Ο πόνος στον αγκώνα είναι ένας από τους πιο δυσάρεστους, καθώς η άρθρωση του αγκώνα είναι πολύ ευαίσθητη σε τραυματισμούς και μώλωπες.
Αυτό το άρθρο θα εξετάσει λεπτομερώς τι πρέπει να κάνει με τον πόνο στον αγκώνα, πώς να τα αντιμετωπίσει σωστά, καθώς και πώς να αποτρέψει την εμφάνιση πιθανών επιπλοκών.
Πρωτογενή συμπτώματα του μώλωπνου αγκώνα
Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού, μετά από ένα μώλωπας του αγκώνα, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από τέτοια συμπτώματα:
1. Ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου στην περιοχή του αγκώνα, το οποίο μπορεί να χορηγηθεί στον ώμο και στην παλάμη (αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό όταν έχουν επηρεαστεί οι απολήξεις των νεύρων).
2. Οίδημα στη θέση τραυματισμού.
3. Πόνος όταν κάμπτεται ο βραχίονας, καθώς και σε ηρεμία.
4. Αιμάτωμα ή μπλε στην τραυματισμένη περιοχή του αγκώνα.
5. Μερική εξασθένιση της κινητικότητας του χεριού.
Με μια μώλωπη άρθρωση αγκώνα, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτό είναι ακριβώς ένας τραυματισμός, όχι ένα κάταγμα. Κατά κανόνα, με ένα σπασμένο οστό ή ρωγμή, ο βραχίονας στην άρθρωση του αγκώνα πονάει πολύ περισσότερο. Επίσης, η κινητικότητά της έχει σχεδόν χαθεί. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις (με ανοικτό ή μετατοπισμένο κάταγμα), ένα σπασμένο οστό μπορεί να γίνει αισθητό κάτω από το δέρμα του θύματος.
Πρώτες βοήθειες για τον μώλωπο του αγκώνα
Πρώτα απ 'όλα, με ένα μώλωμα του αγκώνα, πρέπει να προσπαθήσετε να παραμείνετε ήρεμοι, αφού ο πανικός και οι περιττές ανησυχίες δεν θα βοηθήσουν εδώ.
Η πρώτη βοήθεια για τον μώλωπα του αγκώνα περιλαμβάνει την ακόλουθη διαδικασία:
1. Επιθεωρήστε τον αγκώνα.
2. Αν εμφανιστεί αίμα πάνω του, τότε ξεπλύνετε την πληγή με υπεροξείδιο του υδρογόνου και εφαρμόστε ένα στείρο επίδεσμο.
3. Εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση για να ανακουφίσετε τον πόνο.
4. Στερεώστε τον αγκώνα σε σταθερή κατάσταση χρησιμοποιώντας έναν επίδεσμο ή ένα συνηθισμένο μαντήλι (τυλίξτε το χέρι του θύματος στο στήθος και ρίξτε τον επίδεσμο πάνω από το λαιμό του).
Αν μετά από δύο ώρες ο πόνος δεν μειωθεί και ένα σοβαρό οίδημα ή αιμάτωμα σχηματίζεται στον κατεστραμμένο αγκώνα, τότε πρέπει να έρθετε σε επαφή με ένα τραυματικό κέντρο.
Ο αγκώνας πονάει χωρίς προφανή λόγο: διάγνωση
Μερικές φορές ο αγκώνας πονάει χωρίς προφανή λόγο. Σε αυτή την περίπτωση, μην αναβάλλετε αυτό το πρόβλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα και συμβουλευτείτε τους παρακάτω ειδικούς:
• Ρευματολόγος.
• τραυματολόγος;
• σε νευρολόγο.
Μετά την εξέταση, ο γιατρός θα αποφασίσει σε ποια περιοχή ανήκει η ασθένεια και θα καθορίσει διαγνωστικές διαδικασίες.
Ο κατάλογος των υποχρεωτικών εξετάσεων για τον πόνο στον αγκώνα περιλαμβάνει:
• αρθροσκόπηση;
• Ακτινογραφία της άρθρωσης του αγκώνα.
• απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
• Υπερηχογράφημα της άρθρωσης αγκώνα.
Επίσης, για να συλλέξει μια αναμνησία και να πάρει μια πλήρη εικόνα της κατάστασης του θέματος, ο γιατρός μπορεί να του συνταγογραφήσει τέτοιες εξετάσεις:
• γενική εξέταση αίματος.
• Γενική ανάλυση ούρων.
• Βιοχημεία αίματος.
• εξέταση αίματος για το επίπεδο ζάχαρης.
Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στον αγκώνα προκαλείται από τέτοιες ασθένειες:
1. Εσωτερική επικονδυλίτιδα. Σε αυτή την κατάσταση, οι μύες και οι τένοντες του ατόμου γίνονται πολύ φλεγμονώδεις. Ο πόνος σε αυτή την περίπτωση μπορεί να συμβεί με οποιαδήποτε σωματική άσκηση.
2. Θυλακίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία η κοινή τσάντα του αγκώνα γίνεται φλεγμονή (συνδέει τα τρία οστά σε ολόκληρη την άρθρωση). Κατά κανόνα, η εμφάνιση της θυλακίτιδας διευκολύνεται από προηγούμενους τραυματισμούς, κατάγματα και μώλωπες, τα οποία δεν είχαν αντιμετωπιστεί επαρκώς.
3. Η ανάπτυξη του όγκου είναι μία από τις πιο επικίνδυνες συνθήκες, οπότε είναι πολύ σημαντικό να γίνει έγκαιρη διάγνωση.
4. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, τενοντίτιδα και ουρική αρθρίτιδα συχνά αποτελούν πρόβλημα του πόνου του αγκώνα, ειδικά στους ηλικιωμένους. Τέτοιες συνθήκες είναι επικίνδυνες στο βαθμό που μπορούν να περιορίσουν εντελώς την κίνηση στην άρθρωση.
5. Συνωμική χονδρομάτωση και οστεοχονδρίτιδα. Με αυτές τις ασθένειες, οι σχηματισμοί χόνδρου βρίσκονται στον αγκώνα. Μπορούν να κινούνται ελεύθερα μέσα στην άρθρωση.
6. Διάχυτη ψύχωση, εκτός από τον πόνο, μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα του δέρματος.
7. Η βλάβη των νεύρων θεωρείται η πιο οδυνηρή διάγνωση, στην οποία ακόμη και η παραμικρή κίνηση του χεριού μπορεί να προκαλέσει ένα τεράστιο πόνο στον άνθρωπο. Η οστεοκόνδεσις ή η μεσοσπονδυλική κήλη οδηγεί συνήθως σε βλάβη των νεύρων.
Επιπλέον, ο αγκώνας μπορεί επίσης να βλάψει από ασθένειες του καρδιαγγειακού και του κεντρικού νευρικού συστήματος:
• στεφανιαία καρδιακή νόσο.
• αιμοφιλία.
• νευρίτιδα.
Αγκώνας πονάει: θεραπεία
Η θεραπεία των ασθενειών της άρθρωσης του αγκώνα πραγματοποιείται διεξοδικά. Περιλαμβάνει τέτοιες θεραπείες:
• θεραπεία με φάρμακα.
• φυσιοθεραπευτική αγωγή.
• φυσικές διαδικασίες.
• τοπική θεραπεία.
Φαρμακευτική θεραπεία (ανάλογα με την ειδική ασθένεια) περιλαμβάνει τη χρήση τέτοιων φαρμάκων:
1. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Νιμεσουλίδη, Μελοξικάμη, Δισκλοφενάκη).
2. Παυσίπονα και αναλγητικά (Nise).
3. Αντι-ρευματικά φάρμακα.
4. Ενέσεις με υαλουρονικό οξύ.
5. Κορτικοστεροειδή.
6. Αποσυμφορητικά.
7. Υπνόσακοι (για σοβαρό πόνο).
Αυτά τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν στον ασθενή με τη μορφή δισκίων, πηκτωμάτων, αλοιφών, σταγονιδίων και ενέσεων. Ο ίδιος ο γιατρός πρέπει να αποφασίσει ποια μορφή του φαρμάκου θα χρησιμοποιήσει ο ασθενής, ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, την ηλικία του, τις συνακόλουθες ασθένειες κ.λπ.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε, ότι αυτό ή το φάρμακο αυτό μπορεί να συνταγογραφείται μόνο από τον θεράποντα γιατρό μετά τη διάγνωση του ασθενούς. Είναι αδύνατο να παίρνετε φάρμακα για τους πόνους των αρθρώσεων μόνοι σας, καθώς μια εσφαλμένη δόση μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Φυσικοθεραπευτική αγωγή περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαδικασίες:
• μαγνητοθεραπεία.
• Μπαροθεραπεία.
• τύλιγμα λάσπης.
• ηλεκτροφόρηση;
• Βελονισμός.
• μασάζ.
• θεραπεία υπερήχων.
• Φωτοθεραπεία.
• οζοκερίτη.
• φωνοφόρηση;
• κρυοθεραπεία.
• θεραπεία κυμάτων.
Συνήθως δεν ξοδεύουν περισσότερο από 10 συνεδρίες φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών. Κάθε τέτοια διαδικασία επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, ανάλογα με τη σοβαρότητα της ασθένειάς του και τα συμπτώματα που παρατηρούνται.
Εάν η κατάσταση του ασθενούς δεν βελτιωθεί, τότε πραγματοποιείται εκ νέου διάγνωση και ο γιατρός αλλάζει τις τακτικές θεραπείας.
Τοπική θεραπεία περιλαμβάνει την εφαρμογή στον ασθενή του αγκώνα ψύξης ή θέρμανσης συμπιέσεις από Dimexide, Ketorol και Lidocaine (ανάλογα με τον τύπο της ασθένειας). Επιτρέπεται επίσης η εφαρμογή αλοιφών και πηκτωμάτων (γέλη Diclac, γέλη Dolobene κ.λπ.).
Η σωστή χρήση των συμπιεσμάτων θα έχει ένα τέτοιο θεραπευτικό αποτέλεσμα:
• Χαλαρώστε τους μυς.
• ανακούφιση από οίδημα.
• Μειώστε τη φλεγμονώδη διαδικασία.
• ανακούφιση του πόνου
• βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Αν ο ασθενής ανησυχεί συνεχώς για τον πόνο, τότε χρειάζεται ανάπαυση στο κρεβάτι και πλήρη απόρριψη της σωματικής άσκησης.
Φυσικές διαδικασίες προβλέπουν την εφαρμογή της θεραπευτικής τιμολόγησης. Αποσκοπεί στην αποκατάσταση της κινητικότητας στην άρθρωση και θα πρέπει να χρησιμοποιείται μετά από θεραπεία με φάρμακα.
Η τακτική άσκηση μπορεί να προσφέρει ένα τέτοιο θεραπευτικό αποτέλεσμα:
• ανακούφιση του πόνου.
• Ενίσχυση των μυών.
• να μειώσετε την κόπωση.
• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Αγκώνας πονάει: πώς να αποφύγετε τις επιπλοκές
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι παρατεταμένος πόνος στον αγκώνα μετά από μελανιασμό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Τα πιο επικίνδυνα από αυτά είναι:
• αιμάρθρωση (συσσώρευση αίματος στην κοινή κοιλότητα).
• νευρίτιδα.
• νέκρωση ιστών.
• πυώδης αρθρίτιδα.
• πλήρης παύση της κινητικότητας του αγκώνα.
Αυτές οι συνθήκες απαιτούν άμεση χειρουργική παρέμβαση, η οποία θα παρατείνει μόνο τη διαδικασία αποκατάστασης.
Για να αποφύγετε επιπλοκές και μώλωπες του αγκώνα, θα πρέπει να τηρήσετε τέτοιες συστάσεις:
1. Πριν από την ανύψωση των βαρών, θα πρέπει πάντα να κάνετε ζεστά χέρια.
2. Με την πάροδο του χρόνου προσέξτε τον πόνο στον αγκώνα και συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
3. Προσεκτικά (χωρίς αιφνίδιες κινήσεις) να σηκώσετε τα βάρη και να συμμετάσχετε σε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα.
4. Κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας, στην οποία τα χέρια είναι πάντα στην ίδια θέση, πρέπει να κάνετε περιοδικά προθέρμανση και αυτο-μασάζ για να αποφευχθεί η στασιμότητα των αρθρώσεων.
5. Με την πάροδο του χρόνου για τη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών (αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα, γρίπη), καθώς επηρεάζουν την κατάσταση των τενόντων και του χόνδρου.
6. Μην αυτοθεραπεύετε τραυματισμούς και μώλωπες, αλλά ζητήστε ιατρική βοήθεια εγκαίρως.
7. Πάρτε το ασβέστιο σε δισκία, καθώς και τα σύμπλοκα βιταμινών στην offseason, όταν ο οργανισμός δεν παίρνει όλες τις απαραίτητες ουσίες.
8. Ισορροπημένη για φαγητό. Η διατροφή θα πρέπει να είναι πλούσια σε ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο. Αυτές οι ουσίες θα συμβάλουν στην ενίσχυση των οστών και του χόνδρου.
