Οι καταιγίδες, τα σκάνδαλα - είναι σχεδόν σε κάθε οικογένεια, είναι μια συναισθηματική αντίδραση ως αποτέλεσμα παρατεταμένου ερεθισμού. Μοιάζει με υψηλό πυρετό σε μια ασθένεια, όταν επιδεινώνονται όλες οι κρυμμένες διαδικασίες και τα συσσωρευμένα προβλήματα. Επομένως, αυτό είναι ένα απολύτως αποδεκτό φαινόμενο, αλλά μερικές φορές η "θερμοκρασία" κυλά πάνω, και μεταξύ των συζύγων υπάρχουν συνεχείς "αναδείξεις".
Διαφωνίες Αιτίες και συμπεριφορές
Οι συγκρούσεις στην οικογένεια ή στην ομάδα εργασίας αντανακλούν μια σύγκρουση διαφορετικών συμφερόντων, αναντιστοιχία των προσδοκιών και βοήθεια για τον εντοπισμό προβληματικών ζητημάτων. Κάθε μέρα ξεπερνούμε πολλές καταστάσεις συγκρούσεων, αλλά η παρατεταμένη έλλειψη προσοχής και παρεξήγησης οδηγεί στο γεγονός ότι πρέπει να φωνάζουμε κυριολεκτικά ή ακόμα και να κλάψουμε για να κερδίσουμε συμπάθεια.
- Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ του λόγου και του λόγου για το ρήγμα - η αιτία μπορεί να είναι δυσκολίες στην εργασία και ο λόγος μπορεί να είναι οποιαδήποτε απρόσεκτη δήλωση ή ενέργεια του συζύγου. Για παράδειγμα, είναι δύσκολο για μια γυναίκα να παραδεχτεί ότι «δεν μπορώ να αντεπεξέλθω στα καθήκοντά μου», είναι πολύ πιο εύκολο να πούμε ότι «ο καθένας βρίσκει λάθος, είναι αδύνατο να δουλέψει», η διάθεση είναι άσχημη, ο καιρός είναι αηδιαστικός και ο πλανήτης βυθίζεται σε ψυχρό κενό.
- Θα πρέπει να τονίσει την κύρια, συγκεκριμένη αιτία της υστερίας, καθώς σε αυτή την κατάσταση μια γυναίκα είναι σε θέση να συγκεντρώσει σε ένα σωρό όλες τις αξιώσεις που έχουν συσσωρευτεί. Αν δείξετε αμέσως ενδιαφέρον και συμπάθεια, τότε θα ηρεμήσει γρήγορα και θα προχωρήσει σε μια εποικοδομητική συζήτηση.
Ο στόχος σας: να κατανοήσετε και να υποστηρίξετε ένα άτομο, και όχι μόνο να σταματήσετε γρήγορα τον "εκφοβισμό" και την "ταλαιπωρία".
Προσπαθήστε να συγκεκριμενοποιήσετε κάθε κατηγορία: "Είμαι κουρασμένος από όλα αυτά" - "όπου θα ήθελα να χαλαρώσετε;". Ως απάντηση στα παράπονα άλλων ανθρώπων, δεν μπορείτε να πετάξετε το δικό σας: «Κανείς δεν με βοηθάει» - «Επίσης, δεν βλέπω βοήθεια». Θα έχετε ακόμα την ευκαιρία να συζητήσετε ήρεμα τις καταγγελίες σας.
- Δεν μπορείτε να αγνοήσετε το διάβημα, δείχνουν ότι δεν συμβαίνει τίποτα σοβαρό, αστείο ή τραβήξτε μακριά. Το χειρότερο από όλα είναι να φύγεις και να χτυπάς την πόρτα, αφήνοντας το άτομο μόνο με τα απογοητευμένα συναισθήματά του. Ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να εξοργισθεί κάποιος είναι να του πει "να ηρεμήσει, μην είσαι νευρικός", τότε παρέχεται μια σπασμένη έκρηξη συναισθημάτων. Πρέπει να πείτε "ας συζητήσουμε τι σας ενοχλεί".
- Δεν μπορείτε να προκαλέσετε μια υστερική κατάσταση, λένε "φωνάζουν δυνατά", ή δώστε στα χέρια σας σκεύη για μαστίγωση. Είναι απαραίτητο να συζητήσουμε τις πράξεις και τις πράξεις, και όχι τον ίδιο τον άνθρωπο, για παράδειγμα, "δυσκολεύομαι να καταλάβω αμέσως αυτή την κατάσταση" αντί για "κάνετε ανοησίες".
Σε οποιαδήποτε σύγκρουση, όπως σε ένα ατύχημα, φταίνε κάποιος, αλλά και οι δύο υποφέρουν, οπότε θα πρέπει να οργανώσουμε μια λεπτομερή έρευνα. Διαφορετικά, η κρυμμένη δυσαρέσκεια θα γίνει και πάλι αιτία διαφωνίας.
Ψάξτε για απλές λύσεις, ακόμη και σε δύσκολες περιπτώσεις, αν είναι αδύνατο να βρείτε αμέσως συμβιβαστική λύση, προχωρήστε σταδιακά. Μην απαιτείτε περισσότερο από ένα άτομο να εκπληρώσει, αυτό θα επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση.
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να δείξουμε συναισθηματική αλληλεγγύη - «Συμφωνώ, είναι άδικο να γίνετε ένα σχόλιο», και στη συνέχεια να δώσετε λογικά επιχειρήματα ότι «πρέπει να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας».
Ακόμη κι αν προσβεβληθείτε και προσβληθείτε, είναι καλύτερο να αποφύγετε τις αμοιβαίες εκφράσεις, τότε θα είστε ο "τραυματίες" και όχι ένας συμμετέχων στην άσχημη σκηνή. Αυτός που προσβάλλεται δείχνει αδυναμία, και αυτός που συγχωρεί γίνεται ισχυρότερος και ποτέ δεν το μετανιώνει.
Άνδρες και γυναίκες: ο αγώνας της νοοτροπίας
Ο υπέροχος καιρός δεν συμβαίνει πάντα σε μια ζωή μαζί, συμβεί και βροχόπτωση με έντονους ανέμους. Εάν ένας άντρας λέει: «Έμεινα πεινασμένος σήμερα», και μια γυναίκα απαντά: «ποτέ δεν με ακούτε», τότε στην πραγματικότητα, ο άνθρωπος πιθανώς παρακολούθησε τα νέα και δεν άκουσε την πρόσκληση για δείπνο.
Ένας άνθρωπος παίρνει αποφασιστική δράση όταν σκέφτεται πραγματικά να το πράξει, και μια γυναίκα, συλλέγοντας τη βαλίτσα της με τα πράγματα, αναμένει ότι θα πεισθεί και θα κρατηθεί. Και τότε θα προσθέσει στον κατάλογο των ανδρικών αμαρτιών ότι «δεν θα μπορούσε να με κρατήσει πίσω».
Ένας άνθρωπος από τη φύση έχει πιο συγκρατημένη συμπεριφορά, οπότε η εντύπωση είναι ότι δεν έχει έντονα συναισθήματα και δεν είναι ικανή για ενσυναίσθηση. Αλλά σε καταστάσεις άγχους, κάποιος πρέπει να ελέγχει τη συμπεριφορά και να προστατεύει την οικογένεια.
Για τον άνθρωπο είναι πιο σημαντικό να κατανοήσουμε τα αίτια της σύγκρουσης και τους τρόπους επίλυσής της, και για μια γυναίκα το κύριο είναι να παραδεχτούμε ότι έχει δίκιο και υποστηρίζει ακόμη και παράλογες δηλώσεις.Όταν επιλέγει ένα αυτοκίνητο, ο άνθρωπος ενδιαφέρεται περισσότερο για τα σημαντικά χαρακτηριστικά, για το νόημα αυτού που ειπώθηκε και για τη γυναίκα, η υφή του ομιλητή, .
Και θα αποδειχθεί, όπως σε ένα αστείο: η γυναίκα παραπονιέται στον ψυχολόγο ότι ο σύζυγος εργάζεται αργά, τότε δουλεύει με τα παιδιά και προετοιμάζει το δείπνο και δεν υπάρχει χρόνος να βγάλει τα σκουπίδια. Η ψυχολόγος συμφωνεί με τον σύζυγό της ότι θα διαθέσει χρόνο για αυτό. Η σύζυγος παραπονείται ξανά στον ψυχολόγο, ρωτάει: μήπως ο σύζυγος πραγματικά δεν βγάζει τα σκουπίδια; - Περικλείει, αλλά το κάνει με δυσαρεστημένη ματιά.
Σημείο ζέσεως
Σοβαρές συμπτώματα που απειλούν την οικογενειακή ευημερία:
- δημόσια αναμέτρησηόταν οι φίλοι ή οι συγγενείς έρχονται σε μια διαμάχη, απευθύνουν έκκληση σε γνώμη κάποιου άλλου, σύγκριση με άλλους ανθρώπους.
- συνεχείς διαμάχες για τον ίδιο λόγο για παράδειγμα, λόγω της συμπεριφοράς της πεθεράς που παρεμβαίνει στις οικογενειακές υποθέσεις και δημιουργεί τον γιο εναντίον της συζύγου, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι αρνητικοί παράγοντες.
- απειλές και εκβιασμό βοηθούν στην επίτευξη του επιθυμητού, αλλά προκαλούν μη αναστρέψιμη βλάβη στην οικογενειακή ευτυχία.
Οι άνθρωποι δεν πρέπει να υποστηρίζουν ανοιχτά κάποια πλευρά. Το ζευγάρι θα συμφιλιωθεί, αλλά θα θυμούνται ποιος ήταν στην άλλη πλευρά του οδοφράγματος. Όταν ένας σύζυγος λέει «κορίτσια» για τον σύζυγό της, ακούγεται εμπιστευτικό και όταν μια μητέρα ή μια φίλη λέει κάτι τέτοιο γι 'αυτόν, τότε αυτό, φυσικά, είναι ανησυχητικό. Και είναι καλύτερα να κρατάτε ανεκτίμητες συμβουλές όπως "ρίξτε το πιο γρήγορα" μαζί σας.
Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας επαρκή και υπεύθυνο, θα πρέπει να καταλάβετε σαφώς ότι μια διαμάχη εμφανίζεται σε λίγα λεπτά και οι συνέπειες διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
