Μεγάλες πειραματικές μελέτες από αμερικανούς ειδικούς οδήγησαν σε ένα εκπληκτικό συμπέρασμα: ο φρεσκοστυμμένος χυμός γκρέιπφρουτ συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
Η κατανάλωση 100 ml χυμού ανά ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και 7 κιλά. υπερβολικό βάρος σε λίγες εβδομάδες. Χυμός γκρέιπ φρουτ (ή απλώς γκρέιπφρουτ) συνιστάται να τρώτε πριν πάρετε τα κύρια πιάτα.
Οι άνθρωποι που ανήκουν στην πειραματική ομάδα, καταναλώνοντας αυτά τα φρούτα έχαναν έως και 7% του αρχικού τους βάρους, δηλαδή περίπου 7 κιλά, χωρίς να αισθάνονται σοβαρή πείνα, κάτι που συμβαίνει συχνά με εκείνους που "κάθονται" σε διαφορετικές δίαιτες.