Κίνηση του εντέρου με καθυστερημένες, παρεμποδισμένες ή ανεπαρκείς κινήσεις του εντέρου - η δυσκοιλιότητα είναι μια από τις κοινές ασθένειες. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι επεισοδιακή και χρόνια.
Ένα άτομο που πάσχει από συστηματική δυσκοιλιότητα παραπονιέται για συνεχή κόπωση, ναυτία, απώλεια όρεξης, δυσφορία.
Δυσκοιλιότητα: αιτίες
Ως επί το πλείστον, η δυσκοιλιότητα δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια.
Η χρόνια δυσκοιλιότητα είναι συνέπεια σοβαρών παθήσεων όπως οι αιμορροΐδες, η χολοκυστίτιδα, τα έλκη κ.λπ.
Ένας σημαντικός ρόλος στην εμφάνιση προβλημάτων στο σκαμνί είναι η διατροφή. Μεγάλος ενθουσιασμός για γρήγορο φαγητό, ζεστά σκυλιά, έλλειψη διατροφής των κύριων πιάτων, ανεπαρκής κατανάλωση λαχανικών και φρούτων, ακατέργαστες ίνες - όλα αυτά προκαλούν δυσκοιλιότητα.
Επιπλέον, ένας σύγχρονος άνθρωπος, κατά κανόνα, τρώει "στο τρέξιμο", ενώ κάνει πολλά πράγματα και δεν δίνει αρκετή προσοχή στο πρόγραμμα κατανάλωσης οινοπνεύματος.
Η παραβίαση των εντέρων προκαλεί κοινότατο άγχος.
Εκτός από τα παραπάνω, οι αιτίες της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν:
• νευρολογικές διαταραχές
• ενδοκρινικές παθήσεις
• Διαταραχή των μυών του πυελικού εδάφους
• κατάθλιψη
• μηχανικά εμπόδια
• έκθεση σε ορισμένα φάρμακα
Δυσκοιλιότητα: τι να κάνει στο σπίτι - φάρμακα
Μπορείτε να θεραπεύσετε τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι με τη βοήθεια των παραδοσιακών φαρμάκων. Αυτά περιλαμβάνουν:
1. Τόνωση των καθαρτικών. Οι προετοιμασίες αυτής της ομάδας δρουν ερεθιστικά στις νευρικές απολήξεις του εντέρου, επιτρέποντας στο νερό να συσσωρεύεται στον αυλό του.
Επιπλέον, τα διεγερτικά καθαρτικά αυξάνουν τον όγκο των εντερικών περιεχομένων, βελτιώνουν την κίνηση του εντέρου και προκαλούν ταχύτερη μετακίνηση του σκαμνιού.
Τα πιο αποτελεσματικά φυσικά φάρμακα βασισμένα σε senna, buckthorn, aloe. Καλά αποδεδειγμένα φάρμακα όπως το διφαινυλομεθάνιο, το δισακοδιύλιο, το ρικινικό οξύ.
2. Phytopreparations Senade, Tisasen χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία επεισοδιακής δυσκοιλιότητας. Αυτά τα κεφάλαια ερεθίζουν το παχύ έντερο, διεγείρουν την περισταλτική, δεν είναι εθιστικά.
Η τακτική χρήση των περιγραφέντων φαρμάκων που βασίζονται σε senna σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε το σκαμνί σε λίγες μόνο μέρες.
3. Συνθετικά ενοχλητικά φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν: Dulcolax, Bisacodyl. Εάν πίνετε το προϊόν κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε το καθαρτικό αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό μετά από 6 ώρες, αν νύχτα - μετά από 8-11.
Το ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα ασκείται από τα δημοφιλή παρασκευάσματα φαρμακείων Guttalax, Laxigal, Slabilen. Τέτοια φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς φόβο εθισμού.
4. Οσμωτικά φάρμακα - Παρασκευάσματα λακτουλόζης (Dufalac) και παρασκευάσματα με βάση τη μακρογόλη (Transipeg, Forlax) χρησιμοποιούνται για τη χρόνια δυσκοιλιότητα. Η επίδραση της χαλάρωσης έρχεται σε 1-2 ημέρες μετά τη χρήση του προϊόντος.
5. Τα μαλακτικά χρησιμοποιούνται ως βοηθητική μέθοδος αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας. Μαλακώνουν τα περιττώματα, λιπαίνουν τα τοιχώματα του ορθού, διευκολύνουν τη διαδικασία της μετακίνησης του εντέρου.
Αυτά περιλαμβάνουν:
• Λάδι βαζελίνης - ένα εργαλείο που έχει ήπιο αποτέλεσμα και δεν έχει παρενέργειες, χρησιμοποιείται συχνότερα για προβλήματα με τα κόπρανα.
• Γλυκερινικά κεριά. Όχι μόνο μαλακώνει τα κόπρανα, αλλά και διεγείρει τα έντερα. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στο σπίτι.
Οποιοδήποτε φάρμακο θα πρέπει να λαμβάνεται μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Μετά από όλα, ορισμένα φάρμακα με υπερβολική δόση μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο αποτέλεσμα - διάρροια.
Δυσκοιλιότητα: θεραπεία στο σπίτι - λαϊκές θεραπείες
Στο οπλοστάσιό της, η παραδοσιακή ιατρική έχει πολλές αποδεδειγμένες συνταγές που μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος της εντερικής δυσλειτουργίας. Παρακάτω είναι οι πιο δημοφιλείς:
1. Ένα απλό φάρμακο για επεισοδιακή δυσκοιλιότητα. Το πρωί, πίνετε 1-2 ποτήρια νερό (δροσερό) με άδειο στομάχι με την προσθήκη μισού κουταλακιού σόδα.
2. Αφέψημα λιναρόσπορου - Μια αποτελεσματική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Η συνταγή για τη θεραπευτική σύνθεση έχει ως εξής: μια μικρή κουταλιά σπόρων χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και διατηρείται για μισή ώρα σε ένα λουτρό νερού.
Μετά από αυτό, τα πιάτα με τη σύνθεση παραμένουν στην άκρη, προσθέστε νερό, καλύψτε και αφήστε να κρυώσει εντελώς.
Αυτό το εργαλείο δεν συνιστάται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αντενδείκνυται στη χολοκυστίτιδα.
3. Κεφίρ πριν από τον ύπνο, στην οποία προστίθεται μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο, θα απαλλάξει τη δυσκοιλιότητα.
4. Τι να κάνετε στο σπίτι εάν η δυσκοιλιότητα δεν επιτρέπει μια φυσιολογική ζωή; Χρησιμοποιήστε μια συνταγή δοκιμασμένη στο χρόνο. Το θεραπευτικό μίγμα παρασκευάζεται ως εξής: με τη βοήθεια ενός μηχανήματος κοπής κρέατος, καλυμμένα χωρίς σπόρους δαμάσκηνα (0,5 κιλά) και ένα πακέτο φαρμακείου senna θρυμματίζονται. Μέλι (0,5 kg) προστίθεται στο μείγμα. Όλα αναμιγνύονται καλά και ψύχονται.
Κάθε βράδυ στις 18.00 αυτή η σύνθεση καταναλώνεται σε ένα επιδόρπιο ή σε μια κουταλιά της σούπας, που πλένεται με νερό. Μαλακή καρέκλα το πρωί - εγγυημένη!
5. Για να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι σημαίνει καταναλώνετε καθημερινά φρέσκο χυμό καρότου.
6. Έχει εξαιρετική επίδραση στην ομαλοποίηση του σκαμνιού αλόη. Για την παρασκευή ενός φαρμακευτικού προϊόντος χρησιμοποιείται φυτό ηλικίας τουλάχιστον 3-5 ετών. Κόψτε τα μεγάλα φύλλα για να αρχίσετε με τη στάση στο ψυγείο για περίπου μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, τοποθετούνται κάτω από ένα πιεστήριο προκειμένου το φυτό να εκκρίνει χυμό.
Μετά από αυτό, ο χυμός εξατμίζεται και καταναλώνεται, διαλύοντας σε μικρή ποσότητα νερού, 0,1-0,2 g.
Ο χυμός αλόης μπορεί να αναμιχθεί με μέλι. Από αυτό, η επίδραση του φαρμάκου θα εντατικοποιηθεί. Για 150 ml χυμού θα χρειαστείτε 30 g προϊόντος μελισσών. Η σύνθεση αποθηκεύεται καλύτερα στο ψυγείο και καταναλώνεται σε ένα μεγάλο κουτάλι, πλένεται με νερό τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
7. Τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι εάν υποφέρει από δυσκοιλιότητα; Χρησιμοποιήστε φαρμακευτικά βότανα όπως, για παράδειγμα, γλυκόριζα ρίζα. Η γλυκόριζα είναι γνωστό ότι έχει ισχυρές αποχρεμπτικές ιδιότητες. Ωστόσο, δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική στη δυσκοιλιότητα.
Για την αντιμετώπιση της κατακράτησης των κοπράνων, χρησιμοποιείται η παραδοσιακή μέθοδος: μια μεγάλη κουταλιά ενός φαρμακευτικού φυτού (έδαφος) χύνεται με βραστό νερό (1 γυαλί). Η σύνθεση επιμένει, φιλτράρεται και πίνεται σε ένα τρίτο ποτήρι με συστηματική δυσκοιλιότητα.
8. Έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. ρίζα πικραλίδα. Για την προετοιμασία του θεραπευτικού μίγματος χρησιμοποιούνται και ρίζες και γρασίδι. 2 κουταλιές των πρώτων υλών χύνεται σε ένα θερμός (400 ml) βραστό νερό και επιμένει όλη τη νύχτα. Το επόμενο πρωί λαμβάνουν μια φυσική θεραπεία για δυσκοιλιότητα μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.
9. Μπορείτε να θεραπεύσετε τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι με αφέψημα φραγκοστάφυλου. Ένα νόστιμο φάρμακο παρασκευάζεται ως εξής: βράζουμε μια κουταλιά της σούπας μούρα σε ένα ποτήρι νερό (10 λεπτά). Στη συνέχεια, η ζάχαρη προστίθεται στη σύνθεση και πιάνει καθημερινά έως ότου κανονίσει το σκαμνί.
10. Μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα με πίτουρο σιταριού. 2 κουταλιές της σούπας του προϊόντος χύνεται με ζεστό γάλα (1 φλιτζάνι). Η σύνθεση επιμένει για περίπου μισή ώρα, καλύπτεται με καπάκι και τυλίγεται.
Το πρωί, μισό φλιτζάνι πίτουρο τρώγεται με άδειο στομάχι. Η θεραπεία είναι μακρά - περίπου ένα μήνα. Συνιστάται να πραγματοποιείται μια επιπλέον κλασική διαδικασία καθαρισμού του εντέρου (1 φορά την εβδομάδα) με κλύσμα.
11. Τι να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι; Πάρτε μια κουταλιά ελαιόλαδο κάθε πρωί. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμμα από κρεμμύδια σε αλκοόλ. Παρασκευάζεται απλά: γεμίζουν ένα γυάλινο δοχείο μισού λίτρου (δύο τρίτα) με ψιλοκομμένα κρεμμύδια.
Στη συνέχεια, το αλκοόλ χύνεται στην κορυφή, κλειστό και τα πιάτα αριστερά σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες.
Πίνουν το φάρμακο για δυσκοιλιότητα αμέσως πριν από τα γεύματα 2 φορές την ημέρα, 10 σταγόνες, με νερό.
12. Πιο προηγμένη σύνθεση λύνει το πρόβλημα της αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας στο σπίτι σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ετοιμάζεται με τον τρόπο αυτό: αποφλοιωμένα, τα ξηρά βερίκοκα (200 γρ.), Τα δαμάσκηνα (400 γρ.) Και ένα κουτάκι της σέννας πλένονται και λερώνονται καλά. Όλα τα ανακατεύουμε και προσθέτουμε μέλι (1 φλιτζάνι).
Το μείγμα συνιστάται να λαμβάνεται το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα. Σερβίρισμα - 1 κουταλάκι του γλυκού ή 1 κουταλιά της σούπας (ανάλογα με την αντίδραση του σώματος).
Αυτό το φάρμακο θεραπεύει την επίμονη κατακράτηση κοπράνων, και σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή, μπορείτε να ξεχάσετε εντελώς το πρόβλημα.
Δυσκοιλιότητα: τι να κάνει στο σπίτι - διατροφή
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, αλλά και στη θεραπεία των κοινών ασθενειών. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στο σπίτι:
1. Τρώτε απλά τρόφιμα που είναι καλά αφομοιωμένα.
2. Διέγερση της εντερικής δραστηριότητας.
3. Το σωστό πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ.
4. Η χρήση προϊόντων που δεν προκαλούν σχηματισμό αερίων και ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου.
5. Κλασματική διατροφή.
6. Μασήστε σχολαστικά τα τρόφιμα.
7. Ο αποκλεισμός των μπαχαρικών.
Τι είναι δυνατόν με τη δυσκοιλιότητα;
• ψωμί και αρτοσκευάσματα (όχι πολύ φρέσκα)
• εύπεπτες ποικιλίες κρέατος (κοτόπουλο, κουνέλι, γαλοπούλα) σε βραστό, στιφάδο και με τη μορφή κοτόπουλων ατμού, κεφτεδάκια
• γαλακτοκομικά προϊόντα
• υγρά πιάτα
• εσπεριδοειδή, αποξηραμένα φρούτα, φρούτα και λαχανικά (ιδίως μήλα, τεύτλα, καρότα, λάχανο)
Τι είναι αδύνατο με τη δυσκοιλιότητα;
• λιπαρές σούπες και ζωμούς
• φρέσκο ψωμί
• ρύζι, ζυμαρικά
• κονσέρβες, καπνιστά προϊόντα, αυγά σκληρά βρασμένα
• ισχυρά ποτά (τσάι, καφές, αλκοόλ)
• σοκολάτα
• πικάντικα πιάτα
Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να επιλέξει σωστά τη διατροφή, με βάση την υποκείμενη ασθένεια και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.
Υπάρχουν κανόνες διατροφής που είναι χρήσιμοι για όλους, επειδή επιλύουν το πρόβλημα όσο το δυνατόν: τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι;
Αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, η συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ (μέχρι 2 λίτρα νερού ανά ημέρα), τα συχνά γεύματα σε μικρές μερίδες, καθώς και η χρήση χονδροειδών μοσχευμάτων για τεμαχισμό λαχανικών.
Δυσκοιλιότητα: θεραπεία στο σπίτι - κλύσματα
Για να αποφασίσει το ερώτημα: τι πρέπει να κάνουμε στο σπίτι με δυσκοιλιότητα, πρέπει να δοθεί στον κλύσμα ένα ειδικό μέρος. Ο κλύσμα συμβαίνει: πετρέλαιο, υπερτονικό, καθαρισμός.
Ένα κλύσμα πετρελαίου είναι μια εισαγωγή στο ορθό του ελαιόλαδου, το ηλιέλαιο. Ένα ελαφρώς θερμαινόμενο συστατικό ανακουφίζει τους σπασμούς, βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.
Υπερτασικό κλύσμα - η εισαγωγή στο ορθό ενός διαλύματος αλατόνερου που αντλεί υγρό από τους ιστούς, μαλακώνει το σκαμνί. Ένα διάλυμα νερού και αλατιού ερεθίζει τον εντερικό βλεννογόνο, ενεργοποιώντας τη συστολή του.
Χρησιμοποιείται ένα κλύσμα καθαρισμού εάν οι παραπάνω διαδικασίες δεν φέρνουν αποτελέσματα. Η δράση ενός κλύσματος καθαρισμού είναι μια απλή απόπλυση των περιττωμάτων από τα έντερα.
Η διαδικασία καθαρισμού πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας συνηθισμένο νερό και κούπα Esmarch, κατά προτίμηση με τη βοήθεια ενός αγαπημένου.
Ο κλύνος δεν πρέπει να γίνεται σε φλεγμονώδεις διεργασίες: κολίτιδα, πρωκτίτιδα, κλπ., Βλάβη του εντερικού βλεννογόνου ή του γαστρεντερικού σωλήνα, καθώς και όγκοι, πρόπτωση του ορθού και οξεία μορφή αιμορροΐδων.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η συστηματική δυσκοιλιότητα είναι το αποτέλεσμα οποιωνδήποτε διαταραχών στο ανθρώπινο σώμα. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε αυτή ή αυτή τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε την υποκείμενη νόσο και μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να το κάνει αυτό.
