Η θεραπεία με ημικρανία είναι συχνά δύσκολη. Για την επίτευξη ανακούφισης απαιτούνται συχνά διεπιστημονικά μέτρα: άσκηση, τεχνικές χαλάρωσης και ψυχοθεραπεία. Οι γιατροί εισάγουν τώρα μια νέα μορφή θεραπείας για ημικρανίες, στην οποία το smartphone διαδραματίζει κεντρικό ρόλο. Η εφαρμογή θα πρέπει να τεκμηριώνει τον πονοκέφαλο, να βοηθά στην εφαρμογή ασκήσεων χαλάρωσης και ανθεκτικών αθλημάτων.
Νέα εφαρμογή αντιμετώπισης κεφαλαλγίας
Γερμανοί επιστήμονες αναπτύσσουν μια νέα εφαρμογή ημικρανίας για smartphones. Στο μέλλον, θα είναι σε θέση να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων κεφαλαλγίας.
Σύμφωνα με μελέτες, περίπου το 15-25% όλων των γυναικών και το 6-8% των ανδρών ήδη ανταποκρίνονται θετικά στη θεραπεία smartphone.
Δεδομένου ότι πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη θεραπεία της ημικρανίας, η εφαρμογή μπορεί να προσφέρει καλή υποστήριξη εδώ.
Η νέα εφαρμογή M-Sense έχει σχεδιαστεί για να παρέχει ολοκληρωμένη υποστήριξη για ασθενείς με ημικρανία. Θα πρέπει να τεκμηριώνει τις επιθέσεις ημικρανίας, να εντοπίζει τις αιτίες, να βοηθά στον αθλητισμό και την αναψυχή και επίσης να περιλαμβάνει επικοινωνία με έναν ειδικό.
Εξασφαλίζει αποτελεσματικά τον χρόνο του γιατρού
Με το SMARTGEM, οι επιστήμονες θέλουν να διερευνήσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με ημικρανία. Για τους ασθενείς, οι γιατροί ελπίζουν για σαφή μείωση των επιληπτικών κρίσεων και των παυσίπονων. Ο στόχος είναι να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής των ασθενών και να αποφευχθεί η χρόνια ασθένεια.
Τι πρέπει να κάνει η νέα εφαρμογή;
Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή smartphone M-sense, οι ασθενείς μπορούν να τεκμηριώσουν τους πονοκεφάλους τους, όπως εξηγείται. Ως αποτέλεσμα, η θεραπεία μπορεί να παρακολουθηθεί και να προσδιοριστούν πιθανές αιτίες για επιθέσεις ημικρανίας. Επιπλέον, η εφαρμογή περιλαμβάνει μια μονάδα θεραπείας που υποστηρίζει την ανακούφιση του στρες.
Ακόμη και για τους οικογενειακούς γιατρούς, η εφαρμογή μπορεί να χρησιμεύσει ως καλή πηγή πληροφοριών. Με το M-Sense, μπορούν να επικοινωνούν τηλεϊατρικά με νευρολόγους εμπειρογνώμονες για να συζητήσουν πιθανές θεραπείες για τους ασθενείς τους. Τα ιατρικά φόρουμ και οι συνομιλίες εμπειρογνωμόνων θα πρέπει να προσφέρονται στον ασθενή προκειμένου να μειωθεί η επικοινωνία με τους ιατρούς ειδικούς.
Τεκμηρίωση, ενότητα θεραπείας και εκπαίδευση αυτοβοήθειας
Σύμφωνα με τους γιατρούς, η εφαρμογή είναι ένας συνδυασμός τεκμηρίωσης, μιας μονάδας θεραπείας και εκπαίδευσης αυτοβοήθειας. Διαβουλεύσεις τηλεϊατρικής, ιατρικά φόρουμ και συζητήσεις εμπειρογνωμόνων προσφέρονται επίσης. Το έργο χρηματοδοτείται από περισσότερα από τρία εκατομμύρια ευρώ.
Η πρόσβαση σε πονοκεφάλους ιατρικούς ειδικούς και θεραπευτές πόνου είναι περιορισμένη. Σύμφωνα με τη μελέτη, η εφαρμογή θα είναι σε θέση να βελτιώσει τη διαβούλευση και τη θεραπεία ασθενών που ζουν σε απομακρυσμένα μέρη της πόλης.
Υποστηρίζεται από την Ασφάλιση Υγείας
Διάφορα ταμεία ασφάλισης υγείας υποστηρίζουν ένα καινοτόμο σχέδιο φροντίδας. Εκτός από τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, θα πρέπει επίσης να βελτιωθεί η απόδοση των ασθενών με ημικρανία.
Η αποτελεσματικότητα της νέας μορφής θεραπείας εξετάζεται επί του παρόντος σε μια ελεγχόμενη μελέτη στην οποία συμμετείχαν 1200 ασθενείς. Τα υποκείμενα πρέπει να υποφέρουν από επιθέσεις ημικρανίας περισσότερο από πέντε ημέρες το μήνα. Εάν είναι επιτυχής, το SMARTGEM θα αποτελέσει πρότυπο για την εθνική φροντίδα ασθενών με ημικρανία.
Σχετικά με την ημικρανία και τι μπορείτε να κάνετε εσείς;
Η ημικρανία είναι μια κοινή ασθένεια που μπορεί πραγματικά να απενεργοποιήσει ένα άτομο. Εκτός από τη θολή, μονομερή κεφαλαλγία, συχνά εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα, όπως ναυτία και έμετος, ζάλη και απώλεια όρεξης. Πολλές ημικρανίες συνοδεύονται επίσης από αυξημένη ευαισθησία στον θόρυβο και το φως. Σε πολλές περιπτώσεις, η ασθένεια αντιμετωπίζεται ιατρικά.
Ωστόσο, υπάρχουν επίσης πολλές φυσικές μεθόδους και θεραπείες για τις ημικρανίες που μπορούν να βοηθήσουν.
Κάνοντας κρύο στο ουίσκι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ανακουφίσετε γρήγορα μια επίθεση κεφαλαλγίας.
Η καφεΐνη βοηθά επίσης ορισμένους ασθενείς, αλλά οι υψηλές δόσεις προκαλούν άγχος και εξάρτηση.
Σύμφωνα με προκαταρκτικά επιστημονικά δεδομένα, το τζίντζερ είναι ικανό να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο για 6-10 ώρες. Το ζεστό τσάι τζίντζερ μπορεί να συνδυαστεί με λεμόνι και ένα μικρό κομμάτι ζάχαρης. Εάν απλές θεραπείες δεν βοηθούν, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.
