Πόνος κοκγγοδυνίας στον ουρά κόλου.
Κατά κανόνα, στις εγκύους εμφανίζεται σε καθιστή θέση, προκαλώντας δυσφορία σε μια ήδη δύσκολη στιγμή για μια γυναίκα.
Αυτό το σύνδρομο πόνου μπορεί να έχει διαφορετική φύση και πορεία.
Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα γιατί ο ουρανός κόβει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι να κάνει γι 'αυτό.
Coccyx κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αιτίες
Τις περισσότερες φορές, ο πόνος των κοκκύων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει για τους ακόλουθους λόγους:
1. Νωρίτερα τραύμα στο ουρά, το οποίο η ίδια η γυναίκα δεν μπορεί να θυμηθεί καθόλου. Στην περίπτωση αυτή, ο κορμός της ουράς θα μπορούσε να μετατοπιστεί από την κανονική του θέση σε μία από τις πλευρές, πράγμα που οδήγησε σε παραβίαση της σοβαρότητας του σώματος και διαταράσσει τις νευρικές απολήξεις.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι τραυματισμοί στον ουραίο κόλπο είναι πολύ επικίνδυνοι και απαιτούν άμεση θεραπεία, αλλιώς και μετά από μερικά χρόνια μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο οδυνηρές αισθήσεις αλλά και προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.
2. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στο κόκκινο μπορεί να συμβούν με παρατεταμένη καθιστή σε μια μαλακή επιφάνεια. Την ίδια στιγμή, όταν μια γυναίκα κάθεται, μπορεί να σχηματίσει στάση αίματος στη μικρή λεκάνη, η οποία θα οδηγήσει σε οίδημα. Σταδιακά, οι μαλακοί ιστοί θα αρχίσουν να συμπιέζουν τα νεύρα, προκαλώντας ισχιαλγία και πόνο στον ουροδόχο κύστη.
3. Ένας ανεπαρκώς ενεργός τρόπος ζωής μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, ειδικά στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κέντρο βάρους μετατοπίζεται και το φορτίο της πλάτης της γυναίκας αυξάνεται, γεγονός που επιδεινώνει μόνο τη θέση της.
4. Ο ουρανός μπορεί να είναι άρρωστος όχι μόνο για φυσιολογικούς, αλλά και για ορμονικούς λόγους. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της κύησης, το σώμα της γυναίκας παράγει μια ειδική ορμόνη - χαλαρίνα. Το καθήκον του είναι να μαλακώσει τη συνδετική συσκευή της λεκάνης και των αρθρώσεων της. Έτσι, κάτω από την επίδραση αυτής της ουσίας, η κοκκύτη αποκλίνει σταδιακά, καθιστώντας το κανάλι γέννησης ανεμπόδιστο. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει τρομερό πόνο σε μια έγκυο γυναίκα.
5. Λόγω του γεγονότος ότι στο δεύτερο τρίμηνο η εγκυμοσύνη προχωρά, η μήτρα αναπτύσσεται πιο ενεργά από ό, τι στο πρώτο τρίμηνο, αυτό οδηγεί σε ένταση των οστών της λεκάνης, της ουράς και των συνδέσμων τους. Εάν πριν από την εγκυμοσύνη μια γυναίκα υπέφερε από μώλωπες από αυτούς τους ιστούς των οστών, τότε λόγω του φορτίου μπορούν πάλι να γίνουν αισθητές.
6. Κατά τη διάρκεια της έδρας του εμβρύου, το θηλυκό σώμα υφίσταται πολύ ισχυρές αλλαγές, ειδικά σε σχέση με τη γενική διαμόρφωση της λεκάνης. Ταυτόχρονα συχνά προσβάλλεται το νεύρο του κόκαλου, το οποίο προκαλεί οξείες προσβολές πόνου τόσο σε καθιστή όσο και σε ξαπλωμένη θέση.
Εκτός από τις κύριες αιτίες, ο πόνος των κοκκύων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει τέτοιους πρόσθετους παράγοντες:
1. Παλαιότερες λειτουργίες στον πρωκτό, εξαιτίας των οποίων παραμορφώθηκαν και επουλώθηκαν.
2. Σοβαρές παθολογίες του ορθού που δεν θεραπεύθηκαν εγκαίρως (αιμορροΐδες, πρωκτική σχισμή του εντέρου, πρωκτίτιδα, πρόπτωση του περίνεου κ.λπ.).
3. Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, στις οποίες οι νευρικές απολήξεις είναι εξασθενημένες.
4. Έλλειψη ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
5. Πέψη και δυσκοιλιότητα.
6. Είναι μια κακή συνήθεια να καθίσετε στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
7. Η σοβαρή πορεία μιας εγκυμοσύνης στο παρελθόν, στην οποία ένα ισχυρό έμβρυο έσχισε τη λεκάνη.
8. Ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος (κυστίτιδα).
9. Η έλλειψη μαγνησίου στο σώμα μιας γυναίκας.
10. Ασθένειες της κατώτερης κοιλότητας του περιτόναιου και της λεκάνης, οι οποίες συνοδεύονται από φλεγμονή (ασθένειες της μήτρας ή των σαλπίγγων).
11. Απόθεση αλάτων στις αρθρώσεις των οστών, η οποία προκαλεί φλεγμονή στον ουροδόχο κύστη.
12. Ασθένειες της ουροδόχου κύστης.
13. Μειωμένη λειτουργία του νευρομυϊκού συστήματος.
14. Η ψυχο-συναισθηματική αστάθεια μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη του πόνου στον ουροδόχο κύστη. Επιπλέον, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι συχνές πιέσεις μιας γυναίκας, ενώ φέρουν έμβρυο, επηρεάζουν άμεσα την περαιτέρω ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, επομένως, οι μέλλουσες μητέρες συμβουλεύονται να πραγματοποιούν θεραπεία χαλάρωσης και να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.
Coccyx κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - πιθανές συνέπειες
Ο πόνος του Coccyx είναι αρκετά συνηθισμένο παράπονο των γυναικών κατά τη διάρκεια της θητείας, το οποίο απαιτεί εξάλειψη. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ίδιοι οι πόνοι μπορούν να είναι διαφορετικής φύσης: υπάρχουν αιχμηρές, πονεμένες, θαμπόρες ή ραφές που μπορούν να δώσουν στην κάτω κοιλιακή χώρα, στο περίνεο, στους γλουτούς ή στην πλάτη.
Οι πιο επικίνδυνοι πόνοι στο κοκκύσιο είναι οξεία κράμπες στους κόμπους, που δίνουν στην κάτω κοιλιακή χώρα. Μπορούν να δηλώσουν κίνδυνο πρόωρης γέννησης (αποβολή). Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται σε μια γυναίκα να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο το συντομότερο δυνατόν για να μάθετε για την κατάστασή της. Δεν αξίζει να διακινδυνεύσετε και να περιμένετε μέχρι να περάσει αυτό το σύμπτωμα, ειδικά αν πρόκειται για την πρώτη εγκυμοσύνη και η γυναίκα δεν καταλαβαίνει αρκετά ποια σημεία της εγκυμοσύνης είναι επιτρεπτά και ποια είναι η παθολογία.
Coccyx κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι να κάνει
Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στον ουροδόχο κύστη διαγιγνώσκεται ακριβώς ως αποτέλεσμα των φυσιολογικών αλλαγών στο σώμα. Στην περίπτωση αυτή, η γυναίκα δεν χρειάζεται πρόσθετη θεραπεία. Με τη συμβουλή ενός γιατρού, μπορεί να φορέσει έναν υποστηρικτικό επίδεσμο που θα ελαφρύνει ελαφρώς το στρες από την πλάτη.
Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου είναι ένα ελαφρύ μασάζ της σταυροειδούς ζώνης και μια επίσκεψη στην πισίνα. Αυτές οι διαδικασίες είναι απολύτως ακίνδυνες για την έγκυο γυναίκα. Επιπλέον, είναι ακόμα χρήσιμες, καθώς θα τονώνουν τη ροή του αίματος, θα ανακουφίσουν το πρήξιμο και θα "εκφορτώσουν" τη μυϊκή συσκευή του σώματος.
Εάν υποψιαστεί παθολογία, μετά από εξέταση, ο γυναικολόγος μπορεί να παραπέμψει μια γυναίκα σε ειδικό με μικρότερη εστίαση. Μπορεί να είναι νευρολόγος, οστεοπαθής και ακόμη και γαστρεντερολόγος.
Αφού εντοπίσει την αιτία του πόνου κοκκύων, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
Λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα περισσότερα από τα φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται κατηγορηματικά, μια γυναίκα πρέπει να πίνει μόνο τα φάρμακα που ο γιατρός της συνταγογράφησε. Είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα με φάρμακα, διότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση του εμβρύου.
Τα εγκεκριμένα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (και στη συνέχεια μόνο στο 1 και 2 τρίμηνα) περιλαμβάνουν:
1. Παρακεταμόλη μπορεί να ληφθεί μέχρι τρεις φορές την ημέρα. Έχει έντονο αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Μπορεί να αντιμετωπιστεί για όχι περισσότερο από πέντε συνεχείς ημέρες.
2. Τα δισκία ιβουπροφαίνης μπορούν να πιουν μέχρι τρεις φορές την ημέρα, 1 τεμ. Διάρκεια θεραπείας: έως 1 εβδομάδα.
3. Η γέλη ιβουπροφαίνης μπορεί να εφαρμοστεί σε ένα ασθενή κορμό μέχρι τέσσερις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας: 2 εβδομάδες.
4. Το πήκτωμα της δικλοφενάκης εφαρμόζεται τέσσερις φορές την ημέρα στο κοκκύσιο και στο κάτω μέρος της πλάτης. Η πορεία της θεραπείας: έως δύο εβδομάδες.
5. Τα υπόθετα δικλοφενάκ μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε 2 κεριά ημερησίως. Διάρκεια θεραπείας: 7 ημέρες.
Επιπλέον, ο αποκλεισμός της λιδοκαΐνης δίνει ένα καλό αναλγητικό αποτέλεσμα, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο με πολύ έντονο πόνο. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το αλκοόλ δεν περιλαμβάνεται σε τέτοιο αποκλεισμό.
Η πρόσθετη θεραπεία για πόνο κοκκύων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει:
1. Εκτέλεση ελαφρού αερόμπικ ή γυμναστική για έγκυες γυναίκες.
2. Διενέργεια χειρωνακτικής θεραπείας.
3. Μείωση της έντασης των μυών της πλάτης με τη βοήθεια ειδικών ορθοπεδικών κύκλων-μαξιλαριών. Πρέπει να τοποθετηθούν κάτω από την πλάτη ή τους γλουτούς όταν κάθεστε.
4. Σε περίπτωση που μια έγκυος γυναίκα εργάζεται σε έναν υπολογιστή, συνιστάται να κάνει 10 λεπτά προπόνηση.
Επιπλέον, για να αποφευχθεί η εμφάνιση του πόνου στον ουρά ή για να μειωθεί η έντασή τους χωρίς φαρμακευτική αγωγή, συνιστάται η τήρηση αυτών των κανόνων:
1. Αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και αποτρέψτε τις (συνιστάται να πίνετε κεφίρ για αυτό).
2. Παρακολουθήστε τη διατροφή σας. Είναι πολύ σημαντικό η δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να είναι απόλυτα ισορροπημένη και η γυναίκα να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και ουσίες, ιδιαίτερα ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο.
3. Να κοιμηθείτε σε μια άνετη θέση.
4. Μην το τοποθετείτε σε μαλακό, αλλά σε πιο άκαμπτες επιφάνειες ή σε ορθοπεδικό κύκλο.
5. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε και όταν εμφανίζεται ο πρώτος πόνος στον ουροδόχο κύκλο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
6. Ο βελονισμός και άλλες διαδικασίες μπορούν να γίνουν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού.
7. Κάνετε ασκήσεις για τις έγκυες γυναίκες με τη βοήθεια μιας ειδικής μεγάλης μπάλας.
Συνιστάται επίσης να σχεδιάζετε την εγκυμοσύνη σας εκ των προτέρων, ώστε να μην "θεραπεύει" τις ασθένειες που δεν έχουν υποστεί εγχείρηση και έχουν αρχίσει να επιδεινώνονται.
Όταν μεταφέρετε ένα μωρό, μια γυναίκα πρέπει να είναι σε καλή υγεία και χαρούμενη, γιατί σε αυτή την κατάσταση το σώμα της θα υποστεί πολύ σοβαρές πιέσεις που πρέπει να υπομείνουν.
Coccyx κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πονάει: λαϊκή πρόγνωση για τον τοκετό
Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για πόνο κοκκύων είναι:
1. Εφαρμόζοντας ξηρή θερμότητα στην περιοχή του κλαδιού. Μπορεί να είναι μια σακούλα θερμού αλατιού ή ένα κανονικό βραστό αυγό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι απαγορεύεται αυστηρά ο ατμός ή να καθίσετε σε ζεστό νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του εμβρύου.
2. Εφαρμόστε μια συμπίεση με αιθέρια έλαια λεβάντας και μέντας. Αυτά τα βότανα θα ανακουφίσουν τον οξύ πόνο και τη φλεγμονή.
3. Αλοιφή από μέλι. Για να το προετοιμάσετε χρειάζεστε:
• ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και 2 κουταλιές της σούπας χυμό ραπανάκι.
• προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l βότκα;
• εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στο κόκαλο.
• εφαρμόστε αποστειρωμένο επίδεσμο επίδεσμου από πάνω.
• αφήστε για είκοσι λεπτά.
• επαναλαμβάνετε καθημερινά για μια εβδομάδα.
4. Θεραπεία λεβάντας:
• ρίχνετε λουλούδια λεβάντας με ηλιέλαιο σε αναλογία 1: 4.
• Να επιμείνετε το μίγμα σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες.
• τρίψτε το τελικό προϊόν στον κόκαλο καθημερινά για μια εβδομάδα. Θα ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή.
Πριν χρησιμοποιήσετε τις παραδοσιακές συνταγές ιατρικής, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.
Ο πόνος του Coccyx κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται σε περισσότερο από το 50% των γυναικών. Με έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, όλοι φέρουν και γεννούν υγιή μωρά.
