Πόσο γάλα ή τεχνητή φόρμουλα πρέπει να καταναλώνει ένα μωρό την ημέρα; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Αυτό εξαρτάται κυρίως από την όρεξη του βρέφους, το βάρος, την ηλικία, τον τύπο για τη διατροφή, την περιεκτικότητα σε λιπαρά γάλακτος, καθώς και πολλούς άλλους παράγοντες που αλλάζουν τη διατροφή.
Όσον αφορά τον θηλασμό, ο ενθουσιασμός των νεαρών μητέρων είναι απολύτως δικαιολογημένος, δεδομένου ότι δεν έχουν σχεδόν καμία πιθανότητα να μετρήσουν την ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται από το παιδί τους. Ωστόσο, οι βασικές αρχές της μητρότητας καθιστούν πολύ απλό να διαπιστωθεί εάν ένα μωρό λαμβάνει αρκετό γάλα ή όχι.
Πόσο γάλα πρέπει να καταναλώνει ένα νεογέννητο τις πρώτες μέρες;
Στις πρώτες μέρες της μεταγεννητικής ζωής, το μωρό απαιτεί μικρή ποσότητα γάλακτος με 8-12 μόνο ζωοτροφές. Καθώς μεγαλώνουν, η ικανότητα κατανάλωσης γάλακτος θα αυξηθεί από 30 ml στις πρώτες ημέρες και έως 300 - 360 ml τις πρώτες δύο εβδομάδες. Μέχρι το τέλος των 4 εβδομάδων ένα νεογέννητο μπορεί να καταναλώσει καθημερινά 700-800 ml μητρικού γάλακτος.
Η μικρή ανάγκη για φαγητό στις πρώτες ημέρες της ζωής συνδέεται με το μικρό μέγεθος του στομάχου του μωρού, το οποίο μπορεί να πάρει μόνο την ελάχιστη ποσότητα γάλακτος και να το χωνέψει πιο εύκολα από τους τύπους γάλακτος. Καθώς μεγαλώνει, το στομάχι θα αυξηθεί, η συχνότητα των τροφοδοσιών θα μειωθεί από 12 σε 7 φορές και η ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται για μία ζωοτροφή θα αυξηθεί σε όγκο.
Εάν το μικρό σας θαύμα:
• κοιμάται καλά και ήσυχα aktivnichaet σε στιγμές της αφύπνισης?
• κέρδισε σωστά το βάρος, αναπτύσσεται καλά και αναπτύσσεται.
• αιτήσεις για κατανάλωση από 8 έως 12 φορές μέσα σε 24 ώρες.
• παράγει τακτικά έως και 4-6 βρεγμένες πάνες και τακτικά εκκενώνει τα έντερα.
• Στο τέλος της σίτισης, κοιμάται γλυκά, φαίνεται χαρούμενος και ευχαριστημένος - το παιδί σας λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα τροφής.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου έντονης ανάπτυξης, το βρέφος θα απαιτήσει μεγαλύτερη ποσότητα τροφής. Αυτή είναι η ευτυχία για μια θηλάζουσα μητέρα, καθώς τα συχνότερα αιτήματα για τη διατροφή διεγείρουν την παραγωγή επαρκούς ποσότητας γάλακτος, προωθούν την καλή ανάπτυξη του βρέφους, σχηματίζουν ένα ασφαλές διάστημα 3-4 ωρών μεταξύ των γευμάτων.
Πόσο ένα παιδί τρώει 1 το μήνα και πώς να καταλάβει τι θέλει να φάει το μωρό
Η μέση πρόσληψη γάλακτος κατά το μήνα της ζωής ενός μωρού είναι περίπου 700-1050 ml (150-180) με 6-7 μόνο γεύματα την ημέρα. Η κατανόηση των αναγκών του παιδιού επιτρέπει όχι μόνο να αναπτυχθεί το σωστό τακτικό πρόγραμμα διατροφής, αλλά και να συμβάλλει στην κατάλληλη ανάπτυξη και καλή υγεία του παιδιού. Οι διατροφολόγοι παιδιών συμβουλεύουν τη διατροφή ενός βρέφους μόνο όταν είναι πεινασμένοι. Επιπλέον, η πείνα δεν πρέπει να προσδιορίζεται από το κλάμα του παιδιού, αλλά από τα προηγούμενα σήματα που το παιδί λέει στη μητέρα:
• γυρνώντας το κεφάλι του μωρού προς τα δεξιά και προς τα αριστερά.
• συχνό άνοιγμα του στόματος και προεξοχή της γλώσσας.
• χειρονομίες με τα χέρια και τα πόδια.
• τοποθέτηση ενός εκκεντροφόρου ή αντίχειρα στο στόμα σας.
• ανακλαστικό αναζήτησης (μετακίνηση του στόματος προς την κατεύθυνση διαφόρων ερεθισμάτων).
Οι περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι τα μωρά τους πρώτους 6 μήνες δεν χρειάζονται τίποτα άλλο από το μητρικό γάλα ή τη βελτιστοποιημένη φόρμουλα. Τα γαλακτοκομικά τρόφιμα σάς επιτρέπουν να διαμορφώσετε απαλά το πεπτικό σύστημα, να προετοιμάσετε το σώμα για να δέσετε σκληρό φαγητό. Εάν ένα μωρό τρώει μητρικό γάλα για διάστημα έως και 6 μηνών, αυτό βοηθά στην προστασία του από πολλές μολύνσεις και αποτελεί ισχυρή ανοσία. Η διατροφή αυτή μέχρι 6 μήνες επιτρέπει να αποκλειστούν στιγμές ακατάλληλης κατανάλωσης τροφής.
Διατροφή ενός μωρού με τεχνητή φόρμουλα
Η διατροφή ενός βρέφους με μια προσαρμοσμένη συνταγή γάλακτος παρέχει μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση στη διατροφική διαδικασία. Σε γενικές γραμμές, τα παιδιά καθώς και τα μωρά τρώνε όταν είναι πεινασμένοι και σταματούν όταν τροφοδοτούνται πλήρως. Αλλά με την τεχνητή πρόσληψη μιγμάτων, είναι σημαντικό το παιδί να μην τρώει και να διατηρεί ένα υγιές βάρος.
Πολλοί παιδίατροι συμβουλεύουν τους γονείς να υπολογίζουν σωστά την απαιτούμενη ποσότητα βρεφικής φόρμουλας για ένα παιδί. Και σε αυτή την περίπτωση, ο κανόνας που είναι γνωστός σε πολλούς είναι έγκυρος: είναι προτιμότερο να μην τροφοδοτεί το μωρό παρά να τρώει. Διαφορετικά, μπορείτε να κερδίσετε την παθολογία της πεπτικής οδού και το υπερβολικό βάρος.
Ο υπολογισμός της διατροφής πριν από την ηλικία των 3 μηνών θα πρέπει να υπολογιστεί ανάλογα με το σωματικό βάρος του βρέφους, ακολουθούμενο από τη διαίρεση του δείκτη από 5. Για παράδειγμα, εάν το παιδί έχει μάζα 4000 γραμμάρια. Όταν διαιρούμε το βάρος κατά 5, λαμβάνουμε 800 ml γάλακτος ανά ημέρα. Εάν η τιμή διαιρείται σε 8 τροφές, λαμβάνουμε 100 ml γάλακτος για 1 τροφή.
Δηλαδή, το ερώτημα: πόσο γάλα πρέπει να καταναλώνει το μωρό ανά μήνα; Μπορείτε να απαντήσετε:
Κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα ζωής, το νεογέννητο θα πρέπει να τρώει από 700 έως 800 ml γάλακτος σε 8-12 τροφές. Έχουν 16 ώρες νύχτας και ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένα μικρό χρονικό διάστημα για να παίξουν, να αναπτύξουν σημαντικούς μυς, να εργαστούν σε νέες δεξιότητες και να αλληλεπιδρούν με τους γονείς.
Πόσο ένα παιδί τρώει 2 ανά μήνα
Η φόρμουλα τεχνητής σίτισης για ένα μωρό 2 μηνών παραμένει περίπου ίδια με εκείνη ενός μωρού. Κατά τη σίτιση είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε ένα ευνοϊκό συναισθηματικό περιβάλλον. Μαμά κατά τη διάρκεια των αναγκών διατροφής:
• Επιλέξτε ένα άνετο μέρος και μια άνετη θέση για το παιδί.
• έχετε μια ήρεμη, καλοπροαίρετη διάθεση.
• τραβήξτε το μωρό σε αυτόν, κοιτάξτε τον στα μάτια, χαμόγελο, μιλήστε.
• επιλέξτε τη θερμοκρασία του μείγματος γάλακτος κοντά στις παραμέτρους του σώματος - 36-37 μοίρες.
Πόσα μωρά τρώει σε 3 μήνες
Ένα μωρό 3 μηνών εξακολουθεί να λαμβάνει τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά από τεχνητό γάλα σε 700-900 γραμμάρια, αλλά τροφοδοτεί ήδη 6-7 φορές την ημέρα. Έχει ήδη μετατραπεί σε ένα μικρό άτομο που είναι σε θέση να αποδείξει τον χαρακτήρα και τις συνήθειες του.
Μερικοί παιδίατροι πιστεύουν ότι η περίοδος μεταξύ 3 και 6 μηνών είναι ο ιδανικός χρόνος για συμπληρωματική σίτιση σε μωρά. Άλλοι παιδιατρικοί παιδίατροι, από την άλλη πλευρά, ισχυρίζονται ότι μέχρι 3 μήνες το βρεφικό πεπτικό σύστημα είναι πολύ ανώριμο. Και παρόλο που τα μωρά έχουν ήδη μάθει να πιπιλίζουν τα στήθη και το μπιμπερό καλά, δεν μπορούν ακόμα να παράγουν αρκετό σάλιο απαραίτητο για καλή πέψη σκληρών τροφών.
Γιατί πολλοί παιδίατροι συμβουλεύουν τους γονείς να αναβάλουν την εισαγωγή των σκληρών τροφίμων σε 6 μήνες;
Αιτιολογία 1
Στα βρέφη 3-4 μήνες, ο οργανισμός παράγει ανεπαρκή ποσότητα μερικών σημαντικών πεπτικών ενζύμων, όπως αμυλάση. Αυτό το ένζυμο είναι απαραίτητο για την σωστή πέψη των δημητριακών, του αμύλου και των πολύπλοκων ανθράκων. Μέχρι και 6 μήνες, το σώμα των μωρών δεν είναι επίσης σε θέση να αφομοιώσει πολλά λίπη. Εάν είναι πολύ νωρίς για να εισαχθούν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες στη διατροφή του βρέφους - αυγά κοτόπουλου, κρέας, ψάρι και σε ορισμένες περιπτώσεις ολόκληρο αγελαδινό γάλα - αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες λόγω των νεαρών νεφρών.
Αιτιολογία 2
Σε βρέφη ηλικίας μικρότερης των έξι μηνών, οι μύες του λαιμού δεν αναπτύσσονται επαρκώς για να καταπιούν στερεά τρόφιμα. Τα μικρά παιδιά δεν είναι επαρκώς ικανά να χρησιμοποιούν τη γλώσσα τους, καθώς δεν αναπτύσσεται το εξωθητικό αντανακλαστικό. Εάν αρχίσετε να τρώτε ένα μωρό με ένα κουτάλι από 3 μήνες, δεν θα καταπιεί σωστά τα τρόφιμα, δεν θα είναι σε θέση να φτύνει τα τρόφιμα και δεν θα μπορέσει να κλείσει το στόμα του εγκαίρως.
Αιτιολογία 3
Μόνο μέχρι το τέλος των 4-5 μηνών το παιδί μπορεί να ενημερώσει τους γονείς για επαρκή κορεσμό στην κίνηση του στροφείου. Αν εισάγετε το δέλεαρ με 3-4 μήνες μπορεί να διακοπεί ο μηχανισμός αυτορρύθμισης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υπέρβαρα, παιδική παχυσαρκία και ανάπτυξη διαβήτη.
Αιτιολογία 4
Εάν η θηλάζουσα μητέρα ασκήσει την πρώιμη σίτιση, θα επηρεάσει την παραγωγή γάλακτος λόγω της μείωσης της ανάγκης της.
Σημάδια ετοιμότητας για λήψη σκληρής τροφής:
• ηλικία παιδιού περίπου 6 μηνών.
• Το βάρος του παιδιού είναι 2 φορές μεγαλύτερο από ό, τι τη στιγμή της γέννησης.
• Το παιδί μπορεί να καθίσει καλά χωρίς την υποστήριξη των ενηλίκων, μπορεί εύκολα να κλίνει προς τα εμπρός, κρατά ένα κουτάλι μωρών καλά στο χέρι του.
• Το παιδί έχει καλό έλεγχο στις κινήσεις του κεφαλιού, μπορεί να γυρίσει το κεφάλι όταν είναι γεμάτο.
• έχει καλό αντανακλαστικό της κατάποσης και της έκπλυσης των τροφίμων.
• τρώει 8-9 φορές την ημέρα και αδειάζει δύο στήθη (όταν θηλάζει).
• έχει σύντομο χρόνο σίτισης, συχνά απαιτεί πρόσθετο φαγητό.
• ενδιαφέρεται για νέα τρόφιμα και τρόφιμα που τρώνε οι γονείς.
• ξυπνά τη νύχτα και απαιτεί φαγητό.
Πόσο θα πρέπει ένα μωρό να τρώνε 4, 5 και 6 μήνες
Σύμφωνα με τους τυπικούς υπολογισμούς των διατροφολόγων των παιδιών κατά την περίοδο από 4 έως 6 μήνες, τα μωρά πρέπει να τρώνε από 800 έως 1100 τύπους ημερησίως, ελλείψει οποιουδήποτε συμπληρωματικού φαγητού. Επιπλέον, η ποσότητα νερού που πίνεται από βρέφη δεν λαμβάνεται υπόψη στη συνολική ποσότητα τροφής.
Εάν οι γονείς τροφοδοτούν ενεργά τη διατροφή στη διατροφή του παιδιού ηλικίας 3-4 μηνών, η ποσότητα προσαρμοσμένης συνταγής για βρέφη μειώνεται στα 700-400 γραμμάρια την ημέρα και εμφανίζονται νέα τρόφιμα στη διατροφή του βρέφους, όπως ο πολτός φρούτων, ο διαυγασμένος χυμός, κρόκο αυγού, τυποποιημένα φυτικά σκευάσματα, υγρό ρύζι γάλακτος, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο ή χυλό σιταριού, γαλακτοκομικά προϊόντα - κεφίρ, γιαούρτι.
Μικτή συνταγή για βρέφη είναι καλύτερο να προσφέρει το μωρό το πρωί και το βράδυ. Εάν το παιδί δεν τρώει μέχρι το τέλος το ποσό της φόρμουλας που του έχει δοθεί, μην τον αναγκάσετε να τον ταΐσετε.
