Πολλοί από εμάς έχουν βιώσει μούδιασμα στα χέρια μας.
Αλλά είναι διαφορετικό.
Εάν δεν είναι συστηματικό, δεν έχει νόημα να ανησυχείτε ιδιαίτερα.
Αλλά εάν υπάρχει μούδιασμα με αξιοζήλευτη τακτικότητα - θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Τι να κάνετε αν τα χέρια σας μπερδευτούν - λόγοι
Στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες της πάθησης. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι ο τραυματισμός του νωτιαίου μυελού. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η σπονδυλική στήλη και η υγεία της επηρεάζουν την ποιότητα ζωής ενός ατόμου στο σύνολό του. Εάν έχουν εμφανισθεί μώλωπες και άλλοι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης, τότε μπορεί να υπάρξει μούδιασμα των χεριών ανά πάσα στιγμή.
Τι να κάνετε εάν τα χέρια σας μπερδευτούν - καθορίστε την αιτία της νόσου. Μερικές φορές γι 'αυτό πρέπει να κάνετε μια ακτινογραφία. Αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να το συνταγογραφήσει. Εάν ο ασθενής ξέρει ακριβώς για τα προβλήματά του με τη σπονδυλική στήλη, τότε η θεραπεία της μούδιασμα των άκρων θα πρέπει να αρχίσει με την εξάλειψη της αρχικής ασθένειας. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε ένα ολόκληρο συγκρότημα αποκατάστασης και υγείας.
Συχνά οι ασθενείς παραπονιούνται ότι τα χέρια τους μπερδεύονται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένα άβολο κρεβάτι, ακατάλληλη στάση κατά τη διάρκεια μιας ανάπαυσης της νύχτας μπορεί να συμβάλει σε αυτό. Η εξάλειψη αυτών των αιτιών της κακουχίας είναι πολύ απλή και δεν πρέπει να εστιάσετε σε αυτά. Αλλά εάν το πρόβλημα επαναληφθεί ήδη σε νέο σημείο ύπνου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Σε περιπτώσεις όπου μόνο ο αριστερός βραχίονας είναι μούδιασμα, αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος του ασθενούς. Αν το αριστερό χέρι μπερδευτεί με πόνο στην καρδιά ή αμέσως μετά από αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής καρδιακής νόσου, μέχρι καρδιακής προσβολής.
Τι πρέπει να κάνω εάν τα χέρια μου μπερδευτούν και η αιτία δεν έχει αποδειχθεί; Διεξάγετε πλήρη εξέταση του σώματος. Ίσως ο ασθενής έχει μια οξεία έλλειψη βιταμινών και μετάλλων. Η διατήρηση της φυσικής δραστηριότητας και η διατροφή με βιταμίνες βοηθά πολλούς ασθενείς να αντιμετωπίσουν την ασθένεια. Μερικοί από τους ασθενείς έχουν σημειώσει βελτίωση με μείωση του συνολικού σωματικού βάρους.
Πώς μπορεί το υπέρβαρο να επηρεάσει τη μούδιασμα στα χέρια; Πολύ απλό. Το υπερβολικό βάρος επιβάλλει επιπλέον πίεση στη σπονδυλική στήλη και ως αποτέλεσμα αυτού, τεντωμένα νεύρα και μούδιασμα χεριών. Το αίμα κυκλοφορεί ελάχιστα σε αγγεία και τριχοειδή αγγεία. Πολύ συχνά, αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζεται από ασθενείς που έχουν ιστορικό παγετού στα χέρια τους.
Επίσης, τα χέρια μπορεί να μπερδευτούν εξαιτίας του υπερβολικού νευρικού φορτίου και της διέγερσης του ασθενούς. Το άγχος επηρεάζει αρνητικά την ανθρώπινη υγεία και δεν υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα, οπότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με την κατάσταση του νευρικού σας συστήματος και να αποτρέψετε την υπερφόρτωση του. Οι υπερβολικές ανησυχίες χωρίς λόγο μπορούν να κοστίζουν τους ασθενείς όχι μόνο για την ποιότητα της ζωής τους, αλλά και για τη δική τους.
Τι να κάνετε εάν τα χέρια σας μπερδεύονται μετά από μια μακρά εργασία στον υπολογιστή; Οι περισσότεροι εργαζόμενοι γραφείου αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Το γεγονός είναι ότι για να δημιουργηθεί ένας ιδανικός χώρος εργασίας, ο εργοδότης πρέπει να συμμορφώνεται με όλα τα πρότυπα προστασίας της εργασίας και να εξασφαλίζει ατομική προσέγγιση στον εξοπλισμό του. Έτσι, για κάθε εργαζόμενο ένα συγκεκριμένο ύψος πίνακα, το πλάτος του θα πρέπει να επιλεγεί. Πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η απαραίτητη απόσταση από την οθόνη του υπολογιστή έως τα μάτια του εργαζομένου. Το ύψος του τραπέζι πρέπει να είναι κατάλληλο έτσι ώστε με την παρατεταμένη πληκτρολόγηση στο πληκτρολόγιο, ο εργαζόμενος δεν κουράζεται από τον καρπό του, και τα χέρια του είναι μουδιασμένα. Η καρέκλα πρέπει επίσης να είναι άνετη.
Αυτές οι απαιτήσεις σπάνια λαμβάνονται υπόψη και εφαρμόζονται πλήρως από τον εργοδότη. Συχνά παραμελούνται. Ιδιαίτερα συχνά αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της μούδιασμα των άκρων είναι αυτοί που προτιμούν να παρακολουθούν τηλεόραση ενώ βρίσκονται, οι οποίοι κάθονται σε καναπέ ή βρίσκονται σε φορητό υπολογιστή.
Ποιος είναι ο λόγος για αυτό; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αν η ρίψη για την εργασία με φορητό υπολογιστή είναι εσφαλμένη, η διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος επιδεινώνεται και όχι μόνο τα χέρια μπερδεύονται, αλλά το αριστερό ή το δεξί μέρος του ανθρώπινου σώματος μπορεί να μπερδευτεί. Ταυτόχρονα, δεν θα θεωρήσει αυτό ένα πρόβλημα, χωρίς να συνειδητοποιήσει ότι όταν το σώμα έγινε μούδιασμα, αυτό σημαίνει ότι το αίμα σταμάτησε στην πράξη να κυκλοφορεί.
Συχνά το πρόβλημα της μούδιασμα των χεριών έρχεται σε εκείνους που έχουν υποστεί μια μακροχρόνια ασθένεια, που συνοδεύεται από υψηλή θερμοκρασία του σώματος. Κατά τη διάρκεια της αύξησης της θερμοκρασίας, τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να καταστραφούν, ως εκ τούτου, όταν υποχωρεί - ένα άτομο εξακολουθεί να αισθάνεται δυσφορία, η περίοδος της σωματικής ανάκαμψης του σώματος μετά από μια τέτοια ασθένεια είναι μεγάλη. Προκειμένου τα σκεύη και τα τριχοειδή αγγεία να ανακάμψουν πλήρως, απαιτείται κάποια θεραπεία.
Τι να κάνετε αν τα χέρια σας μπερδευτούν - συνέπειες
Δεδομένου ότι η μούδιασμα των χεριών συχνά συνοδεύει την ανάπτυξη άλλων, βασικών ασθενειών, δεν φέρει έντονες συνέπειες, εκτός από δυσφορία. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η λειτουργικότητα των άκρων δεν μπορεί να αποκατασταθεί. Συχνά αυτό συνδέεται με παρελθόντα εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές, με αποτέλεσμα τα χέρια να μπερδεύονται.
Στις περιπτώσεις που το μούδιασμα των χεριών σχετίζεται με το νευρικό στέλεχος, μπορεί να συνοδεύσει ένα άτομο για ζωή ακόμη και μετά τη θεραπεία του από την υποκείμενη νόσο, όπως συμβαίνει σε οποιαδήποτε αγχωτική κατάσταση.
Εάν η ασθένεια προκαλείται από καρδιακή ανεπάρκεια, τότε οποιαδήποτε υπερφόρτωση της καρδιάς θα έχει ως αποτέλεσμα τη μούδιασμα των χεριών. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η συνεχής πρόληψη υποκείμενων καρδιακών παθήσεων. Με τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη, το μούδιασμα των χεριών είναι σχεδόν αναπόφευκτο και μπορεί να προκαλέσει σοβαρότητα όχι μόνο στους αρθρωτούς συνδέσμους αλλά και στη θωρακική σπονδυλική στήλη. Το πρόβλημα αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Τι να κάνετε αν τα χέρια σας γίνονται αμβλύ - θεραπεία
Τι να κάνετε αν τα χέρια σας μπερδευτούν; Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή αμέσως. Ως αποτέλεσμα των εξετάσεων και των εξετάσεων, θα συνταγογραφήσει ήδη από μόνο του τη θεραπεία ή θα σας παραπέμψει σε ειδικό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής αναφέρεται αμέσως σε χειρουργό ή τραυματολόγο. Στη συνέχεια συνταγογραφείται μια ακτινογραφία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, έχει ήδη καθιερωθεί μια τελική διάγνωση. Εάν υπάρχει μούδιασμα ως αποτέλεσμα τσίμπημα των νεύρων, τότε ο ασθενής αποστέλλεται για φυσιοθεραπεία και μασάζ. Εάν το πρόβλημα είναι πιο περίπλοκο, για παράδειγμα, η καταστροφή των σπονδυλικών δίσκων, τότε είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί χειρουργική παρέμβαση με επακόλουθη μακροχρόνια ανάρρωση του σώματος.
Εάν προκύψουν οι παραπάνω ασθένειες, δεν πρέπει να ελπίζετε για γρήγορη αποκατάσταση, μερικές φορές ο ασθενής πρέπει να περάσει αρκετούς μήνες για να επιστρέψει όλες τις λειτουργίες των χεριών που του χάθηκαν.
Σε περιπτώσεις όπου το μούδιασμα προκαλείται από ψυχολογικούς παράγοντες, ο γιατρός συνταγογραφεί ηρεμιστικά και ηρεμιστικά. Μερικοί ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί υπνωτικά χάπια. Εάν το πρόβλημα είναι πράγματι συνηθισμένο και απλά συνίσταται σε ένα άβολο στρώμα ή κρεβάτι στο οποίο κοιμάται ο ασθενής, τότε αξίζει να τα αντικαταστήσετε και η ζωή θα βελτιωθεί. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία της νόσου θα περιλαμβάνει μια συνολική διαφοροποιημένη προσέγγιση.
Μερικές φορές οι λειτουργίες των αιμοφόρων αγγείων διαταράσσονται λόγω της έλλειψης ορισμένων βιταμινών και μετάλλων στο σώμα του ασθενούς. Για να τα αντισταθμίσει, συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα. Όπως δείχνει η πρακτική, συχνά πρόκειται για παρασκευές βιταμινών Β, γλυκίνης, ασβεστίου και χονδροϊτίνης. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη σωστή δοσολογία του φαρμάκου, οπότε μην αυτο-φαρμακοποιείτε.
Συχνά οι ασθενείς δεν συσχετίζουν το μούδιασμα των χεριών με κάποιες άλλες ασθένειες. Για παράδειγμα, η συχνή μούδιασμα των χεριών και των ημικρανιών μπορεί να υποδηλώνει επικείμενη εγκεφαλικό επεισόδιο, οπότε σε αυτή την περίπτωση η θεραπεία θα είναι σύνθετη και πολλαπλών σταδίων.
Τα χέρια μπορούν να μολυνθούν όχι μόνο στους ενήλικες, αλλά και στα παιδιά, συμβαίνει ότι στα παιδιά αυτή η διαδικασία συνδέεται με την ενεργό ανάπτυξη των οστών. Στην περίπτωση αυτή, οι γιατροί συμβουλεύουν τους γονείς να βοηθήσουν το παιδί τους με μασάζ, καθώς η μούδιασμα συμβαίνει ως αποτέλεσμα της ενεργού ανάπτυξης των οστών, όταν η μυϊκή μάζα απλώς δεν συμβαδίζει με αυτό. Το μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μαθήματα για πρόληψη, μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο όπως απαιτείται. Οι γιατροί δεν συστήνουν έντονα τα παυσίπονα για τα ακρωτηριασμένα χέρια. Μειώνουν περαιτέρω την ευαισθησία των χεριών.
Τι πρέπει να κάνετε αν τα χέρια σας γίνονται αμβλύ - λαϊκές θεραπείες
Οι λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των προβλημάτων με μούδιασμα των χεριών συχνά συνδέονται με τη χρήση φυσιοθεραπείας και μασάζ με έλαια και βότανα. Είναι πολύ χρήσιμο εάν η αιτία της πάθησης είναι η τέντωμα των μυών της πλάτης, ο ατμός σε ένα λουτρό ή η θέρμανση ενός προβληματικού χώρου με τη βοήθεια της καύσης φυτικών λοσιόν.
Εάν το πρόβλημα είναι νευρολογικής φύσης και ο ασθενής δεν θέλει να πάρει χημικά ηρεμιστικά, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυτικά ηρεμιστικά ή φυτικά βάμματα για νευρική χαλάρωση. Η χρήση φυτικών παρασκευασμάτων πρέπει να αιτιολογείται και δεν αποκλείει τη χρήση φαρμάκων.
Αξίζει να γνωρίζετε ότι εάν δεν έχει καθοριστεί μια τελική διάγνωση, τότε η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Από τις λαϊκές θεραπείες, ως ανακούφιση από τα κύρια συμπτώματα της νόσου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυτικές αλοιφές και τρίψιμο. Ιδιαίτερα καλά είναι εκείνα που παρασκευάζονται με βάση το κερί και το δηλητήριο μέλισσας. Έχουν ένα θερμαντικό αποτέλεσμα και μπορούν να αποκαταστήσουν τα αιμοφόρα αγγεία από μέσα, λόγω του περιεχομένου μιας τεράστιας ποσότητας βιταμινών και μετάλλων.
Ως βιταμινούχα ποτά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαγειρεμένο μους και μούρα. Πολλά βότανα είναι επίσης χρήσιμα. Αλλά, εάν το πρόβλημα είναι πραγματικά σοβαρό, τότε οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται ως βοηθητικές μέθοδοι θεραπείας της νόσου και μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
