Ο καφές είναι ένα υπέροχο προϊόν. Ένα αρωματικό φλιτζάνι καφέ φέρνει πολλή ευχαρίστηση και ζωντάνια.
Η τονωτική επίδραση του καφέ είναι γνωστή σε όλους. Ακόμα, ο καφές είναι ένα μεγάλο διουρητικό.
Απομακρύνει εύκολα την περίσσεια του υγρού από το σώμα και εξαλείφει το οίδημα.
Η επίδραση του ποτού στο δέρμα δεν είναι πολύ ευεργετική. Αλλά αν ο καφές χρησιμοποιείται εξωτερικά, δεν έχει τίμημα! Εκτός από τα οφέλη για το δέρμα και το σώμα, είναι επίσης μια υπέροχη θεραπεία σπα.
Εξετάστε αυτό το θαύμα με περισσότερες λεπτομέρειες - μια διαδικασία όπως ένα καφέ wrap. Καταρχήν, αυτή είναι μια καταπληκτική ευκαιρία να περάσετε στο σπίτι χωρίς να ξοδέψετε χρήματα σε σαλόνια, ένα πολύ ευχάριστο γεγονός. Ίσως, έχοντας συναντήσει φίλες σε μια σάουνα, να κανονίσετε ένα σπα - σαλόνι και να περάσετε το χρόνο σας σε ευχάριστες συνομιλίες και να διασκεδάσετε αυτή τη στιγμή, και το πιο σημαντικό - Χάστε βάρος!
Καφές: κάνετε ή όχι
Ενδείξεις για συσκευασία καφέ αρκετά για να τον προσέξει σοβαρά:
• Κυτταρίτιδα. (Αυτό μισούσε "φλούδα πορτοκαλιού" θα ηττηθεί)?
• Διόρθωση ενός αριθμού (Για να ορίσετε μια ανακούφιση. Για να κάνετε τα περιγράμματα πιο ακριβή, για να χάσετε βάρος σε "δύσκολους" χώρους).
• Σημάδια τεντώματος στο σώμα (Μετά τον τοκετό, ή να πέσει σημαντικό βάρος, να απαλλαγούμε από ραγάδες)?
• Συμμετοχή σε ενεργά αθλήματα (μετά από άσκηση δύναμης, σημαντική ποσότητα γαλακτικού οξέος συσσωρεύεται στο σώμα).
• Οίδημα (όταν χρησιμοποιείτε αλμυρά ή αιχμηρά τρόφιμα, καθώς και εάν τα νεφρά δεν αντιμετωπίζουν το υπερβολικό υγρό).
• Ξηρό δέρμα (έχετε ξηρό τύπο δέρματος ή το δέρμα σας έχει στεγνώσει και ξεφλουδίζει μετά τον ήλιο ή το κρεβάτι μαυρίσματος).
• Ακμή (φαινόμενο ηλικίας ή περιοδικό εξάνθημα, λόγω του κύκλου).
• Κοιλιακές παθήσεις (αρθρίτιδα, αρθρίωση).
• Ρευματισμό;
Υπάρχουν βέβαια αντενδείξεις στη χρήση καφέ, αλλά αυτές είναι περισσότερες αντενδείξεις για τον ατμό, για την προθέρμανση του σώματος, η οποία πρέπει να πραγματοποιηθεί πριν την εφαρμογή της μάζας για την περιτύλιξη του καφέ.
Πριν ξεκινήσετε να χάσετε βάρος, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αυτές τις ασθένειες.
• Όγκοι. (Και επίσης υποψία οποιουδήποτε τύπου όγκου)?
• Ασθενείς γυναικολογικής φύσης (καλύτερα να μην υπερθερμαίνεται χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας).
• Εγκυμοσύνη και περίοδος διατροφής. (Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τη γαλουχία).
• νεφρική νόσο.
• Καρδιαγγειακή ανεπάρκεια και υπερτασική ασθένεια.
• Φλεβική νόσος, συμπεριλαμβανομένων των κιρσών. (Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα κρύο τυλίξτε με τον καφέ, και να αποφύγετε το τρίψιμο και άλλους χειρισμούς).
• Αλλεργίες ή δερματικές παθήσεις. (Ο καφές δεν είναι πολύ αλλεργιογόνος, αλλά το μείγμα αποτελείται από ορισμένα συστατικά.) Πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τη συνταγή ή να το φέρετε προσωπικά εκτός από τα αλλεργιογόνα και μια αρνητική επίδραση.
• Γενική κακουχία. (Οποιαδήποτε αιτία της ασθένειας μπορεί να είναι. Είναι καλύτερα να καταλάβετε πρώτα τη φύση της ασθένειας.)
• Αβεβαιότητα σχετικά με την υγεία του ενδοκρινικού συστήματος (για παράδειγμα, διαβήτης.)
Περιτύλιξη καφέ: Προετοιμασία
• Προετοιμάστε τη μάζα για συνταγή. Μάζα είναι καλύτερα να μαγειρέψουν σε ένα λουτρό νερού. Προσδιορίστε τον εαυτό σας ένα σύνολο συστατικών και ανακατεύοντας σε δοχεία, τυλίξτε σε μια χοντρή πετσέτα. Εάν έχετε πάντα έτοιμο θα είναι κοντά, τότε δεν θα χρειαστεί να αφήσετε το μπάνιο για μάζα.
• Βεβαιωθείτε ότι ατμούτε το δέρμα. Ιδανικό αν κάνετε τη διαδικασία στο μπάνιο ή στη σάουνα. Μπορείτε να το κάνετε στο ντους, αλλά στη συνέχεια θα πρέπει να προθερμάνετε σωστά κάτω από πίδακες νερού ή να βρεθείτε στο μπάνιο.
• Μην χρησιμοποιείτε αφρόλουτρο και αφρόλουτρο, καθώς ο καφές καθαρίζει την ποιότητα του δέρματος. Είναι απαραίτητο να ανοίξετε τους πόρους.
• Καλή διάθεση. Προθυμία να πάρει χρόνο και να χαλαρώσετε. Βεβαιωθείτε ότι την επόμενη ώρα δεν θα σας ζητηθεί βοήθεια ή δεν χρειάζεται να πάτε στη δουλειά ή να περπατήσετε.
Καφέ Wrap: Συνταγές
Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα συνταγών και μεθόδων που μπορείτε να επιλέξετε για τον εαυτό σας, ανάλογα με τις προτιμήσεις και την πολυπλοκότητα της συνεδρίας.
Πρέπει να επιλέξετε για τον εαυτό σας τα συστατικά μεμονωμένα. Οι περισσότερες συνταγές περιέχουν μέλι, εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό ή απλώς δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να αντικαταστήσετε το μέλι με κρέμα ή παιδικό αφρόλουτρο.
Εξετάστε δύο τύπους καφέ που προάγουν την απώλεια βάρους: ζεστό και κρύο.
1 ζεστή συνταγή για την παρασκευή ενός μείγματος καφέ. Για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και την εξάλειψη των τοξινών.
Θα χρειαστεί:
Τρεις κουταλιές της σούπας μεσαίου καφέ
Μελιτζάνα
Κρέμα σώματος της σούπας
Κόκκινο πιπέρι στο άκρο ενός μαχαιριού
• Τρεις κουταλιές της σούπας καφέ μεσαίου μεγέθους για να μαγειρέψετε σε τζαζ ή σε κατσαρόλα. (Αρχίζει να βράζει - απενεργοποιείται).
• Ψύξτε μέχρι ο καφές να είναι ζεστός, αλλά το χέρι μπορεί να ανεχθεί τη θερμοκρασία.
• Σε ένα δοχείο που μπορεί να πυροδοτηθεί, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μελιού, μια κουταλιά της σούπας κρέμας σώματος και κόκκινη πιπεριά στην άκρη ενός μαχαιριού.
• Κάντε ένα ντους. Απλώστε το δέρμα στο κόκκινο.
• Σε μια κατσαρόλα με μέλι και πιπέρι, προσθέστε αλεσμένο καφέ και θερμαίνετε ολόκληρη τη μάζα σε υδατόλουτρο σε θερμοκρασία 40-50 μοίρες.
• Εφαρμόστε αυτήν την μάζα τοπικά σε περιοχές που είναι πιο δύσκολο να χάσετε βάρος - την κοιλιά, τους μηρούς, τα γόνατα και τους γλουτούς.
• Εφαρμόστε λίγο τρίψιμο στο δέρμα.
• Τραβήξτε τις περιοχές φιλμ τροφίμων σε 2-3 στρώματα και τυλίξτε μια πετσέτα ή μια ζεστή κουβέρτα στην κορυφή.
• Βολικά, εάν προετοιμάζετε εκ των προτέρων στον καναπέ ή στο κρεβάτι μια ανοικτή κουβέρτα ή μπανιέρα.
• Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.
•
2 θερμές συνταγές για την παρασκευή ενός μείγματος καφέ. Για την καταπολέμηση των ραγάδων και της κυτταρίτιδας.
Θα χρειαστεί:
Τρεις κουταλιές της σούπας μεσαίου καφέ
Μελιτζάνα
Κρέμα σούπας
Κόκκινη πιπεριά μισό κουταλάκι του γλυκού
Mumiyo (στο φαρμακείο πωλείται σε δισκία)
• Η συνταγή προετοιμάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και η προηγούμενη, αλλά δεδομένου ότι υπάρχει πολύ περισσότερο κόκκινο πιπέρι εδώ, δεν πρέπει να υπάρχουν τραύματα ή αλλεργίες στο δέρμα και δεν υπάρχει ανάγκη τρίψιμης μάζας στο δέρμα. Απλώς επιβάλλετε.
• Αφού τυλίξετε τη μάζα που εφαρμόζεται στο δέρμα με φιλμ προσκόλλησης, πρέπει να φοράτε ρούχα στο σπίτι και να ξαπλώνετε κάτω από ζεστές κουβέρτες. Αίσθημα - ζεστό στη σάουνα, και λίγο ζεστό. ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ! Εάν οι αισθήσεις είναι δυσάρεστες - ξεπλύνετε. Επομένως, αυτή η επιλογή δεν σας ταιριάζει προσωπικά.
• Μετά από 20-30 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάζα και τρίψτε τη μούμια στο δέρμα (προηγουμένως διαλύστε δύο δισκία σε ελαιόλαδο ή λιναρόσπορο)
• Βάζουμε ρούχα στο σπίτι. Η μούμια θα απορροφηθεί στο δέρμα μαζί με το λάδι με την πάροδο του χρόνου. Μην βάζετε αμέσως καλά πράγματα. Το λάδι απορροφάται εντός δύο ωρών.
3 θερμές συνταγές για την παρασκευή ενός μείγματος καφέ. Για βαθιά θέρμανση, καθαρισμό και αδυνάτισμα.
Θα χρειαστεί:
Πέντε έως έξι κουταλιές αλεσμένου καφέ
Μελιτζάνα
Παραφίνη για συσκευασία (πωλείται σε φαρμακείο και χρησιμοποιείται αμέτρητα φορές, επειδή δεν έχει άμεση επαφή με το δέρμα. Το σωστό στο νοικοκυριό, είναι επίσης χρήσιμο για τη θεραπεία παιδιών!)
• Κάνετε καφέ, αποστραγγίζετε το υγρό.
• Προσθέστε μέλι στο παχύ, τρίψτε.
• Προετοιμάστε το κερί παραφίνης. Το πιο βολικό φύλλο από το φούρνο (μπορείτε να το κάνετε ξεχωριστό) λιπαίνετε με ηλιέλαιο, βάζετε παραφίνη και θερμαίνετε το φούρνο σε μαλακή κατάσταση. Καλύτερα να το κάνετε πριν πάτε στο ντους.
• Αφού εφαρμόσετε τη μάζα στις επιθυμητές περιοχές και τυλίξετε την με μια μεμβράνη, βεβαιωθείτε ότι η παραφίνη δεν έχει υγρά τμήματα, δεν πρέπει να είναι διαφανής.
• Πάρτε το φιλμ, απλώνεται στο τραπέζι σε διάφορα στρώματα. Γυρίστε το φύλλο με παραφίνη πάνω στο φιλμ. Θα είναι σαν ένα στρώμα. Βάλτε μια ταινία στην κορυφή του επίσης.
• Και επιβάλλετε αυτό το στρώμα στις σωστές περιοχές.
• Είναι πιο βολικό αν έχετε βοηθούς. Μπορείτε να κανονίσετε ένα σαββατοκύριακο σπα - σαλόνι και να περιποιηθείτε το ένα το άλλο με αυτή τη διαδικασία.
• Με την παραφίνη και καλή διάθεση στηρίζεται κάτω από μια κουβέρτα για σαράντα λεπτά.
• Μετά - αφαιρέστε την παραφίνη. Αφαιρέστε μέχρι την επόμενη φορά, πλύνετε το μείγμα.
4 κρύα συνταγή για την παρασκευή ενός μείγματος καφέ. Απολέπιση και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Θα χρειαστεί:
Τρεις κουταλιές της σούπας μεσαίου καφέ (μη βρασμένο)
Μια κουταλιά της σούπας μελιού.
Πορτοκαλί λάδι - 2-3 σταγόνες.
• Εφαρμόστε ένα μίγμα μη καβουρδισμένου καφέ, μέλι και πορτοκαλί λάδι στο ατμό του δέρματος. Πετάξτε προσεκτικά το δέρμα. Αίσθημα - προσκρούσεις χήνας και ελαφρά μούδιασμα στο δέρμα των χεριών.
• Κρατήστε το δέρμα για πέντε έως οκτώ λεπτά και ξεπλύνετε.
Καφές: ακολουθία ενεργειών
• Πάντα να προετοιμάζετε τη μάζα για χρήση αμέσως πριν από τη διαδικασία. Μην μαγειρεύετε στο απόθεμα.
• Ετοιμάστε το περιτύλιγμα φαγητού για καφέ.
• Ανακατέψτε καλά το δέρμα στη σάουνα ή στην μπανιέρα. Στο μπάνιο πρέπει να ξαπλώσετε για περίπου 20 λεπτά.
• Εφαρμόστε τη σύνθεση ακολουθώντας τη συνταγή και την τεχνική.
• Τυλίξτε τα καθίσματα με περιτύλιγμα φιλμ τροφίμων.
• Τοποθετήστε μια κουβέρτα ή μια πετσέτα για βαθιά θέρμανση πάνω από την ταινία.
• Περάστε το χρόνο που αναγράφεται στη συνταγή σε ηρεμία, σε μια άνετη θέση.
• Ξεπλύνετε το χρόνο που ορίζεται στη συνταγή.
Συσκευασία καφέ: επαγγελματικές συμβουλές:
• Προσέξτε ιδιαίτερα τους εσωτερικούς μηρούς, τους γλουτούς, τη μέση και τα παντελόνια. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα πριν από τη διαδικασία αποτρίχωσης ή ξυρίσματος, επειδή το δέρμα τραυματίζεται μετά την αποτριχωτική σύνθεση και η διαδικασία δεν θα είναι τόσο ευχάριστη. Τα συναισθήματα πρέπει να είναι μόνο καλά.
• Μην ξεχάσετε τα χέρια! Ειδικά, πρέπει να δώσετε προσοχή στο εσωτερικό μέρος του αντιβραχίου, όπου το δέρμα είναι απαλό και flabby. Η εξωτερική πλευρά του αντιβραχίου και των ώμων πρέπει να αντιμετωπιστεί προσεκτικά, καθώς το δέρμα είναι αρκετά τραχύ και συχνά επιρρεπές σε ακμή και διάφορες φλεγμονές. Η περιτύλιξη του καφέ, ακόμη και χωρίς βαθιά τριβή, βοηθάει σημαντικά στην απώλεια βάρους και την αποκατάσταση της ευαισθησίας στον τομέα των δικεφάλων.
• Μην λυπάστε για την περιοχή της μέσης και των γλουτών. Επίσης τρίβουμε τους γοφούς μας με κυκλικές κινήσεις. Εδώ πρέπει να αφιερώσετε τη μάζα του καφέ και της δύναμης. Η κυτταρίτιδα δεν μοιάζει με μασάζ, τρίψιμο και τρίψιμο, καθώς είναι ένα υποδόριο φαινόμενο. Το μασάζ βελτιώνει το μεταβολισμό και επιταχύνει την απώλεια βάρους.
• Χρησιμοποιείτε χαμηλού κόστους, αλεσμένο καφέ. Δεν απαιτεί ακριβές ποικιλίες.
• Συλλέξτε το παχύτερο αφού εσείς ή ο καφές σας στο σπίτι πίνετε σε ένα καθαρό βάζο. Την κατάλληλη στιγμή, μπορείτε απλά να τα αναμίξετε με τα υπόλοιπα συστατικά και να τα χρησιμοποιήσετε.
Εάν χρησιμοποιείτε ένα περιτύλιγμα καφέ για απώλεια βάρους, τόνωση του σώματός σας, το αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ. Κάθε συνεδρία είναι ένα βήμα προς την ελαστικότητα της νεολαίας και της επιδερμίδας.
Επιδράσεις μετά την περιτύλιξη του καφέ:
- Καθαρό και καλά περιποιημένο δέρμα.
- Μείωση της διόγκωσης.
- Μια αισθητή μείωση της κυτταρίτιδας.
- Χρώμα του δέρματος.
- Αδυνάτισμα λόγω της απομάκρυνσης του πλεονάζοντος υγρού από το σώμα.
- Καταπραϋντική αρωματοθεραπεία.
- Υγιές χρώμα δέρματος.
Ποτέ μην στερήσετε τον εαυτό σας από την ευκαιρία να είστε ευτυχισμένοι και καλά καλλωπισμένοι.
Πάρτε χρόνο και ευκαιρίες. Κάθε βήμα, κάθε κίνημα που κάνετε για δικό σας καλό και για δικό σας όφελος θα σημειωθεί και θα εκτιμηθεί από άλλους.
Ευτυχισμένοι - χαρούμενοι άνθρωποι γύρω σου. Αγαπήστε τον εαυτό σας και το σώμα σας. Αυτό που δίνει ευχαρίστηση δεν είναι ακριβό, αλλά αξίζει πολύ!
