Γιατί να μην αναπνέει τη μύτη - ρωτήστε το γιατρό μια ερώτηση. Οι λόγοι αυτής της κατάστασης και συγκεκριμένες συστάσεις: πώς να βοηθήσετε εάν η μύτη είναι γεμάτη και δεν αναπνέει

Pin
Send
Share
Send

Κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας, τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες, είναι το κοινό κρυολόγημα και το κοινό κρυολόγημα.

Η «παραγεμισμένη» μύτη μπορεί επίσης να οφείλεται σε αλλεργία ή συγκεκριμένη αντίδραση του σώματος σε διάφορα ερεθίσματα. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το γιατί η μύτη δεν αναπνέει, καθώς και τι μπορεί να γίνει σε κάθε κλινική περίπτωση, διαβάστε παρακάτω.

Δεν αναπνέει τη μύτη: ρινίτιδα

Η πιο συνηθισμένη αιτία της ρινικής συμφόρησης είναι η ρινική καταρροή (ρινίτιδα).

Μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους:

Η δράση των μολυσματικών παραγόντων. Ο πιο κοινός και γνωστός παράγοντας που προκαλεί τη «ροή» της μύτης είναι η επίδραση στο ανθρώπινο σώμα των παθογόνων. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει ιούς, βακτήρια και (σπάνια) μύκητες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, διάφοροι τύποι μολύνσεων "στρωματοποιούνται" ο ένας στον άλλο και στη συνέχεια η θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει. Με μια υψηλή ανοσοποιητική κατάσταση, μια τέτοια ρινική διαρροή περνά μέσα σε λίγες μέρες και δεν προσφέρει μεγάλη ενόχληση στο άτομο. Πώς να διακρίνουμε ρινίτιδα από ιογενή και βακτηριακή προέλευση; Στην πρώτη περίπτωση, συνήθως, η βλέννα που διαχωρίζεται από τη μύτη είναι υγρή και διαφανής, ενώ στη δεύτερη περίπτωση η μύτη είναι ένα ορχιδέζικο, κιτρινωπό πρασινωπό χρώμα.

Η δράση των αλλεργιογόνων. Οι ερεθιστές του υποδοχέα του ρινικού βλεννογόνου - σκόνη, γύρη, ορμή ζώων, κ.λπ., μπορούν να προκαλέσουν ρινική καταρροή. Αλλά πιο συχνά, ως αποτέλεσμα της δράσης αυτών των παραγόντων, οι ιστοί της ανώτερης αναπνευστικής οδού απλά διογκώνονται και η ρινική αναπνοή γίνεται δύσκολη, χωρίς την παρουσία μίας βλεννογόνου μεμβράνης.

Σουλσίτιδα, ιγμορίτιδα και άλλες παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Με παρόμοιες παθολογίες, η μύτη είναι παχιά και κίτρινο-πράσινη ή απουσιάζει, αλλά το κεφάλι στην περιοχή του μέτωπου είναι πολύ επώδυνο.

Ωτίτιδα και άλλες ασθένειες των οργάνων της ΟΝT. Η ρινίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί παράλληλα με αυτές τις ασθένειες.

Δεν αναπνέει τη μύτη: άλλοι λόγοι

Η ρινική συμφόρηση μπορεί να εξελιχθεί σε διαφορετικό τύπο: ένας άνθρωπος δεν αισθάνεται την εκκένωση βλέννας από τις ρινικές διόδους, αλλά ο αέρας δεν περνά μέσα από αυτά ή δεν περνά με δυσκολία.

Οι λόγοι αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι αρκετοί:

Συγγενείς ή επίκτητες (τραυματικές) διαταραχές (συχνότερα - καμπυλότητα) του ρινικού διαφράγματος. Αυτό περιλαμβάνει επίσης αποστήματα και αιματώματα. Στις περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις, ένα ρουθούνι δεν αναπνέει, ενώ ο δεύτερος αέρας περνά ελεύθερα.

Παρουσία πολυπόδων στα ρινικά περάσματα. Τις περισσότερες φορές, αυτές είναι καλοήθεις αναπτύξεις που αναπτύσσονται λόγω αλλεργιών ή χρόνιων φλεγμονωδών διεργασιών στην ανώτερη αναπνευστική οδό. Μηχανικά παρεμποδίζουν τη ροή του αέρα. Σημειώνεται επίσης ότι οι πολύποδες σπάνια συνδυάζονται με παθολογίες όπως το άσθμα, οι αλλεργίες σε κίτρινα τρόφιμα και ορισμένα φάρμακα (ασπιρίνη). Αυτοί οι όγκοι είναι συχνότεροι στους ενήλικες, αλλά στα παιδιά μπορεί να εμφανιστούν υπό το πρίσμα της κυστικής ίνωσης ή της χρόνιας ιγμορίτιδας, της παραρρινοκολπίτιδας.

• Πότε χτυπώντας τα ρινικά περάσματα ξένων σωμάτων. Τα παιδιά συχνά, ανεπαίσθητα για τους γονείς, βάζουν μικρά κομμάτια παιχνιδιών, βότσαλα, μούρα από μούρα και άλλα αντικείμενα στη μύτη. Η ιατρική έχει επίσης περιπτώσεις όπου τα παράσιτα (helminths) ήταν στο ρόλο ξένων σωμάτων.

Αδενοειδή ή πολλαπλασιασμός των αμυγδαλών της φάρυγγας. Αυτή η παθολογία αναπτύσσεται σε ενήλικες και παιδιά που πάσχουν από χρόνια αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα και άλλες ασθένειες της ΟΝT. Ως αποτέλεσμα αυτής της ανάπτυξης, δημιουργείται ένα εμπόδιο στην κανονική ροή του αέρα, λόγω ενός μηχανικού εμποδίου στα εσωτερικά κενά των κινήσεων της μύτης. Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους η μύτη του παιδιού δεν αναπνέει.

Ρινίτιδα αγγειοκινητική. Αυτή η παθολογία δεν είναι πλήρως κατανοητή. Υπόθετα, μπορεί να είναι η παραβίαση της νευρικής ρύθμισης του τριχοειδούς τόνου του ρινικού βλεννογόνου. Σε αυτή την περίπτωση, οι νευρικές απολήξεις που προάγουν αγγειοδιαστολή είναι πιο δραστήριες. Λόγω της αυξημένης τοπικής ροής αίματος, εμφανίζεται πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου και ο αυλός των ρινικών διόδων στενεύει. Στη συνέχεια, υπάρχουν τα κύρια συμπτώματα της ρινίτιδας: συμφόρηση, φτάρνισμα, σπάνια: εμφάνιση αποδέσμευσης βλεννογόνων. Η αγγειοκινητική ρινίτιδα μπορεί να ενταθεί υπό την επίδραση χαμηλών θερμοκρασιών, σκόνης, χημικών ουσιών, καθώς και σε νευρικό σοκ, στρες.

Η αρνητική επίδραση των περιβαλλοντικών παραγόντων. Αυτές περιλαμβάνουν τον καυτό αέρα και τη χαμηλή υγρασία του. Το γεγονός είναι ότι κάτω από τέτοιες φυσικές συνθήκες αναστέλλεται η λειτουργία του ρινικού βλεννογόνου (δηλαδή, του πηκτωμένου επιθηλίου). Η μύτη μπορεί επίσης να μπλοκαριστεί λόγω των επιδράσεων των χαμηλών θερμοκρασιών. Για το λόγο αυτό, το χειμώνα, όταν ο αέρας στα διαμερίσματα στεγνώνει και θερμαίνεται υπό την επίδραση των θερμών μπαταριών, οι άνθρωποι συχνά δεν αναπνέουν στη μύτη τους.

Κακή κυκλοφορία στον ρινικό βλεννογόνοπροκληθεί από συστηματικές ασθένειες. Αυτές περιλαμβάνουν καρδιαγγειακές παθήσεις, παθήσεις των νεφρών και το ενδοκρινικό σύστημα. Λιγότερο συχνά, ακόμη και η δυσκοιλιότητα, η κατάχρηση οινοπνεύματος, η δυσμηνόρροια και κάποιες άλλες ειδικές συνθήκες του σώματος μπορεί να οδηγήσουν στο γεγονός ότι η μύτη δεν αναπνέει.

Χρήση ορισμένων φαρμάκων, πιο συχνά - ρινικές σταγόνες με δράση αγγειοσυσταλτικού. Ο παρατεταμένος ερεθισμός της βλεννογόνου με τέτοια φάρμακα προκαλεί εθισμό σε αυτά, επομένως δεν συνιστάται η κατάχρηση τους και η χρήση τους για περισσότερο από πέντε ημέρες. Μερικοί παράγοντες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης έχουν παρόμοια παρενέργεια.

Εκτός από τα παραπάνω, οι γυναίκες μερικές φορές δεν αναπνέουν τη μύτη όταν βρίσκονται σε μια "ενδιαφέρουσα θέση". Αυτή είναι η λεγόμενη ρινίτιδα των εγκύων γυναικών, η οποία περνά μετά τον τοκετό. Εάν η μύτη του παιδιού δεν αναπνέει (στο πρώτο ή στο δεύτερο έτος της ζωής) - αυτό μπορεί να είναι η φυσιολογική κατάσταση του σώματος και επίσης είναι απαραίτητο να ελέγξετε εάν τα δόντια του κόβονται (σε ​​αυτή την κατάσταση, μια ρινική καταρροή είναι ένα κοινό φαινόμενο).

Η μύτη δεν αναπνέει: στάδια οξείας και χρόνιας ρινίτιδας

Σε παιδιά και ενήλικες σε περίπου 70% των περιπτώσεων, η οξεία μορφή ρινίτιδας εμφανίζεται στο υπόβαθρο των κρυολογήματος (ARVI, ARI, γρίπη). Αυτή η μορφή ρινίτιδας προχωρά σε τρία στάδια:

1. Reflex ή "ξηρό" στάδιο. Το σώμα έχει μόλις ή ακόμα υποφέρει από υποθερμία ή άλλη αγχωτική κατάσταση, η οποία μειώνει την ανοσοποιητική του κατάσταση. Ταυτόχρονα, τα τριχοειδή αγγεία του ρινικού βλεννογόνου διαστέλλονται σε μεγάλο βαθμό, γεγονός που εκδηλώνεται σε σοβαρή ξηρότητα και στη συνέχεια - εμφάνιση οίδημα και ρινική συμφόρηση.

2. Καταρράκτη. Λόγω της μειωμένης ανοσίας, το σώμα προσβάλλεται από ιούς, διεισδύοντας μέσω του επιθηλίου της μύτης. Σε σχέση με αυτό, ενεργοποιείται η λειτουργία των αδένων που παράγουν βλέννα. Μπορεί να προστεθούν συμπτώματα όπως δακρύρροια, πονόλαιμος, συμφόρηση στο αυτί.

3. Στάδιο δράσης βακτηριακών παραγόντων. Μπορεί να αναγνωριστεί από βλέννα που έχει αλλάξει χρώμα και συνέπεια: μετατρέπεται από διαφανές και υγρό σε παχύ και κίτρινο-πράσινο.

Η χρόνια μορφή αναπτύσσεται λόγω ακατάλληλης θεραπείας της οξείας ρινίτιδας. Μπορεί να προκληθεί από συχνές αλλεργικές αντιδράσεις, συστηματικές ασθένειες, επιβλαβείς συνθήκες εργασίας, δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες κλπ. Η χρόνια ρινίτιδα μπορεί να είναι αλλεργική, αγγειοκινητική (αναφέρεται παραπάνω), καθώς και ατροφική και υπερτροφική.

Ατροφική χρόνια ρινίτιδα - Αυτή είναι μια παθολογία, η οποία χαρακτηρίζεται από λέπτυνση του ρινικού βλεννογόνου, με την επέκταση του αυλού των ρινικών διόδων. Η λειτουργία των ιστών είναι διαταραγμένη, η ιξώδης βλέννα ξεκινά να ξεχωρίζει από τη μύτη, η οποία στεγνώνει, σχηματίζοντας κρούστες και το άτομο χάνει την αίσθηση της όσφρησης. Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι η γκρίνια στο λαιμό και το ρινοφάρυγγα, φαγούρα. Όταν προσπαθείτε να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από αυτές τις κρούστες, μπορεί να ανοίξουν μικρές αιμορραγίες, στις οποίες αργότερα σχηματίζονται έλκη. Η μόλυνση μπορεί να εισέλθει σε τέτοιες πληγές (συχνότερα σταφυλόκοκκος, Klebsiella).

Υπερτροφική χρόνια ρινίτιδα - μια μορφή ρινίτιδας, η οποία χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη (υπερπλασία) του ρινικού βλεννογόνου και του ρινοφάρυγγα στο υπόβαθρο της χρόνιας φλεγμονής. Ο αυλός των ρινικών διόδων μειώνεται σημαντικά και ακόμη και επικαλύπτει, σε σχέση με την οποία ένα άτομο αναγκάζεται να αναπνεύσει συνεχώς μέσω του στόματος του. Παράλληλα με αυτό, μπορεί να συμβεί συμπίεση των ρινοκολικών κυστιδίων, το δακρυϊκό υγρό δεν ρέει κανονικά. Συνεπώς, υπάρχει μια συνεχής ροή δακρύων που δεν σχετίζεται με τη συναισθηματική κατάσταση ενός προσώπου και μπορεί επίσης να εμφανιστούν φλεγμονώδεις ασθένειες των μεμβρανών του ματιού (επιπεφυκίτιδα κ.λπ.). Συχνά, οι άνθρωποι που πάσχουν από υπερτροφική χρόνια ρινίτιδα υποφέρουν από πονοκεφάλους.

Δεν αναπνέει μύτη: τι να κάνετε;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε με μια βουλωμένη μύτη είναι να προσδιορίσετε την αιτία αυτού του προβλήματος. Ο θεραπευτής ή ο ειδικός στην ENT ασχολείται με αυτό το ζήτημα. Εάν ο λόγος δεν είναι προφανής, ίσως χρειαστούν μερικά διαγνωστικά μέτρα, για παράδειγμα:

• Δοκιμή αίματος - γενική, βιοχημική, ανοσογράφημα.

• Ορισμός του αλλεργιοστατικού του ασθενούς.

• υπερηχογράφημα ή ακτινογραφία των παραρινικών ιγμορείων.

• Βακτηριολογική καλλιέργεια από τα ρινικά περάσματα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται στον ασθενή να συμβουλευτεί στενούς ειδικούς: έναν οδοντίατρο, έναν νευρολόγο, έναν ενδοκρινολόγο κλπ.

Μην αναπνέετε τη μύτη: τι να κάνετε και πώς να θεραπεύετε στο σπίτι

Η θεραπεία της ρινικής συμφόρησης με κοινό κρυολόγημα δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη και μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα. Γι 'αυτό, οι ρινικές σταγόνες με αγγειοσυσταλτική δράση μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Το εύρος αυτών των φαρμάκων είναι αρκετά εκτεταμένο. Οι πιο δημοφιλείς είναι οι σταγόνες, με δραστικά συστατικά οξυμεταζολίνη (Nazol, Noksprey, Nazivin, κλπ.), Ναφαζολίνη (Sanorin, Naphtizinum, Naphazoline, κ.λπ.), ξυλομεταζολίνη (Evkolin, Nosolin, Galazolin, Rinostop κ.λπ.). Διαφορετικές δραστικές ουσίες επηρεάζουν τον βλεννογόνο με διάφορους τρόπους: η ναφαζολίνη στεγνώνει και ενεργεί για 4-6 ώρες, η ξυλομεταζολίνη ενυδατώνεται και έχει ελαφρώς μεγαλύτερη διάρκεια δράσης, η οξυμεταζολίνη επηρεάζει απαλά τη βλεννογόνο μεμβράνη και βοηθά για 12 ώρες.

Εκτός από τις σταγόνες αγγειοσυστολής, συνιστάται η εφαρμογή ενυδατικών διαλυμάτων και ψεκασμών. Τα φαρμακευτικά προϊόντα μπορούν να προσφέρουν μια λύση θαλάσσιου αλάτι: AquaMaris, Salin, Physiomer, Aqualor, κλπ. Τέτοιοι παράγοντες όχι μόνο ενυδατώνουν την βλεννογόνο μεμβράνη, αλλά και μειώνουν τη φλεγμονή της, μειώνουν την πυκνή εκφόρτιση. Αντί αυτών των φαρμάκων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο αλατούχο διάλυμα για το πλύσιμο της μύτης. Με τη βοήθεια των σταγόνων θαλάσσιου αλατιού, είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση, αλλά βοηθούν στην ταχύτερη εξάλειψη αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος.

Εάν η μύτη του παιδιού δεν αναπνέει, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα και τα φάρμακα παραδοσιακής ιατρικής ξεχωρίζουν. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το βάλσαμο "κινέζικο αστέρι" και άλλα φάρμακα που περιέχουν μενθόλη στη σύνθεσή του. Αυτά τα εργαλεία ανανεώνονται και διευκολύνουν την αναπνοή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοηθητική θεραπεία σε ενήλικες.

Εάν δεν αναπνέει τη μύτη, τι να κάνετε (πολλές ασφαλείς και προσιτές λαϊκές θεραπείες και τεχνικές):

• Μασάζ. Είναι δυνατόν να ανακουφίσετε την κατάσταση αν ανεξάρτητα κάνετε μασάζ στις περιοχές της μύτης, των παραρινικών ιγμορείων, των ναών, των υπερκείμενων καμάρων, των φτερών της μύτης. Τέτοιες κινήσεις συμβάλλουν στη ροή του αίματος, στην αραίωση της βλέννας και στην απομάκρυνση του οίδηματος του ρινικού ιστού.

• Θέρμανση της μύτης και των παραρινικών ιγμορείων. Ως "μπουκάλι ζεστού νερού" μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τσάντα επιτραπέζιου αλατιού ή πρόσφατα μαγειρεμένο αυγό κοτόπουλου. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία δεν συνιστάται για το κόλπο και τη ρινίτιδα, που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη.

• Εισπνοή ατμού. Όλοι γνωρίζουν από την παιδική ηλικία πώς να εισπνέουν ατμό από βραστές πατάτες. Η εισπνοή έγχυσης καλέντουλας, χαμομηλιού και αιθέριων ελαίων θα είναι επίσης αποτελεσματική.

Επιπλέον, πρέπει να δοθεί η δέουσα προσοχή στην υγιεινή των ρινικών διόδων. Πρέπει να καθαρίζετε τακτικά τη μύτη σας, φυσώντας "μύτη". Αυτό πρέπει να γίνει εναλλακτικά - πρώτα, να καθαρίσετε ένα ρουθούνι και μετά ένα άλλο, ενώ είναι πολύ αδύνατο να φυσάτε, γιατί σε αυτή την περίπτωση δημιουργεί υπερβολική πίεση και η βλέννα μπορεί να διεισδύσει στο μέσο αυτί μέσω του σωλήνα της Ευσταχίας.

Αντιοϊικοί ομοιοπαθητικοί ανοσοτροποποιητές: Ocillococcinum, Corisolium, Sinupred, κλπ.

Θυμηθείτε ότι οι γιατροί δεν συστήνουν να ασκήσουν οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία ή αυτοθεραπεία. Τα προαναφερθέντα φάρμακα και οι συστάσεις είναι μόνο για καθοδήγηση και δεν αποτελούν οδηγό για δράση.

Δεν αναπνέει τη μύτη σε ένα παιδί και έναν ενήλικα: παραδοσιακή θεραπεία

Εκτός από τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων και των εξετάσεων, συγκεκριμένα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν από γιατρό.

Μεταξύ αυτών είναι:

• Αντιιικά φάρμακα. Εάν η ρινίτιδα είναι γνωστό ότι προκάλεσε τον ιό,

• Αντιβιοτικά - τόσο τοπικά (υπό μορφή σταγόνων) όσο και γενικά (με τη μορφή δισκίων, ενέσεων κ.λπ.), εάν η μύτη δεν αναπνέει λόγω της επίδρασης στο βακτήριο μιας λοίμωξης από το σώμα.

• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα - παρουσία αδενοειδών, πολυπόδων στους ρινικούς κόλπους, υπερτροφική ρινίτιδα, κόλπων και κάποιες άλλες ασθένειες.

• Μικτά φάρμακα. Τα χρήματα αυτά πωλούνται αυστηρά με ιατρική συνταγή και χρησιμοποιούνται μόνο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού. Η σύνθεση τους συνηθέστερα περιλαμβάνει αγγειοσυσταλτικά και ορμονικά συστατικά. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην αλλεργική και αγγειοκινητική ρινίτιδα.

• Παρασκευάσματα που περιέχουν ιόντα αργύρου. Τέτοιες ρινικές σταγόνες γίνονται σε ειδικά εργαστήρια φαρμακείων, η διάρκεια ζωής τους είναι μόνο 24 ώρες. Ένα από αυτά τα μέσα είναι το Protargol. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται όταν η μύτη δεν αναπνέει σε παιδί, σε έγκυες γυναίκες.

Και, φυσικά, εάν για κάποιο λόγο είναι γνωστό γιατί η μύτη δεν αναπνέει, αυτοί οι παράγοντες πρέπει να αποκλειστούν:

• Επιδράσεις στα αλλεργιογόνα του σώματος.

• Ασθένειες οργάνων ΟΝT.

• Καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος ή άλλων συγγενών ή επίκτητων ανωμαλιών της δομής της αναπνευστικής οδού, οι οποίες αφαιρούνται χειρουργικά.

• Πολύποδες, αδενοειδή ή άλλα νεοπλάσματα. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

• Συστηματικές ασθένειες.

Εάν η μύτη σας δεν αναπνέει για μεγάλο χρονικό διάστημα (7-10 ημέρες), τι πρέπει να κάνετε είναι να τρέξετε για ένα ραντεβού με έναν ΕΝT. Η σύσφιξη με μια επίσκεψη σε έναν ειδικό δεν είναι ακόμη περισσότερο εάν η κατάσταση περιπλέκεται από πόνους στα αυτιά, το λαιμό, τη μύτη, τις οπές των ματιών και τους ναούς. Αν παρατηρήσετε ότι η ρινική συμφόρηση είναι αυστηρά εποχιακή (κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας των φυτών), ένας ανοσολόγος και αλλεργιολόγος μπορεί να βοηθήσει.

Θυμηθείτε ότι κάθε περίπτωση οξείας ή χρόνιας ρινίτιδας απαιτεί ατομική προσέγγιση. Μην σφίξετε με μια έκκληση σε έναν ειδικό, τότε μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τη ρινική συμφόρηση και να ζήσετε πλήρως!

Pin
Send
Share
Send

Δείτε το βίντεο: Μυρίζει η Αναπνοή σας Άσχημα; Δείτε ΤΙ Πρέπει να Γνωρίζετε! (Ιούνιος 2024).