσματικά στις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Και οι δύο εξωτερικές, οι οποίες εκδηλώνονται σε ρυτίδες και μαρασμό του δέρματος, και εσωτερικές, οι οποίες υποδεικνύονται από πόνο στις αρθρώσεις και απώλεια μυϊκού τόνου.
Ο καφές με άδειο στομάχι είναι μια κακή συνήθεια και ο καφές με λεμόνι είναι ακόμη πιο επιβλαβής. Αλλά το κύπελλο του μετά το γεύμα, ειδικά αν υπήρχε άφθονο, βαρύ και λιπαρό φαγητό στο τραπέζι, θα συμβάλει στην αφομοίωση του και την εξαφάνιση βαρύτητας και δυσφορίας στο στομάχι.
Αλλά ο καφές σε συνδυασμό με ένα ελαφρύ σνακ ή επιδόρπιο μια ώρα ή δύο πριν από το φαγητό - διεγείρει την όρεξη και διεγείρει την πέψη, αυξάνοντας την παραγωγή γαστρικού χυμού.
Σχετικά με τα οφέλη του καφέ με λεμόνι λεπτομερώς - ιδιότητες λεμόνι
Είναι ευρέως γνωστό ότι η κύρια βιταμίνη του λεμονιού είναι το C. Αλλά το εξαιρετικά υψηλό του περιεχόμενο σε αυτό το φρούτο είναι ένας μύθος. Το ασκορβικό οξύ είναι μια τάξη μεγέθους που συναντάται περισσότερο στους βλαστούς Βρυξελλών, το άγριο σκόρδο, τις άγριες φράουλες, το ακτινίδιο.
Αλλά, μιλώντας σε συμμαχία με αιθέρια έλαια και ιχνοστοιχεία, η βιταμίνη C στο λεμόνι είναι ικανή για πολλά:
· Να είστε προφυλακτικοί για τα κρυολογήματα, τη γρίπη και το SARS.
· Αφαιρέστε τη χοληστερόλη.
· Βελτίωση της σύνθεσης του αίματος λόγω του σιδήρου, συμμετέχοντας στη διαδικασία της διάσπασης και απορρόφησής του.
· Προστατεύστε από τις επιπτώσεις των καρκινογόνων που εισέρχονται στο σώμα από τον αέρα και τα τρόφιμα.
· Αυξήστε την παραγωγή μιας από τις πιο σημαντικές ορμόνες - την αδρεναλίνη.
Η αντίδραση του σώματος σε μια έλλειψη βιταμίνης C είναι απλώς τερατώδης και δεν παίρνει πολύ, εκδηλώνεται σε όλα, από την επιδείνωση των μαλλιών και των νυχιών, μέχρι την αποδυνάμωση της ανοσίας και την ανάπτυξη της κατάθλιψης.
Το λεμόνι σε αυτό το ποτό είναι χρήσιμο όχι μόνο για το χυμό, αλλά και για τον πολτό. Αφήστε το να πιάσει ένα τσίμπημα στο φλιτζάνι του και ακόμη και μια μερίδα πηκτίνων, που επιταχύνουν την απομάκρυνση των τοξινών, συμβάλλουν στην επούλωση των πληγών, σε συνδυασμό με αντισηπτικά και βακτηριοκτόνα αποτελέσματα.
Εάν πίνετε καφέ σε σικελικό στυλ, τα βιοφλαβονοειδή που δρουν σε δύο περιοχές ταυτόχρονα θα εισέλθουν στο σώμα από το ξύσμα λεμονιού.
· Διευκόλυνση της διαδικασίας αφομοίωσης της βιταμίνης C ·
· Αποκατάσταση αιμοφόρων αγγείων.
Με μια λέξη, όχι μάταια κατά την εποχή των Μεγάλων γεωγραφικών ανακαλύψεων, οι ναυτικοί έλαβαν λεμόνια ως θαυματουργή θεραπεία για εκατό ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του σκορβούτου.
Τα οφέλη του καφέ με λεμόνι λεπτομερώς - ιδιότητες καφέ
Έχουν αναφερθεί πολλά σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες της κύριας συνιστώσας των κόκκων καφέ, της αλκαλικής σειράς της καφεΐνης πουρίνης, αλλά σε αυτό το ποτό το αποτέλεσμα είναι σε μεγάλο βαθμό εξουδετερωμένο από το λεμόνι ασκορβικό οξύ, έτσι ώστε όσοι θέλουν να αποκλείσουν τα τρόφιμα και τα ποτά από το μενού τους, καφεΐνη που περιέχει.
Όσο για τις ωφέλιμες ιδιότητες της καφεΐνης, το λεμόνι τους, αρκετά παράξενο, ενισχύει ακόμη και αυτό είναι όπου εμφανίζονται:
· Η καφεΐνη δρα ως αντιαλλεργικό για τις αντιδράσεις που προκαλούνται από τα τρόφιμα και τα ποτά, καθώς και με τα ανθοφόρα φυτά.
· Ο καφές σε ποτά, όπως η σοκολάτα, συνιστάται για χαμηλή αρτηριακή πίεση. Και για την ταχεία βελτίωση της ευημερίας και τη διάρκεια της κανονικοποίησης της πίεσης, αξίζει να το τρώτε και να το πίνετε μαζί με τυρί και σταφύλια.
· Η διέγερση του καφέ του νευρικού συστήματος είναι ιδιαίτερα χρήσιμη κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, καθώς υποστηρίζει τις φυσικές άμυνες του σώματος.
· Ο καφές είναι αποτελεσματικός για τις ημικρανίες, καθώς συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά ενεργεί απαλά σε αυτό.
· Ένα φλιτζάνι αυτό το ποτό μεθυσμένο εγκαίρως είναι σε θέση να ενισχύσει και να παρατείνει την επίδραση των φαρμάκων για τον πόνο, συμπεριλαμβανομένων των αναλγητικών.
· Η καφεΐνη έχει ευεργετική επίδραση στη διανοητική δραστηριότητα, μειώνοντας την κόπωση κατά τη διαδικασία επεξεργασίας πληροφοριών από τον εγκέφαλο και την τόνωση να εργάζεται ενεργά.
Εκτός από την καφεΐνη, κάθε φλιτζάνι καφέ στη ρωμαϊκή, από φασόλια καφέ, περιέχει:
Ιχνοστοιχεία - κάλιο, κοβάλτιο, νάτριο, μαγνήσιο, σελήνιο, μαγγάνιο και σε μικρότερη ποσότητα - σίδηρος, ψευδάργυρος, χαλκός και αλουμίνιο.
Βιταμίνες - PP και B2 και Α.
Ποια είναι η βλάβη του καφέ με λεμόνι
Η κύρια σύσταση που μπορεί να γίνει σχετικά με τον καφέ με λεμόνι είναι ότι δεν πρέπει να γίνεται κακή χρήση, όπως και κάθε άλλος καφές γενικά.
Η υπερβολική κατανάλωση καφέ αφαιρεί μόνο τονωτικό, αλλά αρχίζει να καταστέλλει το σώμα, προκαλώντας την κόπωση του και μια δέσμη προβλημάτων - από την καούρα και την κυτταρίτιδα, μέχρι τις αιχμές του σακχάρου στο αίμα και τις οπτικές διαταραχές.
Λειτουργώντας σαν ένα διουρητικό καφέ, μαζί με την απομάκρυνση του υγρού από το σώμα, εκτονώνει επίσης ενεργά ιχνοστοιχεία από αυτό και ειδικά το ασβέστιο από τα οστά.
Επίσης, η βλάβη του καφέ με το λεμόνι είναι μεγάλη σε μια σειρά ασθενειών που απαγορεύουν την χρήση του:
· Χρόνιες παθήσεις του στομάχου και του παγκρέατος στην οξεία φάση.
· Καρδιακές παθήσεις που απαιτούν δίαιτα.
Εγκεφαλική αρτηριοσκλήρωση;
Υπέρταση 1 βαθμού.
Κοιλιακές παθήσεις κατά την εγκυμοσύνη
Αλλά κατ 'αρχήν, οι έγκυες γυναίκες που δεν διαμαρτύρονται ιδιαίτερα για την υγεία τους δεν θα βλάπτονται από τον καφέ με λεμόνι σε ένα φλιτζάνι ή δύο την ημέρα και αν είναι καφές με λεμόνι ή κάτι άλλο είναι εξ ολοκλήρου θέμα γεύσης.
Πώς να σερβίρετε ένα φλιτζάνι καφέ με λεμόνι για όλο το σώμα
Ο καφές με λεμόνι έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, μπορεί όχι μόνο να αναζωογονήσει, αλλά και να ανακουφίσει το άγχος, να βελτιώσει τη διάθεση και να συμβάλει σε αυτή τη γνώση για το πόσο θαυμάσια μπορείτε να διαφοροποιήσετε την παρουσίασή του.
· Σε ένα duet marshmallows, μαρμελάδα, ανατολίτικα γλυκά όπως kozinaki και nugat, καθώς και κέικ - eclairs και κέικ μελιού, είναι μεγάλη?
· Περισσότερο ενδιαφέρον από την προσθήκη ζάχαρης σε αυτόν τον καφέ, θα πασπαλίζουμε με φέτες λεμονιού που σερβίρονται σε πιατάκι.
· Το λεμόνι είναι ο πρώτος καρπός για τον καφέ, αλλά δεν είναι κακό με ασβέστη ή πορτοκάλι.
· Ακόμη και το ισχυρότερο ψήσιμο κόκκων καφέ δεν θα χαλάσει το espresso romano, αλλά θα εκδηλωθεί περιέργως από την πικρία που κρύβεται από την οξύτητα των εσπεριδοειδών.
