Η εμμηνόπαυση είναι η κατάσταση του σώματος, η οποία αναπτύσσεται μαζί με τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Αυτό δικαιολογείται από τη μείωση της παραγωγής ορισμένων ανθρώπινων ορμονών.
Δεν γνωρίζουν όλοι ότι η εμμηνόπαυση συμβαίνει όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά και στους άνδρες. Επομένως, αυτό που συνοδεύει η εμμηνόπαυση στους άντρες, η αλήθεια ή η μυθοπλασία είναι όλα αυτά - και στο άρθρο.
Αιτίες της εμμηνόπαυσης στους άνδρες: αλήθεια ή μυθοπλασία
Εάν εξετάσουμε αυτή την κατάσταση από ιατρική άποψη, τότε η εμμηνόπαυση είναι μια εντελώς φυσιολογική φυσιολογική κατάσταση που αναπτύσσεται μαζί με τη γήρανση του σώματος.
Αξίζει να σημειωθεί ότι με την γυναικεία εμμηνόπαυση, οι εκπρόσωποι του δίκαιου φύλου σταματούν την παραγωγή αυγών, εξαιτίας των οποίων χάνουν τη δυνατότητα να έχουν παιδιά.
Όσο για την αρσενική εμμηνόπαυση, όλα εδώ είναι λίγο διαφορετικά. Σε αυτή την κατάσταση, ο άνθρωπος δεν χάνει την ευκαιρία να συλλάβει παιδιά, αλλά μειώνει σημαντικά την παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το σώμα ενός άνδρα είναι σε θέση να συλλάβει τα παιδιά μέχρι το γήρας. Η εμμηνόπαυση, φυσικά, επηρεάζει αυτή τη λειτουργία, αλλά όχι τόσο κρίσιμη όσο στις γυναίκες. Για το λόγο αυτό, δεν πρέπει να θεωρήσουμε την αρσενική εμμηνόπαυση ως ανικανότητα ή ακόμα και στειρότητα, αφού δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά οπουδήποτε και δεν έχει απολύτως κανένα στοιχείο.
Παρόλα αυτά, πρέπει να γνωρίζουμε ότι η ανικανότητα είναι μια ασθένεια που μπορεί να αντιμετωπιστεί και η εμμηνόπαυση είναι μια κατάσταση που, δυστυχώς, είναι αδύνατο να αποφευχθεί.
Υπάρχουν τρεις κύριες ποικιλίες αρσενικής εμμηνόπαυσης:
1. Μια πρώιμη εμμηνόπαυση που αναπτύσσεται σε άνδρες ηλικίας κάτω των σαράντα ετών.
2. Τελευταία εμμηνόπαυση (παρατηρείται σε άνδρες άνω των 60 ετών).
3. Η παθολογική μορφή εμμηνόπαυσης στους άνδρες μπορεί να εμφανιστεί σε φόντο καρδιακών και ουρογεννητικών ασθενειών. Επίσης, οι νευρολογικές διαταραχές και οι πιέσεις συμβάλλουν στην ανάπτυξή της.
Όπως προαναφέρθηκε, η εμμηνόπαυση στους άνδρες συμβαίνει λόγω παραβίασης της παραγωγής της τεστοστερόνης του φύλου ορμόνης. Ωστόσο, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην έγκαιρη ανάπτυξή της:
1. Κακές συνήθειες - το κάπνισμα και η συχνή κατανάλωση αλκοόλ εκτίθενται εξαιρετικά αρνητικά στο έργο όλων των συστημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του σεξουαλικού. Επιπλέον, αποδεικνύεται ότι οι καπνιστές είναι πολλές φορές πιο επιρρεπείς σε υπογονιμότητα και ανικανότητα από εκείνους τους άνδρες που δεν έχουν τέτοιο εθισμό.
2. Η χρήση ναρκωτικών ουσιών δεν μπορεί να οδηγήσει μόνο σε εμμηνόπαυση, αλλά και σε καρδιακές παθήσεις και πολλές σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.
3. Προηγουμένως μεταφερθείσες ογκολογικές παθολογίες των γεννητικών οργάνων.
4. Διάφορες τοξικές βλάβες του σώματος μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μειωμένη παραγωγή τεστοστερόνης.
5. Η παρουσία ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος.
6. Παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος.
7. Ανάρμοστη διατροφή (κακή ισορροπημένη διατροφή).
8. Συχνή συναισθηματική υπερφόρτωση, άγχος και άγχος.
9. Η έλλειψη αθλητικών φορτίων στο σώμα και καθιστικού τρόπου ζωής.
10. Συχνή αλλαγή σεξουαλικών συντρόφων.
11. Μεγάλη αποχή από την οικειότητα.
Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, οι περισσότεροι άνδρες τεστοστερόνη παράγονται στην ηλικία των τριάντα. Μετά από αυτό, το ποσό του αρχίζει σταδιακά να μειώνεται.
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στους άνδρες: αλήθεια ή μυθοπλασία
Η εμμηνόπαυση στους άνδρες μπορεί να εκδηλωθεί σε εντελώς διαφορετικά σημεία. Οι αποτυχίες στην ανθρώπινη συμπεριφορά μπορεί να είναι τα πρώτα συμπτώματα αυτής της κατάστασης. Μπορεί να είναι ύποπτο, ευερέθιστο, λήθαργο. Οι νευρώσεις και οι κατάθλιες επίσης συχνά αναπτύσσονται.
Η γενική ευημερία ενός ατόμου μπορεί επίσης να επιδεινωθεί. Με φόντο τη μείωση της τεστοστερόνης, ένα άτομο μπορεί να έχει συχνές πονοκεφάλους, αυξημένη κόπωση, υπνηλία (αϋπνία) και δύσπνοια. Επιπλέον, συμβαίνουν συχνά καρδιακά προβλήματα (καρδιακός ρυθμός, πόνος στο στήθος, αρρυθμία).
Επιπλέον, διακρίνονται τα ακόλουθα χαρακτηριστικά σημεία που έχει ο εμμηνόπαυση:
1. Καταθλιπτική κατάσταση και έλλειψη διάθεσης.
2. Μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.
3. Αυξημένη εφίδρωση.
4. Συχνές αλλαγές της διάθεσης και επιθετικότητα.
5. Συχνές άλματα στην αρτηριακή πίεση.
6. Παραβίαση των σεξουαλικών λειτουργιών (μείωση του χρόνου σεξουαλικής επαφής, επιδείνωση της στύσης).
7. Ζάλη.
8. Μειωμένη μνήμη.
9. Συχνή ημικρανία, η οποία δεν αποβάλλεται από συμβατικά αναλγητικά.
10. Αδυναμία μυϊκής μάζας.
Επιπλέον, σε αυτήν την κατάσταση, το σώμα ενός ανθρώπου μπορεί να υποστεί σοβαρές αλλαγές. Το στομάχι του μπορεί να αυξηθεί, μπορεί να εμφανιστεί γυναικομαστία (μια κατάσταση στην οποία το μαστό διευρύνεται).
Επίσης, η μορφή ενός άνδρα μπορεί να αποκτήσει γυναικεία χαρακτηριστικά λόγω της απόθεσης λίπους στους γοφούς. Συχνά υπάρχει φαλάκρα και μείωση της μυϊκής μάζας.
Πρέπει να σημειωθεί ότι όλα τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν όχι μόνο εμμηνόπαυση στους άνδρες, αλλά και μια σειρά άλλων καταστάσεων και ασθενειών. Για το λόγο αυτό, όταν εμφανίζονται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό και να διεξαγάγετε μια διάγνωση για να εντοπίσετε την αιτία της νόσου.
Θεραπεία εμμηνόπαυσης στους άνδρες: αλήθεια ή μυθοπλασία
Με την ανάπτυξη σημείων εμμηνόπαυσης, ένας άνθρωπος δεν χρειάζεται να πανικοβληθεί, όπως συμβαίνει σε όλους. Αντ 'αυτού, συνιστάται να επιλέξετε τη σωστή τακτική θεραπείας για να βελτιώσετε την κατάστασή σας. Ταυτόχρονα, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να αποσκοπεί στην εξάλειψη διαφόρων συμπτωμάτων (άγχος, διαταραχές του ύπνου, προβλήματα στο αναπαραγωγικό σύστημα κλπ.).
Σε αυτή την κατάσταση, οι γιατροί συνιστούν ότι οι άνδρες εμπλουτίζουν τη διατροφή τους με τρόφιμα που αυξάνουν την τεστοστερόνη. Ταυτόχρονα, πρέπει να αρνηθείτε τα τρόφιμα που συμβάλλουν άμεσα στη μείωση της - μπύρα και άλλα αλκοολούχα ποτά, λιπαρά τρόφιμα, τηγανητό κρέας κλπ.
Με εμφανή σημάδια κατάθλιψης, συνιστάται σε κάποιον να αλλάξει το επάγγελμά του, να κάνει διακοπές ή να ξεκινήσει ένα νέο ενδιαφέρον χόμπι. Η φυσική δραστηριότητα διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Αυτοί, όπως και κανένας άλλος, δεν θα βελτιώσουν τη συναισθηματική ευεξία ενός ατόμου, καθώς επίσης θα συμβάλουν στην ενίσχυση της μυϊκής μάζας. Επιπλέον, το ενεργό άθλημα θα εμφανίζεται ευνοϊκά στο βάρος του ανθρώπου και στο έργο της καρδιάς του.
Η παραδοσιακή φαρμακευτική θεραπεία για την εμμηνόπαυση στους άνδρες περιλαμβάνει τα εξής:
1. Σκοπός των παρασκευασμάτων βιταμινών.
2. Το διορισμό αντικαταθλιπτικών και ηρεμιστικών.
3. Ο διορισμός της ορμονοθεραπείας με χαμηλή τεστοστερόνη.
4. Η χρήση αναλγητικών για πονοκεφάλους.
Πρόληψη της εμμηνόπαυσης στους άνδρες: αλήθεια ή μυθοπλασία
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εμμηνόπαυση στους άνδρες παρατηρείται μεταξύ των ηλικιών σαράντα και πενήντα ετών. Για να βοηθήσει τον εαυτό του σε αυτή τη δύσκολη περίοδο, ένας άνθρωπος πρέπει να τηρεί τις ακόλουθες συστάσεις του γιατρού:
1. Απορρίψτε τις κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, ακόμη και σε μικρές ποσότητες).
2. Συμμετέχετε σε ενεργά αθλήματα. Κατ 'αρχήν, μπορεί να είναι οποιοδήποτε άθλημα. Το κύριο πράγμα είναι ότι υποχρεώνει ένα άτομο να ασκήσει πίεση στο σώμα του.
3. Κάντε κανονικά μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
4. Να είσαι κοινωνικά ενεργός και να μην κλείσεις τον εαυτό σου. Σε μια τέτοια περίοδο, είναι χρήσιμο να κάνεις νέους φίλους, ένα ενδιαφέρον χόμπι, ώστε να μην καταθλίψεις.
5. Είναι σημαντικό να τρώτε σωστά και να αρνηθείτε να φάτε επιβλαβή τρόφιμα (λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά κ.λπ.). Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, το κρέας, τα ψάρια και τα δημητριακά. Είναι επίσης χρήσιμο να καταναλώνονται ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Πρέπει να γνωρίζετε ότι με μια ισορροπημένη διατροφή, το σώμα του ανθρώπου θα λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτό με τη σειρά του θα διευκολύνει την αντοχή της περιόδου παρακμής στην παραγωγή ορμονών.
6. Περάστε περισσότερο χρόνο επικοινωνώντας με τα παιδιά και τους αγαπημένους σας.
Λόγω φυσιολογικών αλλαγών, κάθε άνθρωπος αργά ή γρήγορα θα περάσει από μια εμμηνόπαυση. Η επιβίωση του θα είναι πολύ πιο εύκολη γι 'αυτόν αν κάποιος καταλαβαίνει σαφώς τι συμβαίνει σε αυτόν και πώς να ενεργήσει. Το κύριο πράγμα στην περίπτωση αυτή δεν είναι να απελπίζεστε και να μην καταθλίκεστε.
Επιπλέον, η στάση και η υποστήριξη μιας γυναίκας διαδραματίζει τεράστιο ρόλο στην ευνοϊκή πορεία της εμμηνόπαυσης στους άνδρες. Η αγάπη και η κατανόησή της θα βοηθήσουν ένα άτομο να προσαρμοστεί σε ένα νέο τρόπο ζωής και να περάσει επιτυχώς αυτή τη δύσκολη περίοδο.
Διαφορετικά, ο άντρας μπορεί να μεταβεί σε άλλη γυναίκα και να ζητήσει υποστήριξη από αυτήν. Για το λόγο αυτό, μετά από περίπου είκοσι χρόνια ευτυχισμένου γάμου, πολλές οικογένειες αντιμετωπίζουν κρίση σχέσεων, ακόμη και διαζύγιο.
