Καταστρέφουμε συνεχώς το στομάχι μας, πρώτα με την κατανάλωση γλυκών και λιπαρών τροφών, τρώγοντας ακανόνιστα, και δεύτερον, βιώνουμε πολλά αρνητικά συναισθήματα και έχουμε κακές συνήθειες.
Δεν είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι πολλοί παραπονούνται για σοβαρό πόνο στο στομάχι.
Αλλά πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας;
Πόνος στο στομάχι, τι να κάνει στο σπίτι: λόγοι
Σχεδόν κάθε άτομο έχει βιώσει τέτοιες δυσάρεστες εντυπώσεις όπως πόνο στο στομάχι. Ωστόσο, όχι όλα τα συμπτώματα του πόνου δείχνουν υπερκατανάλωση: στις περισσότερες περιπτώσεις, μιλούν για την ανάπτυξη μιας νόσου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εάν ο πόνος είναι χρόνιος, πρέπει να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα και να προσδιορίσετε την αιτία.
Η κύρια αιτία του πόνου στο στομάχι είναι η γαστρίτιδα.
Εάν ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο στο στομάχι, τότε μπορούν να εντοπιστούν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξή του. Η πιο κοινή ασθένεια είναι η γαστρίτιδα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι:
1. Βακτηριακή - υποδηλώνει τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών στο στομάχι, προκαλούν διάφορες διαταραχές και πόνο.
2. Γαστρίτιδα στρες - συμβαίνει ως αποτέλεσμα σοβαρής υπερβολικής εργασίας ή συχνής πίεσης.
3. Διάβρωση - είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης πολύ αλμυρών και πικάντικων τροφίμων, φαρμάκων.
4. Ιογενής - επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα.
5. Ηωσινοφιλική - εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αλλεργίας στο σώμα.
6. Ατροφική - με την ανάπτυξη μιας τέτοιας γαστρίτιδας, η βλεννογόνος μεμβράνη του στομάχου γίνεται πιο λεπτή και ατροφικές.
Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι εάν το στομάχι σας πονάει, μια από τις μορφές γαστρίτιδας μπορεί να γίνει η αιτία.
Άλλες αιτίες του πόνου στο στομάχι
Φυσικά, η γαστρίτιδα δεν είναι η τελική διάγνωση για τον πόνο στο στομάχι, επειδή ο πόνος μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία εντελώς διαφορετικών προβλημάτων:
• ιογενείς λοιμώξεις.
• καρκίνο του στομάχου.
• οι πολύποδες είναι στο στομάχι.
• η κοιλιακή κοιλότητα τραυματίστηκε.
• παρατηρείται βακτηριακή λοίμωξη στο στομάχι.
• σκωληκοειδίτιδα.
• έλκος στομάχου.
Φροντίστε να εξετάσετε την ώρα που το στομάχι πονάει, για παράδειγμα, αν ο πόνος εμφανιστεί αμέσως μετά το φαγητό, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για υπερκατανάλωση τροφής. Μια τέτοια ασθένεια δεν χρειάζεται ιατρική παρέμβαση, δεδομένου ότι περνά από μόνη της μετά από λίγο.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μερικές φορές το στομάχι μπορεί να βλάψει λόγω της ισχυρής έντασης των μυών, η οποία συμβαίνει όταν ένα άτομο εκτελεί ασυνήθιστες σωματικές δραστηριότητες.
Είναι ασφαλές να πούμε ότι σε 90% των περιπτώσεων, ο πόνος στο στομάχι συνδέεται με οποιαδήποτε ασθένεια. Έτσι, για παράδειγμα, ένα έλκος χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο με κάποια χαρακτηριστικά - εάν πιέσετε στο στομάχι, θα υποχωρήσει και όταν απελευθερωθεί, αντίθετα, θα εντατικοποιηθεί. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής αισθάνεται την απελευθέρωση του κρύου ιδρώτα, το δέρμα του γίνεται χλωμό.
Πόνος στο στομάχι, τι πρέπει να κάνουμε στο σπίτι: θεραπεία
Δυστυχώς, είναι αδύνατο να επιλεγεί η σωστή επιλογή θεραπείας χωρίς να υπάρχει ακριβής διάγνωση. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο και να υποβληθείτε σε μια σειρά εξετάσεων. Το ιστορικό της νόσου, τα υποτιθέμενα αίτια της εμφάνισής της και η οπτική εξέταση του ασθενούς έχουν μεγάλη σημασία.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχει μια σχέση μεταξύ του πόνου στο στομάχι και του χρόνου που έχει περάσει από το τελευταίο γεύμα. Έτσι, για παράδειγμα, για γαστρίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των γευμάτων ή αμέσως μετά το γεύμα. Με το έλκος του δωδεκαδακτύλου, εμφανίζεται μια αίσθηση του πόνου μετά από 2-3 ώρες.
Πολλοί ασθενείς σημειώνουν ότι μετά από έντονο άγχος ή σωματική άσκηση, ο πόνος εντείνεται. Επιπλέον, συχνά οι ασθενείς μπερδεύουν τους μυς και τον φυσιολογικό πόνο.
Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να εξαλείψετε όλα τα επιθετικά τρόφιμα από τη διατροφή σας, για να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα. Η διανομή της διατροφής πρέπει να τηρείται για αρκετές ημέρες, κάτι που θα βοηθήσει στην ανακούφιση του ερεθισμού από την βλεννογόνο.
Αποκλείστε τα εξής:
• όλα τα ανθρακούχα ποτά.
• αυγά ·
• γλυκιά?
• φρέσκα προϊόντα αρτοποιίας ·
• φρούτα και μούρα, αλλά μόνο αν είναι ξινή.
Ίσως, μετά τη λήψη τέτοιων μέτρων, η κατάσταση του σώματος θα επανέλθει στο φυσιολογικό. Είναι πιθανό ότι αντίθετα με τις προσδοκίες ασθενούς για ανακούφιση, η κατάστασή του θα επιδεινωθεί, θα γίνει εμετός, θα συμβεί καούρα. Στην περίπτωση αυτή, μπορεί κανείς να κρίνει την παρουσία σοβαρών ασθενειών στο στομάχι.
Οι λοιμώδεις νόσοι δεν μπορούν να αποκλειστούν. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να λάβετε αντιβακτηριακά και αντιπαρασιτικά φάρμακα.
Με την ανάπτυξη γαστρίτιδας ή έλκους, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα στους ασθενείς:
1. Ενζυματικά, για παράδειγμα, Mezim. Κάτω από την επιρροή του, η πέψη των τροφών θα βελτιωθεί, η ναυτία, ο πόνος, το αίσθημα βαρύτητας θα εξαφανιστούν.
2. Αντιόξινα - maalox, almagel. Κάθε ένα από τα φάρμακα έχει επικάλυψη. Υπό την επιρροή τους, αποκαθίσταται η βλεννογόνος μεμβράνη, εξουδετερώνεται το υδροχλωρικό οξύ.
3. Omez - ένα αναισθητικό, ανακουφίζει από τη ναυτία, αποκαθιστά την βλεννογόνο.
4. Αντιπλημμυρικά - No-shpa, Papaverin. Το φάρμακο χρησιμεύει ως ασθενοφόρο για σοβαρό πόνο.
Δεν συνιστάται να παίρνετε φάρμακα μόνοι σας, πρώτα είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Αλλά, δυστυχώς, όχι πάντα και όχι ο καθένας έχει αυτή την ευκαιρία, έτσι μπορείτε να πάρετε τα παυσίπονα για να ανακουφίσετε τον πόνο.
Πόνος στο στομάχι, τι να κάνει στο σπίτι: λαϊκές θεραπείες
Δυστυχώς, πολλοί δεν γνωρίζουν πότε το στομάχι βλάπτει τι πρέπει να κάνει στο σπίτι και πώς να ανακουφίσει τον πόνο. Εκτός από τα φάρμακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακή ιατρική.
Φυσικά, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να ξέρετε σε τι θα απευθυνθεί. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο πόνος στο στομάχι δεν συμβαίνει συχνά και είναι σκόπιμο να απαλλαγούμε από αυτό με κάποιες απαλές μεθόδους. Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες.
Τσάι μέντας
Η λαϊκή θεραπεία είναι η πιο προσιτή και αποτελεσματική για τον πόνο στο στομάχι. Υπό την επίδραση του τσαγιού μέντας, απομακρύνονται δυσάρεστες αισθήσεις, το νευρικό σύστημα ηρεμεί. Εάν, ως αποτέλεσμα του πόνου, ένα άτομο δεν μπορεί να κοιμηθεί, τότε τσάι μέντας θα βοηθήσει να ηρεμήσει και να ανακουφίσει την αϋπνία.
Πικραλίδα Σιρόπι
Το φάρμακο έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα, και βοηθά πραγματικά πολλούς. Μπορείτε να φτιάξετε σιρόπι σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: να συλλέξετε μια μικρή ποσότητα πικραλίδων και να τα περάσετε μέσα από έναν μύλο για το κρέας, ρίξτε τη μάζα που μπορείτε, ρίξτε τη ζάχαρη. Αραιώστε μια κουταλιά σιρόπι σε 100 ml νερού κάθε μέρα και πάρτε την, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι.
Τσάι χαμομηλιού
Αντί για κανονικό τσάι, το τσάι χαμομηλιού συνιστάται αρκετές φορές την εβδομάδα. Αγοράστε ένα χαμομήλι σε ένα φαρμακείο, πάρτε ένα κουτάλι και το γεμίστε με ένα ποτήρι βραστό νερό, βάλτε το για 10-20 λεπτά. Πιείτε μια μικρή ποσότητα τσαγιού προετοιμασμένη τρεις φορές την ημέρα.
Plantain
Μπορείτε να ατμού ένα φυτό, αλλά θεωρείται πιο χρήσιμο να προσθέσετε λίγο μέλι σε αυτό. Περάστε τον πλατάνιο μέσα από έναν μύλο κρέατος, πιέστε το χυμό με γάζα. Προσθέστε σε αυτό μισό κιλό μέλι και βάλτε φωτιά. Ανακατέψτε συνεχώς, μαγειρέψτε για περίπου 20 λεπτά. Το προκύπτον προϊόν πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για 1-2 κουταλιές της σούπας.
Πόνος στο στομάχι, τι πρέπει να κάνουμε στο σπίτι: πρόληψη
Προκειμένου να προληφθεί η πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε έναν αριθμό απλών κανόνων που στοχεύουν περισσότερο στην κατανάλωση του σωστού τροφίμου:
1. Δεν συνιστάται να τρώτε τρόφιμα που χαλάζουν εύκολα.
2. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες για τα φάρμακα, αποφύγετε εκείνες που επηρεάζουν αρνητικά το στομάχι.
3. Μην καταχραστείτε το αλκοόλ, δεν απαγορεύεται να το πίνετε εντελώς, αλλά πρέπει να το κάνετε με μέτρο.
4. Προσπαθήστε να πίνετε μόνο ζεστά ποτά, είτε πρόκειται για νερό είτε για κάτι άλλο.
5. Απορρίψτε πολύ απότομα.
Η πρόληψη είναι ένα σημαντικό συστατικό στη θεραπεία. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό για τον ασθενή να τρώει σωστά. Και είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό συχνά, αλλά σε μικρές ποσότητες, πιστεύεται ότι με αυτό τον τρόπο το φαγητό απορροφάται καλά.
Η θεραπεία των ασθενειών του στομάχου είναι πάντα ένας ιδιαίτερος κίνδυνος, καθώς στο φόντο μιας νόσου μπορεί να αναπτυχθεί και άλλος. Πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε το σώμα σας εκ των προτέρων και να μην περιμένετε μέχρι να γίνει κρίσιμη η κατάσταση. Χάρη στην έγκαιρη θεραπεία, πολλοί καταφέρνουν να αποφύγουν σοβαρές ασθένειες.
