Οι έφηβοι που περνούν περισσότερο από 5-6 ώρες στο διαδίκτυο έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η δυσαρέσκεια για την εμφάνιση επιδεινώνεται επίσης όταν χρησιμοποιείτε κοινωνικά δίκτυα. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Clinical Medicine.
Πάνω από 3 ώρες την ημέρα στο Internet βλάπτει έναν έφηβο;
Κοινωνικά δίκτυα - το Facebook, το Instagram και το Twitter - προσελκύουν πολλούς νέους. Μια πρόσφατη μελέτη περιελάμβανε 11.000 άτομα. Το 43% των κοριτσιών και το 22% των αγοριών δήλωσαν ότι δαπανούν περισσότερο από 3 ώρες την ημέρα στο Διαδίκτυο. Μόνο το 4% των κοριτσιών και το 10% των αγοριών δεν χρησιμοποίησαν ηλεκτρονική επικοινωνία με φίλους.
Οι έφηβοι που έχουν βρεθεί σε κοινωνικά μέσα ενημέρωσης όλη την ημέρα είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από καταθλιπτικές διαθέσεις. Τα κορίτσια που ήταν ενεργά στα δίκτυα 3 έως 5 ώρες την ημέρα είχαν ενδείξεις κατάθλιψης.
Με την ηλεκτρονική δραστηριότητα πάνω από 5 ώρες την ημέρα, το ποσοστό αυτό αυξήθηκε στο 50%. Στα αγόρια, ο κίνδυνος ανάπτυξης κατάθλιψης κυμαίνεται από 21% έως 35%.
Συγκαλύπτει έναν από τους λόγους;
Η μελέτη δείχνει επίσης ότι όχι μόνο τα ευχάριστα μηνύματα ανταλλάσσονται στο Διαδίκτυο. Το 40% των κοριτσιών και το 25% των αγοριών λένε ότι έχουν παρενοχληθεί στο διαδίκτυο ή ακόμη και στοχεύουν στον ηλεκτρονικό αποκλεισμό. Στα άτομα, ο εκφοβισμός οδηγεί εύκολα σε καταθλιπτικές διαταραχές.
Η υψηλότερη επικράτηση της κατάθλιψης στα κορίτσια οφείλεται σε επιθέσεις στην εμφάνισή τους. Κατά την ενηλικίωση, είναι επιρρεπείς σε αρνητική εικόνα του σώματος και χαμηλή αυτοεκτίμηση, γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη συμπτωμάτων κατάθλιψης.
Ωστόσο, η κατάθλιψη κάνει τα κορίτσια και τα αγόρια να παραμελούν την εμφάνισή τους ή να είναι λιγότερο σίγουροι. Αυτό τους καθιστά πιθανότερο τα θύματα του ηλεκτρονικού εκφοβισμού ή του εκφοβισμού.
Η μελέτη βρήκε έναν άλλο σύνδεσμο που υποδεικνύει έναν πιθανό παθοφυσιολογικό μηχανισμό. Πολλοί έφηβοι παραμελούν τον ύπνο και το κανονικό φαγητό, έτσι υποφέρουν από δυσάρεστα συμπτώματα.
Το Internet προωθεί την παχυσαρκία;
Οι ψυχικές διαταραχές δεν είναι το μοναδικό πρόβλημα που προκύπτει ως αποτέλεσμα του Διαδικτύου. Ο Russell Wiener περιγράφει επίσης μια σύνδεση με την παχυσαρκία, τις ανθυγιεινές διατροφές και την κακή ποιότητα ζωής. Αλλά δεν υπάρχουν ενδείξεις αιτιότητας ούτε εδώ.
Ο πρόεδρος του Βασιλικού Κολλεγίου Παιδιατρικής και Παιδιατρικής (RCPCH) συστήνει στους γονείς να περιορίσουν τους εφήβους τους να παραμείνουν στον υπολογιστή. Ωστόσο, οι γονείς και οι έφηβοι πρέπει να ξεκινήσουν διάλογο και να επεξεργαστούν κοινούς κανόνες.
Τα κοινωνικά δίκτυα είναι το πιο επικίνδυνο μέρος του Διαδικτύου;
Περίπου 100.000 παιδιά και έφηβοι στη Ρωσία εξαρτώνται από τα κοινωνικά δίκτυα. Το 2,6% των παιδιών ηλικίας 12 έως 17 ετών εξαρτάται από τις Weiber, Instagram και VKontakte.
Τα κοινωνικά δίκτυα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και την κοινωνική ζωή.
Όπως δείχνει η μελέτη, τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να είναι κοινωνικά εξαρτημένα (3,4%) από τα αγόρια (1,9%). Στατιστικά, ωστόσο, αυτή η διαφορά δεν είναι σημαντική. Τα κορίτσια τείνουν να επικοινωνούν περισσότερο στα κοινωνικά δίκτυα. Καθώς μεγαλώνουν, αφιερώνουν όλο και περισσότερο χρόνο σε Instagram, VKontakte και άλλες υπηρεσίες. Τα κορίτσια ηλικίας 16 έως 17 ετών διανύουν σχεδόν 3 ώρες και μισή την ημέρα στα κοινωνικά δίκτυα.
Όσο μεγαλύτερα και συχνότερα τα παιδιά και οι έφηβοι είναι συνδεδεμένοι, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εθισμού. Η μαζική χρήση των κοινωνικών δικτύων μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα υγείας και κοινωνίας.
Το 8% των χρηστών μεταξύ 12 και 17 ετών λένε ότι χρησιμοποιούν τα κοινωνικά δίκτυα μόνο για να επικοινωνούν με τους φίλους τους. Το 6% των ερωτηθέντων διαφωνούν συχνά με τους γονείς σχετικά με τη χρήση των κοινωνικών δικτύων. Σχεδόν οι ¼ άνθρωποι λένε ότι δεν έχουν αρκετό ύπνο λόγω συζήτησης.
Ιδιαίτερη ανησυχία, σύμφωνα με τους συγγραφείς, είναι η σύνδεση με την κατάθλιψη. Ο κίνδυνος ανάπτυξης κατάθλιψης για όλους όσους εξαρτώνται από τα κοινωνικά δίκτυα είναι 4,6% υψηλότερος. 1 στους 3 εφήβους που ταξινομούνται ως εξαρτημένοι αναφέρουν συμπτώματα. Σύμφωνα με καναδούς επιστήμονες, τα άτομα με κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να επισκεφθούν τον εικονικό κόσμο.
Οι σκεπτικιστές πιστεύουν ότι υπάρχει μια αντίστροφη αιτιακή σχέση: οι έφηβοι επισκέπτονται το Διαδίκτυο επειδή έχουν κατάθλιψη και όχι το αντίστροφο. Επομένως, είναι λογικό να πάτε με ένα παιδί σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο, αν ο εθισμός του είναι ενοχλητικός.
