Για είκοσι χρόνια, η Lisa Poyner υπέφερε από σοβαρές επιθέσεις ημικρανίας. Η παραδοσιακή θεραπεία ανακούφισης δεν έφερε. Οι συνήθεις μπανάνες βοήθησαν να απαλλαγούμε από τον πόνο. Ανιχνεύοντας μια επικείμενη επίθεση, η Λίζα έφαγε αμέσως μια μπανάνα. Μια γυναίκα προσπαθεί να τρώει μπανάνες τακτικά, αλλά υπάρχει μια προειδοποίηση: είναι απαραίτητο να φάει μια μπανάνα πριν η ημικρανία φτάσει στο μέγιστο βαθμό. Είναι κατηγορηματικά αδύνατο να χάσετε χρόνο, διαφορετικά τα άκρα της γυναίκας γίνονται μούδιασμα και ο αποπροσανατολισμός εμφανίζεται στο διάστημα.
Για πρώτη φορά η Lisa Poyner αισθάνθηκε την αγωνιώδη επίδραση της ημικρανίας όταν ήταν έφηβος. Μετά τη γέννηση των παιδιών, τα συμπτώματα αυξήθηκαν σημαντικά. Οι γιατροί δυσκολεύονται να εντοπίσουν την ακριβή αιτία του πόνου, αν και η γυναίκα έχει υποβληθεί σε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.
Χωρίς να περιμένει την αποτελεσματική βοήθεια από τους γιατρούς, η Lisa αποκάλυψε τελικά μια ορισμένη τακτικότητα: οι επιθέσεις άρχισαν αν γνώρισε μια αίσθηση πείνας, που εκδηλώθηκε όταν το επίπεδο της ζάχαρης ήταν χαμηλό.
Οι μπανάνες περιέχουν μια σημαντική ποσότητα υδατανθράκων, έτσι διατηρούν την κανονική ζάχαρη, αποτρέποντας τη ναυτία, τους πονοκεφάλους και άλλες «γοητείες» της ημικρανίας. Επιπλέον, οι μπανάνες είναι εξαιρετικά πλούσιες σε μαγνήσιο, κάλιο και βιταμίνες των ομάδων Β12, Β6. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα φρούτα αυτά πρέπει να τρώγονται κατά τη διάρκεια περιόδων ψυχικής και σωματικής πίεσης. Δεν είναι μάταια ότι μια μπανάνα θεωρείται καρπός "καλής διάθεσης", επειδή περιέχει τρυπτοφάνη, η οποία μετατρέπεται σε σεροτονίνη, η οποία βελτιώνει την ευεξία και βοηθά στη χαλάρωση.
