Οι γονείς των ηλικιωμένων φοιτητών αντιμετωπίζουν το αναπόφευκτο πρόβλημα - πώς να απαλλαγούμε από την ακμή σε έναν έφηβο;
Η ιατρική και οι παραδοσιακοί θεραπευτές έχουν εφεύρει πολλούς τρόπους για να απαλλαγούν από την ακμή σε εφήβους.
Τα ελαττώματα του δέρματος δεν είναι μόνο μια προσωρινή ταλαιπωρία.
Οι επικίνδυνες συνέπειές τους είναι τα σημάδια, οι ουλές, οι νευρικές βλάβες, η παρατεταμένη κατάθλιψη.
Ακμή σε εφήβους: αιτίες και τύποι
Ηλικία από 12 έως 18 ετών - εφηβεία. Οι αδένες του εφηβικού σώματος παράγουν μια μεγάλη ποσότητα αρσενικών ανδρογόνων ορμονών. Αυτό διεγείρει την παραγωγή κερατίνης και πρωτεΐνης σμήγματος. Βγαίνοντας έξω από τους πόρους, το μπέικον τους φράζει. Το δέρμα γύρω από λιπαρά βύσματα γίνεται φλεγμονή.
Αυτή είναι μια κλασική εξέλιξη της εφηβικής ακμής (ακμή). Αυτά σχηματίζονται στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος, τους ώμους, την πλάτη. Η ακμή επηρεάζει το 85% των αγοριών και των κοριτσιών. Άλλα αίτια της ακμής:
• Κληρονομικότητα. Εάν οι γονείς υποφέρουν από δερματικά προβλήματα, τα παιδιά διατρέχουν τον κίνδυνο παρόμοιων ασθενειών.
• Μερικά φάρμακα για χρόνιες ασθένειες. Για παράδειγμα, φάρμακα για επιληψία, λίθιο, ορμόνες προκαλούν ακμή.
• Καλλυντικά με βάση το πετρέλαιο και πόρους μακιγιάζ.
• Εξώθηση ενιαίας ακμής. Αυτό εξαπλώνεται περαιτέρω.
• Μακροχρόνια χρήση σακιδίων, ποδηλάτων, στενών περιλαίμιων. Σε μέρη συμπίεσης εμφανίζεται η ακμή.
• Οίδημα στα κορίτσια. Η απελευθέρωση των ορμονών 6 έως 7 ημέρες πριν την "κρίσιμη περίοδο" προκαλεί ακμή.
Η ακμή δεν ενέχει σοβαρό κίνδυνο για την υγεία. Προκαλούν ηθική βλάβη, παραβιάζοντας την αυτοεκτίμηση. Πριν από την επιλογή ενός τρόπου για να απαλλαγείτε από την ακμή σε έναν έφηβο, θα πρέπει να καθορίσετε τον τύπο του εξανθήματος.
Οι αισθητικοί διακρίνουν μεταξύ:
• σπυράκια - κόκκινα φλεγμονώδη μούλια με πυώδη κεφαλή. Αποτελούν το ανώτερο στρώμα του δέρματος.
• comedones - μικροσκοπικές κύστεις από πόρους του δέρματος. Μοιάζουν με μαύρες κουκίδες στο δέρμα. Το μαύρισμα δεν είναι βρωμιά, αλλά συσσώρευση βακτηρίων, νεκρών κυττάρων και οξειδωμένου λίπους.
• παλμούς (φλύκταινες) - οδυνηρές διογκωμένες μάζες. Είναι φλεγμονώδεις, καθώς μια μόλυνση έχει εισέλθει στο φραγμένο θυλάκιο.
• κύστεις - ακμή γεμάτη με πύμνη.
Στους ανθρώπους, διάφορες ποικιλίες ακμής μπορούν να συμβούν ταυτόχρονα. Κάθε έφηβος είναι άρρωστος με διάφορους τρόπους - κάποιος από καιρό σε καιρό έχει ένα ζευγάρι σπυράκια στο μέτωπό του, το άλλο πάσχει από μια συνεχή εξάνθημα. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να γνωρίζετε τις μεθόδους θεραπείας ακμής.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή σε έναν έφηβο: φροντίδα του δέρματος και φάρμακα
Ο πρώτος κανόνας για την πρόληψη της ακμής είναι να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Η ακμή εμφανίζεται λόγω ορμονικής αύξησης. Αλλά φλεγμονώνονται και δεν θεραπεύονται για πολύ καιρό όταν παραβιάζονται οι κανόνες υγιεινής.
Συνηθισμένα λάθη εφήβους:
1) Σπάνια ή πολύ συχνά πλύσιμο. Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ, με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι. Η καλύτερη επιλογή είναι να αγοράσετε σαλικυλικό σαπούνι ή σαπούνι γλυκερίνης στο φαρμακείο.
2) Να κοιμάστε με μακιγιάζ στο πρόσωπό σας. Το μακιγιάζ πρέπει να αφαιρεθεί το βράδυ.
3) Μην καθαρίζετε το δέρμα μετά από έντονη δραστηριότητα. Περπάτημα, αθλητισμός, ντίσκο - σε αυτές τις περιπτώσεις, ο ιδρώτας του δέρματος, προσελκύει σκόνη. Επιστρέφοντας στο σπίτι, θα πρέπει να πλένετε καλά το πρόσωπό σας, το λαιμό, τους ώμους.
4) Πιέστε ακμή με καρφιά. Η πιο επικίνδυνη περιοχή είναι η μέση του προσώπου, από τη μύτη στο πηγούνι. Οι άνθρωποι το ονόμασαν «τρίγωνο του θανάτου», καθώς η λοίμωξη που εισήχθη εδώ μπορεί να φτάσει στον εγκέφαλο, στα οστά, στα μάτια. Αντί να πιέζετε, λιπαίνετε την ακμή με βαμβακερό μαλλί με το αλκοόλ βάμμα καλέντουλας.
5) Χρησιμοποιήστε λοσιόν αλκοόλης για να σκουπίσετε το πρόσωπο. Αυτό το λάθος είναι χαρακτηριστικό για τους νέους άνδρες. Το αλκοόλ, βέβαια, στεγνώνει το δέρμα. Αλλά όσο ισχυρότερο το δέρμα στεγνώνει, τόσο περισσότερο λίπος εκκρίνεται. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια λοσιόν χωρίς αλκοόλ (για παράδειγμα, σαλικυλικό) ή αφέψημα βοτάνων.
6) Χρησιμοποιήστε καλλυντικά με βάση το πετρέλαιο. "Ενηλίκων" σκόνη και blush φράξει τους πόρους, ήδη γεμάτο λίπος. Τα καλλυντικά πρέπει να είναι με βάση το νερό ή να στεγνώνουν, να τα εφαρμόζουν σε ένα λεπτό στρώμα.
7) Θεραπεία ακμής "μάσκα". Ακόμη και οι νέοι άνδρες χρησιμοποιούν τέτοια κόλπα. Η ακμή είναι πιο φλεγμονή από το μακιγιάζ.
Ακμή φροντίδα περιλαμβάνει μάσκες και καθαρισμό ατμού. Οι μάσκες είναι κατασκευασμένες από κεφίρ ή γιαούρτι. Είναι απαραίτητο να υγρανθεί μια σερβιέτα σε κεφίρ και να τοποθετηθεί στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά. ή απλά πλένετε το γιαούρτι για τη νύχτα. Τέτοιες διαδικασίες εκτελούνται καθημερινά.
Καθαρισμός προσώπου κάνει μια αισθητική σε ένα εξειδικευμένο γραφείο. Η διαδικασία μπορεί ξοδεύετε στο σπίτι - υπόκεινται σε καλή υγιεινή. Για να το κάνετε αυτό, βρασμένα 2 λίτρα βραστό νερό 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια των φαρμακευτικών φυτών (χαμομήλι, φασκόμηλο, μέντα), αφήστε να εγχυθεί για μισή ώρα. Στη συνέχεια, η έγχυση βράζεται για να πάρει περισσότερο ατμό και χύνεται στη λεκάνη. Το κεφάλι καλύπτεται με πετσέτα και το πρόσωπο "αιωρείται" πάνω από τη λεκάνη για 15 λεπτά. Σκουπίστε το πρόσωπο με ένα αποστειρωμένο πανί από τη συσκευασία του φαρμακείου. Οι περισσότεροι μαύροι comedones από το θεραπευτικό ατμό βγαίνουν από μόνοι τους. Είναι αδύνατο να αποσυμπιέσετε την ακμή από τον ατμό του δέρματος. Είναι απαραίτητο να πλύνετε με ένα ζεστό ζωμό χαμομηλιού και αφήστε το πρόσωπο να στεγνώσει φυσικά.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν η ακμή παίρνει το χαρακτήρα ενός συνεχούς εξανθήματος, εμφανίζονται συχνά οδυνηρές κύστεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Έχοντας διαγνώσει, ο γιατρός θα καθορίσει πώς ένας έφηβος για να απαλλαγούμε από την ακμή. Οι πιο κοινές μέθοδοι ιατρικής θεραπείας:
• Κρέμες και πηκτές με τρετιόλη, υπεροξείδιο βενζοϋλίου.
• αλοιφές με αντιβιοτικά.
• από του στόματος αντιβιοτικά (ερυθρομυκίνη, κλινδαμυκίνη, δοξυκυκλίνη, μετρονιδαζόλη, αμοξικιλλίνη, κεφαλεξίνη).
• βιταμίνες Α, Β, C,
• ορμονικά φάρμακα.
Ελλείψει της επίδρασης της συμβατικής θεραπείας, συνταγογραφούνται μεγάλες βαθιές κύστεις που αφήνουν ουλές, η θεραπεία με ισοτρετινοΐνη. Δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα χωρίς το διορισμό και την επίβλεψη του γιατρού.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή σε έναν έφηβο: λαϊκές θεραπείες
Το κύριο πράγμα στη θεραπεία της ακμής είναι η εξισορρόπηση του επιπέδου pH του δέρματος και η πρόληψη της ανάπτυξης βακτηριδίων. Μια καλή θεραπεία στο σπίτι είναι το πλύσιμο με όξινα υγρά. Μπορείτε να αναμίξετε 1 μέρος ξύδι μήλου μήλου με 10 μέρη βραστό νερό και εφαρμόστε ένα βαμβακερό μάκτρο στο δέρμα.
Ο φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος. Εφαρμόζεται απευθείας σε καθαρό δέρμα για λίγα λεπτά. Πλύνετε το χυμό με δροσερό νερό.
Το μέλι περιέχει ένζυμα που λειτουργούν ως αντιμικροβιακοί παράγοντες. Ένα λεπτό στρώμα ακατέργαστου μέλι εφαρμόζεται στο πρόσωπο και αφήνεται για 5 έως 7 λεπτά. Αυτό αφαιρεί τα βακτηρίδια και τους ρύπους από τους πόρους.
Πολλά οργανικά έλαια είναι φυσικά αντιβιοτικά και αντισηπτικά. Εάν λιπαίνετε ελαφρά κεφαλές ακμής με τσαγιέρα ή λάδι jojoba τρεις φορές την ημέρα, η φλεγμονή εξαφανίζεται γρήγορα και δεν εμφανίζεται ξανά.
Οι εμπειρογνώμονες του χορταριού γνωρίζουν πολλές θεραπείες για το λιπαρό δέρμα με φλεγμονώδεις κωμωδίες..
Για παράδειγμα:
• 10 λεπτά βράζουμε σε ένα ποτήρι νερό 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια των ξηρών φύλλων του hypericum. Στέλεχος. Πλένεται το πρόσωπο, ο λαιμός με τη σύνθεση που έχει διατηρηθεί σε ψύξη
• ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό σε ένα κεραμικό δοχείο με 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι από αποξηραμένα πέταλα μαργάρου. Μετά από 20 λεπτά στέλεχος. Εφαρμόστε ψυχρό για να πλύνετε και λοσιόν.
• κάντε αίτηση για 20 λεπτά. πολτοποιημένα μούρα από άγριες φράουλες ή ζιζανιοκτόνα.
Όλα τα μούρα και τα φρούτα καθαρίζονται, το λιπαρό δέρμα απολυμαίνεται και η ακμή επουλώνεται: μήλο, βακκίνιο, λεμόνι. Ο πολτός πολτού αναμειγνύεται με το ωμό άσπρο, το λιπαρό πρόσωπο. Ο χρόνος θεραπείας είναι 20 λεπτά. Η σύνθεση εκπλύνεται με ζεστό νερό.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή σε μια διατροφή έφηβος και τον τρόπο ζωής
Τα φυσικά θεραπείες ακμής βοηθούν στη μείωση της ακμής. Η πιο αποτελεσματική από αυτές:
• Μειωμένες τοξίνες. Εάν το σώμα έχει πολλά επιβλαβή απόβλητα, το συκώτι και τα νεφρά δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν. Το δέρμα παίρνει την εξάλειψη των τοξινών. Η ακμή εμφανίζεται. Η απόρριψη των προϊόντων με βαφές, συντηρητικά μειώνει την ποσότητα της ακμής. Το αλάτι και η ζάχαρη σε μεγάλες ποσότητες είναι επίσης τοξίνες.
• Πόσιμο νερό. Το καθαρό νερό ξεπλένει τις τοξίνες από το σώμα. Οι εργοστασιακές λεμονάδες και οι χυμοί, αντίθετα, μολύνουν το σώμα.
• Πράσινα, ωμά λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως καθαρίζουν το πεπτικό σύστημα. Τα απόβλητα δεν εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, δεν επηρεάζουν το δέρμα με ακμή.
• Οι βιταμίνες A, C, E και ψευδάργυρος βελτιώνουν την εμφάνιση του δέρματος, μειώνουν την έκρηξη της ακμής. Η βιταμίνη Α βρίσκεται στο ήπαρ, πράσινα και κίτρινα φρούτα και λαχανικά. Βιταμίνη C - σε μούρα, εσπεριδοειδή, σαλάτες; Βιταμίνη Ε - σε αβοκάντο, φυτικά έλαια, όσπρια, καρύδια, σπόρους. Ο ψευδάργυρος υπάρχει στους κρόκους αυγών, τα ψάρια, τα όσπρια, το συκώτι, το κρέας, τα μανιτάρια.
• Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Μπορούν να ληφθούν από σολομό και σκουμπρί, ιχθυέλαιο και καρύδια.
Ο σωστός τρόπος ζωής είναι πολύ σημαντικός για να απαλλαγείτε από την ακμή. Αγόρια και κορίτσια αρέσει να σνακάρουν σε σοκολάτες, παγωτά, τσιπς. Αυτή η συνήθεια είναι ο πρώτος εχθρός του καθαρού δέρματος. Τα καθίσματα νύχτας στον υπολογιστή και στην τηλεόραση προκαλούν ορμονικές διαταραχές. Εάν ένας έφηβος θέλει να φανεί καλός, πρέπει να τρώει σωστά και να κοιμάται αρκετά.
Η ακμή είναι ενοχλητική, ενοχλητική, προκαλώντας νευρικό στρες. Η βοήθεια από τους γονείς είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την επίλυση ενός δυσάρεστου προβλήματος. Η υπομονή και η φροντίδα βοηθούν στη θεραπεία της ακμής σε 3 έως 4 μήνες.
