Συμπλέγματα ... Αυτή είναι ακριβώς η αίσθηση ότι πρέπει να αποφύγετε ολόκληρη τη ζωή σας. Τίποτα δεν παραβιάζει ένα άτομο τόσο όσο η δική του αμφιβολία και η γνώμη του ότι ο ίδιος, διαφορετικός, είναι ο χειρότερος. Σίγουρα ο καθένας μας έχει στα βάθη της καρδιάς μας κάτι που δεν θέλουμε να δείξουμε με ζήλο. Πολλοί άνθρωποι από την παιδική ηλικία προσπάθησαν να πολεμήσουν τα συγκροτήματα, αλλά, δυστυχώς, πολλοί από αυτούς δεν κατάφεραν να τους ξεπεράσουν. Πιστέψτε με, το θέμα δεν είναι καθόλου στις απόψεις των άλλων, ο πραγματικός λόγος βρίσκεται μέσα μας. Τόσο πώς να ξεπεράσουν τα δικά τους συγκροτήματα; - ρωτάς. Θέλουμε πραγματικά να σας βοηθήσουμε και σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με 10 τρόπους που θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε το αίσθημα της δικής σας ανασφάλειας.
1. Πώς ξεκίνησε όλα;
Ανεξάρτητα από το πόσο ακανθώδες μπορεί να ακούγεται, θα πρέπει ακόμα να μάθετε από πού προέρχονται οι ρίζες από αυτό το πρόβλημα. Προσπαθήστε να θυμηθείτε τις στιγμές από την παιδική ηλικία, αφού πάνω από το 85% προέρχεται από την παιδική ηλικία.
2. Sober mind - το κλειδί για την επιτυχία
Πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας να κατανοήσει καθαρά ότι οι ίδιοι άνθρωποι περπατούν στο έδαφος με τα ίδια προβλήματα. Κανείς από εμάς δεν είναι τέλειος, δεν υπάρχουν πραγματικά θεοί μεταξύ των ανθρώπων.
3. Κάτω από το φόβο, πηγαίνετε διασκέδαση!
Προσπαθήστε να ξεχάσετε τα προβλήματά σας. Φανταστείτε ότι είστε το μόνο ζωντανό πράγμα στον πλανήτη. Τρελαίνοντας, μπουστάκι - όχι μόνο θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τα συγκροτήματα σας, αλλά και να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε καλή διάθεση και να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη.
4. "Είμαι ο καλύτερος!"
Ανεξάρτητα από το πώς κατηγορείται ο εγωισμός, μπορεί κανείς να αποκομίσει ελάχιστα οφέλη από αυτή τη μακράν θετική ποιότητα. Αγάπη τον εαυτό σας Πείτε στον εαυτό σας: "Δεν είμαι χειρότερος από τους άλλους! Σε μερικά θέματα, είμαι ακόμα πολύ καλύτερα!"
5. Ο κατάλογος των καλών σας ποιοτήτων
Πάρτε ένα συνηθισμένο κομμάτι χαρτί και γράψτε όλες τις θετικές σας ιδιότητες. Σας διαβεβαιώνουμε ότι η λίστα δεν θα είναι μικρή, θα σας βοηθήσει ακριβώς να βεβαιωθείτε για άλλη μια φορά ότι είστε μοναδικοί με τον δικό τους τρόπο.
6. Εργασία, εργασία και εργασία ξανά
Εάν ακολουθείτε ένα συγκεκριμένο συγκρότημα, τότε μπορεί να καταστραφεί μόνο εάν εργάζεστε καλά στον εαυτό σας. Μήπως μαστίζεται από ένα ζεύγος τριπλών λίβρα; Στη συνέχεια, πηγαίνετε στο γυμναστήριο! Είναι ένας πεισματάρης στρατιώτης που δεν θα σταματήσει μέχρι να φτάσει στο στόχο του.
7. Το γυαλί δεν είναι μισό άδειο, αλλά γεμάτο
Να είστε αισιόδοξοι! Θα πρέπει να δείτε κάτι καλό σε όλα. Αυτό ισχύει και για τις ιδιότητές σας. Ξεχάστε τις αδυναμίες σας και υπογραμμίστε τα πλεονεκτήματά σας με κάθε δυνατό τρόπο.
8. Νέοι γνωστοί
Η θάλασσα της επικοινωνίας είναι αυτό που πραγματικά σας βοηθάει. Βρείτε ομοϊδεάτες ανθρώπους, συνομιλήστε μαζί τους για εξάντληση, περάστε χρόνο μαζί και δεν θα έχετε χρόνο να γυρίσετε, καθώς θα γίνετε ένα εντελώς διαφορετικό άτομο.
9. Νιώστε ελεύθεροι στο σώμα σας.
Οι επιστήμονες έχουν εδώ και καιρό επιβεβαιώσει ότι οι περιπάτες γύρω από το διαμέρισμα, στην οποία η μητέρα γέννησε, συμβάλλουν στην εξαφάνιση των συμπλεγμάτων στους ανθρώπους. Δοκιμάστε το, κανείς δεν βλέπει. Κοιτάξτε τον εαυτό σας και πείτε: "Είμαι όμορφος!"
10. Η ζωή είναι μεγάλη!
Η ζωή είναι όμορφη δεν είναι; Απολαύστε κάθε μέρα. Κάθε πρωί, κοιτάζοντας στον καθρέφτη, με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας, πείτε στον εαυτό σας: "Γεια σας!".
