Οι συγκρούσεις μεταξύ των αδελφών οδηγούν συχνά στην κατάθλιψη και το άγχος, αλλά οι γονείς μπορούν να προστατεύσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους, δημιουργώντας "κανόνες του σπιτιού", λένε οι ειδικοί.
Οι ερευνητές μελέτησαν 145 ζεύγη αδελφών καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, κυρίως από μεσαίες ευρωπαϊκές-αμερικανικές οικογένειες. Η μέση ηλικία των παιδιών ήταν 15 ετών και 12 ετών. Οι έφηβοι κλήθηκαν να αξιολογήσουν διάφορα θέματα μιας πιθανής σύγκρουσης και να σημειώσουν τη συχνότητα και την ένταση των διαμαρτυριών.
Οι συζητήσεις χωρίστηκαν σε δύο κατηγορίες: παραβίαση του προσωπικού χώρου και συγκρούσεις για δικαιοσύνη και ισότητα. Στη συνέχεια, η μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ διαμάχης και εφηβικών μηνυμάτων σχετικά με την καταπιεσμένη διάθεση, το άγχος και την αυτοεκτίμηση μετά από ένα χρόνο.
"Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι οι συγκρούσεις για τον προσωπικό χώρο και η κυριότητα ορισμένων πράξεων συνδέονται με μεγαλύτερη ανησυχία και χαμηλή αυτοεκτίμηση ένα χρόνο αργότερα", δήλωσε ο Nicole Campione-Barr, επίκουρος καθηγητής ψυχολογικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Μισσούρι.
Παρόλο που οι γονείς συχνά τείνουν να παρεμβαίνουν ως διαιτητές, προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η γονική παρέμβαση στις έφηβες συγκρούσεις μπορεί να έχει κακές συνέπειες. Ωστόσο, οι γονείς δεν πρέπει να επιτρέπουν την υποδεέστερη θέση ενός από τα παιδιά.
Ο καλύτερος τρόπος για να επιλύσετε τις διαμάχες και να μην προκαταλάβετε είναι να καθορίσετε ορισμένους οικιακούς κανόνες, για παράδειγμα, "χτυπήστε πριν εισέλθετε σε ένα δωμάτιο αδελφού ή αδελφής".
Ένα πρόγραμμα οικιακής εργασίας και η σειρά με την οποία χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή σας θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τις συγκρούσεις στα ίδια κεφάλαια.
Οι ισχυρές, υγιείς οικογενειακές σχέσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές στην μετέπειτα ζωή. Για παράδειγμα, υπάρχουν πράγματα που οι άνθρωποι λένε στους αδελφούς και τις αδερφές τους, αλλά ποτέ δεν λένε στους γονείς τους και ακόμη και στους φίλους τους.
