Θέλετε να κοιμηθείτε καλά τη νύχτα; Δεν υπάρχει τίποτα ευκολότερο - επιλέξτε το σωστό σχέδιο χρώματος για την κρεβατοκάμαρα και θα σας δοθεί μια πλήρη ξεκούραση.
Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από εμπειρογνώμονες από το κέντρο ύπνου του Εδιμβούργου, διεξήχθη μια ανάλυση χρώματος των υπνοδωματίων των δύο χιλιάδων σπιτιών. Αποδείχθηκε ότι τα ήρεμα και ζεστά χρώματα - πράσινα, κίτρινα, μπλε συμβάλλουν σε έναν ήχο ύπνου. Οι ειδικοί αποδίδουν αυτό το γεγονός σε γαγγλιακά κύτταρα του αμφιβληστροειδούς, τα οποία είναι πιο ευαίσθητα στο μπλε χρώμα. Όλες οι πληροφορίες από τον αμφιβληστροειδή διαβιβάζονται στην περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τις καθημερινές μας αισθήσεις και την κυκλική φύση των φάσεων του ύπνου.
Περιτριγυρισμένο από μπλε και μπλε λουλούδια, οι άνθρωποι κοιμήθηκαν για 7 ώρες και 52 λεπτά. Οι μαλακές και ήρεμες αποχρώσεις του πράσινου και του κίτρινου είναι σχεδόν εξίσου αποτελεσματικές: σε αυτά τα υπνοδωμάτια, η διάρκεια του ύπνου ήταν μικρότερη μόνο κατά 10-16 λεπτά. Οι άνθρωποι που προτιμούν το λιλά χρώμα του υπνοδωματίου κοιμούνται κατά μέσο όρο 5 ώρες και 56 λεπτά. Πιθανότατα, αυτό το χρώμα ενεργοποιεί τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Καφέ τοίχοι δίνουν στους ανθρώπους να κοιμούνται μόνο 6 ώρες 5 λεπτά, γκρι - 6 ώρες και 12 λεπτά.
Με κόκκινο χρώμα ενός υπνοδωματίου, ένα άτομο κοιμάται 6 ώρες 58 λεπτά, με ασημί - 7 ώρες 33 λεπτά, πορτοκαλί - 7 ώρες 28 λεπτά και με χρυσό - 6 ώρες και 43 λεπτά. Οι ερευνητές βρήκαν μια άλλη ενδιαφέρουσα σχέση: οι σύζυγοι που κοιμούνται σε ένα υπνοδωμάτιο διακοσμημένο σε αποχρώσεις άμμου κάνουν σεξ τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ η κόκκινη κρεβατοκάμαρα ενθαρρύνει το σεξ μόνο μία φορά την εβδομάδα.
Εδώ είναι μερικές πιο εμπειρικές παρατηρήσεις: τα γκρίζα υπνοδωμάτια αγαπούνται από τους ανθρώπους που ψωνίζουν απευθείας στο κρεβάτι. Και εκείνοι που κοιμούνται σε ένα δωμάτιο με ασημένιο εσωτερικό, έχουν μια επίμονη επιθυμία να ασκηθούν στο υπνοδωμάτιο.
