Οι γιατροί καλούν τη στέγαση του ματιού την ικανότητα να βλέπεις τα πράγματα καθαράπου βρίσκονται σε διαφορετικές αποστάσεις από το μάτι.
Κανονική στέγαση μπορεί να συμβαίνει μόνο αν ο φακός είναι αρκετά ελαστικός.
Αλλά, δυστυχώς, όσο μεγαλύτερο είναι το πρόσωπο, τόσο χειρότερη είναι η ελαστικότητα.
Κατά την εφηβεία παρατηρούνται οι καλύτερες ιδιότητες διευθέτησης.
Περίπου 40 - 45 χρόνια, η υπερμετρωπία αναπτύσσεται ενεργά.
Εάν πιστεύετε ότι τα στατιστικά στοιχεία, τότε για πολλούς ανθρώπους μέχρι την ηλικία των 70, όλες οι ευνοϊκές ιδιότητες έχουν χαθεί εντελώς.
Κατά τη διάρκεια του λυκόφωτος, η διαμονή, που παρέχει όραμα με τη δυνατότητα να δει μακριά, εξαφανίζεται. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για το φτωχό νυχτερινό όραμα. Αλλά ποιος είναι ο λόγος για ένα τέτοιο κράτος και είναι δυνατόν να το αντιμετωπίσουμε.
Αιτίες του σπασμού της στέγασης
Μεταξύ των πολλών αιτιών που επηρεάζουν την εμφάνιση του σπασμού, μπορεί κανείς να θέσει θολή όραση λόγω οπτικών ατελειών του ματιού στην πρώτη θέση.
Προκειμένου να έχουμε μια καλή ματιά στο θέμα, θα πρέπει να προσεγγιστεί, η αυξημένη στέγαση αυτή τη στιγμή οδηγεί στην εμφάνιση σπασμών. Ο ανεπαρκής φωτισμός μπορεί να προκαλέσει αυτή την κατάσταση.
Στα παιδιά που πάσχουν από χρόνια δηλητηρίαση και, ως εκ τούτου, αποδυναμωμένος οργανισμός, εμφανίζεται συχνά ένα νευρασθένιο σύνδρομο. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από κακή όρεξη, ανήσυχο ύπνο, δάκρυ. Η χρόνια δηλητηρίαση οδηγεί σε ανισορροπία μεταξύ ανασταλτικών και ευερέθιστων διεργασιών.
Οι δυσμενείς συνθήκες υγιεινής για χρόνια δηλητηρίαση συνοδεύονται από φυτική δυστονία, η οποία τελικά οδηγεί στη δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για την εμφάνιση σπασμού στέγασης. Ως εκ τούτου, στα παιδιά, η κύρια αιτία του σπασμού είναι η χρόνια δηλητηρίαση του σώματος.
Προκειμένου να εμφανιστεί το αντανακλαστικό του σπασμού κατάλυσης, η εικόνα πρέπει να είναι εκτός εστίασης. Το πράγμα είναι ότι ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται ότι εστιάζει με έναν ειδικό τρόπο, μια νευρική ώθηση αρχίζει να περνάει κατά μήκος του νεύρου, η οποία οδηγεί στη συστολή των ακτινωτών μυών. Μετά από αυτό, η καμπυλότητα του φακού μειώνεται. Η εστίαση της κύριας εικόνας αρχίζει να μετακινείται στον αμφιβληστροειδή. Αν το άτομο κοιτάξει μακριά, η εστίαση θα επιστρέψει στον αμφιβληστροειδή.
Υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του σπασμού της στέγασης:
1. Το όραμα έχει μεγάλο φορτίο. Αυτό είναι κυρίως μια μακρά παραμονή στον υπολογιστή.
2. Δεν υπάρχει αυστηρή ημερήσια αγωγή.
3. Η καρέκλα στην οποία κάθεται το παιδί ή ο ενήλικας δεν αντιστοιχεί στο ύψος.
4. Το βιβλίο είναι πολύ κοντά ή μακριά από το μάτι.
5. Ο μυς του αυχένα και της σπονδυλικής στήλης εξασθενεί.
6. Υπάρχουν διαταραχές στη σπονδυλική στήλη.
7. Ακατάλληλη διατροφή.
8. Καθημερινός τρόπος ζωής.
Οι οφθαλμίατροι διακρίνουν διάφορους τύπους σπασμών κατά τη διαμονή:
1. Φυσιολογική. Αυτό το είδος δημιουργείται ως απάντηση στην οπτική υπερφόρτωση.
2. Παθολογική. Υπάρχει απότομη μείωση της οπτικής οξύτητας.
3. Τεχνητό. Αυτός ο σπασμός δεν απαιτεί θεραπεία, καθώς συμβαίνει σε απάντηση σε διάφορες σταγόνες, και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα εξαφανίζεται.
Σπασμός διαμονής - διάγνωση
Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο να εντοπιστεί η ύπαρξη ενός σπασμού καταλυμάτων. Με πολλούς τρόπους, η διάγνωση βασίζεται στην εκτίμηση των κλινικών συμπτωμάτων. Στη βάση τους, οι γιατροί διαπιστώνουν εάν υπάρχει σχέση μεταξύ οπτικής έντασης και παρουσίας συμπτωμάτων που έχουν εμφανιστεί.
Εάν η οπτική εξέταση δεν αποκαλύψει τίποτα, οι οφθαλμίατροι διεξάγουν τις ακόλουθες μελέτες:
1. Προσδιορίστε την οπτική οξύτητα αυτή τη στιγμή.
2. Αξιολόγηση του επιπέδου της διαθλασιμότητας.
3. Προσδιορισμός του αποθεματικού διαμονής.
Ο σπασμός μπορεί να είναι αρκετά ισχυρός και να φτάσει σε τρεις διοπτρίες. Το όραμα για κάποιο χρονικό διάστημα χάνει την ευκρίνεια του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί καλούν σπασμό ψευδής. Μετά την αποκατάσταση της όρασης, το άτομο βλέπει ακριβώς το ίδιο όπως και πριν.
Κατά την εφηβεία, ο σπασμός της στέγασης αντιμετωπίζεται εύκολα, αλλά εάν δεν ληφθούν μέτρα, η φανταστική μυωπία θα εξελιχθεί σε μόνιμη.
Θεραπεία του σπασμού της στέγασης
Προτού οι οφθαλμίατροι συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία, θα σας εξετάσουν προσεκτικά για να επιβεβαιώσουν με ακρίβεια τη διάγνωση. Η έρευνα περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:
• προσδιορισμός της διάθλασης.
• ιερομετρία;
• καθορισμός αποθεμάτων καταλύματος.
Θυμηθείτε ότι πρέπει να εξετάζεστε από έναν ειδικό τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, ακόμη και αν δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Όταν εντοπιστεί ένας σπασμός καταλυμάτων, ο ασθενής αναφέρεται σε έναν γενικό ιατρό (παιδίατρο), έναν νευροπαθολόγο και τον ΟΝΤ στον γιατρό. Αυτά τα μέτρα επιτρέπουν σε σύντομο χρονικό διάστημα να εντοπιστεί η αιτία που προκαλεί την ανάπτυξη σπασμών. Εάν διαπιστωθεί τουλάχιστον μία απόκλιση από τον κανόνα, πρέπει να ληφθούν όλα τα μέτρα για την εξάλειψή του.
Για την εξάλειψη των αιτιών, οι ειδικοί συνταγογραφούν τη χρήση οφθαλμικών σταγόνων (Midriacil, Tropicamide). Η πορεία της θεραπείας εξαρτάται από το όνομα του φαρμάκου, αλλά, κατά κανόνα, δεν είναι περισσότερο από ένα μήνα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να αφαιρεθεί ο σπασμός της στέγασης. Είναι πιθανό ότι μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα επιστρέψει.
Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, είναι αναγκαία μια εναλλακτική θεραπεία:
1. Απελευθερώστε το στρες από τα μάτια με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων.
2. Φυσική δραστηριότητα. Μπορεί να είναι κολύμπι, ποδηλασία.
3. Μασάζ. Είναι απαραίτητο επειδή μια από τις ψευδείς αιτίες της μυωπίας είναι η σκολίωση.
4. Αποδοχή ενός συμπλέγματος βιταμινών που περιέχουν λουτεΐνη.
5. Υπάρχει ένα αποδεδειγμένο σύνολο ασκήσεων για τα μάτια που βοηθά στην πρόληψη μόνιμης μυωπίας και ψευδούς μυωπίας:
6. Συνιστάται να πιέζετε και να ανοίγετε γρήγορα τα μάτια σας μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Αυτή η άσκηση επαναλαμβάνεται μέχρι και 15 φορές, αρκετές φορές την ημέρα.
7. Κρατήστε ένα μολύβι ή ένα στυλό, σιγά-σιγά το φέρτε πιο κοντά στα μάτια σας, και στη συνέχεια αφαιρέστε. Τα μάτια πρέπει να παρακολουθούν συνεχώς το θέμα.
8. Περιστρέψτε τα μάτια σας δεξιόστροφα αρκετές φορές την ημέρα και στη συνέχεια αριστερόστροφα. Επαναλάβετε την άσκηση έως και 5 φορές.
9. Μέσα σε ένα λεπτό, αναβοσβήνετε γρήγορα τα μάτια σας και στη συνέχεια μασάζ τα δάχτυλά σας. Για να το κάνετε αυτό, κλείστε τα μάτια σας.
Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη ψευδούς μυωπίας, πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα τρόφιμα με τη βιταμίνη C. Εκτός από αυτό Υπάρχουν ασκήσεις για την εκπαίδευση των ματιών, είναι οι εξής:
1. Συνδέστε έναν κύκλο στο παράθυρο.
2. Καθίστε ένα μέτρο μακριά από αυτόν.
3. Με τη σειρά του, εστιάστε τα μάτια σε τον και στη συνέχεια σε ένα άλλο θέμα.
Συνιστάται η επανάληψη των ασκήσεων για 5 λεπτά, 3-4 φορές την εβδομάδα.
Σήμερα, ο σπασμός της στέγασης μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπεία με λέιζερ. Επιπλέον, όσο χαμηλότερη είναι η ηλικία του ασθενούς, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η διαδικασία. Η ακτίνα λέιζερ δρα απευθείας στο μάτι, όλες οι παθολογικές διεργασίες επιβραδύνονται, με αποτέλεσμα την τόνωση της οπτικής λειτουργίας. Μπορεί να ανακτήσει το 99-100% της προβολής.
Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να πραγματοποιήσετε θεραπεία, μια συσκευή όπως τα γυαλιά Sidorenko. Το φάσμα των αποτελεσμάτων τους είναι αρκετά εκτεταμένο, καθώς επηρεάζουν όχι μόνο την όραση άμεσα, αλλά και όλους τους κοντινούς μύες. Λόγω των ελαφρών παρορμήσεων, ο μαθητής "μασάζει" όπως ήταν, και χάρη σε αυτό, ο σπασμός της στέγασης είναι εντελώς απομακρυσμένος. Σε αντίθεση με τα ναρκωτικά, τα γυαλιά μπορούν να χρησιμοποιηθούν από παιδιά ηλικίας τριών ετών, δεδομένου ότι δεν έχουν απολύτως καμία παρενέργεια.
Τα σημεία δράσης βασίζονται στο γεγονός ότι επηρεάζουν όλους τους γειτονικούς μύες στο μάτι με τη βοήθεια πίεσης κενού. Η συσκευή βελτιώνει σημαντικά την εκροή των φλεβών, την εκροή υγρού στο εσωτερικό του οφθαλμού. Το δέρμα γύρω από τα μάτια εξομαλύνεται, όλα τα σημάδια επιλύονται, εάν υπάρχει πρήξιμο, θα υποχωρήσει. Η κατάσταση βελτίωσης έρχεται μετά την πρώτη χρήση, ο σπασμός της στέγασης, φυσικά, δεν περνά αμέσως, αλλά γίνεται μικρότερος.
Παρά τις πολυάριθμες ιδιότητες των γυαλιών, ορισμένες αντενδείξεις:
• διανοητικές και νευρολογικές διαταραχές.
• καρκινικούς όγκους.
• Αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς.
• εγκυμοσύνη.
Η πορεία της θεραπείας με γυαλιά είναι 10 διαδικασίες, κάθε μέρα για 7-10 λεπτά. Στη συνέχεια γίνεται ένα διάλειμμα τριών μηνών και επαναλαμβάνεται.
Όχι πολύ καιρό πριν, αναπτύχθηκε μια νέα συσκευή υπερήχων, η οποία είναι σε θέση να εξαλείψει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες από σπασμούς στέγασης.
Η μαγνητοθεραπεία, ο βελονισμός και η ηλεκτροφόρηση συνιστώνται για τη θεραπεία της ψευδούς μυωπίας.
Πρόληψη του σπασμού της στέγασης
Οι ειδικοί συστήνουν την πρόληψη, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση σπασμών, καθώς και να εξαλειφθούν τα συμπτώματα της νόσου:
1. Τηρήστε τη λειτουργία των φορτίων στην όραση. Σε περίπτωση μυωπίας, τα μάτια πρέπει να επιτρέπεται να ξεκουραστούν μετά από κάθε 30 λεπτά εργασίας. Οποιοδήποτε φορτίο στο βολβό, πρέπει να εναλλάσσεται με περιοδική ανάπαυση.
2. Τηρείτε την υγιεινή των ματιών. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να επιλέξετε το σωστό φωτισμό της επιφάνειας εργασίας ή του γραφείου σας. Κανονικά, το τεχνητό φως θα πρέπει να είναι 300 lux. Οι λαμπτήρες πυρακτώσεως πρέπει να δίνουν τουλάχιστον 150 lux. Εάν είστε στο σπίτι, τότε θα είναι αρκετό να αγοράσετε μια λάμπα πυράκτωσης με ισχύ έως 75 watt. Διαβάστε τα βιβλία σε απόσταση τουλάχιστον 33 cm από τα μάτια.
3. Προσπαθήστε να μην τραβήξετε την όρασή σας εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι 37,4 ή μεγαλύτερη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά. Κατά την ενηλικίωση, με την παρουσία πυρετού, θα πρέπει να εγκαταλείψετε πλήρως τα οπτικά φορτία. Μην παρακολουθήσετε τηλεόραση, μην καθίσετε στον υπολογιστή, μην τα διαβάζετε βιβλία.
4. Εάν έχει εντοπιστεί τουλάχιστον ένα σημάδι σπασμού στέγασης, πρέπει να γίνει βασική γυμναστική. Περιλαμβάνει 8 ασκήσεις:
εκτελέστε οριζόντιες κινήσεις του βολβού (δεξιά - αριστερά).
κατακόρυφη κίνηση (προς τα κάτω) ·
Περιστρέψτε το βολβό οφθαλμού σε κύκλο (δεξιόστροφα και αριστερόστροφα).
με γρήγορο ρυθμό, πιέστε και ανοίξτε τα βλέφαρά σας.
Κάντε κινήσεις διαγώνια (στραβίστε τα μάτια σας στην κάτω αριστερή γωνία και στη συνέχεια μετακινήστε τα μάτια σας προς τα πάνω.) παρόμοιες κινήσεις εκτελούνται στην αντίθετη κατεύθυνση.
Μειώστε τα μάτια σας προς τη μύτη. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να βάλετε το δάχτυλό σας στη μύτη και να το κοιτάξετε. Εάν όλα γίνονται σωστά, τότε τα μάτια πρέπει να συνδεθούν.
αναβοσβήνει όσο πιο συχνά γίνεται.
παράγουν εργασία ματιών "από απόσταση." Πηγαίνετε στο παράθυρο, κοιτάξτε προσεκτικά το πλησιέστερο σημείο, μετακινήστε τα μάτια σας σε απόσταση. Στη συνέχεια, επαναπροσανατολίστε τα μάτια σας στο πλησιέστερο. Επαναλάβετε την άσκηση για 5 λεπτά.
Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ένα σύνολο ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, πρώτα απ 'όλα περιλαμβάνουν τη σωματική δραστηριότητα. Χρήσιμο για να επισκεφθείτε την πισίνα. Προσπαθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο να περπατήσετε στον καθαρό αέρα. Αν είναι δυνατόν, επισκεφθείτε το σανατόριο.
Τρώτε σωστά. Η διατροφή θα πρέπει να είναι επαρκής ποσότητα κερατίνης - λωτός, αποξηραμένα βερίκοκα, καρότα.
Η πλήρης όραση είναι απαραίτητη για μας για την κανονική ζωή. Εάν αισθάνεστε ότι τα μάτια σας άρχισαν να κουραστούν γρήγορα, πολλά αντικείμενα σαφώς δεν είναι ορατά σε απόσταση, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο. Ίσως είναι απλώς κόπωση, και ίσως η αρχή της εμφάνισης σοβαρών ασθενειών. Παρακολουθήστε την υγεία σας.
