Δεν είναι μυστικό ότι υπάρχουν πολλά ασυμβίβαστα προϊόντα. Για παράδειγμα, πόσιμο γάλα ρέγγας, μπορείτε να πάρετε ένα στομαχικό διαταραχή. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας ασυνήθιστος συνδυασμός διαφορετικών προϊόντων μπορεί να είναι πολύ σοβαρή δηλητηρίαση.
Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι υπάρχουν πολλά προϊόντα που είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιούνται μαζί. Συχνά, κολλώντας ένα προϊόν σε άλλο, χάνουμε όχι μόνο χρήματα, αλλά και προκαλούμε σοβαρή βλάβη στην υγεία μας.
Ας δούμε τι και σε ποιο συνδυασμό για χρήση μαζί είναι απολύτως χωρίς νόημα.
Πράσινο τσάι με γάλα. Το πράσινο τσάι είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Αραίωση του με γάλα ή κρέμα γάλακτος, το επίπεδο αυτής της ιδιότητας, ακυρώνοντας όλες τις χρήσιμες ιδιότητες που περιέχει.
Ακτινίδια και γιαούρτι (κεφίρ). Το ακτινίδιο είναι συχνά ένα από τα συστατικά των διαφόρων milkshakes. Χρησιμοποιώντας τα, σύμφωνα με τους ειδικούς, σκοτώνουμε τη θρεπτική αξία των καρπών. Το ένζυμο που περιέχεται στο ακτινίδιο, όταν προστίθεται σε γαλακτοκομικά προϊόντα, συμβάλλει στην αποσύνθεση της πρωτεΐνης γάλακτος, δίνοντας στο ποτό μια πικρή γεύση.
Σίκαλη ψωμί και καφέ. Ένα σάντουιτς με ψωμί σικάλεως και ισχυρό αρωματικό καφέ είναι μία από τις πιο κοινές επιλογές πρωινού. Αλλά επειδή ο καφές είναι ένα πολύ γνωστό αντιοξειδωτικό, παρεμποδίζει την απορρόφηση βιταμινών και ιχνοστοιχείων που περιέχονται άφθονα σε ψωμί σίκαλης. Οι ειδικοί συστήνουν να χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα ανεξάρτητα το ένα από το άλλο.
Σπανάκι, πράσινη σαλάτα και ... αλάτι. Όπως αποδείχθηκε, το αλάτι είναι σε θέση να βγάλει όλες τις ευεργετικές ουσίες που συνθέτουν την πράσινη σαλάτα και το σπανάκι, καθιστώντας τη χρήση τους απολύτως άχρηστη.
Ντομάτες και προϊόντα που περιέχουν άμυλο. Οι ντομάτες είναι συχνές προσκεκλημένοι στο τραπέζι μας. Ωστόσο, οι διατροφολόγοι μας προειδοποιούν να μην τις τρώμε με οποιαδήποτε τροφή που περιέχει άμυλο. Το γεγονός είναι ότι τα οξέα που συνθέτουν τις ντομάτες αντενδείκνυνται στο σώμα για απορρόφηση αμύλου. Οι περισσότεροι πολυσακχαρίτες βρίσκονται σε πατάτες και διάφορα δημητριακά.
Ελαιόλαδο σε οποιαδήποτε θερμότητα. Αποδείχθηκε ότι τα προϊόντα τηγανίσματος στο ελαιόλαδο, καθώς και, κατ 'αρχήν, κάθε θέρμανση αυτού οδηγεί στην ανεπανόρθωτη απώλεια όλων των σημαντικών θρεπτικών ιδιοτήτων του. Οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιείτε το ελαιόλαδο μόνο κρύο. Για παράδειγμα, ως σάλτσα σαλάτας.
Πεπόνι με γάλα. Ένας τέτοιος συνδυασμός μπορεί να οδηγήσει μόνο σε μια διαταραγμένη γαστρεντερική οδό. Δεν συνιστάται η χρήση πεπονιού με προϊόντα ξινιού γάλακτος.
Διατηρεί και πρωτεϊνικά τρόφιμα. Οποιαδήποτε γλυκά, είτε μαρμελάδα, μαρούλι, είτε σιρόπι, όταν συνδυάζονται με πρωτεϊνικές τροφές, προκαλούν ισχυρή ζύμωση, συμβάλλοντας στην αποσύνθεση άλλων τροφίμων. Οι διατροφολόγοι συνιστούν να μην τρώτε γλυκά επιδόρπια με ψωμί (εκτός από το μέλι).
Αλάτι με καρπούζι. Η κατανάλωση υπερβολικών ποσών αλμυρών τροφίμων μπορεί να προκαλέσει σοβαρό οίδημα. Όταν συνδυάζεται με τουρσιά και καρπούζι, το 80% των οποίων αποτελείται από νερό, σχηματίζεται περιττό αποτέλεσμα με τη μορφή διογκωμένης όψης και ποδιών.
Αφρώδες νερό με γάλα. Με την κατανάλωση αυτών των προϊόντων μαζί, προκαλείτε σοβαρό πρόβλημα στο στομάχι σας, το οποίο θα ανταποκριθεί σε ένα τέτοιο συνδυασμό με πικρία, βαρύτητα και κοιλιακό άλγος.
Ρέγγα με γάλα - ένα κλασικό παράδειγμα προϊόντων ασυμβατότητας. Η ρέγγα στο γάλα, μία φορά στο στομάχι, προκαλεί οξείδωση, οδηγώντας σε πήξη του γαλακτικού προϊόντος. Η αντίδραση του σώματος στα προϊόντα αυτά είναι πάντα ατομική - από τη δυσπεψία έως τη δηλητηρίαση.
Φρούτα, ως το τρίτο πιάτο. Με την κατανάλωση του "τρίτου" φρούτου, προκαλούμε ανεπανόρθωτη βλάβη στο στομάχι μας. Μετά από όλα, τρώει φρούτα επιδόρπιο μετά από ζεστά πιάτα, τα οποία, κατά κανόνα, χωνεύονται για τουλάχιστον μισή ώρα, αναγκάζουμε τα φρούτα να σαπίσουν δεξιά στο στομάχι.
Μπύρα και φιστίκια. Δεν είναι μυστικό ότι ο συνδυασμός αυτών των προϊόντων είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σε οποιοδήποτε μέρος. Τα φυστίκια, που ανήκουν στην οικογένεια των οσπρίων, σε συνδυασμό με την μπύρα, χάνουν όλες τις ευεργετικές τους ιδιότητες, μετατρέποντας το σε ένα προϊόν που δημιουργεί ένα αποτέλεσμα έκτακτης βαρύτητας στο στομάχι.
Coca-Cola και αλκοόλ. Η Coca-Cola είναι έτοιμη να πίνει αλκοολούχα ποτά. Είναι μέρος μιας ποικιλίας αλκοολούχων κοκτέιλ. Ωστόσο, όπως αποδείχθηκε, μια κόλα με αλκοόλη αποτελεί έναν αντιδραστικό συνδυασμό που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην ανθρώπινη υγεία σε μεγάλες ποσότητες.
