Μετά τη γέννηση του μωρού, η μητέρα πρέπει να ξεχάσει πολλές από τις συνήθειες της.
Περιλαμβάνουν μια ευχάριστη γεύση και μια μυρωδιά με άρωμα, το ποτό είναι καφές.
Αλλά είναι πραγματικά αδύνατο να πίνετε με το θηλασμό;
Ή είναι μια αυταπάτη;
Μπορεί να θηλάζει καφέ: κανόνες χρήσης
Εάν αποφασίζετε ακόμα να φτιάξετε τον εαυτό σας με ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί, τότε πρέπει να λάβετε υπόψη ότι είναι αλλεργιογόνο, όπως και τα εσπεριδοειδή. Αν δεν μπορείτε να αρνηθείτε αυτό το ποτό το πρωί, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του παιδιού σας. Αν ξαφνικά έχει εξάνθημα στο δέρμα του, υπάρχουν προβλήματα με το νευρικό σύστημα, τότε θα πρέπει να εγκαταλείψει το ποτό
Αρνητική αντίδραση του μωρού
Μην ξεχνάτε ότι ο καφές προκαλεί αϋπνία. Η καφεΐνη εκκρίνεται από το σώμα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά στα παιδιά, μερικές φορές αυτή η διαδικασία μπορεί να τραβήξει για δύο έως τρεις μήνες. Επομένως, εάν η μαμά είναι πάρα πολύ λάτρης του καφέ, το παιδί θα αρχίσει να συμπεριφέρεται αμήχανα, θα κοιμηθεί λιγότερο και θα μείνει ξύπνιος περισσότερο.
Εάν το μωρό δεν αντιλαμβάνεται τον καφέ και δεν μπορείτε να το απορρίψετε με οποιονδήποτε τρόπο, προσπαθήστε να μειώσετε την ημερήσια δόση.
Είναι δυνατόν για νοσηλευτικό καφέ: όταν δεν μπορείτε να πιείτε ένα ποτό;
Πριν πίνετε καφέ, φροντίστε να ελέγξετε εάν πονάει. Και επίσης ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις και προειδοποιήσεις:
1. Παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων. Θυμηθείτε ότι ο καφές είναι το πιο ισχυρό αλλεργιογόνο. Εάν μετά την κατανάλωση καφέ το μωρό αντέδρασε πολύ ανήσυχα, το αρνήθηκε για όλη τη διάρκεια της σίτισης.
2. Το κεντρικό νευρικό σύστημα του μωρού είναι υπερεκτιμημένο. Ως αποτέλεσμα αυτού, το παιδί θα γίνει ανήσυχος, ο ύπνος θα διαταραχθεί. Η καφεΐνη φεύγει από το σώμα για πολύ καιρό. Πρώτον, εισέρχεται στο αίμα ενός παιδιού, και μόνο μετά από αυτό στο ίδιο το σώμα.
3. Εξετάστε την ηλικία του μωρού. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πιείτε ένα ποτό την πρώτη εβδομάδα της ζωής ενός παιδιού, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή σημαντικών οργάνων. Κατά κανόνα, το σώμα των παιδιών, μέχρι ένα, δεν μπορεί να απορροφήσει τον καφέ.
4. Εάν το μωρό έχει ένα άτομο δυσανεξία στην καφεΐνη, τότε, φυσικά, δεν μπορείτε να το πίνετε.
Εάν η μητέρα έπινε καφέ καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, είναι ακόμη και καλό, το σώμα του μωρού ήταν σε θέση να προσαρμοστεί σε αυτό εκ των προτέρων και πιθανότατα θα ήταν φυσιολογικό να αντιληφθεί το γεγονός ότι η μητέρα το πίνει τώρα.
Είναι δυνατόν για τον θηλασμό καφέ: οι συνέπειες
Εάν πριν από την εγκυμοσύνη μια γυναίκα δεν μπορούσε να περάσει μια μέρα χωρίς ένα φλιτζάνι αγαπημένο καφέ της, τότε φυσικά θα είναι πολύ δύσκολο να την αρνηθείς όταν θηλάζεις. Μετά από όλα, μερικές φορές αυτός είναι ο μόνος τρόπος να αποκτήσετε κάποια προσοχή και να αυξήσετε τη διάθεσή σας λίγο. Αλλά φυσικά, μην ξεχνάτε την πιθανή εμφάνιση παρενεργειών σε ένα παιδί. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
• αφυδάτωση. Ο καφές είναι καλό διουρητικό, αφαιρεί το υγρό από το σώμα και μαζί με όλες τις χρήσιμες ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου. Το παιδί πρέπει να τροφοδοτεί συνεχώς τα αποθέματα υγρών στο σώμα. Τα κακά και νοσούντα δόντια μπορούν να αναπτυχθούν λόγω απώλειας ασβεστίου.
• αλλεργία. Εάν μετά από μια μαμά είχε ένα φλιτζάνι καφέ, πήγε αμέσως να θηλάσει το μωρό της, τότε θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά πώς συμπεριφέρεται το μωρό. Εάν εμφανίστηκαν εξανθήματα στο δέρμα, η αναπνοή δεν άλλαξε. Εάν όλα είναι καλά, και τίποτα δεν είναι ανησυχητικό, τότε το σώμα του μωρού ήταν σε θέση να πάρει την καφεΐνη και μπορείτε να πιείτε τον καφέ με ασφάλεια, αλλά βεβαίως με μέτρο.
• αναταραχή καθισμάτων. Ως αποτέλεσμα της αφυδάτωσης, ο καφές θα αφαιρέσει το υγρό μαζί με τα περιττώματα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα.
• νευρικός ενθουσιασμός. Λόγω της περίσσειας της καφεΐνης και της συνεχούς συσσώρευσης στο σώμα του παιδιού, μπορεί να εμφανιστεί νευρική διέγερση, σταθερές διαθέσεις και αϋπνία.
Είναι δυνατόν για τον θηλασμό καφέ: τα μυστικά του ποτού
Αν ακόμα αποφασίσετε να μην εγκαταλείψετε το αγαπημένο σας ποτό, πάρτε τον εαυτό σας μερικές απλές συμβουλές και κανόνες:
1. Στον πρώτο μήνα της ζωής ενός μωρού, εξαλείψτε εντελώς τον καφέ. Κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων μηνών της ζωής, το σώμα του μωρού προσαρμόζεται σε όλα όσα το περιβάλλουν, οπότε η εμφάνιση υπερβολικού ερέθισμα δεν θα είναι τίποτα.
2. Πίνετε αναζωογονητικό ποτό το πρωί, αμέσως μετά το θηλασμό. Όσο μεγαλύτερο είναι το χάσμα πριν από την επόμενη σίτιση, τόσο λιγότερη καφεΐνη το μωρό θα λάβει.
3. Δεν επιτρέπεται περισσότερο από ένα φλιτζάνι καφέ ανά ημέρα.
4. Τα φλιτζάνια καφέ πρέπει να είναι το μικρότερο μέγεθος, χάρη στα μικροσκοπικά πιάτα, μπορείτε να ξεγελάσετε το σώμα σας και να πιείτε, για παράδειγμα, δύο κούπες.
5. Προκειμένου το παιδί να μην έχει αφυδάτωση, προσπαθήστε να πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό.
Είναι δυνατόν για νοσηλευτικό καφέ: τη γνώμη των γιατρών
Όταν ερωτάμε αν είναι δυνατόν για τις θηλάζουσες μητέρες να πίνουν καφέ, δεν πιστεύουν όλοι ότι παίρνουν καθημερινά καφεΐνη, αλλά από τελείως διαφορετικά προϊόντα. Για παράδειγμα, ένα κρύο φάρμακο όπως το Citramon περιέχει καφεΐνη. Από τα προϊόντα μπορεί να σημειωθεί πράσινο και μαύρο τσάι, σοκολάτα. Μετά από όλα, όλα αυτά τα προϊόντα, οι θηλάζουσες μητέρες καταναλώνουν καθημερινά και δεν συνειδητοποιούν καν ότι υπάρχει καφεΐνη.
Σημαντικό! Οι γιατροί δεν συμβουλεύουν να εγκαταλείψουν απότομα τις συνήθειες, συμπεριλαμβανομένου του καφέ. Μια απότομη απόρριψη ενός παλαιού γνωστού τρόπου ζωής μπορεί να οδηγήσει σε άγχος.
Ως αποτέλεσμα, η γενική ευημερία μιας γυναίκας μπορεί να επιδεινωθεί, η διάθεσή της θα εξαφανιστεί και, κυρίως, η γαλουχία μπορεί να εξαφανιστεί. Όλα αυτά μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά το μωρό.
Παρόλα αυτά, οι γιατροί εξακολουθούν να μην συστήνουν τις γυναίκες που θηλάζουν να πίνουν καφέ, πιστεύεται ότι η χρήση τους προκαλεί έλλειψη σιδήρου στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, το μωρό μπορεί να παρουσιάσει αναιμία.
Αλλά μπορείτε να πιείτε καφέ χωρίς καφεΐνη. Επομένως, δεν χρειάζεται να παραιτηθείτε από το αγαπημένο σας ποτό, απλά μεταβείτε σε άλλο τύπο, ασφαλές.
Έτσι, είναι ακόμα δυνατό για μια θηλάζουσα μητέρα να πίνει καφέ; Αν το κάνετε αυτό με μέτρο, τότε ναι. Αλλά ταυτόχρονα, φυσικά, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά το μικρό σας αν η συμπεριφορά του αλλάζει. Αν όλα είναι καλά και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, τότε γιατί να μην συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας;
